气场不是很重要。

因为如果你不够硬气、不够技巧，伪装出来的气场会很快失效，真正的你会很快被识破。那个时候，别人欺负起来更是肆无忌惮。

所以，还是需要练就“真功夫”。

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没有真气，很难有气场

“真气”，就是内在真正具备的知识、认识，以及智慧、胆识等。

就跟“腹有诗书气自华”一样，看的书够多、懂的够多，人的外表自然而然就透出一种儒雅的气质。

这个装不出来，也化妆不出来，全凭脑子里的东西。

同样，一个内心并不自信、做事有些缩手缩脚、见人很容易就崇拜尊敬、对人性并不真正了解的人，很难有“不被人欺负的气场”。

我们的内心是什么样的，脸上就会表现出来。这个没办法伪装，再用力都不行。

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首先，得自信起来

自信不是下雨，积累到一定程度就会滴水；自信也不是炒菜，把料加好就行。

自信可以比作辛苦种出来的大甜苹果：在成长之前，需要长期的精心培育，需要经历狂风暴雨，需要适当的修剪枝条，需要该扔就扔的魄力.....

总之，自信就和一个苹果的长成史一样，从弱不经风的小树苗开始，经历无数风雨和彩虹、经历无数修剪与弃果，最终变成人见人爱、能卖上价钱的苹果。

如果这苹果品种好、栽培得当，还能卖个更好的价钱。

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综上，如果你想变得自信，那得去勇敢地尝试，勇敢地走入社会，去主动经历各种事。

只有经历得够多，才能懂得足够多，才能通过一次次的失败和成功积累人生的经验、提高个人的能力，才能让一个不自信的人，变得自信起来。

别担心在变得自信之前遇到个破坏力强的园丁把树彻底砍断，“凡是打倒你的，最终都成就了你”。

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其次，得聪明起来

还是“腹有诗书气自华”的原理，一个人只有懂的足够多、见得足够广，他才会有更多的面对生活的智慧，以及“泰山崩于前而色不变”的气魄。

这样的人，基本没人敢明着来欺负。至于暗的，这世上谁也管不住别人。

如何变得聪明呢？

• 阅读真正的好书；
  

• 与富有智慧的人交谈；
  

• 主动去经历更多的事；
  

• 时刻让自己充满勇气；
  

• 日必自省；
  

• 宽容。
  

总之，要勤、要多思、要勇敢。

为什么要强调“宽容”呢？一是因这是一种高尚的品德，二是这样比较不容易惹祸，不会让在你前进的路上到处遇见坑。

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最后，得广大起来

在单位上，如果你的朋友够多，那别人不敢轻易对付你。

在社会上也是同样，如果你认识人够多、亲戚够多、能办的事够多，那别人别说欺负你，只想讨好你才是真的。

所以，平时要不断地进行人脉积累的活动，尽量去认识那些聪明、高尚、能干、有一定作为的人。

（不要盲目增加人脉，不该接近的人要记得远离）

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总之，如果你足够自信、足够聪明，也足够广大，那气场便足够强大，既没人敢来当面欺负你，背地里打你主意的人也会少许多。

在此之前，先努力吧。

感谢邀请，如何修炼不被别人欺负的气场？我的观点是，如果让别人不欺负，那么您首先就是一个问题，做人当自强！不管您是什么职业，都要业务过硬，有一个好的人品，遇事不卑不亢，在工作中率先垂范，多关心他人，这样的时候，您自己看看，还有人忍心欺负你吗？要想自己气场强大，先让自己各个方面强大起来，一切迎刃而解。加油！

看到这个问题，想起了前几天跟老公回老家时，家旁边的那棵大桑树。据老公说，那棵桑树是与邻居家的界碑，当年，老公家男丁少，我婆婆老说邻居仗着男孩多欺负她，两家没少为此吵架。

现在，桑树还在，老家都没人了。

题主说“不被人欺负的气场”，我脑子里出现了电影里老大出场的画面，跟随着众多小弟。如此看来，应该是官越大、谱越大，越有气场吧。那就努力做官，认真摆谱，这样就不会被欺负了。可总觉得靠官职、靠摆谱得来的气场，有些虚。

说到这里，我想起来一个人，她爱生气，别人不在意的事，在她那里都是问题。关注的是别人对她的态度，稍不如意就冷嘲热讽，所以办公室里所有人都让着她，按她的说法：“她不能被欺负”。各位可以看看周围，那些爱发脾气的人，那些总找别人缺点的人，无论在职场，还是在团队，是不是都能得到格外的“优待”？甚至在家庭也是，我认识那人就是，家里的老公和孩子都以满足她的喜好为前提。

如此，“被欺负”就是个伪命题。职场，大家合作完成工作任务，利益分配时，多劳多得就是了。或许你会觉得自己付出得多，但得到的少，但你周围所有人都是这样想的。所以我还是认为跳脱出这种斤斤计较的纷争，眼界高一点，为自己争取更大的利益，当然如果有能力，为周围人争取更大的利益，那么你自然就是老大了，无须摆谱。

永远不要有担心“被欺负”的心态，这是弱者心态，没人有功夫欺负人，大家都忙于实现自己的人生价值呢。

今天休假，到街上随便走走，嘿！县城还有泰拳武术，这是个健体强身的好地方，一看电话号码是我同村同学的号码。出于好奇，打个电话试试，喂，你好，我想报名学习。好，好，你来我非常欢迎，这象是我同学的号码，见面了谈。

天，我们俩是发小，从小学一年级到初中毕业都是同班同学，在这毕业的三十年，还是去年见了一面。当时俩人匆匆忙忙，互留个电话号码，但一直没联系。我问他，你读高中的时候到那里去了。我高中没读，你的成绩蛮好，没考起。不，我最后读文武学校去了。为什么呢？你不晓得我的家庭条件，你家有什么事，我老爸是移民户，当时总感觉组里的人期负他和我，所以我就选择了学武。哦！是这么地。现在感觉怎么样，那好多了，见了坏人没有不敢管的事，那也要小心，上有父母下有孩子，肯定都会注意安全。

我喜欢打抱不平，四十几岁了还可不可以学，可以，可以，免费。那我还是给你200元，做师付费用，真的不需要，我们俩是什么关系。好，老同学谢谢你，今后我又多了一件事，健体强身，保护自己，保护家人，哈哈哈。

题中少年的描述，我认真阅读了，提几点建议，一，健体强身，增强自信心。二，少玩游戏，多和人交往。三，原则性的问题，对的事情，一定要坚持。该出手时就出手，你如果做的几回，别人自然不敢随便期负你，不信试一次就知道了。

感谢阅读！再见！！

让人不敢欺负你的最好办法是锻炼眼睛。训练方法就是双眼盯着一个物体持续五分钟不眨眼睛。刚开始盯上一会不眨眼睛就会流泪难受，慢慢习惯后坚持训练，就能达到紧盯物体不眨眼睛。

当你碰到人家欺负你，你只要眼睛一眨也不眨盯着对方的眼睛看，人家就会感到难受和害怕，再不敢欺负你了。这个方法非常有效，能化弱小为强大！

因为经过这样特训的眼神，具有很强的穿透力和威胁力！

谢谢关注我！

我不知道什么是不被人欺负的气场，更不知如何修炼，我只知道不被人欺负只有一种办法，就是让自己有真本领！

之前我到过一家收费行业公司就职，那家公司也有一班保安员，起初那班保安员并不起眼，大家就上班下班地过日子，有一年年底，本市电视台举办了一次外来员工才艺表演赛，我无意中看到一家人在表演少林功夫，细心一看，竟是公司一名保安员及其家人徒弟参加了比赛，最后还取得了第一名。消息一传开，那名保安员成为了公司明星，许多同事的小孩拜他为师学功夫。从此以后，我每次经过公司大门口，见到那位保安员的身影总是很高大威风。

工作需要，参加会议是必不可少的，你会发现有些同事在会上发言，内容上有许多错漏，听不懂的人还真相信，可是这会给公司领导产生误导，这时你能及时纠正，又能顾及同事面子，那么通过这样的表现，你会在大家心中留下有才华的印象，只要你真有才华，确实能解决工作难题，包括其他同事没法解决的难题，你在公司里是不会有人欺负你的！

让别人不敢轻易欺负，是一种自我保护意识，是一种弱者起步的开始，如果在一个被欺负的环境中工作，一是自己太弱；二是这样的工作场景并不友善；弱者应被培养，强者应更强，拒绝欺负现象，才是共赢之道。我是杨敏RUBY，希望我的回答对你有所帮助。

记得小学的时候，班上有个外号叫“软柿子”的，名副其实，全班同学只要逮着机会，人人都想上去捏他几把，可以说被欺负的眼都不能睁。

现在分析起来，他之所以老被欺负，原因就是一个“软”字，因为软弱，所以老遭欺负，人性本恶，恃强凌弱，是啊，都明白柿子专拣软的捏的道理，不捏白不捏，捏了也白捏，何乐而不为！

其实，一个人，容易被欺负的根源就是自己软弱，因为软弱，欺负他的人就无后顾之忧，不怕有反弹，所谓欺负人者洋洋得意，挥挥衣袖，不带走一片云彩，扬长而去。被欺负者垂头丧气，抹抹眼泪，头顶上阴云密布，悲从中来。

人们的眼睛都是雪亮的，他们一眼就能分辨出来什么人软弱可欺，何哉?

自身气质的问题，当一个人总是低眉顺眼，嗫嗫嚅嚅，一副胆小怕事的模样，那么受人欺负怕也在所难免，就如俗话说的“烂眼睛肯招灰”，“黄鼠狼总拿病鸭子”。

那么怎么才能改变这不堪的形象，完善自己，从而避免被人欺负的局面呢？

七斗以为，只需三点，你做到了，就能改变你屈辱的人生。

第一，要有一个坚毅的眼神，敢于直面任何人的眼睛，不卑不亢，坦坦荡荡无惧无畏！有人说这怎么做到呢，活了这么久，就没有胆量敢与人对视过。其实这个不难，完全可以自己锻炼，先练定力，每天盯着蜡烛或灯泡看他十分钟，然后再慢慢学习与人对眼，在这过程中，眼光一定要平和，不然人家一句“你瞅啥”，弄不巧又遭顿揍！

如此反复练习，坚持一段时间，你就会变得目光坚毅，让人不敢等闲视之。

第二，要优化一下言谈举止，首先在说话上，一定不要嗫嚅，更不能吞吞吐吐的底气不足，要有一说一，干净利落，尽量做到有的放矢，有理有据。

其次，在举手投足方面，一定要落落大方，不说站如松坐如弓，起码得站有站像坐有坐像。

第三，这是最重要的一点，那就是一定要内心强大，外强中干者，都是浮云，都是假把式，早晚会被人识破，依然被欺负。

怎么才能内心强大呢？一句话，俩字，那就是“学习”，只有通过学习才能充实自己。

有一句话说的好，“腹有诗书气自华”，只有肚里有货了，才能真正强大！

那么就内外兼修吧，内练一口气，外练筋骨皮，你一定可以刀枪不入！

这个问题很贼，很难梳理一个比较另人满意的解答；

不过既然要回答问题就要就事论事，我觉得应该让自己变得更聪明一点，我相信现实生活中大家都喜欢跟聪明人交往，而不是愚蠢的人。社会就是这样，你很愚蠢，且没有干成什么事，自然就成为大伙娱乐的对象。

而且愚蠢是种极大的痛苦，会减低咱们的智能。愚蠢的人都自认为别人如何如何的强大，或者说夸大别人的坏，没有定位好自己。当然生活中大奸大恶的人是有，那毕竟是少数。你要真碰到，自认倒霉好了，没有必要去争执。总有一天那些人会被强大的对手给折服，或孤独一生。

我给你举个动物例子，在动物界，是不是食草动物总被食肉的动物掠杀，那是自然界的生存法则：弱肉强食。没错，但你发现没有，狮子是顶级食肉动物，在食物链的顶端。为什么数量越越少的呢，你可以认为，人类的掠杀和野外的栖息地碎片化了，但你不要否认食草动物适应变化能力更强，而且更多时候是群居。你狮子本事再高，我不在你面前露面，即便不小心露面了，我们也是抱团取暖，寻找时机拔腿就跑，你心不累死，不饿死才怪。

你要记住的是，人越强弱点就易暴露，而聪明的人就不一样。

人的一生追求快乐是没错，但也应该避苦避害，也正是如你所问，用点良知良能的话说是要变得聪明一点，当然懂得明辨是非是前提，多跟优秀的人同道，结交一些善良的朋友，按规则行事做事，警惕负面的较多的人（因为负面较多的人希望我们跟他们一样，否则就是他们的敌人），做一个有精神、有修养、有道德的人。

其实很简单的，吃胖点就可以了。

人对于比自己强壮的人，都会不由自主的心生畏惧，这是生物的本能。

所以你只要吃胖点，看起来壮壮的，别人从内心深处就会对你的战斗力进行重新评估，再想欺负你的时候，就要掂量掂量了。

而且，人胖了以后，脾气会变大，力量会变大，面对冲突，人也会自信很多。简单说，就是从肉体到精神都“横”起来了。

再有，就是练武术。搏击散打都行。

练武术可以让人更自信。而且还能认识一些师兄弟，朋友多了，自然就不怕欺负了。

还有一个办法，就是变得有钱有势。

这个最彻底，也最难。

钱是人的胆，这话一点不假。有钱就有底气，腰杆就是挺的直。马云是不会担心别人欺负的。

假如，没钱，也不想变胖。那也没关系。

其实人的精神是最重要的，你心硬如铁，自然凛然不可侵犯。柿子专捡软的捏，坏人专捡怂货欺负，到什么时候都一样。

关键自己要强起来。

努力变强吧。

如何让自己成为不被欺负的人？我认为：

1.要懂得拒绝别人

不要去委屈自己成全别人，你的委屈别人未必看的到，他们只会以为你的付出是轻而易举、微不足道的，进而渐渐得寸进尺。

特别是当你初入陌生环境时，周围的人对你的为人处事和底线都不了解的时候。不该自己做的事就不要去揽，别人推到你目前也不要做。不该自己吃的亏不要去尝，吃亏吃着吃着会变惯性。自己不愿意做的事情应该果断拒绝，别和稀泥，没有任何事是只有你能做的，别人推给你也不过是因为自己不想做而已。

这样久而久之，你在周围人的心目中就会确定起一个有原则的形象，别人轻易不会去越雷池自讨没趣的。

这时你就可以酌情放松，当你偶尔破例帮别人做点小事时，反而能得到意外的感激。

2.不要奢望所有人都喜欢你

千万不要当老好人，幻想这样能够得到所有人的喜爱。也不要以讨好去换取别人的认同。讨好得来的经常是廉价的轻视。你不是人民币，不可能做到人人爱，也没那个必要。

选择和自己三观接近的人来往，用自己的人格魅力去赢得喜爱，合不来的人当泛泛之交就好了，不用勉强。

3.修炼内功

最重要的是让自己变的更强，当你无须求人的时候，自然可以理直气壮的坚持自己的原则。

特别是在职场上，如果你总是做不好自己的本职工作，要一再的麻烦身边的同事，当然要看人脸色，被人拿捏也容易被人看轻。

只有成为自己领域的高手，当你能游刃有余独立的完成工作时，你的底气自然就足了，别人又能从哪里去轻视你、欺负你呢？

所以说打铁还需自身硬，想要不被人欺负，最重要的还是要从自己身上下功夫，把自己修炼的刀枪不入了，别人也就轻易撼动不了你。

你们认为呢？