你觉得连吃一个月的鹌鹑会怎么样？

你会口腔溃疡，因为缺少维生素，还会便秘，因为缺少粗纤维，还会长痘痘，因为摄入过多油脂。

鹌鹑经常吃！

每逢正月15，老家有个塔会，周边到处都是卖鹌鹑的，什么炸鹌鹑，烤鹌鹑都吃过。今年本来也去吃，结果因为全国疫情所以也没开集会。

老实说，虽然经常吃鹌鹑，但味道真不咋样，鹌鹑太瘦了，没什么肉，也没油水，我个人觉得一般，经常吃是因为小时候的情怀！所以更别提吃一个月了，我想问问，吃什么东西能连续吃一个月的？怕是吃吐了吧

吃个一天两天还行，经常吃要死啊

保护野生动物，管住那片刻的口感和享受，爱护大自然的一物一木，爱是有反馈的

你觉得连吃一个月的鹌鹑会怎么样？鹌鹑是一种禽类肉食，对身体的益处多多。

鹌鹑肉对人体有滋补养肾，利尿，补中益气的作用，特别适合老人，小孩身体虚弱的人补充体能，补充营养食用。

如果一般正常的人吃一个月的鹌鹑肉食，不吃其他的主食和肉类，这样肯定是受不了的，因为其他的维生素和能量会不够，不平衡，营养很单一，再好的食物也显得很单一单一而贫乏，。

很美味，很营养，再好的食物食品，对于人体都应该是适量为好，太多或者太少，不平衡也不一定对身体有益处。

我们的饮食，不管海参，鲍鱼，山毛，野菜，都要饮食多样性，荤的素的，蔬菜水果相互搭配，这样饮食比较全面，都需要生活饮食规律，加上规律的习惯，才可以维持我们健康的体能。

以上就是我“”云南食八怪“”，对于这个问题的观点和回答，拜拜。