怎么才能快速放下一个很爱很爱很爱的人？

感谢邀请。这个问题要靠自己想通，悟明白才能放下！

一个人在感情的痛苦当中，别人天天告诉你，你要学会放下，忘记过去，有用吗？当突然有一天你突然清醒了，一拍脑袋“灵光一现”！自己怎么这么“想不开”呢！或者自己伤心难过够了，哭够了，泪流完了，累了，突然有一天想放下算了，不用别人劝。你要知道自己才能解决你自己的问题，你自己想明白了才有用，别人说一千道一万都没有用。所以你去想一想，当我们遇到烦躁的问题，越是这个时候，我们越要静下心来。《道德经》里有八个字“重为轻根，静为躁君。”当我们情绪烦乱的时候怎么办呢？先静下来，只有靠静才能制躁，静是躁之主。就是先关闭一切，什么都不要想，进入虚无的境界当中。实在静不下心，建议听一首佛歌《大悲咒》，能快速忘记一切！

总的来说，在这个世界上，真正能解决我们问题的人，只有靠自己，没有他人！

怎么才能快速放下一个很爱很爱很爱的人？

谢谢邀请。没有快速，只有沉淀。若能速放，你就没必要连写三个很爱了。如若是我可能会把这三个很爱带入下一轮去等候……

忘不掉，放不下，不等于不过了。所以人还要活着，就必须学会隐藏自己的心，别让人怜悯你而失去自爱。

不抱怨，不去消耗自己的素质内涵，别让别人看透你的心。必要时可以带上面罩在白天封心锁爱，夜深人静时再发泄心中之苦……

【原创】

为什么要快速放下？

……所有的故事，只能有一个主题；所有的爱情，只能有一个结果……

既然曾经爱过，又何必真正拥有你？

刻骨铭心的爱，谁人不向往？但又有几人有艳福？

既然情深缘浅，那就互相祝福吧！

人生在世，有这样一份美好的回忆，足够。

以上只代表个人想法，不喜勿喷。

回答完毕，谢邀。

想要快速的放下一个很爱的人，只能说你只会事与愿违。能帮你做到这些的只有你自己，依靠时间，慢慢的把那种感情压下去。

我们先不管是什么原因吧，你失去了你所说的你爱的人，但那不是你的主观意愿，你依然深爱她，但你也知道了你们之间的不可能，所以你就想快速的放下这一段情感，但是你可知道墨菲定律。

事情往往是向我们担心的方向发展，你越是担心什么，它就越会怎么样。现实就是这个样子，你想着快速的忘记她，但是内心的深处却在不停的对你们的过去进行着重放，像复读机那样，你想一遍它就加深一次印象，你终会事与愿违。

我们每个人应该都曾领会过这种痛苦，面对这些痛苦，有些人会以酒浇愁，但喝醉了酒又能怎么样呢，还是没有一点用处。只会更想她，醉了的话甚至会又去打电话骚扰她们的正常生活，这些都是无用功，相反还是会增加我们自己的无知和愚蠢。

我的建议我们还不如多静静，想一想你们在一起的一点一滴，看看手机，看看相册，想一想你们之间的那种快乐，那些开心的事，当然还有那些不开心的事。为什么当时会那么开心，为什么还有不愉快。以后如果还有这种事情的话，自己是不是能做的更好呢？

我就是这样，我和朋友的聊天记录从不删除，我有时间我就去看那些聊天的记录，文字的语音的，当时我怎么这样说呢，当时是个什么情况，当时自己怎么这么幼稚呢。。。慢慢的，我就好像变成了一个局外人，在傻傻的偷看偷听别人小两口的在聊天，尽管我还会跟着憨憨的笑，但感觉没有那么开始时那么痛了。

他们两个人怎么这样，真希望他们两个怎样怎样。。。当我们有这样的感觉，我们看开了，你也就放下了，没有结果，我们为什么不能够洒脱一些，她毕竟是我们曾经深爱的人，那我们就默默的祝她幸福。

记住，生活不止眼前的苟且。我们还有我们自己的生活，生下来就要好好的活。别管为谁，最少是为我们自己吧，珍惜当下，放眼未来，好好生活！

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一个很爱很爱的人，其实，在你的潜意识里，早已经是你的全部，你的一失神，一发呆，一闭眼，她就出现在你的面前，你深陷其中！此时想要放下，谈何容易。

你沉浸在回忆里，她的笑容还依然是那样灿烂，仿佛这一切一如从前般安稳，你的心也会感受到短暂的安慰，些许的温暖！

你的心里也明白，这是幻境，再温暖再美好，也已经沦为无边的回忆！一边是短暂美好的梦境，一边是残酷漫长的现实，这直观的感受让你痛苦不堪！

佛曰:人生有八苦，即生老病死，求不得，放不下，念之切，爱别离！也许因为爱而不得，让你饱受折磨之苦，你迫切想要摆脱这困境，哪怕是深爱着她，也要放下她，甚至忘记她！因为这份爱太沉重了！

有一句自嘲的话:我这辈子拿得起放不下的只有筷子！这只是一句诙谐幽默的话，其实，有的时候，真正放不下的，正是这心心念念的心上之人！

因为爱，已经诠释了一切！爱情，不是一桩交易，结账就可以两清。不是一块砂石，松手就可以抛弃！这是扎根于肌肉，融入了血脉的扯不断理还乱的一种一动就痛的情缘！

这种逆境会让你成长，顺其自然，伤痛放不下就放在心里，天长日久，伤痛便会自然消融！

一个很爱很爱的人，你是很难放下的，除非你没有爱过，爱上一个人容易，想要忘记一个人却要用一辈子，真的很难做到！

因为你付出过，因为他是你生命中最重要的人，一个你整天思念着、牵挂的人，一个已经走进你心里的人，你怎么可能轻易放下呢？

放不下的人就不要放，无论将来的结果会如何，只要爱过就无怨无悔，只要曾经拥有过，那也是一种幸福，至于生命中曾经有过一段刻骨铭心的爱，即使是回忆，也是一种美好！

放下，干吗？

既然是你很爱很爱很爱的人，这里你用了三个很爱，我还是第一次见，说明他已经溶进了你的血液，嵌进了你的骨子，也有可能如二块泥打在一起，你中有我，我中有你……

其实，这是一件很幸福的事，做不来夫妻，就做朋友。只要你不去解入他的生活破坏他家庭就好。就做灵魂伴侣，他遇到困难，你愿为他解惑解难；他生活得好好的，你就默默祝福他，为他高兴。

相安无事，又经常关心他。这个城市也因为有你喜欢的人，你也就欢欢喜喜，心情愉悦，这不是挺好的吗？！

好好的审视这段感情，静下心来问自己，对方是否也真的很爱很爱自己，一厢情愿的感情是不会开出艳丽的花朵，更不会结果，那干嘛要为一个不爱自己的人为难自己呢，放下一个不爱自己的人，你会感觉从未有过的轻松和踏实。如果是两情相悦彼此都爱着，即便因为现实原因不能在一起，那为何要放下呢，在现如今这个物欲泛滥的时代，真正的爱情和真心爱着的人太少，太少，珍惜自己的付出，珍惜对方的付出。让人生少些遗憾，少些亏欠，少些贪念，少些寒凉；多些温暖，多些真实，多些慈悲，多些美好[玫瑰]。请在这段人生的旅途中善待自己也善待他（她）人??

其实是这样，很多东西得到后，往往并不在乎，一旦得不到时，又感觉到多么的重要。爱是俩个人的事，单爱可能是痛苦的。

你讲的很爱很爱的人怎么快速发下？

所谓很爱很爱，你可能用情至深或在物质上付出很多。如是，说明你真的是在用心用情对对方，也是想和对方走到一起去实现你规划的美好人生，享受比翼双方的快乐。但是，对方不把你的真心真情当回事，认为你的付出是理所当然，不觉得你对他的好，而认为遇到谁都会如此，那么，这个人的价值观和你不一致，还有可能一旦遇到条件比你更好的，他会离你而去……

因此，怎样衡量很爱很爱，只有自己才清楚。虽说相爱是缘分，这得靠双方是否惜缘，如仅单方认真，也是有缘无分，背向而去。

无论男女，对恋爱到婚姻，最好是顺其自然，不可勉强，一旦勉强，会有一方受伤，有的可能伤得很深直至终生……

因此，无论你很爱很爱谁？这个人如果对你连感觉都没有，那你的这种爱有何意义？不如静心反思，找到一个互爱，彼此心里有对方的是更好。比如，有的追心，连房子都卖了，倾其所有，到最后生活无着，被追的星并没有被感动，也没说声谢谢！

事实证明，有的人值得去爱，有的人不值得去爱……

值得爱的人就去大胆爱，不值得爱的人就放下，不要去折磨自己。天下之大，一定会有懂得爱的人在等你……

好忘，你从现在开始，把他的一切联系方式都删了，不合他联系，他来电，来信息也不看，最好你也把手机号换掉。一切清零，心里也要归零。

开始你的新的征程，努力工作，爱学习，积极参加社交活动，不要封闭自己，找准目标，开始下一断恋情，人都是互相的，只要自己优秀，自然有很优秀的男人在钉着你，。

积极向上爱生活，小事破事放一边，要不了几天都忘了，有的人说很难忘，那是胡扯的，照我说没有几天忘光光。