“很多人退休后才懂：独处，才是长寿的法宝”你怎么看？

我觉得退休后，一个人过日子是可以的，因为才六十出头，身体尚可。一切都可以自己做，独处也就显的钱很潇洒，很自由。想做什么就可以随心所欲。没人干涉。我行我素。自由得很。但，当你迈入老年人行列的时候，独处就变得很可怕，那不是孤独，那是死亡的代名词，因为当你七八十岁时，你因病没人照顾，死了多久没人知道，那才可怕，到更老时就不应该独处，至少要去养老院，起码不会死了很久没人知道啊。

那需要丰富的内心世界，不是所有人都有，或者都能有的。严格说，是一种修为。包括“放下屠刀”的那种。

独处相当对，不惹气，别想有任何能帮你的概念。

独处，死了都没人知道

我的看法，长期独处不可取，不是工作狂，心里会压力大，不健康。

能动的时候＂搭个伙＂，不能动各回各家，没有责任，没有牵挂。

＂伙伴＂相处融洽共起居；

＂伙伴＂不合把手分。

能自理时，多地，多家抱团养老，也是不错的选择，保持新鲜度，还不孤独，健康长寿。不能自理了，就想想办法，七老八十了，别让子女、亲人花钱吊着那口气，遭罪。

没有科学依据的臆想。独居首先是孤独寂寞空虚，事亊亲躬，繁杂的家务更是让人头痛。

壮年的夫妻老来的伴，有了一位天天在你耳旁嚼舌根的白发老婆子，烦是烦了点，权当是电视剧里的片断，如果忍不住了，有得是方法对付她，最成功的方法是让她参加组团旅游，让她走的远远地，耳不见心不烦，等她旅游回来，烦心已化烟云…

这种理解具有一定的片面性，实际上还是要因人而异。关于独处能够长寿这种说法，我以前也看过这方面的报道，主要是讲外国老人一个人生活活到了100多岁，然后别人就去问他为什么能够这么长寿，他就会告诉这些人因为他始终是一个人。

我记得以前经常看到这类新闻，记不清具体时间但也应该有十多年了吧。为什么那时候的中国媒体喜欢这方面的报道呢？其实还是那种崇洋媚外的思想在作祟罢了，只要是外国的，他们就觉得先进觉得高大上，不然你看为什么国内也有很多长寿老人却没有那么大的影响力。

再回归到独处是否能够长寿的这个问题上。首先，独自居住的老人更懂得该怎样生活，他平时的作息是非常有规律性的。而且因为只有一个人，所以他很懂得保护自己，比如一旦出现寒冷天气第一个就会想到自己去拿保暖衣物，而不会因为有老伴在那拖拉，一不小心让自己出现感冒。当然，我这个例子只是说这种类似的情况，独居老人更加懂得爱护自己的身体。

其次，相对而言，独居老人情绪的波动比较小。相信这点大家可以理解，情绪波动小就相对不容易出现高血压，脑血栓之类的疾病。再看看有些老两口的，打架斗嘴并不罕见，一不小心摔地上就可能骨折，所以他们这种面临的生命危险就相对多那么一些。

最后，大家听说的长寿老者（只100多岁的那种）应该都是生活在乡下的，他们的食物更多的是绿色食品，没有或者比较少农药的污染。个人觉得这对长寿会产生非常大的好处，所以如果一个老人准备在城市里面独自居住获得长寿的话，这种可能性应该不会太高。

那为什么我又说独居老人活得长是比较片面的呢？关键点还在于一个人的性格，乐观开朗，保持斗志，这类人绝对比那种整日里活在阴郁里、脾气暴躁的老人要活的长。

我们这帮同学，从60岁退休下来，开始不断聚会旅游等活动。

我们都72岁左右了，这些年，每周聚会一次，每年大大小小旅游次数不少，已将国内景点复盖差不多了，台湾、越南等都自由行，基本不跟团，每次聚会、旅游都在20～30人。前些年，还组织过几佰人的师生聚会几次，，，这种抱团养老方式，可能在国内也不多见？

目前，正在游三山五岳的途中，，，