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哺乳不易,遇到堵奶千万别犯哪些错误!哺乳期禁忌有哪些?

2020-10-11 21:35阅读(71)

哺乳不易,遇到堵奶千万别犯哪些错误!哺乳期禁忌有哪些?:作为过来人分享一下我的个人经验,先从生产经历说起吧,40+5住院,检查宫颈条件不太好,宝宝胎头也 高(

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作为过来人分享一下我的个人经验,先从生产经历说起吧,40+5住院,检查宫颈条件不太好,宝宝胎头也 高(内检挺疼,不过可以忍)。 又做b超显示宝宝4044g,我都震惊了,不敢相 信,两天之前做的b超还只是7斤3两左右,医生 让我签巨大儿知情书,问是否仍然要求顺,我坚 定的点点头,签了字。

40+6上了水囊催产,下午2点多上的,第二天早 晨8点钟左右没有反应,就把水囊撤了。(上水 囊的感觉真酸爽,挺疼,硬忍着,我的腿当时都 忍不住的一直发抖,当时没感觉流血,上完了我 下来发现垫子上和下面很多血,心疼自己~) 之后就开始打催产素(像挂吊瓶一样,往生理盐 水里注射催产素打,没啥感觉)挂了一上午跟没 人一样,医生过一会就来问肚子疼不疼。

我还 以为催产素对自己也不管用呢,都做好人工破水 的心理准备了心 12点左右开始有宫缩,但没觉得疼,都没当回 事,正常吃饭,吃完饭就不行了,宫缩频繁了 疼的也越来越明显了,1点多自己数宫缩,也就 半个多小时吧疼的厉害,不过我觉得自己还能 忍,就没叫医生内检,结果医生自己来了,一检 查,“妈呀,开的有点大,五指了,赶紧送产房 吧”。

我再一次被自己震惊了心 进了产房就疼痛难忍,全身冒汗,直打哆嗦,大 概20分钟左右打上了无痛,又过了15分钟左右内检开十指,被推上产床,用了几次力,胎心监测 值低了,被建议侧切,切的时候下面又打了小剂 量的麻醉。

切完用了两次力,在助产士的上推下 拉的帮助下就生出来了,顿时很轻松。 上了产床生的时间就是半小时,算上开始宫缩 疼,也就3个小时,我都没想到这么快,更没想 到的是,宝宝真的有8斤,我@太厉害了,给自己点个大赞。生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历, 很多宝妈认为,产后肚子会自然恢复。

如果这样想,就大错特错了。产后如果缺乏锻炼,会出现子宫下垂的情况,肚子看起来会鼓鼓的,屁股也会看起来很大,这情况对于刚生产完的妈妈而言,一定不陌生。

甚至还有好多,宝宝都六七个月了,看上去仍旧像怀孕5个月的样子,束缚是非常必要的,可以收缩腹部,防止内脏下垂,预防妇女病。之前在圈里逛的时候,关注过一个宝妈。

好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装,很多宝妈说产后用了效果不错,我那会还以为是忽悠人的呢,因为关注过她的号,我很快就找到了这个宝妈,二话不说,。关键是这个束覆套装用了后,简直神器好不好,第一,体型马上就改观了,束覆塑型嘛,肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。

第二,也是最重要的是,一个月下来,真是一点都不夸张,竟然廋了15 斤多,这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了!!!

哈哈,而且神器穿上很舒服,很方便,没有缠纱布那么麻烦,喂奶抱孩子都方便,高腰的,而且最开心的是,神器用了两个多月后,我的体重降下来了35斤,真是天下掉下来的林妹妹呀!其实减肥真的不是每个人能承受的,既然我是凡人,我想我也受不了减肥带来的痛苦,但是天天大路通罗马,这不,也到达了自己想要的目标!最后来说一下遇到堵奶乳腺不通妈妈到底该怎么办呢?

1、宝宝吸:不用多说,宝宝就是最好的人肉通奶器,乳腺堵塞可以让宝宝多吸。

2、手挤奶:只要挤奶手法得当,也可以顺利挤出来,但如果手法不对可能会痛到跪地。(注意:正确挤奶手法也是不会疼的)挤奶手法:拇指和食指放在距乳头根部2cm的地方,二指相对,其它手指托住乳房,两指向胸壁方向轻轻下压,必须压在乳晕下方的乳窦上,当乳汁畅通流出后,调整手部的C字型角度,按照同样的方法进行。

3、吸奶器:吸奶器有很多种类型,不同类型会有差别,在刚开始的时候需要妈妈们去不断调适。

4、冷热敷有方法:如果堵奶之后,能摸到结块,同时还有红肿发热的症状,就应该先用冷敷来减轻乳房的肿胀和疼痛,让妈妈舒服一点,然后再让宝宝吸奶或者尝试用吸奶器。在马上要喂奶的时候可以适当热敷,也可以边喂边温敷。

5、乳腺按摩疏通:这是需要专业人士,因为这是一项专业性很强的操作,如果手法、力度不对,胡乱的按摩可能会导致乳腺组织损伤,反而加重奶结问题。

“关于乳腺疏通到底痛不痛”做过疏通的妈妈有话说正确乳腺疏通手法是不会疼的。但在奶结硬块十分大,比较严重情况,疏通过程可能会稍有点点痛感,但也不会说疼痛难忍。如果妈妈有比较严重奶结则需要长期疏通,因为往往一次并不能马上达到全部疏通,增奶效果,需要一个循序渐进的过程。所以,为了保护乳腺健康,建议堵奶严重的妈妈最好进行定期乳腺护理。