西红柿和鸡蛋可谓是绝配，好吃好看又营养，世界公认的一道好菜，男女老少皆宜，常吃这道菜对于女性的养颜和男性的前列腺都有帮助。

西红柿鸡蛋汤这种家家都做的常规菜肴，估计每家做出来都有不同的味道，也或许有自己独特的做法。

叶子家也经常做，女儿不是很喜欢喝汤，唯独对这西红柿鸡蛋汤还比较喜欢。

叶子做西红柿鸡蛋汤总结的技巧有以下几点：

一、比例

鸡蛋和西红柿比例要恰当，我家三口之家做西红柿鸡蛋汤一般就是两个比较小的西红柿配两个鸡蛋。

二、调料

我做西红柿鸡蛋汤调料特少，油、盐、一点点姜末，最后淋一点芝麻香油，但我喜欢加番茄酱，加番茄酱后口味更加融合，颜色更好看。

三、西红柿丁切小点

西红柿丁要切得小一些，多炒一会儿，和番茄酱充分炒融合，这样做出来的汤不发酸。

四、勾芡

鸡蛋液转圈倒入，微微凝固后拌匀，然后加入水淀粉勾芡，这样做出来的西红柿鸡蛋汤比较浓稠。

这里分享一下西红柿去皮的小技巧

不用烫也不用刀，将西红柿用不锈钢勺用力均匀刮，然后轻轻一撕，西红柿皮就撕掉了。

西红柿和鸡蛋除了做汤，炒也是不错的，但要炒好吃也是有技巧的。

我依然是喜欢加番茄酱，另外加点青蒜苗叶子非常清香哦。具体做法我的微信公众号“叶子的小厨”里有。

叶子的小厨，国家一级营养师、美食作家、国宴传承人，传递正能量，用爱打造美味生活！

公众号：叶子的小厨。

我家做美味、漂亮、低脂肪型番茄蛋汤的小妙招包括以下几个：

1 先放水，冷水中放切成片的番茄（不用番茄块），然后煮沸两分钟，让番茄中的风味充分融入汤中。加入少量口蘑片，或少量洗净去腥的虾皮，或直接放一点清鸡汤，则汤的味道会更加鲜美。

2 鸡蛋在碗中打匀，加一点盐和白胡椒粉搅匀（如果放料酒，一定要少，否则味道怪怪的）。也可以用1克鸡精来替代盐。如果希望鸡蛋汤的蛋花很散，就加入一点水搅拌。如果希望蛋花不散，就不要加水。

3 如果希望蛋汤有一定稠度，在加入鸡蛋之前，先加两勺水淀粉（淀粉/芡粉/团粉 半勺，加几勺水搅一下），撒入锅中，勾薄芡。

4 如果希望蛋汤有奶香气，加入一片方形奶酪片（16克），化在汤里面就行。

5 把蛋液撒入小火微沸的汤中。

如果喜欢大团块，直接倒进去。如果喜欢薄片，把蛋液慢慢淋到横放的筷子上，让它成片地流下去。如果喜欢细碎一点，蛋液慢慢地以细流状态倒下去之后，马上搅散就行了。

蛋液凝固之后立刻关火。然后，撒入少量盐和香油，就好了。

可以撒上香葱碎和香菜末点缀一下。

有些人为了浓香，要先加葱姜蒜，把番茄炒一下，或者把蛋炒一下，再加水煮汤。这样要费十几克油，脂肪和热量就要大幅度上升。不过，如果喜欢，也不妨偶尔这么做。

西红柿鸡蛋汤呢，我更加倾向于原汁原味的那种，
就是不添加番茄酱的版本。

曾经有一个不懂厨艺的妹子和我说她昨晚给老公煲了一个汤

我问，什么汤

回答，西红柿蛋汤

弄得我一头黑线，好吧，既然是给你爱的人做的汤，是什么汤也就不重要了

制作西红柿鸡蛋汤呢，有几个基本点，如果把握好，就可以做出来好看又好吃的版本啦

1. 西红柿要选择沙瓤西红柿，有很多西红柿是切开以后硬心的那种，不要选，那种西红柿的味道不浓

2. 西红柿切得小一些，最好制作之前用开水烫一下皮

3. 把西红柿皮去掉，吃的时候就不会有吐西红柿皮的烦恼了

4. 打鸡蛋要尽可能的打散

5. 西红柿煸炒加水煮沸，下入盐和胡椒粉调味，然后进行少许勾芡，这个少许勾芡的意思就是勾一点点的水淀粉，目的是让汤稍微浓一点，可以托住一会儿撒入的蛋花，否则鸡蛋汤制作出来以后打入的蛋花会沉底。

6. 打入蛋花的时候要把鸡蛋液成一条线的状态导入，不要泼水一样泼入，形不成蛋花

7. 最后加入点小青菜或者小葱花，点缀一下颜色，一道颜色美丽，鲜味十足的西红柿蛋汤就ok了

   
   

一碗美味的西红柿蛋汤，一盘豆角焖面条，小时候这顿饭就是人间美味了

为你爱的人，做一碗充满爱意的西红柿蛋汤吧

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锅里先把水烧开，然后把火关小，等水不沸腾的时候，把鸡蛋液轻轻倒入锅里，静待一两分钟，再用锅铲搅动，下入切好的西红柿，放入一汤匙食用油，开大火重新烧开水，最后放入食盐鸡精，撒上葱花。

西红柿鸡蛋汤是家家户户都会做的家常菜。因其制做简单，营养丰富所以受到大家的欢迎，今天跟大家分享我的做法。欢迎喜欢的的朋友试做。

主料：

西红柿二个（约三百克），海虾一百克，鸡蛋二枚

配料：

花生油三十克，盐六克，味精一克，料酒二克，葱花十克，清汤（猪骨汤，鸡汤均可）五百克，水发木耳二十克，嫩香菜段十克。

制作：

一，将海虾洗净，剥去皮，用牙签把沙线挑出放料酒拌匀腌制备用。

二，将西红柿放烧开水的锅里烫三分钟，取出剥皮，切小块备用。

三。将鸡蛋打入碗内，用筷子搅匀备用。

四，锅内倒入油烧热，放葱花炝锅，倒入西红柿，盐，翻炒二分钟，加清汤木耳烧开二分钟，放虾仁，打入鸡蛋开锅放味精香菜出锅。

西红柿鸡蛋汤是我们家最受欢迎的一个汤

我们家的独家做法，西红柿去皮切块，姜切末，锅中放入少许油，油热后放入姜末爆香，西红柿下锅翻炒，炒成粘稠状，倒入凉水大火烧开，转小火开两分钟，倒入打散的鸡蛋液，待鸡蛋液固定，用勺子搅拌均匀，撒入盐调味，撒上香菜末即可出锅。喜欢吃面条的可以清水下面，捞出浇上西红柿鸡蛋汤就是西红柿打卤面

另一种做法，西红柿去皮切块，锅中倒入清水放入西红柿，开锅煮两分钟倒入鸡蛋液，搅匀，最后撒入一点面粉搅匀，撒入盐调味即可出锅。

怎么做西红柿鸡蛋汤才能使汤好看又好吃？

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在回答这道问答题的时候，我脑海中出现了这样的一个疑问？

西红柿鸡蛋汤做的好看又好吃是矛盾的，为什么这么说，在我读初中、高中的那几年，爸妈的工作都非常繁忙，回家做饭都是速战速决，爸妈做饭选择西红柿鸡蛋汤的最大原因也就是觉得这西红柿鸡蛋汤做起来非常容易，能够快速上桌，而且能够尽快吃完晚饭，所以在我的记忆中，西红柿鸡蛋汤好喝、营养价值丰富都不假，但是要做到好看好喝却不太容易做到，不知大家是不是都遇到过这样的困惑？

西红柿鸡汤汤要做到好看又好喝，在制作过程中就会稍微的麻烦一些，步骤会增加，所以大家在家中制做西红柿鸡蛋汤还是要转变一下观念，将这碗简单营养的汤羹做的即好看又好喝其实不难，只要我们多多增加那么一点点耐心即可；

我做的这碗西红柿鸡蛋汤，应该还算是好看吧，好喝我是知道，它的制作步骤是这样的，大家往下看，稍微会麻烦一点点；

【食材准备】：

西红柿1-2个、鸡蛋1-2个、西蓝花一小撮、水淀粉小半碗；

【具体制作方法】：

1、虽难我们都知道西红柿不去皮营养会更加丰富，但是有时为了菜肴的美观，也是需要有所牺牲，所以今天我们制作西红柿鸡蛋汤，西红柿就是需要去皮的，也简单，在西红柿的顶端用刀浅浅的划出十字形的划痕，然后放在开水中浸泡一小会，之后将西红柿的表皮剥下来就非常简单了；

2、鸡蛋的处理，我们需要将鸡蛋打入碗中，这时我们需要准备2个小碗，将蛋黄和蛋清分离开来，分别放在两个碗中；

3、准备水淀粉小半碗、之后将西红柿切成小丁，西蓝花切的尽量碎一些，放入盘中待用；

4、食材都准备好了，下面我们先煎一下鸡蛋，准确说是先将鸡蛋黄在锅中煎炸一下，锅中放入少量色拉油，微微加热后放入鸡蛋黄，待凝固后盛出，在菜板上切成小丁，放入碗中待用；

5、炒锅需要清洗干净，控干水分，再次放入少量的色拉油，微微加热后放入我们刚刚准备好的西红柿丁，不断翻炒，炒出西红柿的汁水，这个过程大约在西红柿入锅之后的一分钟就会出现，之后放入小半锅清水，大火煮沸；

6、锅中的汤水煮沸后，我们就可以放入我们刚刚切好的蛋黄丁了，搅拌均匀后放入食盐调味，之后放入准备好的水淀粉，慢慢倒入锅中，在倒入锅中的过程中，用筷子不停搅拌锅在的汤水，让其瞬间变得稍微浓稠一些；

7、水淀粉入锅后大火煮沸，这时我们就可以放入我们刚刚剩下的蛋清了，也是慢慢放同时搅拌锅中的汤水，这时蛋清入锅就会比较好看；

8、最后放入我们准备好的西蓝花碎，搅拌均匀，这碗西红柿鸡蛋汤就制作完成了，是不是看着就蛮好喝的样子；

怎么做西红柿鸡蛋汤才能使汤好看又好吃？

西红柿鸡蛋汤就是一道营养丰富、食材简单、制作便捷的汤品，但是我们要做的既好看又好喝需要我们多多增加一些耐心，按照以上的步骤，你在家也能做出好看好喝的西红柿鸡蛋汤；

选择两个西红柿搭配一个鸡蛋，我觉得这是最合适的组合，两个西红柿的酸味会让这碗汤的口感比较舒服，微微的酸味，我是非常喜欢的；

大家在家做西红柿鸡蛋汤，一定不要觉得麻烦就随便做做，做的色香味美也会让家人心情愉悦哦！

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鸡蛋汤只要放盐的时候把准了，出来的汤都好看，加了番茄葱花的汤就更好看了。好不好吃就看自己的口味，会不会给盐了。

没错，只需要给盐调味，而且是在鸡蛋下锅之前给盐，水烧滚了再倒鸡蛋划两圈，再滚一次就可以关火了。鸡蛋下到盐水里才会成型，汤才会清亮，不然就是有点糟烂的蛋碎和糊汤了。

番茄去不去皮都可以，事先去皮的方式也有那么几种，按顺手的来。一是刮十字刀口，淋滚烫的水再手撕去皮。二是像做玉米棒那样把筷子扎进去举着，在炉火上旋转着烤到皮龟裂卷起，再关火手撕。三是像剥枇杷皮一样，小番茄用指甲从上到下刮一圈，大番茄用勺子刮一圈再手撕。

就是不喜欢去皮，直接切也可以，反正高温之后皮会掉在汤里，可以从锅里捞出来，也可以边吃边吐，或者直接吃啦。

番茄鸡蛋汤加水前，热锅凉油把番茄炒出红油了，炒到皮微微卷起了再加水。水滚加盐搅搅再倒鸡蛋，再滚一次就熟啦，煮久了鸡蛋不那么嫩。

另外，番茄切滚刀块，稍微超过煮滚之后不会烂到汤里，保留了能刺激食欲的酸甜味。

我这周天做了一锅西红柿鸡蛋汤，一个人在家里喝着玩儿，喝了一天，囧。

我用的材料非常煎蛋，就是一个西红柿，两个鸡蛋，半碗淀粉水，盐巴、香油、葱花。

1.西红柿上方划十字刀，放入开水中汤几分钟，到轻轻松松能将西红柿皮扒下来的时候就可以拿出来了。

2.给西红柿脱去衣服，然后切成小块。如果家里有条件的话建议能把它碾碎，我因为家里没有可以碾的东西，最后我是用刀给剁碎的。

3.锅里烧水，放入西红柿，煮，等水煮开。这段时间可以将鸡蛋打散，然后淀粉泡成水。

4.水煮开之后，倒入淀粉，用勺子搅拌至粘稠。然后加入适量盐巴，搅拌均匀。再将打好的鸡蛋缓慢倒入其中。等水煮开，然后搅拌。然后加入点点香油和葱花。一碗西红柿鸡蛋汤就做好啦。

我是用来喝着玩的，一个人大概喝了5碗左右，我也是够无聊的。

平时在吃饭的时候能喝上一碗鲜想美味的汤对于吃货来说是件很舒心的事情，西红柿鸡蛋汤可以说是生活中最受人们喜爱的美味了，西红柿鸡蛋汤怎么做才能汤好看又好吃？分享一下我在家做的西红柿鸡蛋汤。

准备食材：鸡蛋一个、番茄一个、洋葱、食盐少许

鸡蛋打入碗中打成鸡蛋液，番茄切块切块盛入碗中，洋葱切碎。

锅中热油爆香洋葱，番茄下锅翻炒片刻加入适量水。

大火烧开后煮1分钟左右鸡蛋液倒入锅中，顺时针搅拌几下，大火煮开加入少许食盐就可以出锅享用了，喜欢的小伙伴赶紧动手试试吧！！