躁郁症不去看医生可以自我治愈吗？

躁郁症不去看医生可以自我治愈吗？

这种疾病都属于精神心理科最常见的一种疾病，有的时候控制不住就很容易复发，而且反复复发以后就会避免成为慢性疾病,如果有反复复发的倾向，这种情况严重的可能会出现心境障碍的调节出现往上等精神症状，所以说一旦确诊需要及时的治愈，自我治愈是治愈不了的。

躁狂发作大部分还是由于心境显著的高大，大部分可能会出现反复的情绪高涨，眼影过多，眉飞色舞，口干舌燥，声音嘶哑，讲话的时候可能会出现内容的，不切实际信口开河。

这种情况大部分可以选择心境稳定剂，严重的可能会加入抗精神病药物治疗，不管采取何种治疗方法，都应该关注抑郁状态的症状，因为伴有抑郁的短暂而深刻的抑郁心境，躁狂的患者很常见，这种临床表现也可快速转移，持久的抑郁障碍，只有出现任何一种患者都有可能产生自杀的情况，如果转化为持久的抑郁发作，可能需要抗抑郁治疗，除非患者病情很轻症。

抑郁发作会以情感低落，思维障碍，意志力活动减退或者出现典型的躯体症状，这种情况的话需要抗抑郁治疗。更合适的药物治疗，如果在急性期缓解不了，可能会病程延长，而且大多数治愈容易复发，一年的复发率可能会达到50%，如果有2次抑郁发作的患者可能复发的可能性为70%，达到3次抑郁的患者几乎100%恢复吧，所以说一般确诊以后必须有专业的精神科医生指导药物治疗，以免耽误病情。

心理老师左叔很乐意回答你的问题。

我是一位从事心理学及心理健康服务工作的心理咨询师，在高校做学生的心理健康教育与咨询工作，对你提出的“躁郁症不去看医生可以自我治愈吗？”的问题，也是我们在做心理咨询工作中有时会遇到的情况，我根据自己的工作经验来回答你的提问。

首先，你说的躁郁症，就是我们心理咨询或精神病学经常说的双相障碍，现在在《国际疾病分类》（ICD--10）中把它成为情感障碍（心境障碍），即患者可能在一段时间内表现为抑郁、躁狂或兴奋的状态。

一是患者躁狂发作，具体症状是精力和活动增加，心境高涨，容易激惹，言语加快，行为失去控制，睡眠需求减少，自该自大等。

二是患者抑郁发作，具体症状为心情低落或悲伤，兴趣活动减少，没有快感，自我贬低或自罪，睡眠紊乱、疲乏或精力减退、食欲紊乱、注意力难以集中，有自杀意念和行为等。

其次，躁郁症不去看医生可以自我治愈吗？我明确的说不可以，完全不行。

情感障碍在发病期，无论是初次发病，还是迁延性的发病，都必须到医院接受住院治疗或者根据病情服用药物治疗。

目前，在临床中对情感障碍，无论是精神病学工作者，还是心理治疗工作者，都主张采用药物治疗和心理治疗结合的方法治疗情感障碍。

无论是躁狂发作，还是抑郁发作，都要通过药物来稳定患者的病情，不然不能有效缓解症状，还会出现一些严重后果，例如抑郁患者有自杀意念，通过抗抑郁药物，可以防止患者采取自杀行为；再比如，躁狂患者在发病期间，容易激惹、行为鲁莽、做事不计后果、不负责任，经常以敌意心理对待周围的人，很容易攻击他人，通过用药可以抑制患者的冲动行为，避免不良后果出现，同时，也有利于患者尽快恢复。

因此，躁郁症不去看医生是不可以自我治愈的！

希望我的回答能对你有所帮助，如有不同的看法请在评论区留言，我们可以继续探讨，分享彼此的观点。

再次感谢你的邀请！

我可以负责任地说：躁郁症如果不去看医生是不可能自愈的。

因为躁郁症分为两种状态：

1.躁狂状态

此时患者自我感觉非常良好，情绪高涨，思维敏捷，话多，爱花钱爱管闲事，且因“易激惹”而极容易出现冲动语言和冲动行为，与他人发生冲突，甚至会出现肇事肇祸的情况。

这种状态下，绝大多数的躁郁症患者都丧失了“自知力”，不会主动求医。

而且，从临床角度看，没有单纯的躁狂症，只要有过躁狂发作的病人，将来肯定会出现抑郁状态。

2.抑郁状态

此时病人的临床症状和抑郁症是一样的，主要表现为情绪低落，胡思乱想，心烦意乱，食欲性欲减退或消失，严重者会出现悲观厌世，度日如年，生不如死甚至常伴有自杀的念头和行为。

有研究表明，躁郁症的自杀率远高于单纯的抑郁症。

所以这种病要比抑郁症严重得多，根本不可能“自愈”，其不治疗的后果也是极其可怕的！

谢谢平台邀请。

一，不能有网瘾；

二，成功者是少数，你我都是普通人；

三，谁都不容易。踏踏实实地干点事。

躁郁症的生理性很强，同时也是无法治愈，只能维持尽量不发作的。即便服药也有发作的可能。

根据世界卫生组织的数据，双相情绪障碍在2004年被列为世界所有年龄段第 12 种最常见的中至重度致残性疾病，在美国其终生患病率为 3.9%，在台湾和深圳都是1.6%左右（终生患病率是指一生中有一次以上病症发作）。

躁郁症目前的数据显示，它在不同性别间没有明显患病率差异，男女比大约1.1:1，在不同种族之间有发现不同地区的患病率差异，但这部分研究仍有争议。

躁郁症患者有高于普通人群至少15倍的自杀可能性，影响了全世界大约 6 千万人。但仍然有一半左右的人没有接受治疗（自行停药、拒绝就医、没有医保、机构离家太远），而不治疗的患者中约有10-15%可能会因自杀身亡。

可惜的是，即使从目前乐观的研究结果来看，用药物预防复发的效果不会超过一半，据报道， 5 年复发率 > 70%。但吃药的话降低了很多风险，不吃药就有点像裸身奔跑在很常出没野生动物的森林里。坚持药物治疗+定期心理治疗+健康作息+合理运动+戒烟戒酒戒咖啡是最好的预防。

换个角度理解，多开导，抑郁加暴躁，说白了有可能是双相，和我很相似，因为我就是这个症状。我现在的心情很不错，已经五年多了，喝药其实也没什么多大关系，都是些小毛病，想开了就好，一般这样的症状是受了委屈，或者是自己很有主见，有很多想法，总之看医生是最好的选择，药物治疗不是最终方案，自我治愈必须加上药物治疗。如果不采取药物治疗，估计会反反复复，时间长了还会演变其他症状。因为我就是这样过来的，多开导开导，人生路漫漫，跌倒了还能爬起来，重要的是自己的心无畏，这样才会涅槃重生。我说的再多也没有自己亲身体验去好，说白了就是暴躁加抑郁，暴躁就是脾气大而已，也不是什么大毛病。最重要的是多开导，多理解，站在对方的角度去理解，事情会迎刃而解。站在自己的角度看对方就是有病，站在患者的角度，或他的眼里是你们不理解，所以他才会暴躁，脾气人人都有，控制不住是气到了极点，或因为一些小事或因为一些因素而导致自己发脾气，重要的是取决于患者，只要他认清楚了现状，他了解了自己的困惑和低谷，说不定反而对他来说是一种激励。

你提出的问题需要做几方面的思考：

1、你的躁郁症是经过专业精神科医生诊断的吗？躁郁的程度怎样？

2、在诊断确诊时医生给你怎么治疗的？有没有开药？你遵医嘱了没有？

3、以上两个问题要是没做的话，你的躁郁症就是自我判断，因为你说了躁郁症要不要去看医生，既然是自我判断你根据什么判断自己得了躁郁症？如果有症状的话，一定要去看医生，因为及早治疗轻症会有痊愈的可能，如果有症状不及时治疗，拖时间长了不好的话问题就会加重，给自己的生活带来更多的麻烦。

治疗不仅是吃药，如果不严重还可以心理治疗，总之正规的医生会判断你的问题怎么处理更好，所以有了症状一定要去看医生，可以尽早帮你解决痛苦。

如果是确诊的躁郁症，建议遵医嘱用药，这是最好的治疗手段。

如果只是自己诊断的，可以去医院做个正规的测评。每个人情绪都会有起伏，要达到某些指标才可能是躁郁症的。不要盲目相信网上的专家

轻度的抑郁症可以通过心理辅导，亲情陪护，树立人生目标等支持的力量治愈。自愈需要较长一段时间才能从抑郁中走出来。而中重度抑郁症需要药物治疗配合心理辅导才能治愈。

还有，有的躁郁症需要用系统排列找出家族中的系统动力的影响才能治愈。

抑郁症、焦虑症、强迫症、躁狂症以及双向情感障碍等所有所谓心理疾病的真相

心理问题是当前非常严重的一个社会现象，尤其是在孩子中越来越多，让人痛心疾首。多少人痛苦到绝望，多少家庭濒临崩溃，而大多数人还蒙在鼓里，不知道真相和出路，真是太可怕了！

我想告诉大家的是，所有所谓的心理问题，无论什么类型，无论有多严重，无论症状多么复杂，其实根本都不存在。这些所谓心理疾病为什么很难治愈？是因为我们一直在解决一个本身并不存在的问题，这怎么可能解决呢？这样做的结果，只会造成更多更严重的问题。道理一说都明白，所有负面情绪本来就是所有人都有的正常情绪，就像呼吸一样。大家如果非要去解决的话，只能把生命解决掉，这就是很多人最终选择走向绝路的原因。一般的人遇到负面情绪很快就放下了，但我们不行，非要解决它，哪怕鱼死网破，结果越来越严重。殊不知，不去解决问题，转而放下问题就不需要解决的。无论生活中多么艰难，没有什么放不下的。离开这个世界的时候，什么都带不走。

人生就是一场戏，何苦这么认真，何苦与自己过不去。

其实，现实中比你情况糟糕的人多的是，一般人没有当回事，没有拿起来，咱们不但拿了起来，还不愿放下。只要放下了就没有痛苦了。要说放不下，谁也没有办法。但痛苦有办法，痛够了自然就放下了，话糙理不糙。

我要告诉大家，选择结束生命是一个极其错误的选择。结束生命这并不是痛苦的结束，而恰恰是另一个没有尽头的无尽痛苦的开始。生命永远不会结束，每一段生命都有它的意义。

言归正传，这些所谓心理问题的本质和真相又是什么呢？如果如果我们弄明白了这个，所有所谓心理问题都会迎刃而解。因为实际上它本身并不存在，当然也就没什么要解决的。

有人说，怎么会不存在呢？我们内心煎熬的痛苦多么真实，我们现实面临的问题实实在在，我们就是睡不着觉，我们身上的症状和疾病也是真实的，我的人生就是看不到任何希望等等不一而足，这些痛苦就是明明存在啊？说不存在不是自欺欺人吗？

是的，对你来说，一切都是那么真实。我想说的是，这些所谓真实情况都只是结果而已，并非原因，也只是表面现象，并非本质。它们并非一成不变。我们要解决这些所谓心理问题，必须从根源上入手。大家无论通过心理咨询还是药物治疗，都是在用现象解决现象，用问题解决问题。不但解决不了问题，还会不断加重问题。

所有的心理问题，无论什么样的负面情绪，都会表现为自己无法控制自己的头脑思维，想个不停，吃不下，睡不着，身心疲惫，就想去想明白，结果越想越多，恶性循环，无法控制，直至崩溃。这是因为在这个过程中我们的能量会逐渐被耗尽，就越来越失去了对自己思维的控制能力，最后甚至连自己的生命都打算放弃，那是低能量状态的幻想。在那种能量状态下，就是一个芝麻都变作一座大山把自己压垮。

这种情况下，唯有提升能量才能改变。这个能量，不光是吃饭和休息，更重要的是停止负能量（负面思维）的侵蚀，不断提升正能量。就是必须打破恶性循环，停止思考（你是永远想不完，也永远想不出结果的），并转向正向思维，积聚能量。有了正能量，就能掌控自己的思维，掌控自己生命的一切。有了正能量，过去那些困扰你的问题就由西瓜变成了芝麻。

那么，如何停止头脑思维呢？我们就是控制不住想啊！其实，控制不了头脑就是因为负能量（表现为所有负面情绪）太强大了，我们被负能量所控制了。由于不同人负能量所表现的负面情绪不一样，躯体症状更是千奇百怪，也就有了各种所谓心理问题的病名，其实本质上都是一样的。

只要抓住了本质，所有所谓心理问题自然就不存在了，也根本就不需要去解决，因为没有什么需要解决的。无论你是什么情况，无论有多严重，无论现实问题多么真实和难以解决，无论躯体上有任何严重，哪怕得了绝症，根源都只有一个，解决办法也只有一个。找到了根源，人生中一切问题都是肥皂泡。

根源是什么呢？根源在于错误的三观，追求了错误的价值。当前，可以说世界上99%的人追求的是错误的。追求物质，各种欲望，色情，不孝，不珍惜生命，只知道索取而不知道人生的意义是奉献而非索取、压力大（非要追求一个特定的目标或要求）。由于这些错误的三观，导致我们心里每一个念头、所说、所行都是冲着欲望和索取去的。大家每一个负面情绪后面都一定有一个欲望。还有很多家长自己还把这些错误观念强加给孩子，自己把孩子害了还怨天尤人，还埋怨孩子。我们所有的欲望和负面情绪都是负能量，都会不断纠缠与放大，最终正能量越来越少，甚至发展到我们以负能量为荣，以正能量为耻。这不就是现在社会的普遍现象吗？为什么大多数人活得很痛苦？这就是总根源。每个人表现不一样，有的身体得病，有人心理得病，有人遭受挫折或灾难等等。

我们得了所谓心理疾病，就开始怨天尤人，就认为自己倒霉，就认为上天不公。其实。上天是最公平的。每个做的错事，就要自己承担。而大家都在选择逃避责任，但怎么可能逃避得了呢？有人想去向心理咨询师倾述，其实倾述又是在释放负能量，不但解决不了问题，还会吸引更多的负能量。有人希望靠药物解决，明明是内心的问题，药物又怎么可以解决呢？这不荒诞吗？还有人希望能别人拉他一把。你的内心别人怎么可能使上劲呢？你们的那些在负面情绪下各种天马行空的奇葩幻想别人又怎么能理解呢？

你活在梦境里，唯有醒来。谁能把梦境解决了？醒来就是，有啥好解决的？

要想解决这个问题，首先必须要明白自己错在哪了，要明白没有谁在惩罚你，都是自己的错。宇宙是最公平的，如果你错了还能快乐，那才真是没天理了。其实，外面谁都没有错，都是你自己的错，不要怨天尤人，只能反省自己。什么原生家庭理论，根本不存在，都是害人的理论。自己的命运是自己做主，不要给自己找任何理由和借口。不要以为是家庭环境原因、是别人欺负你你害你、是人际关系紧张、没有钱、压力大、身体疾病等等一切现实问题造成的。错了，这些问题也都是现象，都是错误三观的结果，和你的心理问题一样都是同一根源的结果，都是表象，都有一个共同的错误的根。即便这些问题被解决，你的心理问题照样存在，而且还会出现更大的问题来提醒你。

每一个痛苦，都是来提醒你错了，让你赶快回头。一旦回头，痛苦就失去了存在价值。苦海无边，回头是岸。你一天不回头，痛苦就会如影随形。每一个痛苦的背后，都有一个执着，都有一个欲望。唯有放下执着，放下欲望。过去的已经过去，一切都是咎由自取，没有人伤害过你，也没有人能够伤害到你，坦然接受自己当前面对的一切，这是自己过去所做的果实，已经无法改变。我们现在能做的就是知错改错，从当下开始保持正能量的心念、语言、和行为，不再传播和释负能量，包括家里和互联网上，从身边做起，从小事做起，从家务做起，帮助他人，奉献自己，放下自私自利，放下欲望，放下物欲执着，孝敬父母，爱惜所有生命，敬畏自然，这些本来就是人生的真谛，回归人的本性，这些正能量越来越多，你的未来自然就会改变，幸福快乐就已经上路了。哪里还会有什么心理问题？哪里还有什么人生问题需要解决？哪里还有痛苦？哪里还有不平？

还有，孩子有问题的父母，求您放过孩子，放下孩子，不要管的太多，给孩子正确的人生观教育，还孩子自由，别给孩子过多压力。互联网一代，少接触电子游戏和色情网站等成瘾东西，也别再用药物残害孩子了！！！

最后，我可以告诉大家，我自己曾经就是一个所谓严重心理疾病的患者，长达二十多年，无论多么的绝望和无助都经历过。现在，我已经重生了。我希望把我用血泪换来的经验分享给大家，希望能够帮助更多的还陷在痛苦的无底深渊中的人走出来。希望能够挽救更多濒临崩溃的家庭和孩子。

认为自己存在所谓心理问题，并想办法去解决它，是所有痛苦的真正原因和开始，随着解决的过程，痛苦越来越大。这就是正常人与所谓心理疾病的人的根本区别。人生中所有现实问题都一样如此，不解决是最好的解决。无为而无不为。大多数人活反了，所以痛苦。

很多人都说放不下，没有什么是放不下的，人死的时候都的放下，没有谁能把它带走。不放下就得继续背着，继续痛苦，没有选择，也没人能帮你放下。放下的唯一方法就是接纳，接纳别人和自己经历的一切，接纳一切可能的发生！

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