你好，非常高兴为你解答问题，首先要了解的是为什么孕期要少吃西瓜！

这是因为有人西瓜性寒，孕妈吃多了容易拉肚子和刺激子宫收缩，吃多了胃肠道会不舒服，导致孕妈出现消化不畅，拉肚子或便秘等现象，甚至有人认为怀孕西瓜吃多了会引起宫缩，导致胎儿流产等等。吓的很多孕妈不敢吃西瓜。

其实怀孕是可以吃西瓜的，但是一些血糖高的孕妈更不适合多吃！同时西瓜有利尿的作用，孕妇晚上不宜多吃，就是正常人也不要多吃，因为吃多了夜里经常起床，影响睡眠的。

有些孕妈说：“怀孕之前，还想不起来吃西瓜或者雪糕，谁知道怀孕之后就特别馋，而且馋的厉害，心里特别想吃！”对于这个问题，其实很好解决，孕妈在吃这些食物的时候，只需注意首先看看血糖高不高，然后买西瓜的时候，一定要选择安全可靠的，保证不会中毒的，最好吃时令的新鲜西瓜。

最后提醒孕妈，不要多吃，再好吃的食物，也是要有度的， 你整个孕期都吃了西瓜，没有什么不舒服，吃都吃了，就不要纠结了，没有什么问题的。

希望我的回答能够帮助到你！

夏天最解暑消渴的水果就是西瓜了，西瓜能够为孕妈妈补充水分和营养，适当的吃，对于孩子和孕妇是没有影响的，相反的，好处还不少呢！

（图片来自网络）

孕期吃西瓜的好处

1、有的孕妈妈在孕期吐得比较厉害，西瓜有一定的除烦止吐的效果，孕吐难受的孕妈妈可以吃西瓜来缓解孕吐。

2、孕中后期，很多孕妈妈都会出现不同程度的水肿症状，这是由于子宫过大压迫到下腔静脉导致静脉回流不畅导致的，西瓜有很好的利尿消肿的效果，缓解孕期水肿很有效。

3、西瓜里面不光是糖类和水分，还含有丰富的氨基酸、番茄素、胡萝卜素、各类维生素和微量元素等，孕妈妈吃西瓜不但能清热解暑，还可以为自己和胎宝宝补充营养。

4、怀孕后，有的孕妈妈体质比较燥热，容易上火，吃些西瓜能很好地改善孕妈妈内热的症状。

（图片来自网络）

什么样的孕妈妈要少吃西瓜

西瓜虽然人人都爱吃，但也不是人人都可以吃的，有的孕妈妈孕期吃了很多西瓜，自己和胎宝宝都十分健康，但有的孕妈妈吃了很多西瓜之后就会身体不舒服，所以孕期吃西瓜是否对孩子和孕妇有影响，还要看孕妈妈们的体质。

这几种体质的孕妈妈要少吃西瓜，快看有没有你吧！

1、脾胃不好的孕妈妈。西瓜属于寒凉水果，脾胃不好的孕妈妈要少吃，防止引起腹部不适。

2、血糖高的孕妈妈。西瓜里面含有丰富的糖分，因此血糖高的孕妈妈最好不要吃西瓜，防止血糖波动。

3、羊水过少的孕妈妈。西瓜有很好的利尿效果，因此羊水过少的孕妈妈尽量不要吃西瓜，防止羊水进一步减少。

祝好孕！

我是沐沐，一名90后宝妈，多平台原创撰稿人，坚持科学育儿，欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题，感谢您的阅读和关注！

完全没问题的。

我在怀俩宝宝的时候，前期都是孕吐的厉害，

尤其是不能喝白开水。

喝一点点水都会吐。

后来偶然的机会发现喝可乐和雪碧不会吐，

但也不能一直喝饮料吧。

后来，医生建议我改吃水果。

于是，家里的西瓜就变成了论袋买的了。

每次都买好几个放家里，

有时候多的话，我一天可以吃一整个。

后来，随着孕吐症状的慢慢消失，

西瓜也就吃的没那么多了。

尤其是到了中期之后，

我怕血糖高，就有点控制自己了。

但即使这样，有时候一天还是半个西瓜的。

西瓜既能补充水分，又能清凉解渴，

为什么不能吃。

只要血糖没那么高，

可以吃的。

孕期吃了很多西瓜的人，对孩子和孕妇有哪些影响？

炎炎夏日，汁多味甜的西瓜是很受孕妈的喜欢的，尤其是一直爱吃西瓜的女性。

我一姐们，孕期最爱吃西瓜了，他老公也是疼她，为了让她吃上新鲜的西瓜，就开车去静海的台头去买现摘的西瓜，每隔一个3～5天，就去买一回，用她的话说，她孕期就差点儿把西瓜当饭吃了。吃了这么多西瓜对她有什么影响呢？她到生孩子的时候整整比孕前胖了70多斤，她家宝宝出生时8.8斤，而且还顺产了。但是我这姐们的体质一直很好。

我另一朋友，也挺爱吃西瓜，但是她体质就比较弱，吃个一两块还可以，要是稍微吃多点儿，就容易拉肚子，所以虽然她喜欢吃，可也不敢多吃。

其实西瓜孕期孕妈妈是可以吃的，对于身体健康，体质好的孕妈妈，即使孕期吃了很多西瓜，对胎儿和自己可能也没什么影响，西瓜营养丰富，可以消暑解渴，对孕妈妈和胎宝宝没有什么不好的。但是如果你是属于肠胃功能比较弱的妈妈，建议还是少吃为好，因为西瓜性寒，吃多了容易腹泻；如果你的血糖较高，最好也少吃。

一般孕妈吃西瓜，建议吃新鲜的、应季的、常温的。有的孕妈妈喜欢吃冰镇的，虽然冰镇的吃的是比较爽，可是吃多了容易影响胎盘供血，影响胎儿生长发育。而且最好不要选择在晚上吃，西瓜有利尿的作用，晚上吃多了增加排尿次数，容易影响睡眠。

（以上图片均来源于网络，侵权联系删除）

身体健康，孕期妈妈吃了过多的西瓜，对妈妈和胎宝宝可能也没有有什么影响，但是无论您有多爱吃西瓜，建议也不要过量吃，孕期的饮食均衡，对宝宝会更好。

国高级育婴师，多年丰富的母婴护理经验，多网络平台原创作者。关注母婴健康和0-10岁孩子的成长！同时也是二孩妈妈，育儿路上我们在一起！想要获取更多育儿讯息记得关注银花育儿！

孕期吃了很多西瓜的人，对孩子和孕妇有哪些影响？

西瓜是夏天的应季水果，炎炎夏日，很多人都喜欢抱着一个冰镇西瓜，一口下去，整个人的毛孔都能散发出舒服的感觉。那么，对于孕妈妈们来说，可以多吃一些西瓜吗？

首先，孕妈妈们是可以吃西瓜的

西瓜本身的营养是很丰富的

孕妈妈们在孕期吃一些西瓜，一方面可以补充体内的水分，另外还可以补充营养的消耗，对于宝宝来说是很不错的选择。而且西瓜还可以生津止渴，吃一些西瓜对于胃口的调整也是很有效果的。

而且西瓜还可以利尿去肿

孕晚期，很多妈妈们都有不同程度的水肿，通过吃一些西瓜就可以利于排尿，并且消除水肿的功效。

另外吃西瓜还可以防暑降温，并且可以促进肠道蠕动，好处是很多的。

其次，西瓜虽好，这几点还是应该注意的

不能过量

西瓜的糖分很多，如果不加以控制的话，会在不知不觉间摄入到太多的糖分，很容易引起妊娠糖尿病，对妈妈和宝宝来说都是很不好的。

而且过量的西瓜还容易引起腹泻，对于孕妈妈们来说，也是容易引发宫缩，甚至是早产的的。

不能吃太凉的

西瓜冰镇是很好吃，但是对于孕妈妈们来说，就不是这样了。吃下去的话很容易引起宫缩，造成流产或者早产。

最后

西瓜本身是很不错的水果，消暑止渴是很有作用的，不过作为孕妈妈们，还是应该适量，否则的话，弊端也是很多的。

西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。瓤肉含糖量一般为5-12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。

西瓜是夏天不可多得的水果，但是西瓜的糖分含量太高了，不建议孕妇经常吃，难般吃一次西瓜也是不妨的，但是尽量少吃，尤其是直接半个西瓜娃娃吃的那种。至于妊娠期糖尿病的宝妈，那么还是建议不要碰西瓜了。

至于孕期吃了很多西瓜的人，对孩子和孕妇有哪些影响，这个影响的大小主要跟宝妈的血糖有关，也就是讲主要还是跟妊娠期糖尿病想挂钩，下面我们来讲讲妊娠期糖尿病对宝宝和孕妇的影响：

首先，我们来了解一下妊娠期糖尿病对宝妈的影响，患妊娠期糖尿病的宝妈更容易出现妊娠期高血压或子痫前期，羊水过多，泌尿系统感染，增加难产概率，未来有更高的糖尿病患病风险。

再者，我们来了解一下孕期高血糖对宝宝的影响，孕早期会导致致畸形，流产，孕晚期会导致巨大儿，分娩过程中容易导致锁骨骨折，臂丛神经受损，，出生后导致低血钙，低血镁，新生儿黄疸，更远者会增加子代童年及成年后肥胖和2行糖尿病的发病率。

总结，孕期尽量少吃西瓜，尤其是半个西瓜挖着吃，西瓜糖分太多了，会严重影响血糖，从而影响母儿安危。祝好孕。

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夏天到了，在这烈日炎炎的闷热天气，如果能在空调房间里面，端着半个西瓜，看着电视剧，那简直可以说是人间的无上享受啊！如果孕期吃了很多西瓜的人，对于孩子和孕妇来说，会有哪些影响呢？

首先，对于一些早孕期的女性，早孕反应时候胃口不好，不习惯油腻的食物，可以适当多吃一些水果和蔬菜，毕竟清淡的口味更好接受。吃些西瓜，甜甜的瓜瓤，爽口的西瓜汁，可以让孕妇的胃肠道不适得到一定的缓解。

西瓜虽好，里面也是有大量的糖，如果整个孕期，你都过着神仙一般的生活，每天来上半个西瓜，一边吃一边看剧，吃饱了睡睡饱了吃，那么西瓜给孩子和孕妇带来的后果，就是巨大儿和孕期体重超标！

尤其是对于血糖偏高的糖尿病孕妇来说，西瓜吃起来更要限量，一天最好不要超过100克，水果的摄入建议多样化，这样才能摄入更为充足的营养，同时也要坚持适度的锻炼，而且也更有利于孕期体重的控制。

有人说西瓜吃多了会造成什么体寒，会让宝宝生病，这些根本就是无稽之谈。但是孕期吃了太多西瓜，真的会让妈妈太胖，宝宝太大，不好生，所以，吃西瓜别任性，控制一下，健康吃瓜！

炎热的夏日来一瓣西瓜，是件多安逸的事情，有不少人会说“这个夏天是西瓜拯救了我。”但也不少怀孕的女性是不敢吃西瓜的，觉得吃西瓜会对孕妇有不良的影响。

实际上孕妇是可以吃西瓜，美女药师怀孕的时候天天都吃没有任何问题，只要注意以下几点是可以吃西瓜的。

一、不可以一次性过多食用：西瓜是寒性食物过多食用会刺激子宫收缩对胎儿不利，而且对肠胃也会造成刺激容易出现腹泻的症状。

二、不宜晚上食用：西瓜是液体含量巨多的水果，晚上食用或者食用过多会出现夜起上厕所，这对于孕期睡眠质量较差的女性无疑是非常痛苦的，特别是孕晚期子宫增大压迫膀胱容易尿频的女性。

三、不宜食用冰西瓜：夏天吃个冰西瓜是非常爽的，但是孕妇绝对不可以吃冰西瓜，孕期本身体质比较敏感，对于温差的变化有较为敏感的反应，更容易刺激肠胃，导致胃肠性感冒造成严重的腹泻。

四、血糖过高孕妇慎食用：西瓜的含糖量较高，血糖高等孕妇不宜过多食用，特别是患有妊辰糖尿病的孕妇。

孕妇吃西瓜并没有谣传的那么恐怖，只要稍加注意就可以了。

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西瓜具有两面性，孕妇吃西瓜要适量

一方面，西瓜属于总含糖量不高，但是生糖指数较高的水果。

小贴士：什么是生糖指数？在医学上，为了准确地衡量食物对人体血糖升高速度的影响，通常采用食物的血糖生成指数（GI，简称生糖指数）来进行标准化对比，它的含义是：单位重量的食物可以升高人体血糖的速度。某种食物的GI值越高，升血糖的速度也越快。

生糖指数高的食物对于孕妇的血糖控制不利，很容易导致孕妇的糖耐量失常，甚至容易诱发妊娠期糖尿病，所以这种食物还是少吃为妙。如果孕妇发生了妊娠期糖尿病，那么发生孕妇感染、早产、胎儿窘迫、胎儿畸形、巨大儿、胎儿生长受限、新生儿缺血缺氧性脑病、新生儿败血症、孕期未来罹患2型糖尿病等情况的风险均会增加。

另一方面，西瓜具有利尿作用，容易加重孕妇血液的粘稠度。

在中医理论中，西瓜味甘性凉，具有利尿的作用，有助于孕妇冲刷尿道、预防尿路感染、消除水肿。但是，如果在吃西瓜的时候不注意补充水分，则可能增加血液的粘稠度。孕妇本身血液处于高凝状态，血液粘稠度的增加可能会增加孕妇罹患血栓的风险。真正由于吃西瓜导致血栓的现象在孕妇虽不常见，但是在老人却较为常见，所以孕妇提高警惕也是有备无患的。如果孕妇发生了血栓，可能导致重要脏器功能衰竭甚至直接危及生命。

哈哈，专业科普，找韩一声就对了！

西瓜是一种营养物质非常丰富的水果，含有多种营养物质，对与孕妇是很好的选择，因为孕妇对营养物质的消耗非常快，需要不断补充营养物质。而且，现在是酷暑时节，孕妇的体质是很容易发热的，西瓜可以有效的帮助孕妇消暑解渴。另外很多孕妇都有妊娠高血压，西瓜可以帮忙降低血压。很多孕妇都会出现身体浮肿的现象，尤其是腿部尤为严重，常吃西瓜可以缓解浮肿。

西瓜本身就属于阴寒性的水果，如果在气温较冷的春冬两季食用西瓜，很容易使脾胃受伤。另外体质阴寒的女性即使是在夏天也不宜多吃西瓜。西瓜中含有很多糖类，也是含糖量比较高的一种水果，如果孕妇的羊水血糖正常，就可以常吃，如果血糖比较高，还是少吃为妙，不然有患上妊娠高血糖的风险。