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手机使用久了都会产生缓存（也就是我们所说的手机垃圾），这些缓存会慢慢的占用我们的手机内存，当缓存达到一定的程度我们的手机在使用时就会变的有点卡顿，这就是为什么手机用久了会越来越卡的原因。那么这些缓存要如何清理呢？

手机垃圾我们分为系统垃圾跟app内的缓存。系统中的垃圾我们可以通过手机管家来清理，目前手机管家有：腾讯手机管家、360手机卫士等，这些手机管家都能清理一部分的系统垃圾。而要完全的把系统垃圾清除干净就只能通过还原出厂设置或刷机。

我们手机下载的每款app软件，只要你在使用app软件都会产生缓存，那么app我们要怎么清理呢？在我们的app软件内找到系统设置，系统设置里能看来这款app占用了多少缓存，点清理就能把app内的垃圾给清理干净，也可以通过删除app然后重新下载的方式来清理掉占用的缓存。

我是经常使用国产的华为手机，根据我的经验，是使用手机自带的“手机管家”APP，不建议使用第三方的软件，因为第三方，通常能给你下个“全家桶”出来，本来想要清理系统，想要手机更流畅些，结果却是反过来了，“全家桶”占用内存过多，很可能手机更卡顿了。

点进去就是主界面，有一键加速，也有清理加速功能等等。

先说下一键优化，直接点击一键优化，手机自动进行优化。

清理加速功能，点击清理加速，会自动扫描出需要清理的文件，我们根据需要，分别进行清理。这里特别好的是可以找出相近的照片，可以实现一次性删除重复相近的照片。

从上面图可以看到，微信占用的存储空间是比较大的，我的经验是，在微信里找到一些群，感觉里面的内容不需要保留的时候，把整个群的聊天记录删除，里面的照片，视频文件会被一起删除掉，可以减少不必要的文件占用存储空间。

下面这个方法要谨慎使用，建议对手机很熟悉的朋友使用。

找到文件管理这个文件夹，如下图：

点击内部存储

下面的操作要谨慎，第一步，找到确定已删除的APP的对应文件夹（每一个APP安装时，都会有一个或几个文件夹生成在手机里，用于保存一些数据，或是下载文件用），进行勾选，，然后将它/们删除。如下图所示，

上面操作一定要谨慎，谨慎。。

清理手机系统里面的垃圾，我的经验是推荐使用手机自带的“手机管家” 软件，不推荐下载运行第三方软件进行清理。

每个品牌手机都集成了自己具有清理优化功能的软件，如华为手机的“手机管家”

手机本身自带的清理程序已完全够用而且最为有效、最值得信任。以华为手机为例，华为手机都集成了优化清理软件-----“手机管家”，只要运行它，就完全能够清理垃圾、优化手机运行速度。操作方法如下：

打开程序后，首先点“一键优化”，系统会自动对系统整体性能、安全保护、电量性能、手机管理进行全方位整体性自动优化，确保系统优化到最佳状态。

垃圾清理操作

1、点“清理加速”，软件将会自动搜索系统垃圾。搜索完毕后，系统将会列出“推荐清理”清单，你可以将自己认为无价值的垃圾项选中，点击“立即清理或“”去清理”，系统 就会选中的垃圾项文件清理掉。这里，提醒你，“应用数据”项最好保留，不然一些应用程序登录的用户数据也一并会清理掉。

2、专项清理：手机管家在搜索垃圾运行完毕后，也会列出专项清理清单：

在这里，你可以选择项目进行清理。图片、视频、音频你可以有选择的清理，大文件基本上可以全部清理，安装包也可以全部清理掉，但应用项可以不动。

在手机管家中，为了提高系统运行速度，减少内存占用，你还可以对“应用启动管理”进行操作，将所有应用设为不自动运行，即将“全部自动管理”不点选。这样，将极大地减少系统内存占用，提高系统性能。

为什么不推荐下载使用第三方软件进行清理优化呢？

所有的智能手机都集成自带了清理优化的系统程序。这些程序在你购买手机时已经付过费了，一并计算在你购机款里了。放着收费软件不用而去下载第三方的所谓的免费软件，你说你不傻么？而有些同志手机垃圾多了，心急乱投医，总是到网上下载些什么垃圾清理、系统优化等第三方软件，希望借助第三方软件的魔力，清除掉手机里的垃圾文件，让手机优化运行得更快，但结果却事如愿违，系统越清越慢，越清越烦。你想第三方软件要赢利要生存却要对你下载免费、使用免费，可能么？！俗话说天下没有免费午餐，说的是全天下呀。所以第三软件只好在你不知不觉中挟带一些私货，在你手机中安装一些其他应用软件，或是夹带一些广告，说白点这就是一种流氓行为。结果让你手机越清越慢，垃圾更多。

清理手机系统里面的垃圾，我的经验是推荐使用手机自带的“手机管家” 软件，不推荐下载运行第三方软件进行清理。

谢谢你能阅读，希望我的分享能对你有些许帮助。认可我的观点，请点个赞并关注我。

我使用的手机是华为牌，价位是较低档一千二百元。清理垃圾是用手机管家。下面我介绍操作程序和步骤:

1、点开《手机管家》正在检测，完毕。

2、点开病毒查杀，再点全面查杀，完毕。

3、点击返回键，再点返回键。桌面有六栏项目，点击清理加速，完毕。

4、下面一键清理中显示xxxMB，点击清理它，完毕。桌面有三栏:①空间管理;②微信专清;③一键还原。

5、点击①空间管理，进行删除，完毕。

6、点击一键还原，里面有:①今日头条;②微信专清:③图片;④应用数据等。点击④应用数据进行删除。

7、返回到一键还原，下面有多项选择删除。如:微信删了，到回你最先安装时那样，里面的微信全没了;今日头条删了，自媒体人要重新登录。所以这两项需慎谨，其他可每次点击删除掉。

以上是第一遍清理，但是还很不彻底，应返回重复清理二遍。最后，点击优化，完成。

以上是我清理的步骤，供参考。

怎么清理手机系统里面的垃圾？

怎么清理手机系统里面的垃圾，清理手机系统里的垃圾文件很方便，很多手机上的APP就有清理功能，常见的如电脑管家之类的，运行后即可以自动清理，很方便。

这里说一下手动清理的方法，手机中产生垃圾文件最多的一般是微信和QQ。

微信的垃圾清理方法

在微信的设置中进入通用：

在通用设置中进入微信存储空间：

进入管理微信存储空间清理就可以了：

QQ的垃圾清理方法

QQ的方法与微信类似，先从设置进入通用：

在通用中进入存储空间：

在存储空间中清理就可以了：

头条号：李老师电脑教学课堂

简单实用，清晰明了，专门系统讲解电脑知识，软件使用技巧，欢迎关注。

李老师简介：创办电脑学校，专职从事电脑教学二十余年。

智能手机用久了，难免会出现手机内存不足的情况，当你收到“存储容量几乎已满”的消息后，就已经给你发出了红牌警告。

而手机内存不足主要是以下几点原因，积累的缓存不能完全的释放，导致了内存的垃圾增加，此外，微信等APP的数据积累速度逐步加快，并且手机内部存有大量的照片和视频。那么如何清理内存呢？

恢复出厂设置

这个方法比较的简单粗暴，但是一般并不建议你使用它，因为一旦恢复了出厂设置后，手机里的所有数据都将被删除，而且是不可恢复的，如果你真的想要恢复出厂设置，那么记得把重要的文件进行拷贝。

设置-存储

大家可以从设置中找到“存储”类目，然后清除相关的缓存数据即可，不过每个软件的缓存数据比较少，是否清理全看个人喜好，但是如果清除应用数据的话，那么作用还是比较明显额，软件基本上能够回到安装时的体积。

文件管理

大家可以在“文件管理”中找到对应的链路，比如说像cache，download之类的文件夹保存的都是一些垃圾文件，大家在删除这些垃圾文件的时候，能够给软件来一个大瘦身，不过唯一不足的是，需要一个又一个手动删除，对于很多朋友来说，很可能会错删。

使用清理软件

还是建议大家每隔几天进行一下清理，在这里就可以选择清理软件了，因为一键就可以完成，现在手机上都是自带这一清理软件的。

总之，大家记得定期清理！

手机进入智能手机时代，各种APP种类繁多，但是APP是多，手机内存却并不能满足大家使用需求，要不内存太少不够用，要不就是手机内存够用但价格又太高。

而许多小伙伴会说，手机上的APP很多都是不常用的，那么内存不足的时候，我选择一些不常用的APP卸载后，在安装目前需要使用的APP，或者满足手机其他操作（如拍照、摄像等等）

其实，用不着这样麻烦！几乎所有人的手机都安装有QQ,微信等软件，而这些聊天软件每天会接收到大量的文字、图片等资讯，还有一些专门转发视频的资讯；这些消息是占用手机内存的主要元凶，只要我们把QQ，微信的留存的内容清除掉，那么拥挤的手机立马就能“瘦身”，可以释放出大量的内存！

那么，该怎么弄呢？

一、首先说QQ垃圾清理：

点开QQ，然后由左往右滑，然后打开左下角的设置

我们看见一个空间清理的选项，我们点击进去QQ会自动扫描出缓存、下载文件、其他及可用的内存

点击QQ存储空间清理

出现的三项选择

清空消息列表

清空所有聊天记录

清空缓存数据

依次点击清除内容

这样，留在手机QQ里面的缓存内容都被清除掉了，手机内存自然多了起来

还有一会深度清理手机空间选项

然后我们可以选择把不常聊或者不用的内容删除即可。

通过删除QQ跟微信缓存内容，可以释放出很大的内存空间，这是由于，在手机使用者没有手动清理缓存文件，QQ与微信接收到的文件，图片，会自动保留一周后自动删除，但，下载了的，或者是收藏了的文件等会一直留在手机中，不仅占用了大量的手机内存，而且也会让手机变得卡顿，缓慢。

所以，定期清理手机缓存内容，是必不可少的。（但是需要注意的是，手机里面的聊天记录会被清空哦）

希望吖有的教程能够帮助到大家哦，小伙伴们学会了吗？

我们老人，只会看手机，不会删掉垃圾不知怎么为？其实这个方法很好解决。现在智能手机（尤其是安卓手机）都有手机助手了，可以一键清理垃圾了。

下面我以华为手机手机管家为例介绍

其他手机清理助手都是差不多的功能和选项。

1、打开手机管家的清理加速，在这里可以看到自动清理、微信清理、卸载残留等选项，每个功能进去都有清理图片、视频、音频、安装包等内容。自动整理长期使用微信产生的视频图片表情包，自动识别模糊相似的图片视频应用安装包

2、推荐清理>n个不常用的应用中，手机后台会将您使用频率低的应用罗列出来，您可以根据自己的需求进行删减，节省内存空间！

3、在推荐清理>应用数据中，还可以快速定位到“内存占用大”“内存增长快”的应用，从而根据页面提示，高效的清理应用数据。更强大 自动查杀病毒 基于AI安全防护技术，更强大的技术支持团队，智能识别、自动查杀恶意病毒。日常使用手机时，可能会误点奇怪广告，导致病毒木马、恶意软件偷偷安装并运行，盗取您的隐私信息。升级后的手机管家，基于AI安全防护技术，更强大的技术支持团队，智能识别、自动查杀恶意病毒，让病毒无处可藏，维护手机健康。

手机的内存问题确实会让人心烦，手机总有内存不够的时候。

手机的内存有的时候就相当于房子的空间一样，空间无论多大，总有会装满的时候，总感觉到东西很多，需要的东西又放不下，每天都还需要清理，真的是一看到头就大。

既然空间是有限的，那么我们该怎么办？

要精打细算，有一些东西天生内存就比较大，比如说一些视频，音乐等它们都占了很大的内存。

尽量选择在线观看视频，或者在线听音乐，这样能减少很多空间。

重要的文档资料可以存到网盘里，手机经常格式化，因为手机格式化所以能存很多内容（重要的内容要先备份）

实在不行就只有换一台内存大一点的新机了。

其实“清理手机的垃圾”这件事，完全可以交给手机管家去处理。如今手机管家越做越好。体验前，大家先去应用市场，将手机管家更新到最新版哦~

我们一起来看看下面几个手机的清洁技巧吧。

垃圾文件、应用缓存——随手清理

除了【一键优化】外，手机管家的【清理加速】还为大家提供了推荐清理和专项清理两种清理方式，让大家对手机垃圾文件、应用缓存以及不常用应用等数据一目了然的同时，还可以轻轻松松点击清理，给手机提速。

大家可以选择【立即清理】马上清理垃圾文件，也可以选择【去清理】网络视频、微信数据、应用数据和卸载残留等。

分散在四处的垃圾：一次性清理

手机用了一段时间后，

会被各种系统缓存、应用残留、

垃圾文档、音乐等充斥，

导致不像新机那样顺畅。

但它们之前都零零碎碎分散在各处，

需要我们分别清理，烦不胜烦。

优化后的清理加速>专项清理>垃圾文件，为你整理了手机中可放心清理的垃圾，你可以，一键！全部！清理！

像整理房间一样——管理手机应用

手机里有多少应用，

哪些占用内存最多？

哪些是不常用的？你都知道吗？

最新版的手机管家，

重新梳理了应用管理模块的逻辑，

让你一眼就能看明白如何操作，

轻松管理好这些应用：

在推荐清理>应用数据中，你可以快速定位到“内存占用大”“内存增长快”的应用，从而根据页面提示，高效的清理应用缓存数据。

在推荐清理>n个不常用的应用中，手机管家会把使用频率不高的应用依次摆在你面前，可以看到你有多长时间没用过它们了，卸载还是保留由你来决定~

在专项清理>应用中，你可以看到自己都有哪些应用，占用内存最大的是什么。

重复的文件——先整合后清理

不小心下载了两份的文档，

同一个场景拍了好几张的照片，

不同歌手演唱的同一首音乐，

这些零碎的重复文件，

大量的占用着手机内存。

手机管家在推荐清理中，新增了一个n组重复文件，为你整理了手机中所有类型的重复文件，方便你清理。

重复的文档还好说，相同场景的照片可是有“好”和“更好”之分的，删错了怎么办？

别担心，照片、视频等文件是可以播放查看的，挑选好再清理。

拉一下——为手机实时释放内存空间

最后，大家千呼万唤的实时清理空间功能也上线啦！下拉清理加速页面，然后松手，你们会发现手机的内存空间真的释放出了很多哦，快去试试吧！

• 清理加速页面的检测：主要是扫描手机在使用过程中产生的、占用内存的垃圾文件；

• 外层的一键优化：主要检测手机的整体性能，比如高耗电的应用、手机安全保护、病毒查杀等等。

了解更多EMUI系统小技巧

更多华为EMUI系统小技巧，华为EMUI9.1系统小技巧可以到手机自带的“玩机技巧”应用中去了解。