宝宝吃奶后6个小时才涨奶，够吃吗？

有的妈妈属于奶水比较多的类型，所以宝宝吃奶后没过多久就涨奶了，但是有的妈妈奶水就很少，不怎么够宝宝吃。那么，宝宝吃奶后六个小时才涨奶，宝宝会不会饿着呢?怎样才知道奶水够不够宝宝吃呢？

1、看上一次喂奶和这次喂奶之间的时差

宝宝一般是饿了就要吃，不吃就会哭的，所以判断宝宝饿没饿是很简单的。正常情况下是吃饱了，隔三个小时就要吃下一顿。如果三个小时还没到就饿了，那就说明没吃饱，如果很接近三个小时，那就说明奶水可以满足他们。

2、看宝宝的日常的排泄

如果宝宝的小便量充足，而且每天都会有一次大便，那就说明宝宝一天的饮食肯定是足够了的。如果小便量很少，几乎没有大便，那可能就是奶水不够。

3、睡眠的时间

刚出生的宝宝一般都是吃了睡睡了吃，如果宝宝吃饱了，他们能睡到三个小时后的就餐时间，如果没吃饱，就会提前醒。

涨不涨奶和宝宝吃没吃饱没有太大的关系，宝宝吃饱了即使不涨奶也没事，但是宝宝没吃饱又没有奶水就需要喂奶粉了。

看J妈学堂主页的微头条，加入J妈粉丝圈，更多科学育儿知识在那里等你哦！

聪明的父母都会关注J妈学堂，每日分享孕产育儿小知识。

有爱的父母都会分享这篇文章，让更多的人受益。

我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。

每一个文章都是我的原创，如需转载，必须取得授权。文内如果有错别字，请见谅。图片全部来源于网络，如果有侵权，请联系删除。

胀奶是指妈妈乳房的母乳没有及时移除体外，而感到乳房涨涨的，要“爆仓\"的感觉，大多新手母乳妈妈都会有个误区，就是把胀奶做为有没有奶、宝宝够不够吃的信号，其实，这个是不合理的。

因为哺乳到最后终究会达到“供需平衡”的最佳状态，宝宝吃多少，妈妈产多少，胀奶和奶阵都会越来越少。

不胀奶就是没奶了或者奶不够么

妈妈从生产完以后，会经历三种胀奶模式：

1. 生理性胀奶

通常在奶奶产后2-7天内会发生，这是因为受到宝宝吸吮刺激以后，妈妈的乳房接收指令开始工作，乳腺管扩张，淋巴液及局部血流增加，使得乳房产生发热、胀硬、充盈的感觉。

2. 日常胀奶

过了生理性胀奶以后，妈妈会发现如果没有及时喂奶，很容易出现胀奶，乳房胀成石头，这是因为6个月以前的宝宝和妈妈还没有达到供需平衡，没有磨合好，妈妈经常处在供大于求的状态。

3. 夜间胀奶

很多妈妈应该都经历过半夜起来吸奶的时候，特别辛苦，尤其是半夜睡起来以后，奶量暴增，一起身感觉胸前挂了两个大石头，或者整个溢乳垫都是吸饱了的状态，这个时候，如果宝宝还睡着，并不需要吃奶，就只能拿吸奶器吸出来了。

这是因为夜间宝宝进食需求没有白天难么大，但是妈妈的乳房还保持着白天的泌乳记忆，泌乳量并没有减少。

我记得我那时候每天晚上吸一次奶，每次都能吸150ml左右，最后冻母乳塞满了冰箱的两大抽屉，下图是我最后扔掉的母乳。

供需平衡是一种什么状态

简单来说，供需平衡就是宝宝什么时候吃，吃多少，妈妈就什么时候开始泌乳，产多少，妈妈不喂奶的时候也不会再胀奶，但要喂奶的时候，宝宝依旧可以咕咚咕咚吃饱饱。

这个阶段，妈妈出去逛街就不用担心胀奶，没地方吸奶，这种有奶排不出来又憋又胀的感觉特别难受。

什么时候能达到供需平衡

一般情况下，在宝宝3个月以后，就会逐渐达到供需平衡了，有的妈妈泌乳量比较大，可能会晚一些达到供需平衡，大部分妈妈都会在6个月的时候达到理想的喂养状态。

泌乳的规律是这样的：从生产初期的亢奋激动，撸起袖子大干一场，勤奋泌乳的激情状态，到激情慢慢褪去，逐渐理性的和这个下订单的宝宝磨合，调整泌乳量，到最后，云淡风轻，宠辱不惊，跟着客户走，再到最后，渐渐退出，爱吃不吃，自然离乳。

所以，如果当你发现有一天不胀奶了，或者很少胀奶了，你该高兴啊，要供需平衡了耶，老母亲再也不用胸口碎大石了！

不胀奶以后如何判断宝宝母乳摄入是否足够

宝宝6个月内，不论胀不胀奶，判断宝宝母乳摄入是否足够的科学标准都是：

1.看大便

每天3次左右大便，且颜色形状正常（攒肚子的话，要观察宝宝精神状态）

2.看小便

每天至少6次小便，颜色清亮无异味。

3.看体重/生长曲线

3个月内的宝宝每周至少增重141克，每月至少增重600克，3个月后，要通过观察生长曲线增长趋势来判断宝宝生长发育。

过度胀奶并不是好事

如果过度胀奶，没有及时移除乳汁，会造成不利的影响：

容易堵奶，胀久必堵，越堵越胀。
乳房会认为乳汁没有移出来是因为宝宝不饿，然后自动减产，泌乳量减少。

这里分享一下我的惨痛经历，在我家宝宝7个月左右的时候，我没有认识到自己已经达到供需平衡，误以为自己不胀奶就是奶量减少，宝宝吃不饱，所以拼命喝猪蹄汤排骨汤，最后堵奶，急性乳腺炎。

所以，建议题主妈妈要客观对待胀奶，理性判断宝宝是否吃饱。

我是坚持科学育儿的墨仔妈妈，一名努力学习专业知识的婴幼儿睡眠指导师，与孩子一起成长，最更好的自己，更好的妈妈。 -----养育孩子不仅需要爱，还需要知识

谢谢邀请

我想你的情况和我差不多吧！我也是只有晚上小宝连续睡三个小时才感觉到有一点点奶涨的感觉！所以我一般晚上不用起床冲奶粉了！白天一天就要一共冲三次，每次100毫升吧！

我家小宝快四个月了，如果说你要6个小时才涨奶那应该不够宝宝吃喔。因为一般母乳都是两个半小时或者两个小时一次的！你都没有什么奶水！你可以喝多点汤水下奶的！我是因为有时候没时间煲汤，所以有时候都没有喝汤！所以奶水一直不够！

宝妈多喝汤水这样奶水会多点喔。如果你家宝宝没有哭，应该有可能你的奶水也够他吃了！我家小宝是咬母乳都没奶水出来他就会哭的！所以是不够奶水给他喝！

我是宇毅妈妈，大家一起交流讨论吧！

宝宝吃奶后6个小时才涨奶，奶够吃吗？

不会涨奶并不能说明母乳不够吃。

1、随着宝宝吃奶间隔时间变得规律，宝妈的母乳量会和宝宝会产生一种供需平衡，有可能不会出现涨奶的现象，

供需平衡就是：分泌出来的母乳刚好够宝宝吃。母乳分泌多少，是根据宝宝吮吸时间以及吃奶的量来及时调整的。比如，宝宝都是三个小时吃一次奶，如果达到供需平衡，到每次吃奶的时间，宝妈都不会有涨奶的感觉，超过三个小时以后才有可能会涨奶。

我的两个孩子都是纯母乳喂养，生长发育的各个阶段体重身长都在中上水平。我平时就很少有涨奶，只有超过喂奶时间，才会觉得涨奶。用乡下老人的话说就是我的奶比较金贵，其实就是达到供需平衡。

2、要根据宝宝的排尿量，还有宝宝生长发育，来判断一下母乳是否够吃。如果宝宝能够吃得好睡得好精神好，那就不必担心母乳不够。

3、让宝宝多吮吸，刺激母乳分泌，宝妈自己放松心情休息好，每个妈妈的母乳都是够宝宝吃的。

感谢阅读，欢迎关注“我爱手指画”，一起交流探讨科学育儿的方法。

从问题里看到两个问题，妈妈多久涨奶才正常？宝宝怎么样才叫够吃？

涨奶才算奶够吗？

因人而异

有的妈妈产奶比较快，宝宝未哺乳时，也会边产边往“粮库”里（乳房）储存，存着存着就满了，这样的妈妈涨奶间隔短。宝宝吃也会比较痛快，现成的乳汁在“库”里，吸就是了。

有的妈妈受“刺激”才产奶，所谓的刺激就是宝宝吸吮妈妈的乳头。比如供需平衡时，随着哺乳时间的持续，妈妈和宝宝磨合较为默契了。当宝宝需求通过吸吮乳头传递给妈妈的大脑，告诉妈妈奶量需求的讯号时，妈妈的身体会逐渐调节到：既能保护自己的乳房不涨痛不产多余的奶，又能让宝宝吃的饱，达到一个平衡点，也是最佳的哺乳状态。

等宝宝饿了，去妈妈库里“取货”，乳房此时工作效率非常高，妈妈通过乳头接到宝宝的讯号才开始产奶，为了让宝宝快点填饱肚子，在较短时间内，泌乳素和催产素达到峰值，出现喷乳反射，也就是大家常说的“来精”。这样的妈妈往往涨奶较慢，平时乳房是软软的非常通畅，但会随吃随产，舒坦！

如何判断宝宝奶够不够吃？

哺乳频次及姿势是否达标

乳头如同水龙头，乳晕是阀门，要让宝宝含住大部分乳晕，深而慢的吸吮，有吞咽声。而非叼着乳头，浅而快的吸吮，如伴有乳头疼痛，很可能哺乳姿势有误，要重新含接。

新生儿，每24小时应不少于8-12次的吸吮，每次每侧乳房吸吮时间应在10-20分钟，2-6个月，达6-10次/24h。

排泄量是否充足

不管是母乳还是配方奶，其中都有接近90%的水分。所以，当宝宝奶量充足时，水量摄入也充足，正常状态下无需喂水。只是少量漱口，保持口腔清洁是可以的。

在不喂水的情况下，超过7天的纯母乳喂养儿，24小时内小便达到8-9次，颜色呈无色透明或淡黄色，说明奶量充足。

大便：

母乳喂养儿3-5次/24h，约为1汤匙/次（10毫升左右），也许会量大次少或量少次多。
配方奶喂养儿1-2次/24h。

身高体重增长是金标准