三十多的你经历着怎样的迷茫？

往后余生都要过的坦诚，这是三十岁的记忆。

几经想要放手之后终于写下来了be patient and be careful,置于桌前，继续在键盘上敲下了那些会要代表自己的东西。世上的诸多，有些注定是你的，有些是你一生也不想要的，大多数人一辈子都拿着别人要给你的，如此认真而仓促的过完仅有的一生。

遗忘与相识都在相互消长，如执拗的性格本身，生来盲目无名，能走至此，纯属各人运气。与她在写字楼下喝完一杯咖啡，交谈不欢不淡，也算轻描淡写的坚持付出初次见面的真诚。干净面容下的从容，是要试着脱去往日惆怅的倔强。生活毕竟是属于勇者的游戏，都要不愧余力的写下自己的篇章。

生活不曾优待怜惜任何人，付出了日日夜夜的孤独与寂静后换来得各项资质，便妄想得交到造物者手中、试图用无知无畏的心去争取人生自由的权利。随之，一阵风吹过，造物主消失不见，只留下一片在我脚下的旷野。

三十岁之前岁月悠长，爱一个人可以轰然热烈，恨一个人可以不眠不休，工作勤奋满身是尖刺，不容侵犯小觑。三十岁之后，生活变得分外努力，在意的人多了，不去取悦的事少了。人世多是浮光掠影，相比试图去愉悦人心而刻意表现地热情与欢乐，周到的礼貌与真诚的心，更让人无压力而倍感轻松。

曾经在异乡的凌晨，拖着行李箱寻找坐船的去处，温热潮湿的天气湿润过内心，用蹩脚的英文描述要到达的地方，所幸世界上的微笑与疲惫的神情是相通的，无需过多的沟通，便各自心安的帮助与被帮助。同船上机组人员与我同行，身在异乡又是深夜，不免多了许多的心安与愉悦。

一辈子总需要人能携手前行，渴望成长，却也要与世界和平共处。旅途很孤单，但能收获成长。

第二日的清晨，我便在碧海蓝天中庄重地许下了对自己的承诺：要想达到的地方，怎么样都要到达！

如果人生就是一场马拉松，那么三十岁便是起点，在这之前的所有欢乐、纠葛、孤独与喜悦，都是一次预演与热身。接下来，我们会在被关注下，专注于呼吸，保持节奏，不受干扰地试着完成整个生命。

“往后余生都要努力，并对自己坦诚”！那日，我对自己说。

不到三十不知三十。

对于男人来说，三十是个坎，这个坎儿，对于女人，可能还要稍稍提前两年。

三十之前，年轻，气盛，潇洒，开朗，冲动，情感丰富，但是，大多数人也都碌碌无为，只求今日醉酒当歌，不求明日人前人后。

三十岁之后，去了那些娇惯恶习，但多了很多的焦躁，不安，惶恐和茫然，很多人在这个年纪之后的很多年里每日每夜都寝食难安，矛盾非常。

上有父母，下有妻儿，车贷、房贷、事业起伏、社交断层、隔代代沟、与社会的某些方面脱节。

不敢轻易辞职，小病不敢去治，不敢说自己很累，不能说自己很苦，更不能轻易倒下，因为一倒，连带的是整个家……

多少人因这等矛盾而冲动的失业，想要再择业，却是难上加难，只因已经三十了。

算了，不写了，去哭会，我三十多了

做两件事，收，放。

第一，收，全面收缩。停掉所有不是必须要做的事，把时间和精力收回来，宁可放空，也不要浑浑噩噩的学习，浑浑噩噩的娱乐。迷茫不是无事可做，而是所做的事没有意义。

没有意义就停掉。

空出时间，让身心恢复到正常状态。迷茫会让你焦虑，让你晚睡，让你吃更多，让你迫不及待的想要填满每一寸空闲，让你身心俱疲，让你对自己不满意，让你更焦虑，让你更迷茫。

要打破循环，就要学会收缩，留出空闲，给自己喘息的机会。恢复状态并不困难，八个字，

早睡早起，锻炼身体。

坚持两个星期，身体和精神就都恢复了。

第二，放，放开视野，放下包袱，去尝试新事物，认识新的人。

不计较短期的得失，不顾虑一兵一卒的进退，只有一个目的，就是要尝新，要不重复迷茫时做的那些事，要走出舒适区，让自己看到更多的可能。迷茫往往是把自己囿于一种可能里，而看不到其他路径。

世上有一百万种可能，迷茫中重复自己，本质上就是浪费机会，而尝新，正是打破迷茫的利器。

收，还你时间和精力；放，给你方向和途径。

刚离婚，老公赌博，但为了孩子没有离家，我能们还在一起生活，期望孩子爸爸能够改邪归正，不过离婚这一个多月来用这话最能概括我们现在的状态：回不到当初，断不了干净。每天都在煎熬中度过，孩子爸爸离婚后经常夜不归宿，说是孩子我们一起照顾，结果是我是我还是我！感情这方面一败涂地。不知道是不是应该彻底断了。

从结婚后两年就怀孕，没人帮忙带娃，只有靠自己，结果二胎又来，现在六年没有上班了，年龄已过三十二，身材不再，容颜易老，悲催的是除了带孩子做家务也对外面的世界不感兴趣了，现在离婚后，也不知道以后自己怎么才能摆脱这种困境。

三十多岁了，也就是一个中年人了，有人说过，到了中年的男人，都只是一个猪。

到了这个年龄，他经历了太多，看了太多，明白了人世间的运行规律，明白的众生芸芸和自身的渺小。他不再有少年时的激情和梦想，不想再去努力，他也不再会爱别人和接受别人的爱，更不会去回望过去，他只是迷茫的盲目的想活下去。

所以很多时候他不再去思索，不会再在乎，只是看着眼前，追求着卑微的蝇头小利，成为了自己以前最讨厌成为的人。

曾经无所事事

就看我到了那天，会笑着还是哭着回答！但无论哪种，我都无怨无悔！迷惘也终是短暂的！

可以体面的活着

30多岁的我刚刚生了宝宝，面对一个小生命的诞生，自己肩负的责任更大了，仿佛一夜间就成长许多，自己如何努力让宝宝过的更好是我现在迷茫的所在。

如何脱贫的问题吧！体面的活着，再想如何幸福！