我备孕得时候心情就是超级的不好，怀孕的时候也不是很好，生出来的宝宝会健康吗？

孕育宝宝是一件非常幸福的事情，虽然在备孕期间有可能会碰到一些困难，但是既然已经怀孕了，那么为了宝宝就应该让自己的心情好起来，以最好的心态去陪伴迎接宝宝的到来。而且母子连心，宝宝在肚子里能够感受到妈妈的一颦一笑，妈妈的情绪和宝宝的发育也是息息相关的，妈妈长期的情绪抑郁，对于宝宝的健康发育肯定是会有影响的……

我家邻居阿姨的偶的，因为怀孕期间经常和他老公吵架，基本三天一小吵，五天一大吵，情绪非常的不好，结果宝宝出生以后发现唇腭裂，医生说是因为怀孕时经常情绪失控所导致的，这件事让朋友感到非常后悔，后来两人也离婚了，这件事证明了，怀孕后情绪抑郁对宝宝的影响是非常大的。

怀孕期间孕妈情绪不好对宝宝有哪些影响？

怀孕之后，孕妈的情绪时刻都会影响着胎儿的动态，如果孕妈长期处于抑郁的状态中，那么身体就会产生一种有害的化学物质，会直接影响到胎儿健康发育。

而且宝宝在妈妈肚子里的时候对外界是有意识的，如果孕妈长期抑郁，这种负能量情绪会一直陪伴着宝宝成长一直到出生，那么对于出生后的宝宝也会造成性格上的缺陷。

1. 孕早期，如果孕妈一直处于焦虑、忧郁、悲伤的状态时，有可能会导致胎儿发育不良，并且会引起唇腭裂，导致流产的现象发生。

2. 孕妈情绪不好，在孕中期会引起胎儿的心率变快或者变慢，胎动也会显得特别多，有可能会导致宝宝在出生以后心脏出现缺陷、身体功能失调等症状。

3. 孕晚期的孕妈情绪如果不稳定，有可能会造成胎盘早剥、子宫出血，甚至胎儿早产甚至死亡的情况出现。

4. 怀孕期间妈妈情绪焦虑，出生以后宝宝多数患有多动症，而且对于孕妈本身的恢复也是很不好的，很多产后抑郁症就是因为在怀孕期间情绪没有得到很好的缓解而导致产后变得更严重，从而导致了抑郁症的发生。

5. 因为在肚子里长期受到妈妈负能量的影响，会使出生后的宝宝情绪也感到躁动不安，喜欢哭闹，不爱睡觉，而且身体都比较瘦弱，自控能力也比较差。

缓解孕期情绪不稳的小妙招

生活中，总有那么一些烦心事，而且怀孕期间因为激素的原因，会让这种不好的情绪更加严重，但是硬是憋在心里，长久以往，就会将这种情绪越积越多，对身体反而不好，所以孕妈可以将这种坏情绪宣泄出来。

①比如生气时，不妨先抛开烦心事，通过数数，让自己从1数到10，尽量慢慢数并且放慢呼吸，慢慢的就会发现，哪怕开始是气呼呼的，随着数数，心情都会慢慢平复下来。

②心情郁闷的时候，选择听一些音乐也是非常好的缓解方式，可以选择一些轻柔缓和的音乐，能够放松心情。或者一些音律比较欢快的，跟随着唱出来，也是转移烦躁心情非常有效的方法。

③ 当感觉忧郁时，可以约三两个朋友出来聊天，聊天也是一种排忧解难的好方法，不仅可以释放自己的种种忧虑，还可以通过朋友聊天中得到比较有益的开解。通过聊天，孕妈会暂时忘记自己的忧愁。

所以，为了能够孕育出有健康体魄的乖宝宝，孕妈们除了要重视饮食营养还有外界的不良因素干扰之外，还要注重精神上的健康，适当的辅以心灵鸡汤，尽量调节自己的情绪，让心情变得舒适，给肚子里的宝宝创建一个全身心优越的成长环境

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准妈妈孕期总是心情不好闷闷不乐，不仅会影响自己的身体健康状况还会影响胎儿的发育。

我备孕和怀孕期间特别注重心情调节，希望自己的宝宝是个活泼开朗的孩子。每天固定时间听胎教音乐，念诗给肚子里的宝宝听，保持心情愉快，胎儿也是可以感受得到妈妈的愉快的。孩子出生后性格很活泼开朗，完全不像我和孩子爸爸的内向，五官也长得很漂亮。

准妈妈怀孕期间心情不好，会影响自己的健康和胎儿的发育

一、研究表明，准妈妈怀孕期间脸上洋溢着即将做母亲的幸福微笑，生出来的宝宝会比较漂亮，当然遗传也是关键因素。

二、情绪的变化与分泌有关，情绪紧张或激动时，会促进肾上腺皮质激素分泌增多，从而通过胎盘影响胎儿的发育。

三、如果准妈妈长期处于焦躁不安，心情忧郁的状态，内分泌就会发生大的改变，严重的话容易导致低体重儿出生，甚至是更严重的后果，孩子长大之后，注意力可能会没有那么集中，好动。

四、准妈妈怀孕期间心情不好，也会导致自身免疫力下降，导致饮食上胃口不佳，从而影响胎儿营养吸收。

因此，准妈妈要保持愉快的心情，从现在起调整自己的心态和心情，给自己一个健康的身体，给胎儿一个健康的发育空间。

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备孕期间、怀孕期间心情会影响胎儿

备孕期间不好的心情对胎儿可能会有一些影响。因为情绪对一个人的身体有不好的影响，比如压力过大，容易引起心悸、失眠等状况，从而影响备孕。

尤其怀孕期间，情绪不好、波动较大，都可能造成激素分泌的改变，容易导致孕妇更加疲累、情绪更焦躁，使胎儿躁动不安，引起胎儿不适。需要准妈妈格外注意！

每个人都存在差异，不需要太多焦虑

但每个人都不一样，女性朋友不需要太过担心，反而应该放松心情。有些朋友性格豪放、不太拘泥，反而没有问题。

孕妈调整心情的一些方法：

1.过了孕早期之后，可以多外出散步、活动、散心。

2.多与另一半、家人、朋友聊天，倾吐心声，不要压抑心情。

3.可以多听音乐，多有一些娱乐活动，看一些娱乐视频等。

4.可以在快乐的心情里，给宝宝胎教，感受有宝宝的喜悦。

总之，主要是调整心情，也为了宝宝，尽量学会管理好自己的情绪！

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负责任的说：怀孕时准妈妈心情不好，对宝宝没有好处。

怀孕期间心情不好对准妈妈自己，对宝宝都有危害。

1、怀孕时心情郁结会让脸部长斑，影响准妈妈孕期变美。有的准妈妈孕期用了各种昂贵护肤品，皮肤还是各种不好，而有的准妈妈什么护肤品都不用，皮肤照样白皙嫩滑，不要怪护肤品，很可能是准妈妈自己孕期经常心情不好的缘故哦！

2、怀孕期间经常性的心情不好会导致准妈妈血压升高，形成妊娠高血压，严重的会威胁到准妈妈及胎儿的生命安全。

3、怀孕期间心情不好，胎儿在子宫里面会不停的动来动去，特别容易造成脐带绕颈，会令宝宝缺氧。

4、怀孕期间心情不好会影响胎儿的正常发育，严重的会引起宝宝早产。

5、准妈妈心情不好生出来的宝宝脾气多半不好。

我从我女儿身上深刻的感受到了这一点。都说女儿相貌脾性会随爸爸多一点，可是我真的觉得我女儿相貌不随我，脾气随我，尤其是怀孕时的我。怀孕那会因为不舒服哭的有点多，也有点暴脾气，我女儿现在只要不顺心就是发脾气，然后就是哭。

怀孕期间准妈妈身体上的各种不舒服，心理上的各种郁闷都会对其身体及心理上造成一系列的冲击，个中滋味只有准妈妈自己能体会，心情不好真的在所难免。心情不好时应该这么做：

1、心情不好时一定不要憋在心里，一定要找人倾诉。不要觉得没有人理解自己，越这样想心情会越加郁闷，有些事一旦开口说出来会感觉真的没什么大不了。

2、家里人一定要细心观察准妈妈的心理变化，主动关心，多多体谅，多多安慰，帮助准妈妈快乐的度过整个孕期。

3、天气不错的时候出去走走，多活动活动，看看不一样的人和事，看看大自然的风景，心情会豁然开朗。

想告诉所有准妈妈们：为了我们自己脸上不长斑，为了我们自己的宝宝，怀孕期间一定要心情美美哒！

我是金豆妈妈，育儿路上，你我同行。

我怀孕的时候吵过架哭过。也有心情不好的时候。但是宝宝出生一样健康。叶酸片钙片记得吃，按时产检。不要太过于担心。

其实居然想着备孕了，宝妈应该调好心态，保存放松健康，开心的状态去迎接宝宝，不知道怎么说总感觉孩子很灵敏的，即使在妈妈肚子里，他也感得到妈妈的一瞥一笑，你开心忧愁都会影响的他，你孕期的心情情绪都牵动的宝宝，宝宝出生之后他的一举一动都会性格习惯都会让你孕期的表现情绪所影响，所以才会有胎教之说毕竟母子连心。

身边不少例子，我之前有个同事她说她的大儿子是意外怀上的，怀孕之后她就不上班了，整天就是很恍惚很渺茫，觉得度日如年，陷入深深绝望中，之后儿子出生，性格之类的还有智商都不是很高。二儿子她就备孕的，怀了二儿子果断继续上班，她说估计是天天上班要用脑子，还有每天都跟不同的人沟通，现在二儿子活泼可爱，明显和大的不一样，所以她对大儿子陷入深深的自责。

希望宝妈能保持好心态，迎接宝宝，宝宝真的很可爱的，想着宝宝健健康康就好了。

不要过分担心 我备孕的时候也是心情莫名其妙的不好，到后期更是，喂奶期间严重抑郁，可是儿子却是乐天派，笑容满面，活泼好动，现在十岁了，我都觉得是上帝的眷顾。现在回想当时能想开一些，孩子应该会长的更好！

孕期总是心情不好，闷闷不乐，不仅会影响孕妇本人的身体健康也会影响宝宝的发育和远期的健康：

1首先，孕期心情不好会影响孕妈妈的身体健康。怀孕时总是生气，心情不好会导致一些妊娠的并发症如妊娠剧吐、子痫前期、早产、产力异常或难产、产后出血等发生率增加。从而导致胎儿营养不良，发生胎儿生长受限的可能性增加，增加了成人后患成人疾病如糖尿病、心血管疾病、骨质疏松、精神行为异常等慢性非传染性疾病的风险。

2怀孕期间不良情绪也会影响胎婴儿健康。增加新生儿住院率和腹泻患病率，增加婴儿患病住院率、死亡率，减少了计划免疫接种次数。持续睡眠障碍发生比例增高，常出现胃肠疾病影响生长发育并对婴儿行为情绪有远期影响，如注意力不集中、多动等。影响儿童期身体、认知、社会、行为和情绪的发育。

有什么方法调整和预防孕期不良情绪么？

1孕期要采取积极有效的方法改善调整不良情绪。首先，要在家人和医生的帮助下，弄清楚生气、心情不好的原因：是来自怀孕后身体的不适，还是出现了孕期异常情况而过分担忧，是来自家庭的矛盾还是工作学习的压力。。。总之，要和老公及家人充分沟通交流，一起面对。定期孕检，得到医生的帮助。采取积极的方法梳理调整不良情绪，并做到均衡营养，多做户外活动，多参加孕校等孕期的学习活动。同时多和同孕周的准妈妈交流。如果不良情绪持续2周以上不能缓解，就要就医寻求专业人员的帮助。

2预防孕期心情不好的发生要在备孕时做好准备。在准备怀孕前一定要确认自己是发自内心想要和老公一起孕育一个健康的宝宝，而不是迫于外界压力怀孕的；解决对未来宝贝性别期待带来的不安担忧；做好心理上、身体上、经济上和家庭生活等孕育相关准备。为孕育一个健康的宝贝，要做一个快乐的孕妈，享受孕育生命的快乐与幸福！！！

三岁之后就可以教宝宝开始识字啦，我闺女就是这个时候开始认字的，用了 很多方法培养她的兴趣，最有效的还是用Apipi，你百度搜索【猫小帅识字】挺不错的，我闺女用了1年多了，特别喜欢，现在还经常给我讲故事，棒棒哒。

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没事的，我怀孕心情超级不好，老公老爱乱发脾气，而且差点带着孩子跳楼的，怀孕还带着2岁多孩子，超级无敌累的 又一堆身体问题，

生完孩子，就被老公骂，还骂了一个月，他突然心情不好就跑来骂人。

好彩请了，月嫂，一直安抚我，而且一直和她聊天，心情好很多，而且月嫂照顾得特别好。

孩子很健康，大运动也很好，

不要多想，既然你知道这样对孩子不好，你就自己安慰自己，调整心态，为了孩子好吗