人到中年是家里的顶梁柱，上有老下有小，不敢生病不敢失业不敢懈怠，这是当下很多中年人的现状。我作为一个中年人也和你一样有同样的迷茫和痛苦。下面我们就共同探讨一下如何面对吧！

一是重新定位。很多人和你一样年轻的时候因为这样那样的原因，没有找准自己的定位，随波逐流。看见别人做什么，自己也做什么。没有一个长远的规划，俗话说的好，人无远虑，必有近忧。你原来的短视造成了现在的无可奈何。所以我们给自己确定一个目标，重新去学一门技术，然后在这个行业一直把它做下去，采用笨鸟先飞的方法，花比别人更多的时间，更多的精力在这行深耕细作。我相信经过一段时间，那你仍然可以成为一个行业的精英，从而彻底改变你现在的局面。

二是从现在开始养成储蓄的习惯。人失业只要手里有钱，人心里也不会慌；就怕没有工作手里也没有钱。面对每月的房贷，车贷，子女读书要的钱，赡养父母要的钱，整个人一筹莫展作为一个男人来说，没有钱了人就活的没有底气。就是有再好的想法，也不敢付出实施。因为害怕失败，因为自己的底子太薄了。所以我们要有意识的养成储蓄的习惯，不断的攒钱，积累创业的资本，当有机会来临的时候，我们能抓住机会，最后能改变自己的命运。

三是先解决温饱问题。假如你的年龄已经超过45岁，那么再去学东西的时候可能有点晚了，再去工厂打工年龄可能已经有点大了，再干重体力活可能已经干不动了。这样的话，我建议你还是搞个小吃店或者烧烤店什么的。虽然苦一点累一点，虽然说干这行，会被有些人看不起，但是作为一个中年男人来说，为了养家糊口，为了赡养父母为了养活老婆孩子，只要能够赚钱的工作我们都要去做，有时候生存要大于理想。

从新学习，调整自己，再找方向

活到老，学到老，活到八十还学巧。晚年学习就象点烛，总比嗐摸黑强!何况你还年轻呢?

中年失业，犹如泥菩萨坠江，发展眼下是谈不上了，只有迅速上岸寻求自保。。。老牛把你这个情况看了，大致有了一个轮廓，情况看出五六分。具体细节，男，介于40至55岁，应该大概率是传统工厂生产一线操作工。文化程度不高，技校或初高中毕业。如今上有老，下有小。社会人脉关系不多，财力底子极薄，性格老实本分。。。怎么办？很简单。事实上，你这种情况近些年笔者屡见不鲜，不是稀罕事。老牛不放空炮，给你出几招吧。。。一，若是手头尚可，还有那么几万块钱，建议就在家门口摆个地摊，卖个早点蔬菜之类，也能糊口。二，若不是做生意的性格，且连几万块钱也拿不出。那么只有下苦，可通过熟人去建筑工地当个小工，一天也有200，先解决生存问题。三，多管齐下，设技术就多找些没技术的岗位应聘，如快递员，搬运工。缓过劲再说。。。下来给你讲一个我身边的事。老牛的朋友，做小买卖的，疫情期间结业了，年龄也在四五十岁，并且负债几万元。他是怎么做的？放下身段，从没吃过苦的人直接去建筑工地了。因为啥也不懂？一月期间体重就瘦了20斤。但是，这人有一个优点，什么苦都能吃。并且，非常好学。这不，半年时间，也在工地赚了五万多。而且，也成熟手。。。当然，我这朋友也并不满足现状，如今也开始包点小活。大富大贵谈不上，饭总之还能吃上，外债也快还完了。。。事实上，每个人脚下的路都是被环境逼出来的。别人只能出主意，行动还靠自已。。。

同是中年人很理解你的处境，我们不谈年轻时为啥不学门安身立命的手艺，这都是扯淡，晚了总归是晚了，现在主要是解决就业问题。

1、近几年经济转型，就业压力大。许多企业都在裁人，有些传统行业面临倒闭的风险，至此会导致一些员工失业下岗。

2、用人单位对年龄有要求，35岁和40岁是道坎。悲催的70 80后，上有年迈的父母下有未成年的儿女，生活压力不是一般的大，顺风顺水的时候也只是个打工的,不过还勉强维持一家人人的生计，一旦是失业没有经济来源，后果真的很严重。

3、随说是学无止境，但中年的朋友再去学技术，精力和观念限制你的学习能力。近几年大学生就业当成问题，更何况没有技术没学历的中年人，我觉着抛开这些不切实际的想法,不如去找份稳当的工作，更切合实际。

总结、我们不能把所有概念强加所有人身上，一个40岁男人处境就是这样，指责有用吗，首要还是要解决生存问题，这份工作慢慢做下去，这是最实际的。

每个人来到这个世界上，都是有使命的！要找对自己的位置！只要有个健全的头脑，没有生存不下去的理由！三百六十行，总有一行适合你！看那捡破烂的不也生活的滋滋润润吗？

互联网是个好东西，通过互联网解决生计是完全行得通的，关键在于你的执行力，就我所知道的很多正道方法可以挣到钱。

出路就在 —- 学习、培训、提高、掌握??

失业问题是关系到人民生存、社会安定的重要因素。所以世界各国都将失业率控制在4%以下的正常范围。据中国国家统计局公布的数据，今年3月份全国城镇调查失业率为5.9%。据美国劳工部公布的数据，今年3月美国的失业率为4.4%，疫情之下，世界各国的失业率都突破正常值。特别在中国，每年平均有近800万的大学毕业生，就业压力一直巨大，因此国家一直非常重视就业问题，发布多项政策抓经济，促就业、创业，特别对创业者还有专门的扶持政策。像你这种情况，应该根据自己的实际情况和自己的所长，积极寻求接受职业培训和提高，掌握一技之长，就业或创业就不是难事了。

出在自力更生，

这个问题是一个中年的责任感和使命感。处于这种处境，自己要有信心，制定适合自己的小目标，符合自己的能力，不要眼高手低，端正态度还是有出路的。现在国家有免费技能就业培训，不需要学历都可以参加，通过培训合格，可以推荐到企业工作，这就解决了出路。