这种有趣的现象同样存在于F1赛场，车手们喜欢在赛前来上一段音乐，比如法拉利车队的车手们。法拉利车队深知音乐的妙处，因此签约了听得乐（TiinLab）等耳机品牌。有了这一强大的秘密武器，法拉利车队果然给力，他们共夺得16次车队冠军和15次车手冠军。

由此，我们产生了疑问：冠军为什么都喜欢在赛前戴上耳机？英国布鲁内尔大学运动心理学副教授科斯塔斯·卡拉吉奥吉斯曾进行过长期的研究，他认为戴耳机并不是为了装酷，而是为了听音乐：“从20世纪70年代晚期，随身听面世之后不久，在训练及备赛期间，用耳机和耳塞听音乐就流行开来，我们发现无论是在比赛前还是比赛中，音乐都能真正地起到作用，这是一种给运动员的合法兴奋剂！”

卡拉吉奥吉斯表示通过研究，他发现音乐的心理音响学属性的不同，所起的效果也不同，有些音乐可以让人兴奋，而有些则可以让人镇定，甚至还能影响到运动员做动作是否轻巧、对体能消耗的感知，甚至对于氧气的利用率：“音乐能使我们运动过程的每一环相互协调，将无效或低效的活动降到最小，使我们身体的运作达到最优化。”

卡拉吉奥吉斯透露目前最惊人的发现是：“音乐可以增强运动员的耐久力，帮助他们多跑18%的路程。”除专家外，教练也有自己独特的见解：“运动员喜欢戴耳机，除了放松心情外，还可以隔音，因为赛场实在是太吵了。”

“飞鱼”菲尔普斯就是最好的例子，每每开赛前都是带着耳机入场，作为游泳赛场上的标杆人物也导致了众多游泳运动员向菲尔普斯跟风。韩国小将朴泰桓就是菲尔普斯的忠实粉丝，当然我国的游泳健将孙杨也不例外！

原来，耳机妙处还真多啊！如果你想当冠军，赛前，你至少要准备一副好耳机吧！想得冠军就得戴耳机，这样的“冠军法则”确实很奇怪，不过据科学实验证实赛前听音乐，不仅可以让运动员们放松，更可以让运动员很快的进入状态。因为当耳机摘下的三分钟内，人的听觉更为敏感，对发令枪的判断更加准确，说白了就是会让运动员更加兴奋.....

最近游泳世锦赛开始了。首先要恭喜我们国家游泳队孙杨拿到了金牌（好样的）。我们在看比赛的时候，不免会发现，游泳运动员在比赛开始前，总会带个耳机入场。这是为什么呢？

一、听音乐能提高兴奋

听音乐主要是提高神经的兴奋性，听到摘掉耳机还可以哼哼，胳膊在甩臂放松的时候还能追随这个节奏就成功了。这些曲子的作用就是提高兴奋度和代入感，同时给你一个节奏。游泳比赛中节奏非常重要，节奏顺了，什么都好说，甚至力气用的都比较小，节奏乱了，跟着呼吸乱了，配合乱了，换气乱了，什么都完了。

二、比较酷

明确的说是比较酷，上场的时候一定要目无一切，气势上一定要压倒对手。游不游的快是一会事，吓也要吓死他们。一定要叼，一定要像老大出场一样淡定有气场。虽然自己其实紧张的不行，其实也很享受站在赛场上的那一刻，那是属于自己的荣耀时刻!！心态和意志力也是赛场重要的一部分。

三、静一静，放松自己

作为一名游泳运动员，我比赛听歌的原因特别简单：就是无聊，就是想静一静，放松一下自己。因为我们做完了准备活动之后大概有20到30分钟左右的休息时间，这一段时间我们一般都会躺着，充分的休息，等待检录，所以听歌是唯一一个能让自己与世隔绝，不受干扰的方法。

四、商业行为

也有赞助商的元素在里面，尤其是几个不同国家的队员统一都佩戴着硕大的2B耳机的时候，这时候更多的是一种商业行为。

（小编特地选了帅帅的孙杨配图，喜欢的话点个赞把~）

因为音乐会对人们的情绪产生影响。

不只是运动员，我们每个人应该都有过这种体验，某些种类的音乐或歌曲能让我们感到充满力量，自信十足，气场大开。在一些大型的竞技比赛场，我们经常会看到运动员，戴着耳机入场。在对大脑的研究中，研究人员发现，音乐中的低音部分可能是音乐中力量感的来源，低音的节奏能起到激发人们控制感和提高信心的作用。运动员们沉浸在这种音乐中，就好比是借助了音乐在心理上的做好了准备，让他们充满力量和竞争欲。

卡拉吉奥吉斯表示通过研究，他发现音乐的心理音响学属性的不同，所起的效果也不同，有些音乐可以让人兴奋，而有些则可以让人镇定，甚至还能影响到运动员做动作是否轻巧、对体能消耗的感知，甚至对于氧气的利用率：“音乐能使我们运动过程的每一环相互协调，将无效或低效的活动降到最小，使我们身体的运作达到最优化。”

卡拉吉奥吉斯透露目前最惊人的发现是：“音乐可以增强运动员的耐久力，帮助他们多跑18%的路程。”除专家外，教练也有自己独特的见解：“运动员喜欢戴耳机，除了放松心情外，还可以隔音，因为赛场实在是太吵了。”

“飞鱼”菲尔普斯就是最好的例子，每每开赛前都是带着耳机入场，作为游泳赛场上的标杆人物也导致了众多游泳运动员向菲尔普斯跟风。韩国小将朴泰桓就是菲尔普斯的忠实粉丝，当然我国的游泳健将孙杨也不例外！

我觉得应该和节奏有关。

游泳是一个非常讲究节奏的运动。比的并不是谁动作频率快，而是单个动作的效率，在保证效率的同时，加快动作频率。因为每个运动员的身体比例不一样，所以每个人的节奏就不一样。经常游泳健身的应该有切身体会。而节奏这东西，有什么比音乐更有效的表达方法吗？

找到一首节奏适合自己的音乐，最好是劲爆一些的，赛前一直听，然后把动作融入到节奏中，我想这应该有助于运动员在比赛中获得更好的成绩。

游泳比赛运动员的出场一般都是带着墨镜（泳镜），头戴式耳机出场，酷酷的，非常有范。看看孙杨下面的这个出场，确实很有气质是不是。泳镜大家都知道是为了保护运动员的眼睛，因为在水里会有水压，并且泳池水中的药物对眼睛也有危害。但是为了很多运动员都喜欢戴耳机呢，难道真的有什么玄机？

当然“装酷”仅仅是戴耳机一个微不足道的作用，其实游泳运动员带耳机还真的有很多作用，甚至可以提高比赛成绩，下面我们就来详细了解一下：

第一，科学证明音乐有助于提高比赛成绩

科学实验已经证实人的大脑分为多个区域，而音乐在传输到运动员大脑的同时，会调节大脑皮层神经元活动。所以赛前听音乐，不仅可以让运动员们放松，更可以让运动员很快的进入状态。

英国的运动心理学教授科斯塔斯·卡拉吉奥吉斯特别针对音乐对于运动成绩的影响，进行过长期的实验研究，卡拉吉奥吉斯通过研究发现，不同的音乐，所起的作用也不一样。有些音乐可以让人兴奋，有些音乐可以让人镇定，有些音乐甚至能影响到运动员做动作是否轻巧、对体能消耗的感知，甚至对于氧气的利用率。也就是说，科学研究表明，音乐的确能让运动员更加协调，并将无效或低效的活动降到最小，从而使身体的运作达到最优化。”

同时卡拉吉奥吉斯还透露出更多惊人发现：音乐可以增强运动员的耐久力，帮助他们多跑18%的路程。

对于游泳运动员们来说，在游泳时处于缺氧状态，而音乐正好可以提高氧气的利用率；而且游泳的动作需要西提哦啊性，需要减少无效的活动，而这些也是音乐可以克服的。所以，从科学上来说，戴耳机听音乐确实可以让运动员在各方面都有多受益，也有帮助提高运动成绩。

第二，生理机能的作用，提高对声觉的敏感性

除了科学解释的作用外，佩戴耳机，近距离接触声音，在生理机能上也对运动员帮助很大。因为戴上耳机听音乐，耳朵接触声音很大，当耳机摘下的三分钟内，人的听觉会更加敏捷。这样的生理作用显然非常有助于运动员对于发令枪的判断，也就非常有助于运动员的起跳。

同时，运动员喜欢戴耳机还可以隔绝现场的噪音，因为赛场实在是太吵了，观众席上看到喜欢的运动员都会非常激动大喊，但是这样的助威声对于运动员的影响还是很大的，会让运动员心情不平静，从而会影响到现场的发挥。而专心听着自己喜欢的音乐，隔绝了赛场上其他让人分心的噪音，也就有助于运动员的发挥。

第三，运动员的习惯，通过音乐的节奏来调整游泳的节奏

对于游泳运动员来讲，如果在训练中经常听一些带节奏的音乐，那么他的游泳过程也会掌握相应的节奏，而掌握一个熟悉的节奏对于运动员非常重要，因为节奏把握好了，呼吸也就能调整地非常好。所以节奏顺了，游起来就非常就非常轻松，而一旦节奏乱了，呼吸就乱了，换气也就乱了，所以游起来就非常吃力。因此这也是很多运动员戴耳机听音乐的原因，因为可以带来熟悉的节奏，让比赛游起来更加顺畅。

同时有些运动员还会通过播放的音乐来判断游泳的距离和时间，因为长距离游泳运动员对自己的速度和比赛时间经常把握不好，因此通过听音乐可以很好的记录时间，对运动员也是非常有帮助。

第四，运动员的个人爱好，纯粹为了放松自己

游泳比赛从出场到开始比赛，中间会有大约20-30分钟的准备时间，这么长的一段时间，运动员如果什么都不做，会显得非常无聊。因此，如果在这段时间里，戴上耳机，听一听自己喜欢的音乐则最好不过了。这样不仅可以消磨时间，同时还可以让自己放松心情，平静一下，等待接下来的比赛。

特别是喜欢音乐的运动员，带上耳机听听音乐，何乐而不为呢？

第五，商业因素，赞助商要求

其实这一点也是在游泳运动员们养成戴耳机的习惯后，赞助商们看到的商机，才慢慢变成一种商业行为。因为运动员们都喜欢佩戴耳机出场，特别是在世界性大赛中，通过电视网络传播的范围非常广，一些著名运动员的耳机品牌经常会被炒的很火热，这也让很多赞助商看到了商机。

因此很多赞助商直接赞助了游泳队，并要求运动员必须佩戴其指定品牌的耳机出场，所以佩戴耳机也就从一个爱好变成了一种强制的商业行为。

总之，无论是个人爱好还是商业行为，佩戴耳机已经成为了游泳选手出场必备的装备。对于运动员来说，无论是从心理上还是生理机能上，佩戴耳机听音乐都是有好处的。当然，对于我们看客来说，看到我们喜爱的运动员，带着耳机酷酷的出场，也是非常骄傲，不是吗？

戴耳机入场，肯定对成绩有着积极的影响，运动员才会这样干的。我记得最清楚的例子就是菲尔普斯和孙杨经常戴着耳机入场，准备比赛。那么，这是有什么讲究吗？

隔绝赛场嘈杂的声音，让自己处于相对安静的环境中

其实不止游泳赛场，很多比赛的运动员都会戴耳机入场准备比赛的，在NBA中最著名的例子就是看到詹姆斯和杜兰特戴着耳机入场进行投篮练习。

竞技赛场需要观众的欢呼，才会让比赛更有意义。但是，过多的其他杂音会影响运动员的心态。很多游泳运动员进入赛场的时候，都会戴着耳机，让自己处于自己的世界之中；隔绝外界环境，安静地准备比赛。

戴耳机肯定是在听音乐，如果听到鼓舞人心的音乐，可以提高自己的兴奋度

为什么世界上那么多人喜欢音乐？音乐是一剂镇静剂，也可能是一剂兴奋剂，也可能是一剂安慰剂。总之，音乐是能够调解人的情绪的。

每个人都有自己钟爱的音乐，听音乐可以让自己处于兴奋状态，说音乐是合法多兴奋剂也不为过。

拿下23金的菲尔普斯曾经接受采访就表示过：赛前听音乐有助于自己在比赛中更好的发挥自己的水平，取得更好的成绩。

也许这是赞助商的要求，可以为这个品牌打广告

很多运动员的场外收入比赛场之内获得的奖金、国家的奖励都要高很多。所以，他们也会为了“三斗米折腰”，尤其是在万众瞩目的赛场，不仅赛场有很多观众，电视机前同样也有很多观众，这波广告打得应接不暇。

尤其是球迷自己喜欢的运动员，当他们看到自己的偶像戴着某个牌子的耳机时，他们便会去网上搜索这是什么牌子？如果价格在自己的接受范围内，不排除自己会花钱去买偶像用过的耳机。

写在最后

其实，游泳运动员戴耳机入场并没有什么讲究，只是看个人爱好罢了。

这和整个训练习惯是一致的。我曾经在一本书中，看到过奥运冠军菲尔普斯训练习惯，即使比赛当日也不会改变。包括吃什么样的早饭，进行什么样的训练多长时间等，其中有一项就是听平时听的音乐，在听音乐的时候，把训练过程在大脑中放电影一般重复一遍，每个行为都是重复平日的习惯。所以，听音乐首先是训练习惯的一部分，让运动员心情平静，和平时一样，其次让运动员能够精力集中，不受干扰。

转移紧张的情绪，放松心情，在心情愉悦快乐欢快的情况下参加比赛，创造优异成绩。

放松自己，同时听一些兴奋的歌曲，调动身体的兴奋度，保持身体活性！nba运动员也是这样，就是为了保持好的状态，不是我们生活中那种装逼的大神??????