抑郁症患者为什么总感觉脑子一片浆糊？

这种比喻很形象！

临床上经常有抑郁症患者自述：

“我的脑子好像不转了；”

“满脑子像豆腐渣一样；”

“我脑子像傻了一样。”

……

之所以出现这种情况，主要与罹患抑郁症之后，病人大脑中的“神经递质”比如多巴胺，五羟色胺，去甲肾上腺素和乙酰胆碱等浓度下降有关，统俗地称之为“内啡肽”。

这些物质主要起两个作用：

1.在大脑神经元之间起传递作用，也就是“通信员”的功能，内啡肽多了，大脑反应就敏捷，记忆力好，少了就反应迟钝；

2.能有效改善人的情绪，使人心情舒畅，情绪高涨，办事效率明显提高，且自我感觉良好。

所以我经常劝慰抑郁症患者，在患病期间，要接受和“认怂”自己的这种状态，千万不要自责、内疚甚至悔恨；

放过自己，包容自己，并通过服用抗抑郁药物改善这种情况，如果药品选择的对，剂量够，时间够，很快就会消除这种症状，到那时，自己会由衷地感觉到：

“我胡汉三又回来了！”

除药物治疗外，多吃香蕉，喝鸡汤也不失为一种很好的辅助疗法（由此可见，我国传统让“做月子”的产妇多喝鸡汤是有一定道理的）；

另外，多晒太阳，尽可能多运动的不失为改善抑郁情绪的很有效的办法。

谢邀回答，祝早日康复！

对任何事情，都不感兴趣，缺乏活动的愿望，不工作，不学习，不交往……正常的感觉被剥夺，连焦虑的力气都没有，思考力变得微弱，脑袋能不浆糊吗？

新冠疫情，居家隔离，这就是感知被剥夺。被剥夺我们就知道，如果我们不能和社会互动，我们就有焦虑、抑郁情绪了，如果经常不开口说话，当我们要说时，会感觉说话都特别的费劲。思维也会变得迟钝，更何况抑郁症的患者呢？

这是此病的最明显症状。反应迟钝、感觉后脑勺隐隐的痛、头发紧，结果就是，让你没办法集中注意力，没办法放松。

是它表现出来的症状之一，根本解决之道还是去看医生，按专业的指导下治疗。才能消除这些症状。

谢邀，抑郁症患者为什么总感觉脑子一片浆糊，是因为这是抑郁症的症状导致的，抑郁症会导致思维联想速度减慢，主观感觉就是脑子变得很慢，反应迟钝，像一片浆糊一样或者像上锁了一样。

以我身边的一位患者为例，他刚进入新单位，由于不熟悉工作环境、工作流程及注意事项，经常遭到领导批评，一两次并不在意，时间长了，他就开始怀疑自己，否定自己了，觉得自己不如别人，悲观，注意力不集中，反应迟钝，一遇到做事情的时候就紧张，全身僵硬，开始回想自己之前一些事情是不是做错了，甚至觉得拖累家人，有时候甚至想还不如死了算了。

这就是抑郁症患者真实的状态，被负性思维主导，看任何事物都是悲观的，反应迟钝，注意力不集中，工作效率下降，因而形成了一个恶性循环，将患者推进了一个黑暗无底的深渊之中。

接下来带你了解一下抑郁症，抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要表现的心境障碍。

主要表现为:

1.心境低落，心情差，高兴不起来，对任何事情都没有兴趣，什么也不想做，悲观，自责，自我评价低。

2.思维联想速度减慢，自觉脑袋像浆糊一样，反应迟钝，像变笨了一样。

3.意志行为减退，社交活动减少，少语，想自己一个人待着，对未来失去憧憬与希望。

4.躯体不适，疑病，入睡困难，早醒，焦虑，紧张害怕，疲惫，乏力。

如果想要脑袋里不再像浆糊一样，那就要积极的去接受治疗，目前抑郁症是可以被治愈的。

按严重程度，抑郁症分为轻中重:

1.轻度抑郁症通过心理治疗与自我调节可以达到治愈的效果；

2.中度抑郁症通过心理治疗与药物治疗（抗抑郁药物）可以达到治愈的效果。

3.重度抑郁症，通常伴有自杀观念及行为或者伴有幻觉与妄想，需要住院系统治疗，待缓解期时可以辅助心理治疗调整情绪，减少复发率。

因此为了不再总觉得脑袋里是浆糊，那就积极的去治疗吧，相信你会很快的好起来的！

抑郁症患病时间长了，大脑会发生一些改变，让大脑变得混沌、反应迟钝、健忘等。

我可能是因为年龄的原因，这几年也出现这些类似抑郁症的症状。有次孩子让我给她讲一些小时侯的趣事，我竞然脑袋一片空白，完全想不起来了，当时我很恐慌很害怕，过后再想，那些美好的记忆又一点点地回来了。很怕再过几年，自己真的会忘记很多事情，所以我决定用笔来记录下以前和现在发生的开心的、有趣的事情。

刚开始只记录一些具体的事情，后来越写越上劲，每天都要写点什么，不只是有趣的事情，还记录自己每日心情，对事物的看法，就连看到的一花一草一木都忍不住写下来，那段时间忙碌而充实，以后闲了翻翻，感觉很开心。

抑郁症患者如果出现大脑混沌、健忘等症状，不妨用笔记下自己要做的事情、发生过的事情和自己无论是好还是坏的心情，会大大减轻抑郁和健忘症状。

世间万物皆能量，我们的身体就是能量的载体，是接收和释放器，每个人都有自己的能量场，而这个能量场又与天地相连，我们的精神语言思想都是在不停的接收和释放各种能量。

理解了这些基础概念就知道。脑子为什么一片浆糊？就是因为自身负能量思维太多，造成整个能量场混乱。抑郁症患者只是对正常的生活证明的事物一团浆糊！对那些悲惨的事情，恐怖的事情可是一点也不混乱，能成天成夜的想，比最精彩的恐怖电影导演编的还精彩！多少年的鸡毛蒜皮的事情都能翻想出来，记忆力那是无比的好，所以不是身体器官上出了问题，而是我们的思想观念和思维模式，方向错了！是要转向正确的方向，树立正确的思想观念和思维模式就好了，而且等你好了，各方面能力会得到极大的提升，甚至超越之前的自己！

我为什么会知道？因为我跟抑郁症纠缠了20多年，从16岁开始自残自杀，四处求医问药到了2020年初，因为疫情导致事业受损，加上长期精神身体的严重透支，终于大爆发，重度抑郁症，重度焦虑症，双向情感障碍和强迫自杀思维。吃不下睡不着，喘不上气。三个多月就下不了床，每天每时每刻都像活在地狱当中，出现幻听幻觉，总觉得有一个黑影和声音在告诉我，离开这个世界就解脱了。幸亏心里对父母还有一丝牵挂，拉扯着我没有在走极端的那条路。

我深深认识到自己之前的那条路错了，那什么是对的呢？偶尔在头条上看到了幸福人生学院李嘉琪老师的文章《我的重度抑郁症的康复之路》，仿佛在黑暗中看见了曙光，就像终于找到一根救命稻草，我紧紧抓住！去老师的公众号，看了所有的文章以后，我终于明白，我为什么这么多年活得这么悲惨，是我们的思想观念和思维模式错了。只要转向正确的方向，所谓的抑郁症等心理疾病就会好。现在我已经跟着老师学习了5个月，我的抑郁症和多种心理疾病已经完全康复了，精神愉快，身体舒畅，生活和事业也越来越顺利，真的就觉得终于天亮了！我们学院几百个同学也都好了。

心理疾病不是精神绝症是完全可以康复的！我们只是方向错了，只要转向正确的方向，一切都会好！祝福全世界所有人都能彻底摆脱心理疾病的困扰，获得快乐健康幸福的人生！

抑郁症患者看向人，人本身是躯壳，人给不了人任何东西，只能分辨好与不好，消耗能量。只有看知识看向事，在事的知识基础上才能发展。知识决定了所有！

感觉自己和世界没有关联了，不去思考问题，没有什么事情能影响自己！