抑郁了，心里不平衡，烦燥，还有必要再坚持干又热又累的活吗？

谢邀！

对你说的这个问题，我个人是这样想的：

每个人的思维情感都在迶着环境的变化而发生着不同的变化，生活在好的环境里，就会有好的心情，反之情绪就会低落，心有抑郁，心态上就会对某人，某事产生不平的心态。

就你所说的问题，如果你现在就处于这样的状态，迠议你先冷静下来，静静的想想对你所产生抑郁的某人和某事，他的所做所为对你有多大的影响？如果不足为其，那你就应该让心态平和，社会就是一个大家庭，时刻都会有新的予盾产生，我们总不可能时时刻刻都生活在痛苦之中。

我们生活社会中，要学会放下，学会包容。俗话说得好“知足常乐”

如果我说的这一切，还不能解除你心中的纠结，那我迠议你去找专业的心理医生，让他给你对症下药！

以上是个人观点，欢迎评论！

保持平和心态，不计较，不生气，想开些，大家都不容易，要奋斗就会有牺牲（只不过是劳动而已），没什么大不了的。

您好，我是冰冰。我非常荣幸的回答您的这个问题，以下是我的分析和解答。

首先您最需要的是，调整您自己的心态了，如果不调整心态，会对您的身体和事业，都会产生巨大的冲击。

其次才是工作的问题，如果您的工作又热又累，您还需要坚持下去吗？我的个人看法是，您的知道自己还能干什么，如果您能干，又不热又不累的工作，而且还能赚到钱，您当然不会去干，又热又累的工作了，所以说要清楚的知道，自己有多大的本事，能够干多少样的事情。

以上是我的分析和解答，希望能给大家带来帮助和答案，谢谢再见。

最好不要做了，累

白天不懂夜的黑！暂且熬着！

你好，这个是不能强求的，既然没有了激情和热爱，趁早退出是明智的选择，也许你会为了生活和家庭在忍受着不如意的工作，这样长久下去你会身心疲惫的，我也是过来人了，感同身受啊。

其实，人应该有活儿做，而一味地闲坐着会生闷气的。但也不太累，会对身体不好。尽力工作，适度锻炼身体是最好的选择。

年初开始创业的小伙伴们，肯定感受到了艰辛和痛苦。受疫情的原因多数行业都是萎靡不振，失去了原来的样子。上半年已快过去企业生产没有效率，所以出现焦虑失眠甚至抑郁都是正常的。越是在困难的时候越要想办法坚持下去，因为距离梦想就不远了。休闲的时候好好利用这段时间加强自我学习，只有学习才能提高业务水平。也许你的新的机遇

就来了……

再难过也是短暂的，过了这个坎，生活依旧得继续，愿你开心 朋友

人生不如意十有八九，放缓心态平心而论。如有底气可以跳槽另选职业，或自己去单干自力更生奋发图强。如两样均无把握，背有高房贷款尔认为还是以忍为上上之策。否则两头都落空一家生活难以为继！