我个人觉得没有错误的睡姿这一说法吧。

针对大一点有自主意识的孩子来说，如果孩子偶尔睡出大人觉得奇葩的姿势，父母可以不用过于担心。如果宝宝长时间以一种父母觉得不舒服的姿势或者不利于生长发育的姿势睡觉，父母应适当的进行干涉纠正。

这里主要说一下小月龄宝宝的睡姿问题：

1.不要养成抱睡的习惯，抱睡不利于宝宝脊柱发育。不要养成含着乳头睡觉的习惯，一些宝宝就喜欢含着乳头睡觉，一拿开就哭，或者家长一直给他安抚奶嘴哄睡，不利于宝宝乳牙发育。

2.小月龄宝宝不需要垫枕头，新生儿的脊柱是呈现C型的，平躺着的时候，脊柱是直的没有劲曲，脖子后面是平的。所以，从宝宝本身需求来看根本不需要用枕头。如果用了枕头，特别是高枕头，宝宝脑袋垫高后，宝宝反而会觉得硌得慌，不舒服，而且对宝宝形成了压迫，有可能导致呼吸不畅，还有可能因某种睡姿，枕头捂住了口鼻，引起窒息。儿科医生建议宝宝一岁后可以垫枕头，但也不需要太高。

3.注意不要长时间偏向一个方向睡觉。月子里宝宝还不大会自己转头，宝妈可以换着方向让他睡，左侧右侧交换着睡，没吃奶的时候平躺着。等到宝宝自己会转头的时候，宝妈更需注意，经常帮宝宝调整睡觉方向，有利于预防宝宝偏头，为宝宝塑造一个完美的头型。

4.夜晚不要开灯睡，白天不要拉起窗帘睡。家长不要人为刻意的为宝宝营造一个黑白不分的睡觉环境，否则既不利于宝宝生长，也会折腾家长。从出生那刻起，就要培养宝宝的睡觉习惯，让他适应睡觉环境。

目前能想到的就这些了，希望大家都有一个小睡神。

我是鹅蛋妈，情商智商都在线的妈。如果觉得有用，就关注转发评论哦??

附鹅蛋睡觉帅图一张

错误的姿势其实不能一概而论，没有睡姿的绝对错误，错误的是习惯和年龄段的不适合。

对小宝宝来说长时间一个方向侧睡，小宝宝骨骼发育不完善，长期朝一个方向睡容易睡偏，不利于形成漂亮的头型和脸型，家长们就要辅助宝宝及时调整了，比如这次吃完奶朝左边睡，下次朝右边的。

小月龄刚吃完奶的宝宝，平躺容易吐奶呛到，非常不安全。

但是当孩子大一些，会爬会滚的时候他们会根据情况以及调整睡姿，有时候甚至睡一晚上各种睡姿都来一遍。

对于睡觉不老实满床打滚的宝宝，家长也不需要太多干预，只要保证不会掉落，不会捂住口鼻导致窒息，睡眠是安全的就可以了。

还有一种错误的睡眠习惯就是开灯睡，非常不好，家长应该给予宝宝更多的安全感并循序渐进地改正，比如把强光灯改成温暖柔和色调的小夜灯，宝宝睡着之后及时关掉，给宝宝讲绘本故事等引导，让孩子知道晚上天黑了该睡觉了，形成良好的睡眠生物钟。

您好，我是高级育婴师、高级家庭教育指导师糖果妈妈，很高兴能回答您的问题。

人们都说每一个宝宝都是坠落人间的小天使。孩子的安全更是每个家中的头等大事。无论在中国还是在一些西方的发达国家，都出现过孩子因睡觉而发生猝死的新闻报道。平日里，最正常的睡觉怎么还会导致孩子死亡呢？其实啊，在小小的睡觉里还藏着大学问呢。

那么有哪些错误的睡姿，家长需要认真注意的呢？

☆宝宝趴着睡

很多家长认为孩子趴着睡是件一举两得的事情。宝宝趴着睡，不仅能让宝宝更加易于入眠，还能在睡觉的时候睡出好看的小脑袋。

但是事实真的是这样的么？据数据显示，趴着睡的婴儿发生猝死的几率比较高。刚刚降临的宝宝们还不具备独立抬头、翻身的技能，也不具备保护好自己的能力。

同时，趴着睡觉很容易让宝宝呼吸不通畅，还会压迫宝宝的内脏，采用这样的姿势不利于宝宝的生长发育。

据美国儿科协会建议，婴儿在睡眠时应保持仰卧姿势，因俯卧姿势（趴着睡）是引起婴儿猝死综合征（SIDS）的危险因素之一，从国外的相关资料看，美国11个州3年间，发生的婴儿猝死案例中，就有20%都是趴着睡而导致。

☆宝宝枕着胳膊睡

有的宝宝在睡觉的时候喜欢用脑袋枕着自己的一条胳膊。很多家长看见了会觉得宝宝的样子萌萌哒。但是这其实是一种很危险的睡姿。宝宝脑袋枕着手臂会导致宝宝手臂的血液不通畅、不循环，还会让宝宝的手臂“变麻”。

当这些情况产生的时候，会严重影响宝宝的睡眠质量。更严重一些还会让宝宝的的腹内压力升高。长此以往的下去容易让宝宝形成胃食管反流的情况。

当家长发现宝宝有类似的情况发生时，别不当回事，可以为宝宝找一些柔软的“胳膊替换品”，让宝宝枕在这些“替换品”上。在宝宝睡觉的时候，宝爸宝妈们还应该细心留意宝宝的睡眠状况，等宝宝睡着了，家长再帮着宝宝把手拿出来。

☆宝宝蒙着被子睡

有些宝宝缺失安全感，在睡觉的时候会用被子蒙住自己的脑袋，来寻求睡觉的舒适，为自己营造一份安全的空间感。但是，当宝宝蒙住脑袋睡觉时，会降低被子里可吸入的氧气含量，不能及时提供给宝宝新鲜的空气。如果这样的状态持续下去，极易造成宝宝大脑缺氧，还会影响宝宝的睡眠质量。让宝宝觉得不舒服，出现“闹觉”的情况。

面对宝宝喜欢蒙着被子睡的状况，家长可以在平时陪伴宝宝的时候，多给予宝宝一些安全感。在宝宝蒙着被子睡熟之后，家长还应及时将宝宝的将被子掀开。同时在生活中还要告诉宝宝蒙被子睡的坏处，帮助宝宝改正蒙被子睡的不良习惯。

☆宝宝张着小嘴巴睡

很多宝宝在熟睡之后，会不自觉地把小嘴巴张开，看着宝宝熟睡的小样，宝爸宝妈先别忙着开心和拍照，先了解下张着嘴巴睡的危害有哪些。

宝宝张着嘴巴睡觉，会让宝宝的嘴巴变干燥，引起嗓子的不适感，严重些还会引起宝宝的嘴唇干燥干裂蜕皮。除此之外，宝宝张着嘴巴睡觉还容易吸进空气中的灰尘，造成宝宝的咳嗽……

当家长发现宝宝有张着嘴巴睡的情况要留心观察宝宝的鼻子是否不通气，在鼻腔内是否有异物。及时检查，帮助孩子纠正过来。

欢迎关注@糖果妈妈，我是一名高级育婴师，一个四岁宝宝的妈妈，希望我的回答能帮到你，跟我做学习型妈妈，让养育生活更轻松。

婴儿有哪些睡姿是错误的？其实婴儿没有一种睡姿是错误的，但是如果长期只是单一的用一种姿势来睡觉，那么所有的姿势都是不利于孩子成长的。

婴幼儿睡觉的过程中，避免这些错误的做法。

不要趴着睡，趴着睡容易猝死。

小婴儿虽然趴着睡更容易睡得更舒服，但是尽量不要趴着睡，趴着睡的时候，大人务必在一边进行观察。

因为趴着睡可以另婴儿猝死。因为孩子太小，一旦被堵住鼻孔，不会哭喊，很容易酿成悲剧。

刚喂完奶，不要仰卧着睡。

这是因为小月龄宝宝，刚吃完奶特别容易吐奶。所以最好让孩子侧卧，如果一旦吐奶，侧卧可以让奶水顺着嘴巴流出来。

如果是仰卧，吐奶以后，很容易把奶呛入孩子的气管或者肺里，出现危险。

不要总是歪着脖子睡

成人睡觉会翻身，孩子睡觉虽然不会翻身，但是会歪头，有的时候睡着睡着头就会偏向一边，时间长了，容易造成孩子歪脖子，造成生理上的斜颈。

不要枕着枕头睡觉

1岁前的宝宝不要真枕头，如果非要给孩子真枕头，必须是柔软的，并且不超过12厘米。这是因为孩子颈椎没有弧度，长期给孩子真枕头，反而容易造成脖子前倾，对孩子发育反而不好。

新生儿最好不要和大人同床同被

很多小月龄宝宝的猝死都是在父母的粗心造成的。因为新生儿气力弱，和父母同被很容易被捂着而造成窒息。

最好不要同床同被，实在不行也要做到同床不同被。

同一睡姿不要超过2周

孩子半岁前头上骨缝并没有闭合，所以大脑的可塑性非常强，如果长时间的保持同一个方向的睡姿，很容易造成宝宝偏头。

最佳的睡眠姿势是2个小时给孩子换一种睡眠姿势，给孩子睡一个圆头！

婴幼儿头颅软容易塑形，睡姿非常重要。要左边睡一阵子，右边睡一阵子然后平躺着再睡，平躺着睡时候一定要注意，刚出生的孩子容易溢奶，躺着睡之前一定要先拍好嗝，确保不溢奶了再躺着睡，或者需要有大人看着点。平躺着睡有被呛窒息的危险。

6个月内孩子的头型都可以重塑。尽量3个月内睡好，后面孩子会翻身自己动头了就不受大人控制了。孩子就自己滚来滚去，慢慢就定型了。

一定不能让孩子自由的只睡一边，容易睡成偏头或扁头都影响美观

宝宝错误的睡姿可以理解为不利于宝宝健康的睡姿，不利于宝宝健康的睡姿那就是趴着睡，仅针对于三个月内小宝宝。三个月以内的宝宝肌肉能力较弱，还没有达到自如翻身的状态，总是趴着睡觉的一个姿势容易造成对心肺的压迫，最主要还是怕捂住宝宝的口鼻引发窒息。

刚出生的宝宝吃完奶后睡觉建议侧卧方式睡觉，一个小时后采用平躺着睡面部朝上。这样主要是因为新生儿头部的骨骼发育不完善，尤其在刚出生10天内一直采用侧卧位睡姿会影响宝宝的头型发育，宝宝的后脑容易出现较为突出的特征。

满月后的宝宝可以采用侧卧位方式睡觉，建议给宝宝左右侧卧位来回轮换，比如说今天左侧卧位、明天右侧卧位，这样宝宝的头型就会长歪。

三个月以后睡觉开始逐渐不安稳，这个时候宝宝睡觉不需要太多的干涉他睡姿，只要关注被子是否捂住他的口鼻即可。

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宝宝，特别是婴幼儿有哪些错误的睡姿？

很多家长不注意宝宝的睡姿，但是有些睡姿对宝宝的成长发育是不利的。家长们快来看看你家宝宝有下面不正确的睡姿吗？

1.趴着睡

很多宝宝喜喜欢趴着睡觉，但是趴着睡觉容易堵着口鼻，导致呼吸不畅，宝宝容易出现缺氧的情况。所以1岁内的宝宝，家长尽量不要让孩子趴着睡。

2.长期偏向一侧睡

不管是长期左侧睡还是长期右侧睡，都会影响孩子，容易造成左右脸大小不一。而且长期左侧睡还会压迫心脏。所以家长夜里要多给宝宝翻身，避免宝宝长期测在一边睡。

3.睡觉张着嘴，用嘴呼吸

晚上用嘴呼吸反而不容易吸到氧气，而且容易导致鼻炎。有研究表明，嘴巴呼吸会使容貌变丑，因为用嘴巴呼吸会改变面型。长期用嘴巴呼吸时，下巴容易发后缩。

3.枕着胳膊、手睡

有些宝宝睡觉喜欢枕着手睡，因为这样有安全感。但是枕着手睡会影响宝宝的血液循环，而且手容易被压麻木，有的会出现抽筋的情况，会影响胳膊、手的发育。

如果你家孩子有以上错误睡姿，家长快些帮宝宝纠正吧！

我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~

（配图均来自网络，侵权删。）

睡不着的姿态

宝宝睡觉乱睡而且会翻身

一般新手妈妈对婴幼儿也是爱护极佳，但照顾宝宝也会有心无力，错误的睡姿会威胁到宝宝的生命安全，比如，搂睡，妈妈喂小孩太累，可能喂着喂着就睡着了，这样很容易压到宝宝，宝宝太小，也没有抵抗力，这种情况就比较危险，还有就是，摇睡、晃睡，之前看新闻就看到说把小孩摇的颅内出血、脑血管破裂什么的，所以，新生儿难免哭闹，若是真的搂睡，还要家人看护，提醒的好，哭闹的厉害还是尽量不要频繁的摇晃，多找找原因，是渴了、饿了、穿的不舒服、还是其他什么原因。