人过四十，天过午，人生最美好的时光已经过去一半了，往后余生，本应享受生活，追寻快乐，但这个尴尬的年龄，让这些梦想变的遥不可及。人到中年，上有老下有小的，睁开眼都是想依靠你的人，环顾四周你却无依无靠。

本应该是夫妻同心其利断金，互相扶持相伴到老的结局，却在半路被离婚劫了胡，对家庭和自己不得不说是很大的损失和伤害。

但结局一定，无论什么原因造成的离婚，都应该用平静的心态看待，虽然亲情不在了，但生活还是要继续，要拥有祝福对方，一别两宽，各自安好的心态。

中年离婚了，如何过好下半生?

首先要反思

俗话说，一个巴掌拍不响，无论是离婚者还是被离婚者都要重新审视一下曾经的婚姻，是什么让婚姻偏离了轨道?有人说，每一场婚姻都是一场升学考试，第一次婚姻算是初考，第二次婚姻就是复课考试，第三次，第四次。。。。。算了都成结婚老油条了，老天也懒的管了。

玩笑归玩笑，但有一点要恪守的时候婚姻里的忠诚和神圣，如果检点整个婚姻过程中，自己有不利于婚姻的行为，就要作为下一步改正的命题，好好研究一下，避免重蹈覆辙。

让自己静下来

无论是主动还是被动离婚，内心必然也是失落的，当然这是在离婚后一个阶段的感受，毕竟走过二十多年的婚姻，没有了感情，也多少存在亲情 ，这种东西是看不见摸不到的，它只是若有若无镶嵌在各自的灵魂和精神里，一旦抽空，必然有些失落。这段静默期大概有三个月时间，这段时间里，无论如何让自己要静心下来，梳理一下思绪，找到生活方向。

找寻新的另一半

中年人虽然不再年轻，但谁也无法剥夺爱的权利，离婚了，就可以再找寻符合自己要求，并愿意和自己同甘共苦，携手到老的另一半。有了第一次失败婚姻的经验，在第二次婚姻中，会变得更加谨慎，也更珍惜婚姻。

找寻一个爱好

找到一个爱好，无论是书法，绘画，吹拉弹唱，只要你喜欢就好，让这些爱好，去冲淡时间的空白，不至于无所事事。

努力工作

中年人都是家庭的中流砥柱，不论是男人还是女人，孩子需要培养，老人需要赡养，这都需要物质基础。如果有了一份稳定工作就要心无旁骛的去好好干下去。

锻炼身体

健康是第一位的，无论如何要学着养生，锻炼，确保拥有一个好身体，只有这样才能为家人遮风挡雨。

避免陋习

远离烟酒，远离网贷，远离担保，远离传销，远离一夜暴富的幻想。

这是我离婚后的第二个春节，说实话人到中年离婚有利有弊，而我还是觉得离了利大于弊！不信请让请让我娓娓道来，离婚前后的一些对比，不说不知道、说了吓一跳……

我给前妻完婚后我一直宠爱着她，从细节上说就是多干体贴，包容理解。比方说洗衣做饭，哎呀就是除了生孩子不是我其他都是我[捂脸]，后来她也养成了好吃懒做，奢赌成性的地步！等你有了手机可以语音的时候，不是在赌钱，就是在玩手机玩微信，把大部分时间都放在微信抢红包上面，甚至还在网上输了七八个万块钱……

而我现在离了还感觉特别轻松，什么事情都可以自己做主，按自己设计的步伐来日可期，说简单点我对二婚也不感兴趣，男人离了有小孩就别折腾，等孩子长大才考虑！婚姻和爱情是一种奢侈的东西，对于我们这种能力平平的人来说可有可无，女人再骄傲对于我来讲不屑一顾，但对于那些受了很多苦难的却很表示同情！

人生总是起起伏伏，人定胜天这一切都给予自己的自信，除了乐观就是淡定！套用一句四川话：你把老子球法没得[可爱]

我恰恰就在经历这样的生活，说实话刚刚离婚时真的痛不欲生，夜夜无眠，一直想不明白为什么？不知道当初的誓言怎么就这么轻易毁了。也曾觉得生活没意思，看不到未来，也觉得似乎每个人看我的眼光都带着有色，觉得自己要活不下去。真的，如果没有女儿，没有至亲的朋友我不知道自己现在会怎样。日子一天就这么熬过去，到今天已经三个多月了，说完全放下时不可能的，说忘记更是谎言。不过在煎熬的每一天里，我渐渐清醒，也开始思考未来。一段感情和婚姻毁灭了我对男人的信任，也毁灭了我心中的至高无上的爱情。我只想将前半生清零，下半生会和女儿一起走过。孩子大了外出求学，我只想尽自己的最大能力让她走的更远，变得强大，强大到可以保护自己。而我也会寻找自己的生活，工作之余写点东西，和朋友看看电影，出去旅游，过属于我自己的人生。我没有哥哥兄弟，不需要担心过年无处可去，父亲已经去世了，母亲更欢迎我们回去和她一起过年。

人到中年离婚了，是人生中的一大憾事，心态不好、心事重重、压力增大、烦恼增多，各种各样的烦心事日渐迭加。

在这种情况下，不管是男人、女人，都要做好以几种事情:

首先，调整心态。遇到这种事情，任何人心中都会不好受，调整心态是首要任务。如果不调整心态，继续下去，后果不堪设想。

其次，学会独立。学会独立，是既是驱除烦恼的重要手段，又是重塑人生形象的重要手段。

再次，自我减压。 选择一些有利于身心健康的活动加强锻炼，如体育运动、文体活动、朋友交流、问题讨论等等，会把压力降到最低限度，变压力为动力，重新收获幸福。

最后，选择复婚或另择伴侣。如果双方都有复婚意向，想办法复婚。如果没有机会，就想办法另择伴侣，必定人人都会老，有一个老伴陪伴，会感到很幸福。

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中年一般指40至55岁。

40岁离，找一个问题不大。讨个小的再生一个，可不许躲被窝里笑。

50岁离，只能找个伴啦。再生抚大来不及。

不过，中年男人要是离婚后经济条件特别好，就是到了55岁60岁，依然有任性资本，有人愿意跟。你要能力弱，40岁离都没人理。

要说呢，一个人过也有一个人过的好处，想干嘛干嘛，不需要听女人的唠叨，不需要受孩子叛逆的折磨，一个人吃饱全家不饿。就怕你东也不是西也不是，受不了别人根本不起任何作用的标签话，来一自怨自艾、自暴自弃，忘了奋斗。一个人照样可以发展自己的，发了洋财省着点，攒足自养老的钱是关键。

你要是个女的，那更好办。女的会做饭洗衣服拖地解闷，俏得很。女的只要不懒没啥歪心思，日子好过，不信可以百度中年妇女当保姆的市场情况。

我是一个离婚的女人，当时离婚35岁，也是到了中年吧，之前的婚姻一点都不幸福，老公喜欢玩，从不着家，孩子也不管，还没有生活费，我一个人带着孩子，还要赚钱养孩子，最不能容忍的是最后不搞外遇，婚外情，最后忍无可忍，就离了！离婚后，遇到我现在的老公，他对我非常的好，非常的疼我，爱我，也不让我做家务，到哪里去都带上我，还舍得给我买这买那，家里的钱都交给我管，真的感到非常的幸福，我觉得就是老天对我的倦顾，为我关了一扇门，又为我打开一扇窗！到了中年，离婚也不可怕，女人一定要对自己好一点，一定有一个属于你的一片天，首先自己要自信，要有一份工作！这样没人敢瞧不起你！

有的人觉得，到了中年离了婚天就塌了。一直是避风港的家，突然就倒了，没了依靠，一切都变得无所适从，感觉这个世界都抛弃了你。试想，从一个风华正茂美丽大方的姑娘，现在人老珠黄了，没用了被踢开了。为这个家的付出了太多，却得到太少，心里很是愤愤不平。开始和祥林嫂一样每天絮絮叨叨，试图从别人那里得到同情，试图去挽回这段感情。

其实我觉得，这样下去会非常糟糕。且不说你挽回不了已经变质的心，还成了别人眼里就是怨妇。不管是因为什么原因分手 ，拖着到老对谁都是伤害。不如放手，给自己给她一份解脱，重新开始新的生活。

人应该庆幸 ，自己中年离婚对了，总比到了老年再离强。放弃了一段感情，没啥可埋怨得，只是生活的一段小插曲而已，主人公换了一个角色而已。就当中途下车，过客而已。

人到中年，一切都稳定下来 ，心的欲望追求也少了很多。开始一段新的生活 ，找一个心灵相通的伴侣 ，美好的时光从此开始。

爱情，什么时候都不会变老。

期待2020年单身的朋友都有一份炙热的爱情。愿所有事情都如2020一样好事成双。

厌了倦了，烦了累了，爱与不爱，离了散了，激情燃烧的岁月，归于平淡，你的转身离开是他高不可攀的善良，也许是一件好事，好好的爱自己，余生不长，下一个路口遇见是他乡...

我是一个45岁的离婚女人，离婚三年了，前夫早已再婚，而我至今还是一个人。

刚刚离婚的时候心里有很大的阴影，不愿说话不愿意见人，特别反感亲戚们刨根问底的盘问，所以咬着牙自己买了套房子，我觉得自己不能总住在娘家，好歹自己也要有个窝。

离婚后，我自己开过服装店，也经营过饭店，都没有挣过什么钱，干脆给别人打工，虽然挣钱不多，但是省心，反正自己的花销也不大，也不求大富大贵了。

也有人给我介绍过对象，相过几次亲，但是早就没有了当初羞涩的感觉，和那些男人好像已经格格不入，而且每当听说周围朋友二婚很麻烦，干脆就甘心一个人。

人到中年还离婚了，这对于一个女人来说可能是一个很大的创伤，走出灰暗的阴影，我几乎用了三年，现在终于可以从容淡定了，所以，我没有过多的想今后怎么过，而是想如何好好的补偿自己，活成自己想要的样子。

我是焱垚，谢谢你的阅读。

人到中年如果离婚了，下半辈子应该活的更明白些。离婚不是悲观和失败的标志，是解脱和新的开始的起点。我们已经是中年了，生活了半辈子，失去了很多也获得了很多，以后的日子会更明确自己需要什么，可以在漫漫人海寻找真正适合自己的伴侣，也可以做一个自由自在的单身贵族！不论生活过到什么境况都不要把自我迷失了，活好每一天！