以下一些行为，可以帮助大家了解一个人的内在心理和性格特征。

1.吃饭的速度。

吃饭迅速的人往往雄心勃勃，容易急躁。而慢慢吃饭的人往往有耐心，能够享受生活乐趣。

2.对被开玩笑时的反应。

如果对被开玩笑感到轻松，那么这个人是个随和的人；而一个防备心理重的人，在被开玩笑会感到不安和呈现防御态势。

3.表达情感的能力。

不轻易谈论自己感受的人，往往有着深沉的内心或者不堪回首的过往。

4.身体行为上表现出焦虑。

常常做重复行为（如咬指甲，踩脚）的人，往往是完美主义者。

5.对更好的人的举止行为。

当和比他们更加优秀的人说话的时候，好胜心、自负心强的人会感到威胁和嫉妒。

6.他们在谈话中谈论的对象。

如果对谈论自己的话题避而不谈，那么这个人潜意识是自卑的；而自恋的人，往往不会阻止谈论自己的话题。

7.被指出错误时的反应。

如果他们感到冒犯，则是过于自我；如果将错误归咎于他人，则喜欢推卸责任；如果他们能够接受，则说明是个谦虚的人。

The END~

不太好判断。因为一个人的内在心理往往与外在是矛盾的。举个例子，有的人看起来很外向开朗，也许在内心深处却和孤独、或是充满了心理问题。就比如有些抑郁人群，表象根本看不出什么异样，但实际却患有严重的抑郁症。所以要深入了解一人，只看表象是远远不够的，需要长期相处才可能透过现象看到本质。

需要通过面相与举止大致看出来一个人的性格。但有些人的性格比较复杂，甚至内心是矛盾的，通过这些看人具有一定片面性，但确实可以看出一部分。

是否能通过外在判断一个人的内在心理和性格特征？如何判断？