生宝宝对于女人来说，不仅仅是怪胎十月生理上的负担，生完宝宝后，对于女人体力、精力更是一个极大的挑战，所以很多宝妈明显感觉二胎后身体状况大不如以前。

相信很多人都听过“一孕傻三年”，其实这里的“傻”就概括了生完宝宝后身体、精神上的巨大改变，二胎更为明显。

为什么二胎后身体状况不如生完一胎的时候呢，我觉得主要有以下原因:

身体再一次被掏空，造成体虚、气血亏

生宝宝就像一次“历劫”，科学表明生一个宝宝会比同龄人看起来了更苍老一些，而生第二个宝宝的时候，无论是年龄还是身体状况，都比第一胎的时候更有劣势。

身体再一次被掏空，会导致宝妈身体虚弱，气血不足，如果再不重注调理，就会导致身体状况不如以前。

所以生完二胎后，应该更注重身体的调理，避免因为体虚气弱导致的身体状况不好，等到年老时会更严重。

二胎时，对坐月子没有第一胎重视

都说第一个宝宝照书养，第二个宝宝照猪养，其实第一次坐月子也更在意、更伤心，而生第二个宝宝的时候，感觉有些经验，对坐月子明显没有第一个的时候在意。

我当时生完大宝做月子的时候，凡事都很小心，也特别听妈妈的话，而二胎的时候就有些自以为是，甚至整个月子都没有断过玩手机，所以月子之后，我的眼睛就一直长“麦粒肿”。

身体是革命的本钱，要想更好的爱宝宝、爱家人，就一定要好好的爱自己，把自己的身体照顾好。

养两个宝宝，精力明显不足，无暇照顾自己

二胎之后，会让整个家庭更加手忙脚乱，照顾两个孩子就心力交瘁，作为宝妈根本挤不出时间来照顾自己。

只怕有了二胎后，即使宝妈有想锻炼身体的计划，也只能是空头计划，因为两个宝宝后很难有自己的时间来供自己支配。天天被困在家里照顾孩子，无论是精力还是体力，都会明显不足。

二胎后，当我重新返岗时，就曾有同事说过我的气色看起来没有生完大宝后好，我觉得群众的眼睛是雪亮的，二胎后一直51公斤，比一胎的时候轻五六斤也能说明这个问题。

敢于生二胎的人，都是伟大无私可敬的人，愿岁月温柔、愿每个丈夫能够善待宠爱妻子，因为丈夫的疼爱也决定妻子的容貌，除此之外，女人也应该照顾自己、疼爱自己，因为只有自己健康，才能更好的爱孩子、爱家人、爱这个世界！

我是一名90后，是两个孩子的宝妈，育儿道路上期待与您同行，欢迎关注@乱世一佳人

我之前写过一篇关于如果没钱，要不要生二胎的文章，文章里的主人公36岁了，在周围生二胎的妈妈中已经不算大了，很多人诧异，36还不算高龄啊？

36岁肯定是高龄产妇了，但在周围40多岁还在拼二胎的妈妈中也的确算年轻的了。是否生二胎重要的是根据自身情况来决定，生孩子不是买东西，不想要了可以退货，孩子没有选择权，父母选择了他们就必须为他们的一生负责。

高龄产妇在选择是否要第二胎之前，我觉得有几项问题是必须考虑且与家人达成一致意见的：

1,身体是否允许？高龄产妇机能有所退化，而备孕和怀孕需要长期的过程，在这个过程中必须保持健康的体质，生了孩子后，还必须保证有充足的精力来养育孩子。我身边高龄的二胎妈妈，在每天不能睡一个囫囵觉的状态下，烦躁奔溃的不少，朋友圈可见，只能抱抱。

2、经济条件是否允许？这个不用说了，不要说二胎跟钱没有关系，除非你是土豪。

3,自己带还是老人或保姆带？很现实的问题，孩子一出生，吃喝拉撒睡就离不开大人的照顾。

4、你是否有个疼你体谅你的老公？尤其关键，没有支持心疼你的老公，二胎的生活，你不会轻松。

我也是一个二胎妈妈，感觉怀二胎的时候身体确实不如一胎，我觉得原因有三：

一是年龄问题。

宝妈一胎的时候普遍年龄都在30以下，有的甚至是25以下，年轻，身体素质好，各种妊娠反应都没有甚至很少，所以宝妈们普遍感觉很轻松。到了二胎时代，由于政策也是近两年才放开的，二胎宝妈普遍都是30+的年龄，有的甚至到了35+，40+的年龄生二胎。属于高龄产妇了，自然觉得身体沉重，体力不继。

二是要照顾大宝。

怀大宝的时候，宝妈只需要照顾好自己就行，家里长辈和老公因为是第一次，也会竭尽全力照顾好宝妈，所以宝妈只要吃好喝好睡好就行。到了二胎时代，宝妈还需要分出很大精力照顾大宝，很多大腹便便的宝妈还要接送大宝上下学，去医院产检还要带着大宝去，所以会更劳心劳力。

三是家人观念。

第一次怀孕的时候，全家人是万众期待，所以会特别重视。到了二胎，大家都习以为常了，而且觉得孕妇已经是第二次了，有经验了，就相对没那么重视了。有些家庭还因为重男轻女思想作祟，对二胎产妇就更不重视了。

我是双宝妈，两孩妈妈教育硕士，欢迎点右上角关注我，定期分享育儿心得。

这个是伪命题。

我38生二胎，今年39了。

生孩子后，心态特别年轻，觉得我象20几岁，很快乐。

带着孩子，旁观的姐姐看着心疼，说我太累了。我真是不觉得：一个小天使，全然爱我信我靠我！极端快乐！给我100亿也不换！

好多人砸钱养孩子，认为能带好。真是这样的话，有钱人永远有钱有高质量的后代了？可是通常是富不过三代！

我父母当初穷得要死了，养六个，我们现在不比别人差。老板四个，帝都名牌大学研生一个，一个哥哥24死了。老父每年周游儿女家，挺好的。相反，章莹颖父母只有一个优秀的孩子，他们失去独生子女了。

中国人55岁前死亡率是1/8,所以粗暴点，失去独生子女的概率是1/8,3000万家庭，6000万失独父母在年老时无依无靠。

讲真话，我就算是当保姆，也不会去照顾失独老人，因为气氛压抑，除非给的价值实在是高。我相信到时候很多人也是这样选择的。另外，基本上都是独生子女，哪里有那么多人的孩子当保姆？3000万失独家庭保姆，3000万正常家庭保姆，根本没这些年青人！

花钱养孩子，不如用心养孩子。养好一个孩子的人，也能养好一群，因为更多方法和经验。

如今生二胎有些像买东西一样的跟风。单位里或者家庭中，有一两个同事或是亲戚生二胎了，别人就开始蠢蠢欲动。

跟风现象并不好，每个人的身体素质和综合实力都不同，要二胎不应该是一时的想法，应该考虑全面。

从父母的年龄来看，年纪太大的父母不适合要二胎，因为以后二胎长大后，还需要父母的很多帮助，从小学中学到大学，像姥姥奶奶都一样的年纪的父母，已经没有经历去负责孩子的各项生活学习需求。那么这时，就是给家里的老大增加负担。他自己的生活学习还不知道如何呢，又要照顾弟弟或者妹妹。

即使父母的年龄合适，但是也要看母亲的身体状况。生完一胎之后，身体肯定是会有所亏损，如果还没恢复就生二胎，那么身体就很难能补好，因为生孩子不只是金钱的投资，更重要的是精神上的负担和心理上压力的增加。

养孩子不像是养小狗，俗话说的好，十年树木百年树人。

想要二胎的朋友，真的是要考虑全面，不要因为一时的冲动，而影响整个家庭后期的生活质量。

岁月是把杀猪刀，这真的不是玩笑话。

一放开政策，生二胎的太多了，我闺女今年七岁，她们班上57个同学，起码有一半的孩子都有哥哥姐姐或是弟弟妹妹。要说身体状况不如一胎的话，应该是觉得自己生活一次了，没太讲究，加上两个孩子确实劳心费神的，所以有时候身体会吃不消吧。我觉得有条件还是早要二胎，趁着年轻不知不觉把孩子带大了，可是如果年龄大的话就肯定会觉得很吃力，体力也不济

制造自家的小人类是个系统工程，首先是你个人大小环境问题的自我修正行为。

双方的身体状况是为其一，从来都说忙到不锻炼身体。

双方的不良习惯应该改良是为其二，比如吸烟，上网熬夜，喝醉酒等。

心里压力山大也是现在的人群问题之一为其三，现在想生的夫妻都觉得年轻大了，然后又不注意保养身体健康情况下就生下孩子。可想而知，宝宝因为你的各方面的原因，能跟你的第一个孩子的整体身体素质比吗？

所以假如你想生一个健康的宝宝，应该调理好各方面的问题后，才进行伟大的造人计划，一定会有一个健康宝贝等着你。

放开二胎再生这批人，大多数是年龄稍微偏大了的！我家有老大的时候我27，今年二胎中34岁了！明显觉得体力不如老大那会！一起怀孕的年龄有好多比我大的姐姐们，说起来体力更不行！30左右有老二的体力上还是相差不多的，最头疼的就是还要看着老大的学习还要管老二吃喝拉撒，所以体力也是觉得不如光带老大自己！

开心爸爸觉得这个也不是绝对的，不过大部分的情况还是生二胎时候身体状况不如头胎的。

为什么妈妈的身体状况会变差

其实原因还是很明显的。

从个人情况来讲，生二胎的妈妈大都是大龄孕妇，平均年龄都是30岁往上，已经不是头胎生育的黄金年龄了。甚至前段时间开心爸爸还回答过45岁以上的妈妈想要生二胎的问题。年龄大了，自然身体素质就大不如前，以前挺着肚子健步如飞都没问题，现在只能是慢慢的走动；以前虽然有点反应但是仗着年轻还是什么都没问题等。

从家庭情况来讲，就算是怀孕了，大宝还是需要照顾，而且作为妈妈更是应该小心翼翼的照顾到老大的心情。如果大宝生个病更是劳心劳力的，一来二去身体状况自然就大不如前了。

当然也有的时候，因为有了头胎的经验，在面对孕吐，胎教，常见的问题时候能够更加心中有数，更加从容面对。总的来说还是生二胎身体不如头胎的。