没有太多的禁忌。

1.忌烟酒。吸烟是禁忌，烟草中的尼古丁会进入到乳汁中，对孩子不好，对妈妈的身体也不好。而且吸烟能让妈妈奶量减少。如果职场妈妈工作场合不能避免饮酒，可以少量饮酒，如1瓶啤酒，且要在饮酒后2小时之后在哺乳。

2.避免浓茶和咖啡。只有妈妈大量饮用咖啡时，才会使宝宝兴奋、不爱睡。每天咖啡因的摄入量要少于300mg。但是不同妈妈或宝宝对咖啡的反应不同，所以爱喝咖啡的妈妈可以选择低因咖啡或无因咖啡。

3.避免服用减肥茶、减肥药或者发奶的中药。中药对宝宝的影响现在没有定论，且中药成分复杂，副作用不太清楚。此外，没有必要的补品和大剂量的维生素也是不需要的。

至于很多人说要避免辛辣的食物，如不能吃大蒜、大葱、辣椒之类的，都是没有依据的。如果妈妈喜欢吃辣，完全可以吃的，难道四川的妹子就不喂奶么。而且有科学家做过这样的实验，给一组妈妈吃大蒜素（呈现大蒜辣味的物质），另一组妈妈不吃，看宝宝的反应，结果吃大蒜素的一组宝宝食欲大增，更爱吃奶了。其实想想也可以理解，宝宝纯母乳喂养6个月，也就是只吃母乳，如果味道没有什么变化都么的枯燥，想想只让我们吃6个月的大米饭我们受得了么，当然母乳的营养要比大米饭高得多。妈妈的饮食多样可以让母乳味道更丰富，有利于宝宝以后添加辅食。要不要试试吃完榴莲以后去喂奶？

还有哺乳的妈妈可以吃药，生病了不能硬抗着，该吃药就吃药，很多药都是哺乳期可以用的。

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母乳喂养有什么禁忌？听二孩妈妈来给你讲讲关于母乳喂养的那些事。

母乳是婴儿最好的食物，关于母乳喂养，需要注意以下几点：

凉性食物

凉性食物包括冷饮、偏凉性的食物，比如：冰激凌、雪糕、冰箱中冷藏的食物饮料，夏天的凉茶、西瓜、绿豆汤，过量食用此类食物可能导致宝宝腹泻。

热性食物

包括辛辣食物、高糖、高热量食物，比如：韭菜、辣椒、小茴香、大料，哺乳期的妈妈吃这类食物容易导致宝宝上火、便秘。

过敏性食物

包括鸡蛋、芒果、猕猴桃等容易引起过敏的食物。

我家大宝几个月的鸡蛋、牛奶过敏，于是母乳喂养的我也跟着忌食了几个月的鸡蛋、牛奶，一直到孩子一岁慢慢尝试牛奶、鸡蛋没有不适症状之后我才解开了禁食令。

其他食物

乳母食物味精、过咸、浓茶、咖啡、酒精之类的食物，影响宝宝发育，所以哺乳期妈妈对于此类食物一定要注意。

另外生病服用药物也需要提前告知医生，以免药物通过乳汁影响宝宝健康。

母乳喂养期间，需要注意营养均衡，不偏食、不节食。一旦宝宝出现不适症状，需要根据乳母饮食情况进行判断是否因为饮食导致宝宝不适，针对情况合理进行饮食调节。

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满月后产妇身体还没有完全恢复，不仅要关注自己的身体健康还要分泌更多的母乳保证宝宝的营养，所以满月后，饮食还要有些禁忌的，主要要注意以下几点：

不能吃太咸的食物

宝宝的代谢功能还不是很强大，如果妈妈吃了太咸的食物，会导致母乳盐分高，宝宝不能及时排泄，嘴唇就会起白色的泡泡，我们这里叫咸泡。起了咸泡，好长时间下不去，婴儿肯定不舒服。

不能吃凉的食物

水果、蔬菜一定做熟了吃，不能生吃。以前水果多是生吃，还有黄瓜、西红柿、生菜也都会生吃，但是刚满月还是要加热蒸熟或着煮熟了吃，对子宫恢复有好处。西瓜、甜瓜这些瓜类也要少吃或不吃，因为吃凉了就会到导致宝宝腹泻。

不能吃回奶的食物

大家说的比较多的回奶食物是大麦茶、花椒、山楂、话梅、韭菜等，但是不同的人对回奶食物的禁忌也有所不同，像我，也吃过韭菜，没有回奶。不管信不信吧，安全起见，还是少吃为好，反正可选择的食物也非常多，不在乎这几种。

不能吃刺激性食物

不能吃辛辣食物、喝咖啡、喝浓茶、饮酒，这些食物有的会刺激宝宝的肠胃，有的会引起宝宝兴奋，让其睡眠不佳，影响身体发育，所以，我们不要为了一时的痛快，让宝宝痛苦。

不能随便服用药物

哺乳期，有时会感冒或者牙疼，这个时候一顶告诉医生自己在哺乳期，让他根据情况提供合适的药物。我记得大宝50天时，我牙龈炎，医生就说不能吃消炎药，一直忍着疼痛，慢慢熬过来了。多听医生的建议准没错。

以上就是我的经验，希望大家哺乳愉快。如有疑问，欢迎评论区留言交流。

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感谢邀请。

首先，妈妈需要知道的是，在母乳喂养期间，很多食物咱们都不能吃的。辛辣、冰冻食物更不要吃，咱们吃了是非常酸爽，但是宝宝吃到我们的母乳之后，很容易引起上火的情况，所以，饮食方面必须要做好。当然，还有一些影响奶水的食物，上网能找到一堆，自己去找就好了，在这里我就跟各位宝妈们说说饮食禁忌的问题，以及奶水不足该如何调理。

其次，宝妈们母乳期间，也不要进行减肥。尤其是服用药物类的，不然对宝宝影响是比较大的。而且在母乳期间，咱们自身营养就非常重要，所以，不要想着自己的身材，而忽略了自己的孩子。孩子可是咱们身上掉下来的一块肉，只有孩子好好的，咱们才能开开心心的。

毕竟为了孩子，咱们的身材与孩子比起来，那真没有什么值得比较的。当然，有些明星则不同，可能生个孩子都找代孕，咱们是普通人，与明星不同，把最好的东西留给孩子就行了。

最后，也是最重要的！部分宝妈因为母乳期间，没有注意，或者天生奶水就少，这个时候，想法设法的去追奶。但是就奶水上不来。

这个时候宝妈们千万不要心急，保持良好的心态是最重要的，而且在头条或网上也能叟到“郭桦珺下乃方子”对追奶也是非常好使的。

另外，在追奶的过程中，咱们也不要忘记了汤水的补充，像咱们常见的有鲫鱼汤，猪蹄汤，木瓜牛奶汤，公鸡汤等，这些在母乳喂养期间，都要坚持的去吃，毕竟咱们的身子才是根本，只有身子营养上来了，奶水自然也会上来。

满月后喂母乳，饮食有没有什么禁忌？

很多新妈妈在孕期的时候就各种戒囗，这个不能吃，那个也不能吃，为此已经非常苦恼。终于，宝宝出生了，总想着能够好好大吃一顿了，想想还是不对，宝宝还在吃母乳呢，饮食上还有没有什么禁忌呢？说没有，其实还是有的。

1.不吃冰冻的食物，比如说冰淇淋，或其他刚从冰箱里拿出来的食物。吃冰冻的食物会影响奶质，容意造成宝宝腹泻。

2.少吃或不吃过于辛辣的食物，如茴香，辣椒等，这些食物都是很燥热的，妈妈吃了之后会过奶给宝宝，令宝宝夜间烦躁不安，难以成眠。

3.远离烟酒，正常的成年人都应该远离烟酒，别说是一个处于哺乳期的妈妈了，为了宝宝的口粮，忍一忍吧！

4.不要乱吃药，妈妈如果生病了，可以去看医生，在医生的指导下服药，但是千万不要自己乱吃药。

每一个妈妈都是伟大的，为了宝宝能做出各种牺牲。像饮食禁忌这些算是小意思了，其实在孕期已经戒囗这么久，也不在乎继续下去啦！

水果不吃凉性的。芒果， 菠萝最好也不要吃，容易引起宝宝过敏。

蔬菜不吃凉性的，豆芽，苦瓜这些容易引起宝宝拉肚子。

肉最好不要吃羊肉，会引发湿疹。

鸡蛋少吃，出了月子的宝宝容易湿疹。

不喝酒，不喝咖啡饮料，要多喝汤水，可以吃鱼肉，对宝宝好。

　　满月后继续母乳喂养是大部分宝妈的选择，那么在之后的母乳喂养期，饮食上有没有什么禁忌呢?以下给各位宝妈总结一些哺乳期的饮食注意，供大家参考。

　　第一，哺乳期不吃冰冻的食物，比如冰淇淋，或其他刚从冰箱里拿出来的食物。吃过凉的食物会影响奶质，容易造成宝宝腹泻。

　　第二，哺乳期少吃或不吃过于辛辣的食物，如茴香、辣椒等，这些食物太过燥热，妈妈吃了后会通过奶水到宝宝体内，容易引起孩子上火，甚至引起宝宝夜间烦躁不安，难以成眠。

　　第三，哺乳期要注意健康的生活方式，一定戒烟酒;烟酒对小婴儿来说是健康的严重威胁。此外，一定要注意避免喝浓茶和咖啡，大量浓茶或者咖啡会引起宝宝兴奋、不爱睡觉，不利于宝宝神经系统发育。

　　第四，哺乳期不需要减肥，一定禁忌服用减肥茶、减肥药。即使所谓的绿色减肥药也不要服用，其中的一些成分可能影响宝宝健康。

　　第五，不要乱吃药。很多产后妈妈为了让身体尽快恢复，服用一些滋补的中药，这是大忌。中药对宝宝的影响现在没有定论，且中药成分复杂，副作用难以明确。如果在哺乳期间生病确实需要服用药物，也必须在医生指导下慎重选用。

　　第六，不要吃容易回奶的食物。容易导致回奶食物，如大麦茶、花椒、山楂、话梅、韭菜等，不同体质对回奶食物的禁忌也有所不同。回奶食物一般都是老人的经验总结来的，大量吃容易回奶的食物后，会影响乳汁分泌。例如，有些人在哺乳期间，不知道的情况下，连续几天吃了很多山楂开胃，结果奶水越来越少。

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除了回奶的东西，例如：花椒，苦瓜等。我是基本没什么禁忌，辣椒吃的微辣，水果青菜都吃了。但每天也都会吃发奶汤。但我宝宝好像对鱼和鸡蛋有点过敏，我一吃他就有点长湿疹，所以吃的比较少。