T：过了预产期还不生的话，可以通过搬重东西的方式催生吗？

对于带球跑了十个月的孕妈来说，最郁闷的莫过于到了预产期宝宝还是淡定的让人抓狂，于是总会想一些“偏方”来提醒宝宝该出来了，那么对于通过搬重东西催生靠谱吗？超预产期还不生我们能做些什么？

明确预产期的概念

预产期是根据孕妇排卵时间估算的一个时间，居然是估算的，那么计算孕周跟实际孕周可能就有差距，你觉得孕周到了，实际胎儿发育还未完全，就不能及时发动宫缩进行生产，而且据调查表明，在预产期当天分娩的孕妇只有5-12%，37-42周分娩的正常足月儿达到95%，而超过42周属于过期妊娠的只有3-15%，因此只要未到42周，都不着急催生。

催生用什么方法

• ??催产素
  

这是最常用最被人熟知的，使子宫平滑肌兴奋，引起宫缩发动帮助进入产程；

• ??人工破膜
  

是一种帮助引产的手段，当宫颈扩张≥3 cm，胎头下降衔接良好，无脐带脱落、胎盘早剥等情况，在两次宫缩之间，使用破膜器将胎膜划破，再用手指将破膜扩大，使羊水流出，促进产程发展；

• ??水囊催生
  

• ??欣普贝生催生
  

适用于足月妊娠引产指针良好的孕妈，使用欣普贝生（阴道控释栓剂）促进宫颈成熟；

在家如何帮助发动？

• ??适量吃易引起宫缩食物
  

如菠萝、山楂、辛辣食物、大蒜等，喝覆盆子叶茶或蜂蜜菊花茶；

• ??乳头按摩
  

孕晚期乳头刺激易引起宫缩出现早产可能，但足月后可用于帮助发动；

• ??做羞羞的事
  

能促进前列腺素分泌，帮助软化和扩张宫颈，前提最好是通过医生允许；

之前见过一个网友的分享，因过预产期宝宝还十分淡定没有任何迹象，医生悄悄告诉她让她老公帮忙，结果事情都没办完宝宝就发动了……当然如果破水了就要及时停止以免受感染。

• ??运动
  

爬斜坡散步或楼梯：使身体前倾40-45度，利用重力帮助胎儿下降顶到宫颈口，促使宫颈口变短变薄；

弹力球弹跳：打开双脚，坐在弹力球上轻轻弹跳，不仅能帮助发动，还能在发动后减轻分娩疼痛；

压大腿和上下蹲

搬重物催生行不行

适量重力运动确实有助于产程的提早进行，如适当家务劳动，但凡事需要量力而行，如果盲目进行超负荷运作，会增加胎盘早剥等潜在风险，威胁母子安危，因此不建议尝试。

什么情况需要催生

普遍上38-42周出生胎儿都为足月儿，由于每个胎儿情况不同，若出现胎盘老化、胎心监测异常、羊水量减少等，经医生根据孕妇身体状况多数需提前催生，如果核实孕周正确，基本超过41周时都需及时住院进行实时监测，争取在42周前完成分娩，避免过期妊娠，增大风险。

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PS：图片来源网络，感谢原作者，侵权立删

预产期过了宝宝还没发动，其实是非常普遍的现象。但是有些准妈妈就是心急，觉得宝宝没有在预定的时间出生，怕宝宝有什么异常，然后就想尽办法“催生”。

那么，过了预产期还不生的话，可以通过搬重东西方式催生吗？

当然不能通过搬重东西来催生，因为搬重东西容易闪到腰和造成胎盘早剥，还会增加流产的风险，到最后危及胎儿安全。

预产期只是胎儿大概出生的日子，只有5%的准妈妈才会在预产期那天生下宝宝，其他的都是在预产期前后两周生的。如果孕42周后，胎儿还没有发动迹象，医生才会用药物方式帮助催生。

除了药物催产，还有其他安全的办法帮助胎儿发动吗？

1.喝菊花茶

怀孕晚期有些医生会建议准妈妈适当喝些菊花茶，主要目的是软化宫颈口，促进子宫收缩，帮助胎儿发动和缩短产程。

2.爬楼梯

过了预产期宝宝还没发动的话，准妈妈可以适当的进行爬楼梯运动来促进子宫收缩。但是觉得肚子不舒服的话，就要停下来哦。

3.乳房按摩

过了预产期宝宝还没发动，准妈妈可以通过按摩乳房来刺激子宫收缩。

4.散步

这是最安全有效的催生办法，即使准妈妈是个不爱运动的人也要坚持散步。因为散步可以帮助饭后消化和促进血液循环、增加耐力，最主要孕晚期散步还能帮助胎儿入盆，尽快发动。

总之，不管用什么办法催生都要咨询下医生最好是瓜熟蒂落，等待宝宝自然发动。

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自古到今，有过各种各样的催生方式，就是没听过这种搬重物催生的，在这里我不仅要批评你无知，还要告诫各位麻麻们不要盲目听信网上各种催生的方法。

下面我来讲讲各种催生的方法：

第一、临床上比较常用及规范的催生方法

1.缩宫素催生，也就是挂催产针，大家对这个应该比较熟悉。

2.人工破膜催生 使用破膜针或破膜器破膜，划破胎膜，使羊水流出来，促进产程发动。

3.水囊催生 使用子宫颈水囊促进宫颈成熟，促进产程发动。

4.欣普贝生催生 使用欣普贝生促进宫颈成熟，促进产程发动

5.间苯三酚催生 最近比较火的。

第二、比较冷门的催生方法，切记不要自行乱使用，后果很严重，有些已经被淘汰，有些已经过时，有些证据不足。

1.乳头刺激法

2.性交法

3.人工剥膜法

4.雌激素催生法

5.蓖麻油法

6.运动法

7.安定催生法

8.米索前列腺素催生法

总结，任何催生的方法，必须在有指证的情况下使用，并在有医生的指导下完成各种催生手段，避免盲目听信网上的催生方法，避免发生不良结局。祝好孕。

很多孕妈妈都不是正正好预产期那天生的，大多数时候宝宝会在预产期前后2周出生。如果妊娠达到或者超过42周仍然没有迹象要分娩，就要及时住院，明确胎宝宝有无缺氧、羊水过少，并胎心监护。

如果迟迟未发动，要视情况进行催产，搬重东西的方式是万万不可行的，这样容易导致高位破水、胎盘早剥等意外，妥当的方法有：

1、乳头刺激法

刺激乳头和乳晕，可以诱发内源性催产素的释放，会刺激子宫收缩，每侧一分钟，交替进行，出现宫缩时，可以暂停，宫缩消失时再刺激。这种方法是比较有效的。

2、沐浴催产法

用温水反复从上到下的冲洗肚皮，一边冲洗，一边轻抚腹部，每天2~3次，水温不要过冷也不要过热，时间不要超过15分钟。

3、运动催产法

每天晚上临睡前以5个为一组，做慢下蹲运动，做2组。下蹲动作一定要慢，不用蹲得特别下去，可以扶着椅子或者床，小心不要摔跤。

4、医疗干预催产法

比如人工破膜和打催产针，其中催产针的主要成分就是催产素，主要用于刺激子宫收缩，促进胎儿分娩。

过了预产期还不生的话，可以通过搬重东西的方式催生吗？

当然不可以了！

很多妈妈们对于预产期都有着天然的“迷信”，觉得一旦宝宝超过了预产期还没有出生，那就是个比较严重的问题。确实是这样，超了预产期，胎盘就会逐渐老化，宝宝就不能够吸收到足够的营养以及氧气，后果是很严重的。所以很多妈妈们就开始有了一些“民间”的催生方法。

比如提重物，这其实是很不正确的，搬重物的话会增加妈妈们腰部的压力，进而压迫到宝宝。另外搬重物一个不小心，妈妈们有个什么闪失也是很严重的。

那么有什么好一些的催生方式吗？

一般来说，有下面几种催生的方式：

首先是运动催生法

运动催生是最简单最没有副作用的催生方式，常见的运动有散步，瑜伽，甚至是大家经常说的爬楼梯，都是很有效的。

散步是最适合孕晚期妈妈们的运动，既可以放松心情呼吸新鲜空气，又能够通过直立走动，帮助宝宝早日入盆，而且还能够松弛骨盆间隙，为接下来的分娩做好准备。当然，散步是需要控制时间的，妈妈们根据自己身体情况，差不多就好了，走的多了容易引发肌肉痉挛。

瑜伽是这几年才流行起来的，那些适合孕妈妈们练习的动作，一方面能够控制孕期的体重，另一方面也能够增加盆底肌肉的韧性和弹性，为分娩做好准备。

爬楼梯也是这样，可以锻炼大腿和臀部的肌肉，帮助宝宝尽快的入盆，促进尽快的分娩。

其次是药物催生

这种方式主要适合于那些超了预产期一两周的妈妈们，在接受药物之前，需要在医院做一个全面的体检，对宝宝的情况，胎盘的情况，妈妈们的情况都进行全面细致的了解，如果发现胎盘已经是老化明显，供氧供营养的能力不足，就需要及时的催生。如果催生效果不好的话，就需要剖腹产了。

最后还有一些能够催生的食物，这个开心爸爸没有太多的了解，就不给大家多说了。是不是选择催生，主要还是看产检的结果，如果胎盘功能没什么问题，就可以让宝宝多呆一阵子，能够长得更加茁壮一些的。

谢邀~

不可以！

虽然孕期适当的运动有利于阴道分娩的顺利进行，但是过重的体力活无疑会增加流产或者早产的风险，即使是过了预产期，干重力活也可能导致胎盘早剥，危及胎儿宫内安全，这种方法说难听点，就是偷鸡不成蚀把米了。

（孕前有运动基础，孕期有人指导方可运动）

其实很多孕妇过了预产期还没有动产，不必要着急，如果过了41周，还没有动产才需要引产。

引产需要产科医生评估母儿情况，包括胎儿宫内状况、母亲产道条件等，再根据母亲的宫颈条件等因素，决定催产方式。在整个催产过程中，也是需要有医护人员密切监测的。

不懂别乱来，不要拿孩子和自己的性命开玩笑！

绝对不可以!

曾经接诊过一位产妇，临近预产期一直不生，在家运动--做家务拖地，结果弄了个急性胎盘早剥，差点丢了性命，孩子也是九死一生，所以常常告诫周围的产妇，临近预产期，千万不要盲目运动，耐心等待才是上策。

很多朋友到了预产期还没动静，心里特着急，总想找些什么办法来尽快临产，但事实上，预产期并不是一个特别准确的数字，只是一个参考日期。

预产期是按照末次月经来计算的，而实际上受孕是在排卵期，一般来说，排卵期距离下一次月经来临是14天左右，当然，排卵也有意外，任何日子都有可能排卵，因此以月经日期计算的预产期并不是实际受孕时间，那么对不同的孕妇来讲，具体哪天受孕的，并不是特别明确，所以只能以末次月经来计算，由此大家可以看出预产期的准确度了。

在临床上，根据胎儿发育的程度以及受孕时间的推算，将妊娠满37周不足42周分娩的婴儿称为足月儿，如果低于37周为早产儿，超过42周为过期儿。

用通俗的话来讲，在预产期前20天，后13天分娩通通都算正常足月产。所以到了预产期还不分娩，其实是件很正常的事，千万急不得。

那我们总要做点什么吧？对，主要做好以下几点:

1、核对孕周

孕妇在40周时仍未临产，一定要到医院做个全面检查，通过核对末次月经日期，B超测量羊水、胎盘及胎儿双顶径， 重新确认一下预产期。

2、备好各种待产用品，随时做好住院准备。每天检测胎动，与宝宝随时沟通，才能确保他的安全。

3、适当散步

散步的目的是为了舒缓心情，减轻压力，促进骨盆关节活动，增强盆底肌肉弹性，但运动并不能从根本上促进临产，所以散步以不劳累为主，不可过量，禁止做任何剧烈运动、增加腹部压力运动，比如爬楼梯、搬重物、来回蹦跳等，这些运动一旦操作不当，就会危及母婴安全。

4、临近预产期，人体的激素会发生很多变化，这些激素的变化才是诱发宫缩的主要原因，而且一旦临产，将会有很大的体力消耗，所以孕妈的任务就是休息好、吃好，耐心等待，保证安全。

过了预产期还不生的话，可以通过搬重东西的方式催生吗？

不浏览不知道，果然在这里会碰到各种各样的问题，但是通过搬运重物催生的我还是第一次听说，但是在这里也要告诫孕妈们不要在网络上或者生活中轻信种种催生方式，因为你不知道她们的成功催生是道听途说还是偶然，即便一定要催生也要在医生的安排下安全催生，毕竟任何不利后果我们都不想见到。

大多数的催生出现在胎儿过了预产期一段时间仍然没有动静，还有少部分是早期破水，胎儿过大，妊娠毒血症等情况需要催生。

催生有哪些方式？

1. 一是静滴缩宫素。这个是我们比较常见的，也是经常使用的，在临床当中，缩宫素又称之为催产素，其作用就是促进子宫的收缩。因为缩宫素能够与宫体上的受体相结合，刺激子宫引起宫缩，而缩宫素比较易于控制，成本也非常低。
   
2. 第二、使用水囊在宫颈上方放置含有200ml生理盐水的水囊，能够压迫宫颈，促进宫颈成熟引发宫缩。
   
3. 第三、使用欣普贝生进行催产，在阴道内放置欣普贝生，这个药物有促进宫缩以及软化宫颈的作用。
   
4. 第四、在孕晚期可以口服米索前列醇催产，但是一定要注意控制好剂量，因为米索前列醇容易引起比较强烈的宫缩。
   
   
   

其他的催生方式在有医生认可安排的情况下可以进行，但是类似于这种搬运重物催生的方式还是不要进行了，有可能对孕妇和胎儿造成伤害。

预产期到了还没生怎么办

1、不要过于紧张，要注意胎动情况。一旦胎动每小时少于3次或在12小时内少于20次或胎动减弱，则需马上到医院作进一步检查，医生会根据情况决定分娩时机。

2、继续进行产检，并把孕早期的检查（如B超、验血、妊娠试验等）结果及胎动出现的时间、结果给医生，让医生再次核对孕周。

3、加强产前检查，缩短检查间隔时间，随时与医生取得联系，告知宫内胎动情况，同时B超随访羊水量。如果无异常，可在密切监护下继续妊娠。

如果预产期推迟到14天后，达到临床所谓过期妊娠时，由于部分孕妇的胎盘会出现老化、胎儿会出现缺氧窒息，所以对孩子的危害较大，应及时到医院采取措施。

预产期到了怎么催生

1、如果预产期过了还没有动静，准妈妈就要加强运动。直立运动能促使胎儿入盆，同时还能锻炼盆底肌肉，增加产力。不过，出去运动的时候需要找个“保镖”，以防突然有“紧急情况”。

（1）散步是孕晚期最适宜的运动方式。散步可以呼吸新鲜空气，在妊娠末期，散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。散步时应边走动，边和孩子交谈，和他一起聆听小鸟的欢唱，蟋蟀的喧哗。

（2）产前体操在国外非常流行，体操不但可以促使胎头入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。

（3）经常可以听到医生对已经过了预产期还没有动静的准妈妈说：“去爬楼梯吧!”爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，可以帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。

2、药物催生。药物催生前要接受一系列的检查和监测，来评估胎儿状况和胎盘功能，以做出决定。如超音波测量发现胎儿过大或指诊**颈已经相当柔软者，可以考虑早一点开始催生。如果子宫颈成熟度佳、胎盘功能好、羊水量正常的话，则可以再等待一段时日。

3、饮食催生法。医生表示，临产时食用冬苋莱粥和空心菜粥，能使孕妈妈更加顺利地分娩，不但加快了产程，也减少了妈妈的痛苦。

4、剖宫产。剖宫产也可以让宝宝健康顺利出世的，对于能够接受此方法的准妈妈也不妨考虑一下。

5、捏乳头可促进生产。孕妇用力捏自己的乳头可以使得子宫收缩，这样会导致肚子疼痛。肚子疼痛起来了，自然会促进生产。但此方法未必一定行得通。

对于是否选择催生，其实并不是以家里人意见为准的。为了确保准妈咪和胎儿的健康，专家建议，如果是那些月经规则，周期为28天的孕妇，预产期一旦过了10天还不分娩，就要请医生检查胎盘功能是否减退。

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过了预产期还不生，只要情况正常一般可以等到42周。不过通过搬重物来催生还是不靠谱的，建议准妈妈要加强运动。常规的运动如散步、爬楼梯等是孕晚期常做的运动，还要坚持每天都做，除此之外建议大家试试坐瑜伽球。

说起坐瑜伽球我很有发言权，因为我孕晚期的时候天天坐瑜伽球，39周多还不到预产期宝宝就发动了，从发动到出生经历了10个小时，对我这种初产妇应该算快的了。

坐瑜伽球可以使胎宝宝位置下降，放松骨盆周围的肌肉，而且还可以缓解孕晚期的腰酸背痛，当准妈妈坐在瑜伽球上时，无形中对于头位已经很低的胎宝宝来说，有一种外力压迫的感觉，因此胎宝宝也会不由自主地向下推，不但可以打开子宫口，而且还可以软化宫颈口，是天然的催生方法。即使在生产之时，瑜伽球也是缓解阵痛的一个好办法。另外准妈妈坐瑜伽球一定要稳，要保持重心平衡，最好让准爸爸在旁边扶着。

最后还要提醒大家，准妈妈千万不能剧烈运动，运动时应始终保持可以正常说话的状态，如果孕妇本人呼吸出现困难，胎儿就可能缺氧。