题主不按照常理出牌。

正常而言，所谓的拿不住单子，指的是“总想落袋为安”。而题主在问题描述中说“一开仓心里就害怕，亏一点赶紧止损了，该怎么办？”

这样的话，目测你是拿不住亏损的单子？

亏损单及时止损，这不挺好的么？控制住风险。如果你要解决这个问题，那么很简单，你提前给你自己算好风险度就可以了。

比如，你一笔单子进去，一共可以接受亏1万块钱，那么，止损是20个点，自己算算开几手就可以了。

你的恐惧，来自于未来的不确定性。你把你最大的亏损额度给确定了，你接受了就不紧张了。你知道，这一笔单子最大亏的钱，我完全可以接受，那么你就会不再慌张。

这是给你的答案。

当然，这个问题说的是，拿不住单子。估计很多点开的人想要知道的是，盈利的单子拿不住怎么办。

盈利的单子拿不住，是因为我们的人性。

我们的人性，天生的厌恶损失。想象一下，你的钱包丢了，你的工作丢了，你心爱的东西摔碎了，难过吗？为了避免损失，我们设计了无数神奇的工具和方法，锁，密码，做好准备，做好计划等等。

同样，我们厌恶不确定性，所以，我们喜欢准时，我们喜欢按照计划来，我们厌恶意外。

而盈利的单子，就会给我们带来这两种体验。

首先，一笔单子盈利了，我们已经把利润当成是自己的钱了。结果呢？这个盈利可能会减少。这就给我们带来损失感。同样，这笔收益还经常波动，时而赚一些，时而亏一些，这会给我们带来不确定的折磨。于是，我们想着把它平掉算了，一切就都确定了。

我们必须要明白，这种感觉，是我们的人性带来的。

想要突破这一点，需要做到两件事情。

1、明白这是人的天性。

2、明白在期货交易中，想要让利润奔跑，就必须要承担一定的回撤去持有趋势中正确的单子。也就是说，正确的交易模式，必须要能够合理的拿住单子。

明白了这两点，你就可以从根本解决拿不住单子的问题。

强迫自己拿住单子根本解决不了问题，你必须从内心深处，认知层面去解决。

各位觉得呢？点赞支持一下，谢谢。

所谓交易的能力，无怪乎就是：

错的时候，及时止损；对的时候，坚定持仓。

交易者之所以亏损无一例外的全部都是，亏损的单子持有得时间太长；盈利的单子持有得太短。

一笔单子拿不住的单子往往都是哟i账面盈利的单子，怕的是什么？

害怕仅存的一点账面盈利缩水或者变成亏损，这背后的深层次原因是人性中对未知的恐惧。

恐惧与生俱来，没有办法，但是人之所以是智慧生物就是因为人能够用规则指导自己的行为。

所以，完全克服对交易结果的恐惧是不可能的，交易者能做的就是构建一套规则明确的交易系统，大概率盈利的历史交易结果是自己对这套交易系统充满信心的保障。

在交易系统的规则内，因为知道最坏的结果也在自己的承受范围内，所以交易者会把对账面未知波动的恐惧暂且放在一边，因为对交易结果抱有更好的期望而增强自己持仓的信心。

题主的这个问题是很多做期货交易者的通病，有一位做期货的大佬同学跟我讲过一句话：很多期货新人甚至拿不住一根5分钟的k线。

拿不住一根5分钟的k线真的一点都不夸张；很多投资者持仓之后，眼睛目不转睛的盯着账户中数额的变化；很快持仓的耐心和信心就被数额的变化所打败。草草的平仓；事后就拍大腿懊恼不已。

做期货拿不住单子怎么办？要从根源上解决这个问题。

我们假设一下，如果一个交易员知道自己的交易结果是盈利的，而且知道自己的交易当中会有很多止损的订单，虽然有很多止损的订单，但最终的交易结果是能够盈利的，他是否会介意，单笔交易的止损介意交易的对错？

如果你知道你的交易系统最终的交易结果是能够盈利的，那么你就不会在意当下的交易的对错。解决这个问题的方法只有一个：知道自己的交易系统最终的交易结果是能够盈利的

我再给你举一个例子，我的期货交易系统是5分钟的日内交易；交易订单的盈亏比是1:2，成功率在40%上下，这些数据是我经过大量的交易数据统计；并且是大量的复盘统计结果得来的，也就是说我的交易系统在复盘的过程当，和在实盘交易的过程当中都是盈利的；而且有40%的成功率。那么我所做的所有的交易当中错的更多就是合理的，因此不会纠结对错，止损对我而言没有任何压力。

昨天同我的学生聊交易，聊止损的设置跟止盈的设置，怎么设置最合理？我告诉他思考一个问题，我们做交易的初衷是什么？我们做交易的初衷是为了盈利，不是为了找到一个完美的交易系统，也不是找到最好的，最优质的止损止盈设置的标准。如果你在孜孜不倦的追求最好的止损，止盈，那么你就本末倒置了，你没有抓住期货交易的主要矛盾在哪里？

所有的交易系统都很普通，可能这些止损止盈的设置都很简单，但他最终的交易结果是能够盈利的，那么这就是成功的交易系统。

总结：之所以不敢止损是源自于恐惧，而之所以恐惧是源自于未知，将未知变成已知，你就不会在交易当中纠结止损的问题。

世界太芜杂，唯有关注我不可辜负。

外汇期货股票全职交易员，资管团队创始人

拿不住单，更多的可能是对行情未来走势的不了解，或者说对行情运行规律的把握不够！

如果我们对行情的了解就像我们知道昼夜更替、四季轮回一样，拿单还是问题吗？

交易到最后应该是一种对行情运行轨迹的把握，该干什么干什么，该怎么干就怎么干！

有点像农民种地，什么季节种什么菜！

谢谢邀请，其实你拿不住单子是很正常的，大部分的人也是如此。

不止是期货交易，做股票也是一样。

据我观察，其实大部分的散户不是按照他们最终期望得到的财富的概率来理性的计算，而是按照赚到的财富是否让自己满意来判断做出行为。

比如说很久以前有一个实验：让一个投资者做出2选1的决定，

A是投资后1有100%的概率获得100万美金

B是投资后有10%的概率获得500万美金，有89%的概率获得100万美金，但是有1%的概率什么都得不到

你猜最后的答案是什么？

最后大部分的人会选择A而不去选择B选项，单从概率上来讲我们应该选择B，因为期望值为正，但是大部分人会选择A，因为A的100万美金已经够多了，达到了他们的满意度，所以为了稳妥期间，大部分的人不会去选择其中有1%的概率什么都得不到的选项。

人们面对风险收益的时候，行为是不同的。

面对收益的时候总是表现出风险厌恶，也就是说人们不喜欢风险而喜欢确定的拿到手的财富，而如果人们面对的是损失，又会表现出风险偏好，即喜欢去冒风险。

大部分的交易者都是不喜欢损失的，所以一旦人们炒股票亏本或者炒期货亏本，都想等待机会再次翻本，就像你买到坏的股票或者期货到了该止损的位置，到了应该割肉的时候，交易者往往会犹豫，幻想这笔单子如果后面朝着自己有利的方向发展可能会回本，甚至盈利。

其实有很多道理大家都懂，但真正能克服自己交易行为的真的不多。只有知道什么时候该出手，什么时候该收手的人，才能成为一个优秀的交易者。

以上是我的回答，谢谢支持，关注一下！

原因很简单，您的杠杆率用得太高了。杠杆率是个双刃剑，放大了人的贪欲。

把期货当股票交易，不要或少用杠杆，是初学者的第一步，也是重要的一步。

涨跌双向交易，T+0，足矣。

这个阶段很难一下子跨越过去，因为每个人对期货交易的认识会有一个由浅入深的过程，刚开始的时候对期货交易的本质了解得并不多，就算听了别人讲该用什么措施去做，也还是需要反复去体验才有可能会改观，在体验中提升对交易的认知，心里会更有底。过于害怕损失而拿不住单可以先做好以下三个局部的方面。

1. 学习止损。这里所说的止损是合理的止损，包括止损的设置位置、结合仓们做潜在损失的考虑，让自己对于可能的损失有一个概念，心里会更有底一些。止损的设置方法有很多，现在可以通过很多途径去了解，结合自己的交易方式多去实践，还可以多运用模拟功能来练习。
   

2. 控制仓位。如果过度交易，用了较重的仓位，影响交易心理是很正常的，所以要适当控制仓位的比例，特别是自己还没有形成有效的交易规则之前，就算赚到钱也很容易会在后续的交易中亏回去，因此我个人觉得前期不应投入过多的钱以及用过大的仓位去交易，等到自己行了，其他的都不成问题。
   
3. 学习离场方式。拿单要拿得住，那要知道该怎样去拿单，那就要去了解离场的方式，不同的交易方式有不同的离场方式，比如趋势交易，可以用破均线离场，形态离场等，把结束单子条件交给离场方式以及止损的方式，那样就自在很多了。
   

我个人觉得开始的时候可以先搞清楚这几个方面内容，粗糙的解决拿不住单子的毛病。在琢磨学习这些因素的时候同时会提高对交易的认知，再逐步完善自己的交易系统，过渡到下一步。

之前录制过一段视频，回答下您的这个问题：交易中总是拿不住单子，该如何从根本上去解决（实盘经验分享）

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感谢邀请

拿不住单子，其实就是因为您下单的时候依据不够，心里没底，这就跟考试的时候一样，学习好的，看到什么样的卷子都不怕，学习一般的稍微有点紧张，学习差的估计就胡乱做了。

很多投资者都是有自己工作，有自己生意的，不可能通过自己的独自摸索把中间所有弯路都趟过去了，然后找到正确的获取暴利的途径的

绝大部分做期货的投资者，都是刚开始带着资金进入市场，然后接受到了市场的教训之后才开始认真了解这个市场，学习在这个市场获利的本领。

还有一种可能就是您只做技术面，只做技术面有很大缺陷的，首先期货本质还是货，不是图，整天研究期货，画图看K线，是不可能彻底了解期货的，技术面虽然在技术面进出场点位可以把握精确点，但是没有了基本面，消息面的宏观依托，你把技术面研究的再透彻，再精湛，您赚的都是小钱，赚不到大钱，目前市场上做期货获得暴利的期货高手大佬们，都有涉及基本面。还有就是你如果只做技术面，你把握不了波动幅度，就拿前段时间的苹果，研究基本面的，已经知道苹果今年减产了，还有货商囤货压货了，基本上都提前知道要涨了，也知道大概的涨幅幅度了，但是研究技术面了，研究的不好做空，绝对巨亏，技术面研究的好，也知道要账了，但是可能也买涨了，但是估计一二十个点就跑了，这个时候就会出现我们说的，看对方向了，赚不到钱，或者说拿不住单子的情况。

我也拿不住，我也想知道！悟透了记得共享一下！