一般我们都说十月怀胎，按周数来算正是40周，从最后一次大姨妈来的日子算起。预产期40周，不过基本都会有一定的偏差，提前或推迟两周都是正常现象，也就是孕38周--42周之间，实际分娩时间视产妇实际情况而定。我自己就是孕38+2的时候顺产生下的胖，产程有点艰辛，月子期间也很憋屈，幸好胖顺产了，自己也没落下月子病。

我的分娩征兆表现为：见红和不规律宫缩痛，一开始宫缩还不懂是为何，见红后觉得有点不对劲带上家人去了医院，到医院检查宫口没开，又被打发回家了，医生说宫缩时间大概在3分钟一次再去医院。回到家第二天晚上宫缩痛得直接睡不着，第三天一大早马上要求去住院，真的就是痛的受不住了。到医院后检查终于开了一指，安排住院，住院后第二天晚上八点生下了胖。

一般的分娩征兆表现为：见红、宫缩、破水这三种。

1、见红：在分娩前24—28小时内，子宫颈口开始活动，使子宫颈内口附近的胎膜与该处的子宫壁分离，毛细血管破裂而经阴道排出少量血，并与宫颈管内的粘液相混而排出，这种阴道流出的血性粘液便是我们俗称的“见红”，是分娩即将开始的一个可靠征兆。

2、宫缩：一般在临产前2周左右，产妇就出现不规则的肚子发紧和疼痛的感觉，此为子宫收缩。这种子宫收缩一般不超过半分钟，并且不规则，经休息后可以减轻或停止，故称之为假临产。如果产妇的腹痛逐渐增强，持续时间延长，间隔时间越来越短，腹痛一阵紧似一阵，就预示着快临产了。

3、破水：由于子宫收缩加强，子宫腔内压力增高，促使羊膜囊破裂，囊内清亮淡黄的羊水流出。一般破水后很快就要分娩了。应立即让产妇取平卧姿势送往医院分娩，千万不可直立或坐起，以免脐带脱出，造成严重后果。

一、产前注意事项：

1、孕早期、晚期不宜同房。在妊娠期前3个月和后3个月，不宜同房，强烈的性生活会刺激子宫强力收缩而引起流产或早产的可能。

2、定控制体重，定期产检。孕妈妈需要控制体重，防止宝宝过大不利于顺产；同时也需要定期进行产检，了解胎宝宝的发育情况。

3、合理膳食，营养均衡。孕期多吃新鲜的水果蔬菜，保证胎宝宝的营养需求；忌食冷饮、辛辣等食品。

4、睡眠充足，作息规律。孕妈妈需要保证充足的睡眠，作息要规律，让胎宝宝得以健康发育。

5、不要紧张，做好准备。很多孕妈妈在生产前会焦虑、紧张不安等情绪，这时候孕妈妈要调整好心态，做好准备迎接宝宝的到来。

6、待产包准备妥当。在临近预产期前需要包待产包准备妥当，最好是妈妈跟宝宝的东西分开放，东西打包好，妈妈有反应了可以拎包入院。

二、产后注意事项：

1、合理膳食补充营养。产后妈妈要合理膳食，补充营养，可以多吃些下奶粉蔬菜汤汁等，满足新生儿宝宝的营养需求。

2、注重个人卫生。产后妈妈也要注重个人卫生，伤口的护理要得当，恶露妥善处理。

3、注重休息，适当运动。月子期间主要以休息为主，让身体恢复，同时也要适当运动，有助于恶露的排出。

4、心情愉悦。很多妈妈在月子期间会有抑郁症，这时候爸爸需要做好桥梁的工作，帮妈妈缓解压力，让妈妈放轻松更好更快地恢复。

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不管是初产妇还是经产妇，分娩的时间都是不一定的，因为分娩的时间是与很多因素有关的，比如说胎儿的发育以及孕妈妈自身的情况，一般来说大部分妈妈们都会孕38-42周之内分娩，墨妈自己生第一胎的时候是38+6开始发动，39周整生下宝宝，这个时候宝宝就已经有7斤4两了，生二胎的时候是39+5生的，宝宝生下来有6斤多，总的来说在预产期前后两周分娩都是正常的。

妈妈们要知道预产期并不是一个非常准确的分娩时间，每个妈妈的体质，胎儿的发育都是不一样的，所以也没法算准宝宝会在哪一天出生，当宝宝足月也就是37周之后，妈妈们就要多注意观察自己的身体有没有出现分娩的征兆，由于每个妈妈的身体情况不同，所以在分娩时的症状表现、时间顺序，也会有所不同，一般来说在分娩前会出现以下症状：

1. 小腹隐隐作痛：有的妈妈们在分娩前几天或者见红之前小腹会有种像痛经的不适感，墨妈自己头胎的时候就是在38+的时候出现小腹隐隐作痛的现象，大概1-2天之后就见红了。
2. 见红：有的妈妈见红之前腹部会有来月经的不适，有的妈妈则是无征兆的突然见红，见红通常是在分娩前的24-48小时出现，换句话来说见红之后1-2天就会进入第一产程了，分娩前妈妈的下体会排出少量血性黏液，有可能一天排出2-3次，也有可能出现一次就再也没有出现了，这就是见红。
3. 破水：破水也就是子宫内的羊膜囊破裂使羊水流出，破水也是一个非常可靠的分娩症状，一般来说破水后12-24内就会进入到第一产程了，如果破水24小时后第一产程还没有到来，那么就需要进行催产了。（破水可能会在阵痛来临之前出现，也有可能会在阵痛活跃期期出现）
4. 子宫收缩：子宫收缩也就是我们所说的宫缩，妈妈们感觉腹部一阵阵发硬，有时候会伴有轻度的坠胀感，这就是子宫在收缩，子宫收缩没有明显的腹痛，持续时间不长，间隔时间非常长，通常都是假性宫缩，当子宫收缩间隔时间越来越短，有规律的腹痛，疼痛时间延长，那么就预示着妈妈就快要真正的进入产程了。

在预产期前两周的时候，妈妈们就要把待产包清洗打包好，需要带的证件之类的也不要落下，当出现宫缩阵痛或者破水的时候就可以直接去医院待产了。

一般来说没有达到剖腹产指征的妈妈们最好是选择顺产，顺产有助于妈妈们产后恢复，很多顺产妈妈们产后当天就可以下地活动了，再一个顺产时阴道对宝宝会产生挤压的作用，有助于建立宝宝的呼吸功能，顺产的话妈妈们需要注意这几点：

1. 调节自己的心理：很多妈妈们对分娩都是非常的害怕的，在待产时总是烦躁不安，在情绪崩溃时会大喊大叫，这样是非常不好的，这种不良情绪非常消耗妈妈们的体力，会使宫缩无力，使产程延长，所以在待产时家人多给产妇一些鼓励和支持，妈妈们也要调节好自己的情绪，分娩确实会非常疼，但是它也是有积极意义的，它可以使妈妈的宫颈打开，让妈妈能够更快的顺利娩出，进入到妈妈的怀抱；当然也不是说妈妈一点都不能发出声音，那种疼痛很少有人能够忍着一点不发出声音，疼痛难忍的时候妈妈们也是可以呻吟的，但尽量不要大喊大叫。
2. 补充体力：除了不要大喊大叫保存体力以外，妈妈的在第一产程最初的阶段里，也就是阵痛不是太强烈的时候就要休息好、吃好，只有吃饱了才有力气生娃。
3. 多排尿：在阵痛活跃期的时候，妈妈们的骨盆都会承受巨大的压力，因此可能就不会尿意，但此时你的膀胱可能已经满满都是尿了，充盈的膀胱也是会影响分娩的进程，所以妈妈们在待产时也要注意定时排尿。
4. 配合医生，不要自己用力：妈妈的要在宫口开全的时候才需要用力，在宫口开到8-9指这个阶段里，会有非常强烈的便意，这是因为胎儿下降对直肠造成压迫所引起的，这个时候妈妈们是不可以用力的，等宫口开全之后医生让你用力的时候再用力。

简单来说不管是初产妇还是经产妇妈妈们分娩的时间都是在38-42周之间，不同的是初产妇的产程都比较长，而经产妇就不一样了，经产妇宫口开的快，生的也就快。

我是墨妈，育儿达人多平台原创作者，现阶段也是一位孕妈妈，专注于孕产育婴等方面的解答，对孕产育婴有着丰富的经验，关注墨妈与您分享更多孕产育婴小知识~（本文系原创，抄袭搬运必究，文章配图来源网络侵权删）

预产期有的提前有的推迟，这都不一定。

顺产注意事项:在孕期注重营养，控制体重。怀孕期间准妈如果不注意控制体重，营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大，分娩时无法顺利通过产道，只能依靠手术了。

对顺产很有信心，只要是对顺产很有信心，就已经成功了一半。配合医生，这样会让生产事半功倍，而定期的产前检查是能帮助医生及早的发现问题，能很快的纠正与治疗，让顺产能顺利进行。

待产包:准备几套开口的睡衣（这主要是为了方便穿脱和母乳喂养）、长裤至脚踝（出于保暖考虑）、1双拖鞋、2双棉袜。干净消毒的长条卫生纸5—10包、两包超长卫生护垫和几条换洗内裤。哺乳胸罩和一次性乳垫、产后束腹带，毛巾，牙刷、漱口水、牙膏、头梳。宝宝用的尿不湿，婴儿服，湿巾，柔纸巾，肚脐贴（洗澡用），水盆。

孕妇什么时候能够分娩，并没有一个特别准确的日期，虽然说每个孕妇都会有预产期，但是预产期也只是一个估算的分娩日期，也就是说胎儿很可能会在预产期左右的孕周内分娩。

所以，不管是初产妇还是经产妇，她们的预产期都在孕40周。但是具体的分娩孕周是不确定的。

初产妇一般多少周临盆生产？

初产妇和经产妇在分娩时所需要的时间上可能会有差别，但是在多少周临产，都是差不多的。

因为胎儿只要足月后分娩都属于足月儿。而因为预产期在孕40周，医学上又表明预产期前后两周内生产都是正常的情况，所以初产妇临盆生产的时间只要在38——42周内都是正常的。

孕妇生临盆生产的时间，是根据孕妇自身情况和胎儿的成熟情况来决定的，即便是初产妇没有进行过分娩的，具体什么时候分娩都和经产妇这类进行过分娩的，没有多大的分别。

初产妇与经产妇的区别在于她们分娩时所需要的时间不同。对于大多数的初产妇来说，分娩所用的时间要比经产妇长很多，而经产妇在分娩上会快于初产妇。

初产妇第一产程所用的时间大概在8——11小时及以上，而经产妇要明显快很多，一般在5--8小时左右。影响初产妇和进产妇分娩时间不同的原因在于：产妇、产道和胎儿。

• 产妇：产妇的精神因素和产妇自身的身体情况。
• 产道：骨产道和软产道是否存在畸形或异常情况。
• 胎儿：胎儿自身的发育情况和在子宫内的状态。(如：胎儿双顶径和体重的大小，胎儿的胎位等)
  
  

?所以，如果孕妇要顺产的话，需要注意这些：

• 在孕期需要注意：
  

1. 饮食均衡，避免营养过剩导致孕妇肥胖和患上妊高症以及胎儿体重过大。
2. 多运动，能够松弛骨盆韧带锻炼肌肉弹性，为顺产分娩助力。
3. 按时产检，及时发现胎儿或孕妇是否存在异常情况并评估分娩方式。

• 分娩时需要注意：

1. 胎儿足月后，注意观察自身是否出现异常情况。
2. 临产反应到来后，尽快去医院待产。
3. 稳定情绪，避免胎儿因孕妇情绪过激而缺氧。
4. 在分娩时，听从医生指挥并配合。
5. 坚定信念，相信自己能顺产。
   
   

一般情况下，初产妇和经产妇的分娩孕周都是差不多的。因为不管是初产妇还是经产妇，她们的预产期都是在孕40周。而在预产期前后两周内生产都是正常的，所以初产妇和经产妇的分娩孕周在38——42周之间都是正常的。而初产妇和经产妇的区别不在于她们临盆生产的孕周不同，而是在于她们在分娩时所需要的时间长短不同。

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我是初产妇，下面来说一下我的看法哦

我生宝宝是39周+1，这个时期我觉得正好，宝宝38周其实就可以顺产了，顺产下来也是健康发育完好的，而宝妈还可以少受几天罪（虽然孩子生下来会更累，但是至少能趴着睡觉了，没当过宝妈的人不知道怀孕期间是多么的想趴着睡）

我认为宝妈一般都38周以后顺产的多，少数存在早产跟推迟的

这个没有一致的哦，有的早有的晚，像我38＋4就有点发作了，肚子不舒服，但是宫口没有开，宝宝绕颈我担心就直接剖腹产了。

一般妊娠满37周至不满42周期间分娩，称为足月分娩。

总产程一般分为3个阶段第一产程初产妇一般宫颈口扩张较慢，约虚11-12小时.。

第二产程初产妇一般需1-2小时

第三产程从胎儿娩出至胎盘胎膜娩出约需5_15分钟，一般不超过30分钟

注意点

随时补充液体和热量，保存体力。保持病房内安静无躁声，临产后，若宫缩不强且未破膜，在室内多走动，有助于加速产程进展，临产后，每2_4小时排尿1次，以免膀胱充盈影响宫缩及胎先露下降。在疼的时候可以适当做点自己喜欢的事情，转移注意力。