我想很多朋友都遇到过头皮发痒的问题，头皮发痒有可能是以下原因造成的。

1.洗头方式不正确

生活中很多人都是直接把洗发水倒到头发上，然后用力的摩擦头发，这样不仅会损伤头发的毛鳞片，还会导致发根受损。

正确的方法是将洗头膏倒入手中，搓出泡沫。后用手顺着头发一点一点清洗，注意！千万不要来回搓，来回搓啊！！！这样会让毛囊受损哦！

2.用指甲用力清洗头皮

很多人洗头的时候都喜欢用手指甲用力的挠头皮，殊不知，这样会越挠越痒，因为指甲会破坏头皮的毛囊结构，让手指上的细菌进入到头皮毛囊之中，所以头发会越挠越痒。

正确的方式，是用手指肚最大的面积来按摩头皮??，这样既不会破坏头皮毛囊，又能够很好的防止病菌进入毛囊。

3.长期使用一种洗发水

很多人习惯长期使用一种洗发水。正确的方式应该是三个月就要换一次洗发水。因为长期不更换洗发水，你的头皮就会有耐药性，尤其像海飞丝那种，刚开始用会觉得很有效，时间久了其实对头皮伤害很大。

4.护发素当洗头膏来用

很多人把护发素当成洗头膏，洗完头之后，在头发上乱摸一通。这个方法也是绝对错误的！多数的护发素都不可以粘到头皮，只可以在头发上涂抹。护发素粘到头皮，会导致毛孔堵塞哦！切记切记哦

TIPS：建议爱美的妹子，洗完头之后用干发帽和叶子油（范冰冰推荐的那款）带上蒸发帽，发质会越来越好哦。

我的头发就是这么保养的哦。喜欢的话，欢迎关注微博：路小溪

01.洗头频率不当

头皮和头发表面有一层自我保护的物质，如果每天都洗头很容易破坏保护层，引起头皮干燥发痒；但如果长期不洗头，过度的油脂又会刺激头皮，产生发痒的感觉。

02.化学制剂或真菌感染

劣质染色剂在令发质变得干枯脆弱时，还会堵塞毛囊、损伤头皮、引起发痒；此外，像毛囊炎、脂溢性皮炎等真菌感染也会发生头皮发痒、头屑增多的现象。

03.洗发习惯和产品不当

头皮是非常敏感的，水温太高或太低都会刺激和伤害头皮，使头皮上的水分流失，变得干痒；长期使用碱性肥皂清洁头发，会刺激头皮上皮细胞角化，也会造成头屑增多，进而出现头皮发痒。

此外，饮食习惯不良、睡眠质量不佳、头皮受到阳光暴晒或雨水伤害都会在不同程度上造成头皮发痒。

可能是真菌导致，往往还会伴随很多头屑对吗？如果是这样的话可以使用中草药成分的洗发水产品，头发果子的中草药洗发水就很不错，里面有皂角、生姜、侧柏叶等等，都是很好的天然去屑止痒成分，比较能够从根源上解决头屑头痒的问题。

头皮刺烧，男女有别，中医治疗，男士是否长了东西，女土是否头怕风吹，是风痛一样，中医治疗比较好，洗头要改用药皂比較好，希望查明阮原因以免引起不适，祝早日康复。

多数是脂溢性皮炎引起的。规律洗头也非常重要，有时候洗头的规律打破了，头皮也发痒。选用适合自己的洗头膏也会有作用。

头发痒其实是发根毛囊神经受损导致的发痒症状，主要是存在是发根痒，就想去抓，去挠，严重的时候有可能还会痛并伴有脱发。如果是早期药物调理一下就可以了。这个要去药店根据个人情况去配药，严重的还是赶快去就医吧！

不少人都存在头皮发痒的情况，即使每天洗头发，还是感觉头发痒，下面我们就来了解一下，头皮总发痒的主要原因。

1、头皮痒有可能为头皮菌群平被破坏，滋生有害菌，这种情况要及时防治，否则会易出现油脂、代谢失衡，导致头皮状态紊乱，破坏头皮健康。

2、头皮痒，也可能因为，日常生活习中频繁的烫染头发所致，使发质遭损坏。染发剂里有害添加剂，化工成分，会对头皮，头发产生严重的损伤。且一些人对染汤发剂有过敏反应，也会造成头皮发痒。

3、 头皮发痒和个人发质也有关系，一些人属于干性发质，也易出现头皮发痒现象。

4、一些人每天洗头发，但头皮还是发痒，这种情况可能是内分泌不调导致的，需去医院进行检查。补充些维c、e等，进行改善。

5、过长时间不洗头，上头皮秽物堆积过多，自然就会出现头皮痒的情况，平时注意头发卫生勤洗头。

6、头发里有头虱、皮肤病造成头皮痒。

7、对平时使用洗发露过敏，会导致皮痒 ，立马进行更换。

8、头皮易痒，油多。因为雄激素”水平高，新陈代谢旺盛原因，这种情况多为生理性现象。

缓解头皮发痒的方法

1、勤洗头发，及时清洗过多皮脂。

2、平时少食盐，宜食用绿色青菜、水果等，碱性食物。

3、注意调解精神，降压，保持心情愉快。

4、选择适合自身发质洗、护发用品。洗头时抓挠头皮不可过度用力，避免损伤发质、头皮。

头皮发痒可能是头皮炎，之前自己也是天天洗头一到晚上就开始痒而且还有头皮 。建议可以试试SELSUN，黄色的两三天用一次就可以 ，其他两款配合巩固。会慢慢好赚的。加油！

这么跟你说吧，头皮痒是你太干净了，洗头的次数太多，外界稍微有点细菌或者环境不好头皮组织就不适应。我记得上高中的时候，班主任教育我们说，你们天天用洗面奶洗脸没事就洗头洗澡，浪费了多少学习的时间，而且你即使用最好的洗面奶也不一定皮肤就会好，他为了印证他的正确的理论，说你看街上的流浪汉和乞讨的，整天不洗脸，身上全是灰尘，如果他们把脸洗一下，皮肤肯定比你的好，所以你们看到过流浪汉挠过头么，因为他们早就适应了各种环境和细菌，根本不会感到头痒，所以想要头皮不痒，尽量少洗头才是最正确的方法

谢谢邀请！有时候刚刚洗过头发，头发就发痒，总想去挠。所以清洁只是一方面。

1. 相信很多人都有这样的体会，那就是越挠越痒，特别是指甲挠得特别用劲的时候，虽然短暂几秒可以消除，可是过后又会很痒，所以如果头皮发痒不要用指甲抓挠，要用指腹以按摩的方式缓解痒，还能让人镇定下来。
2. 洗头发不要过于频繁，因为头发和头皮之间有一层自我保护层，如果每天洗头就会破坏保护层，头皮自然也容易干燥发痒。一般来说，头发如果不是很容易脏的话，一周洗一两次头就可以了。
3. 每个人的发质都不同，所以洗头发也要适合自己水温，注意不要过热，不然会破坏头皮和头发油脂，使头发水份丢失，头皮变得干痒。注意还要把头发上的洗发水冲冼干净，不然头皮也会发痒。
4. 阳光强烈下要避免暴晒头部，平时不要吃刺激辛辣的食物，不抽烟，不喝酒，不要让头皮受到刺激，避免发痒。
5. 不要或尽量少染头发，那些劣质染发剂在临头发脆弱的同时还会对头发造成伤害，堵塞毛囊，引起头皮发痒。
6. 假如搔痒严重，且伴有大量头皮屑，即使很注意个人细节也无法改善，那么可能是受到了真菌感染，需要去医院配一些药物使用。