张怡宁作为昔日乒乓届的大魔王，是令所有女乒选手望而生畏的选手，她就像是篮球届的乔丹，短步届的博尔特、游泳届的菲尔普斯，有她上场的比赛，球迷们都不需要猜胜负，只需要猜比分，因为她从来没人让人失望过，以至于拿下无数的冠军荣誉之后急流勇退，高处不胜寒，而张怡宁一直处于珠穆朗玛峰的山峰却从来没有感觉到丝毫寒冷。
熟悉张怡宁的网友经常会说这句话：我姓张，嚣张的张，我叫福原爱，爱哭的爱。

记得她们两打比赛， 张怡宁的教练李隼一直劝告她，让着点人家，放点儿水，对手都快哭了，下手轻点。张怡宁回答道：我放水了啊，她接不到啊，我也很无奈啊。最后为了不让对手难堪，故意发球失误让了一分，还因此被网友批评演技不太好，铁打的福原爱，流水的大魔王。

张怡宁在比赛当中总是一副冷静、成着、摆着扑克脸面不改色，她自己都觉得有时候比赛比赛开始之前的握手，就觉得对手已经输了，这才是霸气侧漏，气魄盖世令对手感到胆怯与恐惧，从那副表情来看张怡宁似乎从来没有在比赛当中拿出过真正的实力。感谢张怡宁，是你开创出了一个时代，我们也很荣幸作为时代的见证者，希望你能够幸福的度过生活，江湖已无张怡宁，却依旧流传大魔王的传说。

这句话深深的折射出昔日乒坛大魔王到底有多强！正所谓不战而屈人之兵，比赛还没打，就已经知道结果了，恐怕也只有巅峰期的张怡宁能做到。这个魔王有点冷！

张怡宁能说出这样霸气的话，源于她的超级自信，更源于她的无人可及的战绩。众所周知，张怡宁是乒坛史上首位双满贯得主。很多选手为了一个大满贯，穷其职业生涯所有去追逐，但是事与愿违，苦苦不得志。而大魔王却有两个大满贯身份加持，这给了她足够的自信和霸气。

而正是这种霸气和自信给对手很大的压力，张怡宁同时代的很多球员，跟她过招，很少有人能打穿她的防守，而对她全面均衡的综合能力又颇感无奈，打着打着就卸了气败下阵来。

还是看看球员们和教练是怎么评价张怡宁的吧：

1，大满贯得主李晓霞曾说：张怡宁的内心太强大了，我的个人境界跟她比还差得很远。

2，瓷娃娃福原爱如是说：与张怡宁一起比赛是个悲剧。张怡宁不仅球打得好，而且人还很谦虚，是我的偶像。

3，韩国乒坛世界冠军玄静和说：在中国运动员中也没人能超过她。她是水平高出一筹的运动员。她的正反手进攻与防守都没有弱点，而且出色的自我管理能力也是张怡宁的优点。

4，主管教练李隼这样评价爱徒：张怡宁的优势在于心胸豁达、心理健康、发挥稳定、颇具男性大气。她的打法功底扎实，讲究攻守均衡，球风朴实无华，素以实力制胜，颇像武当功夫的后发制人。

连师父都这样直言不讳夸赞爱徒了，你说张怡宁到底有多厉害! （下图为李隼和张怡宁曾经在一次比赛中的一番经典对话：）

“有时候这么一握手，那个人就觉得自己输了”或许也只有张怡宁敢说这样的话！我服！张怡宁巅峰期到底有多强？欢迎下方评论区进行留言讨论。期待您的点赞和关注。

因为那个时候的张怡宁太强大了，以至于有张怡宁参加的比赛，其他队员都是奔着银牌去的。

张怡宁当时有多强大呢？我们来回忆一下2008年北京奥运会上，张怡宁用备用球拍战胜冯天薇的那一幕吧。

当时张怡宁使用的球拍在检测中没有过关，没办法她只能拿出备用球拍来和冯天薇比赛。但由于备用的球拍的胶皮已经缩小了不少，而且胶皮的粘度也基本没有了。张怡宁就是拿着跟鞋底一样的备用球拍，以4：1战胜了冯天薇。

这一场比赛和张怡宁打败福原爱的那场比赛一起，奠定了张怡宁“大魔王”的名声。

并且张怡宁也是全世界乒乓球运动员中唯一一个完成双轮大满贯的选手。她喜怒不形于色、冷漠淡定的球场表现，也让对手无法找到她情绪上的漏洞。

因此不少运动员认为，同张怡宁一个时代打球，就是一场悲剧。你根本无法战胜她！她站在那里就像一堵墙，不用和她比赛，和她一握手，自己就在气势上已经输给她了。

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昔日乒坛大魔王到底有多强，一句话告诉你

乒乓球被称为我国的国球，偏激一点，说这项体育竞技就是为中国人而生也不为过，而我大中华也为这项运动培养了比比皆是的人才。马琳，张怡宁，刘国梁，孔令辉等等都是昔日乒坛的老蒋，民族的骄傲。今天让我们来主要说说“大魔王”张怡宁。

张怡宁曾说过“有时候这么一握手，那个人就觉得自己输了。”什么意思呢，简单说就是，比赛还没开始她就已经赢了。这是何等霸气？众所周知，张怡宁是乒坛史上首位双满贯得主。回过头来看看，这么多年，又有几个人获得过双满贯？她是第一个！单单这个身份的加持就给了她足够的自信，她有资本霸气。

而汗水和成功总是成正比的，这里我们就不谈荣耀的背后承载了多少辛酸了。大家都知道张怡宁叫大魔王，却应该都不太清楚是为什么吧。大魔王是什么概念，她是唯一一个无世界排名的乒乓选手，为什么呢，因为她从比赛至今都没有输过一次。和她打球她掉一次算她输。其次，她退役的原因也可以说是前无古人后无来者了吧——因为没有对手。

之前发生过一起新闻，张怡宁在解说时被喷你行你上，你让张怡宁上的话，张怡宁可能会说：不好意思，整个体育场，能把我球打回来的，只有墙。而且网上也一直流传着一个段子，乒乓球被网友分为了五个难度等级，分别是简单、普通、困难、末日、中国张怡宁。可以说是生动诠释了无敌是多么寂寞。

“有时候这么一握手，那个人就觉得自己输了”或许也只有张怡宁敢说这样的话！我服！张怡宁巅峰期到底有多强？对于像我们这样的门外汉来说，可能只有她的对手知道吧。

如果比拿到世界冠军的数量，那么张怡宁不如邓亚萍和王楠，但是要说谁的统治力最强，那么张怡宁是当仁不让的，她就是乒乓球历史上最有统治力的运动员，她在巅峰时候没有输过一场比赛，这种统治力是前无古人后无来者的。

张怡宁有多强？

邓亚萍开启了中国女乒乓球运动员统治乒坛的时代，王楠把这个传统发扬光大，而张怡宁时代中国女球员的统治力达到的顶峰。张怡宁在1993年就进入了国家队，2001年拿到了第一个世界大赛的单打冠军——世界杯的女单冠军。2004年张怡宁的职业生涯来到了巅峰，她包揽了雅典奥运会的女单和女双的冠军。在2015年她更是不可阻挡，横扫了世界乒坛，并且拿到了世锦赛的冠军，实现了个人奥运会世界杯和世锦赛的大满贯。2008年北京奥运会张怡宁再次包揽了女单和女双冠军，也实现了双满贯。张怡宁在巅峰时候一场比赛都不输，很多对手在分组抽签中抽到她的时候就已经知道自己输了，比较有代表性的就是福原爱，她就被张怡宁打哭过，由此可见张怡宁的球技是多么的“残忍”。

为何一握手，对手就知道要输了。

我们在平时和别人握手的时候就有很多的讲究，与领导握手怎么握，与陌生人怎么握，与下属怎么握，这都是有区别的，很多时候通过与这个人握手就能够对他做出一个初级的判断。

在乒乓球比赛前的握手更是如此，选手之间通过握手来展示信心，通过眼神对视来一探虚实。张怡宁在握手的时候必然是力量十足，干脆利落，再通过能够杀人的目光看一下对手，一般人根本就顶不住，对手本来就知道实力不如她，通过握手又感觉到了她的强大自信和底气，就知道张怡宁对于比赛已经彻底的准备好了，自己一点爆冷的机会也没有。所以握手过后胜负已定。这也是不战而屈人之兵。

张怡宁退役以后中国女队就再也没有出现过统治力这么强的人物，

有一句很有意思的话：“中国乒乓球谁也打不过，中国足球谁也打不过。”在很厉害的中国乒乓球队中，张怡宁是邓亚萍之后的又一位女乒大魔王。

张怡宁12岁进入中国乒乓球队，职业生涯中勇夺世界杯三大赛女单冠军，赢得了5届世界杯和2届世锦赛女单冠军。从雅典奥运会到05年世锦赛，再到北京奥运会，张怡宁拿金牌拿到手软。

关于张怡宁有三个经典的段子：

1.我叫张怡宁，嚣张的张。

2.张怡宁对自己的女儿说：“金牌你随便玩，但是银牌不行因为就那一块。想玩银牌得找你王皓叔叔，他那里多的是，而且都是连号的。想玩铜牌去找你福原爱阿姨。”

3.张怡宁在2008年奥运会一球不失打哭福原爱，最后让了一球，大魔头的实力太过强大。张怡宁退役的时候也是因为实在没有对手！无敌太寂寞！

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握手的技巧啦，力度啦，节奏啦，这些都是说给水平相当的人，职位相差不大的人。面对一方对另一方呈现碾压式的差距时，怎么握，高的一方都会完胜！决定双方成败的不是握手，而是通过握手传递的气场，而气场又是由什么展现出来的呢？

是对未来双方交战，我方必赢的笃定。同样也是久经沙场，睥睨天下，唯我独尊的自信。张怡宁这个“大魔王”获得金牌无数，又是女乒大满贯得主，再加上我国的乒乓球地位没有哪个国家可以撼动。有着这样的背景，我要是去握，也会是这样的结果。甚至我会搞怪一点轻轻一握，靠眼神打败他们。

在职场里，上级与下级握手，是不是有种天然的优越感。而下级呢？则会感到一阵敬畏带着重压扑面而来。其实这都是气场的作用，而职场中的气场是由什么展现出来的呢？是我位高一等，你见我必须说声领导好的高高在上。也是你的所有表现都是由我来评判好或坏的“造物主思维”。

有着这样的身份，权利，你去握手能不能让下级低头自视？

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体育比赛中高手对决有时候就是比个心理，有气场强大的选手往往在气势上就先占据了优势，有些选手真的就是自带气场，乒乓球运动员中要论强大的气场，张怡宁应该是首选的球员。张怡宁打球冷静沉稳，不苟言笑，技术细腻没有漏洞，真的可以做到就是比你多一板，在进入成熟期超越王楠成为一姐后更是成为了冠军收割机。

在接受央视纪录专题片体育人间采访时候张怡宁曾说过说过这么一段话：比赛上场前，在看对手观察对手到最后跟对手握手的那一刹那，交流眼神的时候，你心里都应该有感觉，有的时候你这么一握手，那个人就觉得自己输了。

这段话张怡宁所说的背景是2004年雅典奥运会自己在决赛与朝鲜选手金香美的比赛，由于朝鲜选手向来比赛露面不多，相对比较神秘，但是那次比赛金香美连胜淘汰了王楠的李佳薇和牛剑锋打进决赛也说明了实力，不过决赛比赛中张怡宁利用自己强大的气场完全压制了对手，用张怡宁自己的话说对方的一举一动的心理状态自己早已洞悉到了。气场碾压是大魔王张怡宁的标签，冷若冰霜的外表下的高冷范更让对手不寒而栗，2008年北京奥运会对阵福原爱的经典瞬间至今让人时常提升，打到9-0后张怡宁见到福原爱毫无还手之力就直接把球扔到了地上送了一分，虽然这场比赛福原爱赢了一局，但是整场比赛完全在张怡宁的掌控之中，大魔王的绰号绝对是最贴切的了。

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张怡宁这句话暗暗表示了自己的强大与自信，在张怡宁巅峰时期，不管是谁抽到张怡宁，在赛前与她握手的时候就觉得自己会输，对手的那种不自信在赛前的这一握手中就被张怡宁感受出来了，这样的比赛基本上就没有悬念了。

不过竞技比赛输赢是没有定论的，尤其是球类运动，谁输谁赢都有可能，不过张怡宁在赛场的气场太强大了，让对手未战先怯。不过“未战先怯”却是比赛中的大忌，比赛还没开始，就先没有了信心，这样如何能战胜对手呢？其实不止是在比赛中，在做任何事情中，都要有信心去完成它，但也不可盲目自信，这样才有可能顺利完成。不过谁都希望可以成为张怡宁那一方，让自己的对手可以“未战先怯”，但想成为“张怡宁”，却不是那么容易的。既然成不了张怡宁，那也要努力不成为类似与“张怡宁对手”那样的人。

打乒乓球，打的是心理，不能怯。

打羽毛球，打的是步伐，不能乱。