我不懂医学，只是从个人的角度去看问题，希望我说的能对你有所帮助！

有时候我甚至也怀疑自己是不是也得了抑郁症？一个人在生活中有些事情很难改变，包括自己的命运。不是一个人能左右的了的。我们夫妻不和每天吵架。每天被琐碎的事闹得甚是心烦，可是又无力改变现状，活的真的好苦恼，好累，有时好想大哭一场，可是又无处发泄，只能憋在心里。觉得活着没意义！

不过也只是想想而已，作为一个人不能只为自己而活，肩上担负着责任二字，我上还有八十多岁的老父亲，我不想让他因为我而痛苦，我还得尽孝，尽自己的义务。希望他有生之年活的开心快乐！

我不知道你是什么情况？为何苦恼，凡事你要想开些。如果是为了钱，你大可不必，钱生不带来死不带去，挣得够日常开销就行。如果是其他的希望你能多多理解别人，要学会站在别人的角度去思考，在生活中如果学会了多理解多包容或许你就不会那么苦恼。

看到你需要吃安眠片才能入睡，心里也是担心你的身体，我每每睡不着就是看电视，看到自己困了才睡，这样可以分散注意力，不会去想那些不开心的事。如果心里烦了可以找点事做，出去散散步找人聊天，把心里的不快说出来或许会好很多。真心希望能帮到你，如果你信任我可以把心里的痛苦告诉我，或许因为同病相怜能为你解开心里的疙瘩！真心祝福你能早日解脱出来！

自己不下狠心恨病，什么药也白搭。

如果是这种情况啦，必须积极治疗，越早越好好，别耽误病情，因为抑郁如果不及时治疗会越来越严重，后果真不敢想象。

前几天我们科就来了一个因误服过量药物中毒进抢救室的一位病人，她才19岁，妆花得很浓，人还是比较漂亮，来的时候已洗完胃，人不清楚，躁动不安，医生马上开了灌流治疗。我也在第一时间给她上灌流治疗，这种中毒就得及时灌流治疗，吸附毒素，让病人更早的醒来，更早的恢复好。

做灌流期间我和家属交代清楚，如果病人醒来啦，一定多注意别让她把血透管给拔出来，多和她沟通沟通，别责怪她。还有要她配合做灌流，头部别乱动等等。

姑娘看起来很漂亮，挺同情她的，但更心疼她的母亲，一个人陪她来省外看病，后来她母亲说：“她有抑郁症，是从云南过来看抑郁症的，小孩不听话，早早的不读书啦，在外面养成不好的习惯，喜欢攀比，高消费，外出玩，原本家里条件也不好，被她这么一折腾更不好啦，但又没办法，是自己身上掉下来的一块肉。”哎呀，挺同情她们母女的，真不容易，已经发生了，只能好好配合医生治疗。

小孩最好额的老师就是父母，所以父母在儿女生命中扮演的角色特别重要，我在想她女儿今天能成为以为抑郁患者，和爸妈也有一定的关系。所以这个时候更需要父母的关心，照顾，陪伴，后面做第二次灌流时，姑娘也慢慢醒来啦，我也鼓励她，告诉她一定要好好听妈妈的话，挺医生的话，活着不易，我们一定要想开点，不能做伤害自己同时伤害父母的事。她点点头，并说：“谢谢你护士”。

产后抑郁也特别恐怖，每年在电视上看到产后因抑郁自杀的产妇特别多。女性产后突然角色的转变，身材的变形，家里人爱得转移，都会对她有一定的负面影响。这时需要家里人，更关心，照顾，陪伴她，并细心开导她。让她感到伴侣的爱，父母的爱是从未改变，还是一如既往地爱她，疼她。

如果诊断是抑郁症，一定要及时治疗，及时听医生建议，多和朋友闺蜜聊聊天。爱人，父母更要好好善待抑郁患者。@头条健康 @互关互爱生活录 @心理那些事88 @头条湖南 @健康湖南在行动

我最近就在帮助我家里的一位抑郁症患者进行康复治疗，她在5月份还要参加研究生复试，我是心急如焚，但我不能在她面前表现出来。和疫情有点关系，和工作压力，学业压力等各方面的压力有关。感情受挫是主要的。我建议你除了吃抗抑郁症的药以外，注意饮食丰富有营养，心病还须心药医，有条件的话，去心理医生那里进行心理疏导。最重要的是就是每天在阳光明媚时，外出运动，上午两小时，中午两小时，下午两小时，晚上两小时，散步或跑步都可以，整天都要运动！晚上就能睡好觉了。三个月之后，治愈效果应该很明显！希望能帮到你！

从你的问题能看出来你在确诊抑郁症之前就已经在服用安眠药了，也就是在确诊抑郁症之前就已经在失眠了，那么也许你早就满足了抑郁症的诊断标准，只是没有到医院就诊，也就没有尽早的诊断出自己的抑郁症。

为什么抑郁症患者服用安眠药不好使？

相信这样情况的抑郁症患者一定不在少数，抑郁症患者的失眠情况本就很严重，很难通过单一安眠药物改善睡眠情况，因为抑郁症患者的失眠已经不是单纯的失眠问题，而是由情感低落引起的入睡困难，醒觉次数多，早醒等等形式的睡眠问题。

所以很多时候安眠药不足以治疗抑郁症患者的睡眠问题，想要改善抑郁症患者的睡眠问题，要从患者的情感症状下手，消极，悲观，焦虑，恐惧，绝望的情绪改善后，睡眠问题也会自然而然的改善。

其实很多抑郁症患者的首发症状都是失眠，长时间的失眠，而且是安眠药治疗无效的失眠，当然也伴有明显的情感症状，只是情感症状通常被认为是失眠的附加症状。而在抑郁症患者中，治疗睡眠问题更好的选择并非等情感症状缓解，因为抑郁症患者的情感低落缓解谈何容易，患者持续失眠也会加重抑其它抑郁症状，所以我们往往会选择有明显镇静作用的抗抑郁药物，比如NaSSA类的米氮平，米氮平可以说是镇静作用最强的抗抑郁药物，所以如果把抗抑郁药物改为晚上服用的米氮平，对睡眠有很好的改善作用，另外米氮平和其它抗抑郁药物一样，也有出色的抗焦虑作用，同时也会缓解患者的焦虑症状。

抑郁症越来越严重？

从确定诊断抑郁症，到抑郁症发展的过程相对也是比较漫长的过程，如果开战药物治疗有一部分会很快控制住抑郁症状，有一部分可能会表现为无效，还有更少的一部分也许会看上去比没用药之前更加严重。那真相是什么样的呢？难道服用抗抑郁药还会比没服用更严重？

其实我们的抑郁症患者中总是有一些心志坚定的人，所以即使之前被消极悲观的情绪所包围，但仍然会装作若无其事，或是，坚持着自己仅有的尊严。但一旦被确诊，一旦开战药物治疗，一旦入院，很可能一个透支了自身精力的抑郁症患者会表现出比之前更严重的症状表现，其实也可以说他装的累了，没有精力再去修饰自己了，也没有精力再去可以保持社交关系和日常生活。也许这也就是你觉得患者的抑郁症入院后越来越严重的真正原因。

另外不得不说的是抑郁症确实是一种进行性加重的疾病，随着时间的推移，得不到有效治疗的抑郁症只会越来越严重，所以，抑郁症一定要尽早治疗。

得了抑郁症后病情好像越来越严重了，连安眠药都没有用了怎么办？

抑郁症如果得不到良好的控制，可能就会发生躯体性疾病，比如说感觉自己现在患有躯体疾病，也会将抑郁情绪或者极紧张感受为头痛胸痛还会有焦虑发作，出现自主神经症状，视为患有躯体症状的表现，这些体验都会使患有躯体症状尚未达到一定的程度，患者如果存在预期焦虑和担忧，情绪悲观，就会出现一定的症状，随着对外界环境的兴趣下降，也会出现自身躯体的感受性身高，如果感到心情不舒畅，生活没有目标，活不下没有意义，几乎没有康复的希望，更多的痛苦和苦恼将会伴随着自杀的企图，所以说一旦越来越严重，如果安眠药没有效果的话，这种情况需要从以下药物调整。

1.抑

郁患者首要的问题是判断是否需要住院还是在门诊治疗，取决于患者对疾病的严重程度，如果患者的社会资源质量在判断严重时，尤其要注意有没有自杀的风险，包括任何家庭成员生命和安全存在问题，所以说这种情况的话需要住院治疗。

2.如果不存在以上的风险予以调研中多数具有良好的家庭支持的患者，也可以在家里接受治疗独自生活，或者家人或者家人在白天不能照顾的时候需要住院或者是日间疗法，除非有完善的社会治疗系统的存在。

3.除了失眠药物治疗以外，需要考虑药物治疗，特别是用三环及四环内抗抑郁药物，比如说米帕明，氯丙米嗪，阿米替丁，多虑平这些都是最常用的三环类抗抑郁药物

4.受抑郁症的患者电抽搐治疗和或者是改善电抽搐治疗，这些都鉴于重度控制抑郁效果比较好，尤其是明显体重减轻早醒食欲下降，反应迟钝妄想的病人，通过一系列治疗可以足量足剂量的用药，无效的抑郁症患者有一定的疗效，不管患者是否存在精神症状，对于严重消极自杀，抑郁性木僵的患者是首选治疗。

5.心理治疗法也是一种最常见提倡教育鼓励，保证心理暗示，包括家庭成员的特殊治疗照顾都尤为重要。

如果急性抑郁症的患者得到良好的控制，可能后期复发的可能性比较小，如果是第1次抑郁发作，且药物治疗临床缓解药物维持时间多达6个月~1年，若为第2次发作，主要主张维持到3~5年，如果第3次反复发作需要长期维持治疗，维持药物的剂量与治疗剂量相同，所以说需要患者定期随访。

我老伴从五十多岁得了抑郁症，前几年吃了中西药好多，现在基本痊愈了，我看主要是中药起了作用。几乎天天熬中药。症状来了好害怕，几乎濒临死亡，人浑身发软，脚手冰冷，呼吸及促，意识不清，好吓人的。现在基本好了。

安眠药并不是治疗抑郁症的药物啊。

如果您是在精神科医院做的诊断，最好的办法就是尊重医嘱，按时服药，就会能够控制住病情。

很多治疗抑郁症的药物，同时具有镇定和安眠的作用。虽然大家都担心成瘾性和副作用，不过我们目前首要的是先控制住症状，并且按照规定进行增减药物是没问题的。

另外，症状稳定后配合心理咨询，也是一个很好的选择。目前来看，认知行为治疗对于抑郁症的效果很好，甚至对于轻中度的抑郁与药物相当。

总之，就医是一个非常好的选择。

感谢邀请！

上面的问题我给你指几点看下

一丶你要认真想想是什么原因引起你抑郁的二丶平时要尽量做些能让自己开心的事，让自己不开心的事，要学会忘掉。

三丶交几个知心的好友，聊下人生，聊下开心的事。

四丶介掉吃安眠药的坏习惯，吃安眠药解决不了问题的，只有越吃身体越差。

五丶买些书来看，买一些关于如何防抑郁和治疗抑郁症的书看，还有买些按摩穴位治疗抑郁的书回来，书中会教你抑郁时要按那些穴位，坚持每天按摩穴位治疗抑郁。

六丶日常多做些美味的物品，汤，吃起，喝起自己亲手做的佳品，自然会心情愉快。

七丶到风景优美的地方旅游旅游放松一下心情。

八丶平时任何事不要往一方想，正面反面多方面想想，心态要保持乐观。杯里有半杯水，乐观的人会说，会想，真好杯子里还有半杯水，悲观的人却会说我快没水了。

这个问答就分享到这里了，谢谢！觉得答得好就给个赞哦谢谢

这里是心理老师左叔，我来回答你的提问。

我是一名从事心理学及心理健康教育的工作者，在高校做学生的心理健康教育与咨询工作。

你提出“得了抑郁症后病情好像越来越严重了，连安眠药都没有用了怎么办？”的问题，我想从以下几个方面来回答。

第一，你得了抑郁症是医院诊断的抑郁症吗？还是你自己认为的，觉得自己是抑郁症？

一般而言，如果是医院诊断为抑郁症的，门诊精神科或心理治疗师都会给出具体的治疗意见，医生会根据患者病情的严重程度，要么在门诊接受药物治疗，不住院，不影响日常生活；要么住院接受药物治疗，待病情好转或基本治愈后在出院回家调养。

你既然被诊断为抑郁症，医生给你的治疗方案什么？你可以按照医生的医嘱严格执行。

第二，就是你没有按照医生的医嘱办，或者自己觉得是抑郁症，不知道抑郁症如何治疗，而是采用非规范的做法来对待自己的“抑郁症”。

你想啊，如果是抑郁症，那要使用抗抑郁的药物来治疗，这是治疗抑郁症的规范做法；可是，你用安眠药，对抑郁症有什么效果呢？

我建议你到当地医院精神科，请医生给做一个规范的诊断，按照医生的建议服用抗抑郁药物，既可以缓解抑郁症状，也有促进睡眠的效果。

从身心健康的角度说，无论是身心健康的人，还是身体、心理有问题或者不正常的人，服用药物都要在医生的建议下使用，特别是有心理疾病的人，服用药物更要慎重。

希望我的回答能对你有所帮助，如有不同的看法请在评论区留言，我们可以继续探讨，分享彼此的观点。

再次感谢你的邀请！