孕37周的孕妇身心都有什么变化？

孕37周已经到了最后冲刺阶段，眼看着胎儿就要和我们见面了，孕妇这时的身体和心理上都有很多显著的变化。

身体变化

37周的胎儿大约50厘米长，6斤重，已经是个足月儿，占据了子宫大部分的空间，孕妈妈的肚子显得格外臃肿。

胎头开始下降，胎位基本固定，如果是横位或者是臀位，再正过来的希望非常渺茫。

这时孕妈妈会感觉很累很不舒服，主要表现在以下几点：

1、睡眠不好，翻来覆去睡不着，再也不能一觉睡到大天亮。

2、尿频，除了白天总跑厕所外，晚上也要上2-3次厕所，总会被一泡尿憋醒。

3、呼吸不畅，总感觉心脏供血不足，吸收到的氧气也总会缺乏，有上气不接下气、胸闷的感觉。

4、烧心的感觉，如果胎儿还没有下降，增大的胎儿和子宫会顶着胃，让孕妇感觉消化不了、反酸烧心。

5、分泌物中增多，分泌物会变得异常多，让孕妈妈感到害怕，不会临产了吧，不是的，只不过是宫颈口变软了的缘故，开始为分娩做准备了。

6、肚子下坠感明显，感到累。肚子太大，以至于往下坠，走路不能走快了，一走快会疼起来，走不了几步会感觉累，总想休息。

7、假宫缩增多，动不动会感觉到肚子发硬发紧、有时还会疼。这是胎儿开始活动起来了。

心理变化

不仅身体上变化明显，心理上也发生着巨大的变化。

1、对于分娩方式的选择犹豫不决，这时该确定分娩方式了，想顺产又怕遭遇难产，想剖腹产又怕恢复慢、对胎儿也不好。

2、害怕胎儿有问题，总是担心胎儿会缺氧，胎动一旦少一些或者多一些，就会紧张不已，生怕是胎儿缺氧窒息。

3、害怕产后母乳不足，害怕和婆婆相处不愉快。

总之，孕37周身体变得笨拙，心理也会出现波动，不过，紧张的情绪会让分娩变得更加不顺利，所以还是要及时调节心情，准备好待产包，随时准备待产吧。

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在孕37周，预示着准妈即将要变成宝妈，宝宝已经足月。

孕妈此时一定各种忐忑，宝宝的即将临盆，都在考验着孕妈。

下面结合一下我的当时的情况来说一说：

身体变化

此时胎儿开始往下走，压迫住的胃得到放松，呼吸变得顺畅，不是那么难受了，子宫壁和腹壁已经被小宝宝撑得很薄了，宝宝在妈妈肚子里大施拳脚的时候，妈妈能清楚得看到撑起肚皮的小手小脚。

此时孕妈应当停下手中的工作，准爸购置好宝宝用品，等待着宝宝的降临。

当准妈感觉到规律的阵痛和宫缩，或者便意增多、羊水破裂，（羊水破需要平躺立即去医院）这是宝宝迫不及待的要与妈妈见面了。此时应当收拾好用品去医院待产。

心里变化

37周了，准妈会紧张的想，自己的症状是不是快要生了？宝宝漂不漂亮、男孩女孩？生产时疼不疼？宝宝有没有缺陷，其实准妈大可不必，过度的紧张、焦虑，很容易得抑郁症。

保持一颗平常心态，开心快乐的迎接新生命的到来就可以。

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谢谢邀请

我是刚生小宝快四个月了！说说我孕37周的时候我的身体心理有什么变化吧！

我自己带大宝嘛！每天都很忙碌的，家务活全是我自己做！因为宝爸去另一个城市工作，只是一个月，半个月才回来几天的！所以我自己怀着孕带着大宝在家，每天都很累的！而且怀着孕走路都不方便，还要每天照顾大宝！而且我还每天晚上都失眠的！基本上都是一点才睡着！

特别是在孕后期，睡觉翻身不好翻，而且起来都很困难，经常要起来上厕所，想想都怕！所以心里真的很难过，因为最需要宝爸的时候，他都不在我身边！想想都会自己一个人哭！可是没办法，日子还是要继续的，所以只好坚强点挺过去了！

所以在孕后期好想宝宝快点出生，这样就不用那么辛苦了！可是出生了更加忙了。

以上是我生活写照！请大家多多关注和支持，一起讨论交流吧！

孕37周末，胎儿就足月了，之前还担心会不会早产的孕妈终于可以放心了。那么怀孕37周时，准妈妈的身心还会发生哪些变化呢？

身体变化

大多数孕妈会感到肚子往下坠，这是胎儿入盆导致的。入盆后孕妇会感到呼吸轻松，食欲大增，但走路却比以前困难了。我快生的前段时间就特别能吃，胃里空空的好像怎么吃也塞不满，不过走路就比较费劲，总感觉迈不开脚步，像企鹅似的。

胎儿变化

胎儿现在已经是一个小胖娃，体重2500-3000g，身高46-52cm，头部已经下降到妈妈的骨盆里，随时等待出生。他现在想捣蛋也捣蛋不起来了，因为实在没地方施展拳脚，只有时不时地蠕动几下。

心理变化

准妈妈现在不必再担心早产了，不过有时还是会忐忑不安。宝宝的健康、分娩的过程、生产物品的准备、怎样带宝宝等等，都会让第一次待产的准妈妈有些紧张。

其实这些担心是多余的，与其焦虑不安，不如做好充足准备，爬爬楼散散步，多学习分娩和育儿知识，良好的心态也能助顺产一臂之力呢！

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孕37周已经开始进入怀孕的最后阶段，胎宝宝己经足月，随时可能出生，做为妈妈的你做好心理准备了吗?是期待，是紧张，是高兴，是害怕，还是如释重负呢?

孕37周的胎儿体重约3000克左右，身长51厘米左右。肺和其他呼吸器官都已经发育成熟，已具有体外生存能力。

孕37周的你的腹围大约在89-100cm之间，你看起来非常笨重，行动日益艰难，同时你还会感到腹部阵阵发紧和有坠痛感，不规则宫缩频率增加。

孕37周的你除了要关心饮食和生活注意事项之外，更要准备好待产用品，了解分娩征兆，随时等待宝宝的降临。
（图片来自网络，如有侵权联系删除）

孕37周后就是足月产了。这个阶段，孕妇的肚子变得越来越大，走路更加艰难，相信各位宝妈都进入了惴惴不安和兴奋不已的心理状态！

心理方面：

3、担心未来遥远的教育事情

生理上的话：

因子宫底越来越高，会慢慢压迫到横隔膜呼吸短而急促，透过调整呼吸步调慢慢去习惯！

孕妇随子宫变大压迫下身或长时间久坐也都很容易导致抽筋呀!

温馨提醒：

生理的上的反应都是很直观的，不舒服的话就去医院检查身体；但心理上的调整则是最麻烦的，希望各位宝妈能调整心态，以积极阳光的心态面对每一件事。

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孕37周了，说明孩子已经足月了相信大家的心情应该是又兴奋又担心。兴奋的是孕期终于撑过来了终于要把货卸了，还有很快能和小宝宝见着面了！担心的是生孩子疼不疼，会不会顺利生下来，孩子生下来会不会出现什么毛病。唉，可以说心情好复杂！

身体上的变化大概就是胎儿往下走了
，这时你的胃应该得到了一些缓解，不会吃点点东西就很难受了，食欲好了。小便次数应该多了，因为你的膀胱可能会受到挤压！

37周孩子随时有可能会发动，请按时产检，了解孩子胎位和大小，还有注意胎动。如果感到不适及时去医院就诊！

迎来了孕期的37周，恭喜孕妈妈宝宝足月了，也就是孕妈妈即将升级成为宝妈，这时候身体和身心都会有变化！

心理变化:此时孕妈妈的心情一定特别忐忑，因为即将迎来分娩，特别是新手孕妈妈，在想着面临想象不到的分娩疼痛会是怎样呢？宝宝是男孩还是女孩呢？像谁呢？宝宝出生后我该怎么抱她，以后该怎么带她！刚生下来该不会喂奶怎么办呢？等等孕妈妈到了这个孕周期都会出现这些心理问题！各种担心各种想象！孕妈妈不必太过于担心，调整心态，顺其自然，愉快的迎接宝宝的到来！
身体变化:孕妈妈这时候会感觉肚子有点下坠感，但是胃部舒服多了，不被肚子顶得难受了！这是胎儿入盘的信号！也就是说宝宝即将跟妈妈见面了！这时孕妈妈的子宫和腹壁都被胎儿撑得很薄了！明显的胎动可以感觉到胎儿的脚丫踢到肚皮了！由于激素水平的增长！乳房会明显增大，为即将出生的宝宝母乳做准备

所以，孕妈妈这个时间段出门一定要带手机或者有人陪伴了，因为宝宝随时都有出生的可能！出现宫缩引起的疼痛！见红，出水！马上收拾东西去医院待产了

祝好孕！

@文文922

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