或许题主感觉委屈，那老鬼索性再打击一下！站在理性客观的角度讲些职场现实中的“硬化”！请不要将自己的遭遇简单的归结为职场无情，其中也有题主自己认知的巨大误区！

一、你把“获得他人的尊重”的标准设定的太低了吧！

一个人从来不迟到、不早退，是不是就应该得到领导或者老板在大会上的大力表扬？是不是因为你不迟到不早退，就应该身披大红花站在台上接受别人的掌声？

一个人在社会上不违法、不违纪，是不是就应该被市政府颁发优秀市民奖励？

身在职场，不去为难别人、不批评别人，只是职场生存发展的一个最基本要求而已！注意了！——这是最基本要求！如果连这个都做不到，很容易让自己的职场发展不利！“不做不该做的事情”——难道只要做到了这一点就应该获得尊重？

二、不要拿“处处帮助别人”来证明自己对别人多好！这种全凭感性却忽略职场“帮助他人规则”的说法，会让人很无语的！

处处帮助别人......，从感性、情感上老鬼能够理解并且尊重这类职场人。但是身在职场，如果不懂得职场的规则、潜规则、人情世故方面的一些思想、理念，导致“不该帮的时候也帮了”，很可能会费力不讨好，还有可能给自己带来负面影响的。

该帮的帮，不该帮的不能帮！要做好人，但是不能做“烂好人”，不能做违背职场规则、潜规则的帮忙之举。

不加区分的、无底线的帮助人，很容易招致身边人的不满、不屑，甚至招致自己被孤立、诋毁。

三、自己对“尊重”的定义，决定了自己的心理感受

你认为同事、领导怎么做才算是尊重自己呢？——这是自己内心里能否平衡的一个重要前提。

我们多数人只能算是职场中的普通一员罢了，大家各司其职、各安其位、做好本职工作、相安无事就已经算是很正常的现实状况了。

对于那些整天被小人背后捣鬼、被领导或者同事排挤的员工而言，如果能够达到这种状态，已将算是他们梦寐以求的状态了！

你是如何定义“尊重”的呢？！如果自己只是做到了职场人本来就应该注意、应该做的事情，就不要奢求尊重二字！说了半天，最关键的还是你如何定义“尊重”二字。

四、建议大家至少要将人与人之间划分为三类，或许你能更理性的看待职场中的人际关系。

人与人之间，分为三类吧：

1、不尊重你；
2、大家都是打工的，做好各自工作、相安无事就好，
3、尊重你。

注意哦！职场中，第2种状况才是最常见的，也是很多人梦寐以求还达不到的呢！更别说第三种“尊重你”了！

如果自己内心里只有两个选项：尊重、不尊重，很容易导致自己玻璃心泛滥的。

五、大家人格上是平等的，但是要想获得别人的尊重，是需要自己在某些方面有优势、特长或者某些影响力的！

大家人格上是平等的，所以在职场上同事之间只要能够相安无事，正常的工作交流、日常闲聊等等就已经不错了。相较于那些被人排进、别人诬陷、被人冷落的人而言，这已经算是很好的一种职场状态了。

而要获得别人的尊重，你必须要在某些方面表现是相对出色的，否则别人凭什么要尊重你呢？日常只要能够做到别人尊重你的人格，不去做不利于你的事情就可以了。

明白了这个最基本的职场逻辑，你的心才能平静，才能更为理性，才能在职场中逐渐找到自己的定位，并且为了自己的职场目标而努力。

以上供参考。

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同行之间很少有真正的朋友。

初入职场，我们总会想着与人为善，认为只要自己善良的对待同事领导，那么定然会换来他们的尊重和帮助。

第一次被拒绝，第一次被算计，第一次碰壁，第一次坐在偌大的办公室里无依无靠，第一次觉得善良难道也是一种错误。

想必人人都有过工作的低谷期，也曾怀疑过是我们错了还是世界错了。

别怕，我们没错，心存善良是一件特别质朴特别美好的事情，错的是那些不再会感动不再能将心换心的人。

善良是相互的，如果发现对方利用且对你的善良毫不在意，那么请收起你善良的锋芒，别再继续为不值得深交的同事付出善良，他们不值得，你还是最好的人。

如果对方也很善良，跟你相似，那么请保持你们的美好，一起让这个世界变得温暖且温柔。

至于批评，做错事情了该说该是要说，严重了该骂也还是要骂，但是说的时候都要注意分寸，只可针对事件不可有任何人格上的侮辱。对事不对人，无论对方是挚友还是一面之缘的同事，做错了事都应该有一说一。

希望你依然是最善良的人，善良且理智，分得清对错，保持得了初心，坚守得了原则，继续温柔地在这个荆棘丛生的世界里活着。

忍不住回答这个问题，因为感同身受。

我也曾乐于助人，也曾发现得不到尊重。后来发现，职场中没有好坏人逻辑，只有强者逻辑。只有自己变强，才会获得尊重。于是我努力变强，于是获得了尊重。

再后来，发现变强了，获得尊重了，我依然愿意做个好人，否则自己心里不坦荡、不痛快。于是，我继续愿意助人，不计较，结果非仅获得尊重，还被员工爱戴。我才知道原来做好人是要实力做基础的。

因为同事的尊重不是靠工作上的帮忙就能换取来的，是需要你超越他后赢来的；所以不论你工作上怎么帮助别人，用不为难人、不批评人的行为把“老好人的形象”诠释到了极致，换来的也是同事的不尊重。

工作中处处帮助别人，别人想得是同为老板做事，只不过你多做了一点而已，不说你爱出风头挣表现就已经不错了，要想换来同事的尊重那是不可能的。对那些工作消极的人来说，你这哪是在帮他，分别就是在害他。

不主动难为人，不批评人，只能说明你还有自知之明。扪心自问一下，你靠什么去难为人，批评人呢？难道就靠你平时帮过别人的忙吗？对于明眼人而言，不论什么公司都只是一个平台，你自以为傲的那一点点优势，在同事眼里也许不值一提。离开公司后，你的优势还在吗？

不论何时何地，我们只尊重强者，只尊重技术、学识、能力高于我们的人。对于别的，我们目空一切，这也是每一个人都有的，埋藏于心底深处的，那股不服输的傲气。

综上所述，要想赢得别人的尊重，我们只有通过不断地学习，掌握更为先进的技术，超越同事的能力，具有不可替代等核心竞争力。

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你问为什工作上处处帮助别人，为什么换来的却是别人对你不尊重？

我只想说一个人应该帮助别人，但是请把握分寸吧！过度的帮助会让人不舒服，认为你目的不纯，也是对被帮助的人工作能力的不认可，会让人不舒服，什么时候该帮，什么时候不能帮？职场中的关系处理，是门学问，你应该好好反省，并且向其他人学习了。

一个人任何时候都应该有股傲气，处事应该不卑不亢才对，精力应该放在自己的工作上，有多的时间应该提高自己，而不是卑微地去帮助别人，想让别人把你当朋友，这样不好，反而让人瞧不起。

为什么工作上处处帮助别人，从来不主动为难人，不批评人，换来的却是同事的不尊重？

作为职场老人，我来回答题主的问题。

首先，可以肯定地说，题主过于老实了。在职场中，老实可不是什么褒义词，而是意味着可能会挨欺负。因为你老实，所以挨了欺负也不会反击，受了委屈也忍气吞声。这样，在职场同事的眼里，你可能就是一个可以随意指派、任意支配的“小弟”。

其次，你遇到同事也不是啥好玩意，属于欺软怕硬的主。这样的人，注定不会有啥出息，如果你突然奋起一击，他可能连个屁都不敢放。道理很简单，欺负一个老实人，其本身就不会有什么能耐，弄不好就是一个怂货。

再次，具体到工作中，你也需要认真反思一下自己，是不是帮了倒忙？根据你的描述，你应该属于不大懂职场规则的人，职场上并不是表面上看着那么简单。有时候简单的事，反而容易出问题，比如你帮了不应该帮的事，帮了不应该帮的人，自己却不知道，反而成了得罪了人，变成了受累不讨好。

从次，职场上最好能有个靠山，能有个置着你的后台，朝中有人好做官，背靠大树好乘凉。不管你怎样，只要有个靠山。这个靠山可以是你单位的领导层的，也就是在单位有人能罩着你了，同事们就没人敢欺负你。

最后，职场上永恒不变的是练强本事，这是立足职场的不二法则。需要做的就是不断让自己的专业技能变强，变强，直至顶尖。你变强以后，眼界会不一样，思路会更开阔，职场会更好走。

因为你是软柿子，捏了你也不会反抗。所以不尊重你也不要紧，所以只能溜须拍马有用的人了！

你就是人们口中说的老实人，你老实没错，但你不能没有原则、没有主见的老实，工作中处处帮助别人，只会累了自己而不讨好，因为一个人能力有限，不可能事事做的完美，不批评人，对人微言轻的老实人来说，批评人的技巧可能有点难，对一个毫无原则和主见的人，怎么会获得同事的尊重？

希望你今后在工作中，把更多的精力用在提升自己的能力上，学会拒绝，不要怕得罪人，你不是人民币，用不着让人人都喜欢，今天你不拒绝，明天就会有人得寸进尺提出请求，有人会把帮忙当成理所当然，要有自己的原则和底线，不能一味的忍让，什么事都扛着，学会维护自己的尊严和利益，让自己强大起来。

人善被人欺，马善被人骑！

谢邀！

大家好，我是@非知名作家心河黎 很高兴跟大家一起讨论这个问题。

不管是初入职场的人，还是职场老油条，必须明白和懂得两点:

1. 职场是社会的一部分，有它自己的规矩、规律和游戏法则。
2. 职场是由不同的人组成的，有人的地方就有人性和江湖。

题主的问题其实很简单，首先:

1. 全面掌握自己的岗位技能与专业知识，做一个专业人士，树立自己的职业品牌。
2. 熟悉和掌握职场上的规矩、规律和法则，按照两个原则做事:一是公司或单位的规章制度；二是做人做事的基本准则。既不委屈自己，也不成全别人，该发脾气的时候发脾气。
3. 多读点有关人性和心理学方面的知识，了解人性才能更好与人打交道，掌握心理学，就知道什么时候是锦上添花，什么时候是雪中送炭。
4. 一定要在单位或公司找到自己的后台或关系人。这里啊其实就是重点，不管你是厚着脸皮也好，虚情假意也罢，找一个靠山（好领导）比什么都重要。过年过节生日红白喜事都去给你的这个靠山打点一下。

最后，笔者叮嘱大家三点:

1. 不要做老实人，吃亏是福那是鸡汤，喝了容易高血压高脂肪，做人只要不违背良心，不违反制度法律，就大胆去做，做事只要不违反制度和法律就大刀阔斧去干。
2. 不要做老好人，做人做事首先是要有自尊，然后自爱，最后自强。没有这三点你这个人就立不起来，既然你站立都成问题，不欺负你欺负谁？
3. 不要做息事宁人的人。毛主席教育我们:人不犯我我不犯人，好好品味，多读老人家的书。

题主的性格偏软，遇事缺乏系统思考分析的能力，也缺乏系统掌控的能力，但这也需要慢慢来，并不是每个人天生都有的，多锻炼几次就好了。

不要怕事，也不要怕影响你的人际关系状况，很多时候反而跟别人吵一架更能让别人了解你。要敢于面对矛盾，正确处理就行了。

请你先问问自己，你在职场上是什么角色？为什么想要在工作上处处帮助别人？是要助人为乐，还是看别人不称职你着急，每一个职场的岗位都有履职的标准，你认为的帮助可能适得其反，自己尽职就好。