青春期孩子，正处于叛逆期，这一时期的孩子自制能力差，固执不听说，贪耍学习不上进，常和家长对着干。要和孩子有所沟通，就要理解孩子的心思。

一般要从关心孩子生活学习等方面入手，以交朋友的方式接近孩子，以温柔的态度对待孩子。还要善于发现孩子的优点，对孩子的优点和长处及时给以鼓励和支持，好的给以表扬，使孩子感到温暖，这样孩子也就有了学刁的热情和动力，就愿意和你合作和你畅谈，暴露他的思想。这时家长可以釆取因势利导的方式，诱导孩子向正确方向转化。一般情况下，处于这个时期的孩子，不能以强势打骂孩子，越是打骂离家长的距离越远。他不理解你对他的严格要求是处于关心和爱护他。只是一味的错怪家长，你对他越打骂，他会离你越远，越远就会越生疏，行成对立，学习越不专心，甚至逃学。

所以只有亲近孩子才能解决问题，这样还能建立一种合睦相处的父子关系。便于和孩子沟通，便于谈心。

自尊性重，叛逆性强，自主意识性增强，这是青春期孩子的共同特点。家长如何与青春期的孩子沟通，需要一定的交流技巧，才能融洽地交谈。

与青春期的孩子沟通，首先要端正自已心态，不要把自己看得高高在上，把孩子看作是长不大的孩子，要放下家长的身价，与孩子平等相待，说话，为人与孩子朋友相待，这样，会与孩子容易沟通，孩子会把自己所想告诉 家长。孩子如果做错了事，也不要过份指责，用教训的口气去训斥孩子。要用劝导的语气去劝告，让孩子明白错误的严重性，孩子会接受家长的劝告，改正自己的错误。其次，青春期的孩子，表现欲较强，对有利于孩子的学习、身体成长，家长要积极为孩子提供良好的环境。不要以自己对社会的观点，为人处世经验强加于孩子，如果这样，易造成孩子的叛逆性，青春期的孩子有自己的末来，家长要尊重孩子的选择，不要干扰孩子的决定，引发孩子的叛逆，与孩子形成对立局面。家长在提供孩子发展的环境时，当然要引导该子的选择，对孩子的错误行为，要阻止并劝其改正，不能放任自流，关爱不溺爱。

与青春期的孩子沟通，家长要有一点艺术性，才能与孩子有效沟通。为孩子度过青春期，建立良好的家庭关系，提供良好的氛围。

青春期意味着成长中的重要转折点。

从来到世上，在父母的呵护下不断成长。启蒙的教育，认识到世界是如此的精彩，进入青春期更是扩展着无限美好的明天。

成长期产生的\"叛逆期\"，其实就是成长过程中的叉路口，似懂非懂，挣扎证明。摆脱儿童时期的依赖性，渴望独立。憧憬成熟却又留恋童真。希望得到认可与尊重。

家长的管制抵消了他们刚刚萌发出来的热度，他们想得到大人的权利。为了证明常常与父母顶撞以彰显他们的权利。

因此，青春期父母要颠覆小时的教育方法。与其交朋友的同时，多接触社会，认识社会。

启发他们认识人的生理过程。只要真诚相待，短暂的”叛适″期，将会顺利度过。一个活泼向上的青年人，朝气蓬勃迎接新的挑战……。

青春期是每个人的必经阶段，许多孩子在进入青春期之后，都会变得很焦虑、敏感。作为父母应当及时与孩子沟通交流，适当的做做心理疏导。这样做能让彼此之间的交流畅通，孩子也会更加开朗自信、充满活力。

1、善于观察，深入了解

许多孩子到了青春期都会有不愿意去上学、沉溺于游戏的问题，这时候作为家长不能简单粗暴地强行逼迫他去上学，一味地批评、责骂、训斥、惩罚他。而要用关心的口吻、温和的态度同他交流，多观察孩子的一举一动，耐心地探寻他不愿意去上学的真正原因，让他能够敞开心扉同你交流。只要你深入地去了解他，不要带着居高临下的姿态与他交流，而是给予适当的理解、恰当的心理疏导，那样你们之间的交流就可以更顺畅。

2、直面问题，给与支持

随着年龄的增长，孩子有了独立意识，变得越来越不再依赖自己的父母，所以和父母的沟通也少了，即使在学习或是生活中遇到什么问题也总是不好意思向父母诉说，而长期以往下去极易情绪化，出现暴躁、敏感、易怒等情况。

就如前面提到的，你如果在了解了孩子不愿意去上学的真相后，对孩子说：“孩子，不论你遇到什么困难，爸妈永远都是你坚强的后盾！让我们一起来想办法”，这样一来，孩子就敢于、也愿意同父母沟通了，因为他们感受到了父母对他的爱，在遇到问题时也有人和他一起面对了。

青春期的孩子情绪不稳定，作为父母要时刻关注自己的孩子，巧妙的与孩子沟通交流，让孩子感受到爱，让孩子将父母当做自己的“朋友”，这样你们在沟通起来就不会感觉到累了。

END

青春期的孩子正处于心理上的断乳期，他们的自我意识明显加强，在心理和行为上表现出强烈的自主性，迫切希望从父母的束缚中解放出来，开始尝试脱离父母的保护和管理。作为家长，怎样跟青春期的孩子有效沟通呢？

一、给孩子空间

对于青春期的孩子来说，作为父母要充分尊重孩子的自主性，不要硬性要求孩子按照父母的想法做事，遇事多和孩子商量，让孩子拿主意，让孩子感受到被尊重，被需要的幸福，亲子关系也会得到改善。给孩子空间，把孩子看成是一个独立的个体，多从孩子的角度出发考虑问题，理解孩子。

二、给孩子权利

多给孩子一些自主选择的权利吧，青春期的孩子已经长大，他们的自主性也萌发了，要知道孩子们必须学着自己长大，谁也无法代替孩子的成长。家长要懂得适时地放手，给孩子一定的空间和权利，这才是家长明智的选择！明星马伊琍在对待她的大女儿要穿耳洞这件事的教育很值得借鉴。女儿长大了，爱美，要穿耳洞。马伊利也不反对，带着孩子找到正规的美容院，然后告诉孩子穿耳洞的利与弊。年龄还小如果打耳洞的话容易形成瘢痕疙瘩，孩子通过慎重考虑后决定不打，长大了再打！如果父母不讲清楚后果，尊重孩子的意见，一味地反对，孩子可能会因为逆反心理而偏要去打。

三、给予孩子尊重

对于青春期的孩子而言，他们感觉自己已经长大成人了，更是渴望得到别人的尊重，但又容易陷进自尊心过强和自卑心过重的泥淖，家长要多关心孩子，多与孩子沟通、交流，培养孩子健康的自尊心理。多寻找和孩子的共同语言，少些对孩子的干预，多些对他们的欣赏，缩小与孩子代沟的距离，和他们做心无芥蒂的朋友，多聊天，多沟通。在孩子面前不要逞强，要适当示弱，让孩子帮助解决问题，不但满足孩子的自主性要求，也锻炼了孩子解决问题的能力。

谢谢您的邀请。

首先，您怎么交流，怎么沟通都是可以的。不要限定一种模式或一个标准，因为，你就是你，你有你的特点，你的孩子有你孩子的特点，适合你们自己的方式是最好的。不然，孩子会很诧异:她怎么变了个人?她是我妈吗?孩子会对此困惑，就会影响沟通交流的效果。

其次，对于青春期，叛逆期的孩子，有一些特点，比如，他们想要成为自己，表达自己，他们不想被父母控制，想要自己经验生活，即使是错，他们也想自己感受一下，他们精力旺盛，等等，这些特点，你要了解，不能把他们看成是坏孩子，或不被喜欢的孩子。（这些我之前陆陆续续地回答过三到四次，每次内容都有不同，想详细了解的话，翻一下我之前的回答）了解孩子在这个期间的特点，会帮助你了解他们真正需要的，了解了他们真正需要的，你们才有沟通和交流的基础，不然，你们就只能吵架或对抗了。

再次，要注意家长自身遗留下来的陈旧的观念和压抑的情绪。习以为常的观念容易使你先入为主，误解孩子的行为，压抑下来的情绪，会使你不由自主地冲孩子发脾气，影响你们的关系。要注意与孩子之间的良好关系，这是沟通的保障条件。

最后，如果，你们关系已经紧张，就先放弃想要沟通的愿望吧，请求一下其它力量的介入，先调整好关系，再考虑沟通的事情。

祝福你! 祝福你的孩子!

我最近在上家长培训课程中遇到不少和青春期孩子产生的沟通问题。推荐看一本书《非暴力沟通》，倾听孩子，诚实表达自己的感受，尊重孩子，我信息等。

人和人最健康的距离是像刺猬一样的距离。

特别是对于青春期的孩子，有节制的关注才是最好的沟通。

这个阶段的孩子，特别需要自主选择，自主决策，他们最为反感的是被权力所管束，他们希望自我掌控。所以，当父母依然像过去用权威的方式去压制孩子，那么孩子会把很多的注意力放在对抗父母上，而较少有精力来自我探索。

埃里克森认为，青春期的孩子要完成的发展任务是获得自我同一性。自我同一性简单来说，就是回答萌新三问：我是谁，我从哪里来，我要做什么。

这是我们每个人伴随一生需要回答的问题。而对这个问题死磕到底、揪住不放最为激烈的年级就是青春期。所以，当孩子不断想要获得对自我的认同时，父母用权威去控制孩子应该如何行动，孩子会把大量原本用于探索自我的精力，花费在反抗父母，从而自我同一性的获得会延时。

最近一段时间，网上热传的北大留美学子12年春节不回家，6年拉黑父母，这个事情引发了热议，大家都纷纷怜惜这位学子的经历，感叹他已过而立之年，依然职场不顺利，多份工作都没有找到自己的价值，这正是因为这些年，他一直把精力都花费在了反抗父母的控制权威之上。

所以，放弃权威的指导，用平等的方式去了解、倾听孩子的意见、困惑才是和青春期孩子沟通的正确态度。

让我印象深刻有这样一段家庭治疗的过程：

父母来到咨询室里，向咨询师求助，希望咨询师能够劝说自己的孩子去上学。

咨询师希望和孩子单独沟通，与孩子沟通的半个小时中，咨询师发现孩子挺正常的，拥有和这个年龄阶段孩子共同的迷茫、困惑与烦恼。

于是，咨询师出来后问父母，说：请你们列出孩子三个优点。

父母一脸茫然，想了半天一个字也吐不出来，说，你让我说说他的缺点我能说很多。

咨询师随后问：那除了不上学之外，请列出孩子现在心理感觉到困扰的三件事。

父母又一次茫然失措。

所以，我想说的是，作为青春期的父母，我需要学会站在孩子的角度去了解他们的需求、愿望和困境，才能有办法和他们对话，产生有质量的沟通。

以上。

最近在得到上学习了一个专栏叫《儿童情绪教育》，里面有一些我觉得说得很好的地方分享给你，另外说一些自己的看法。

1 少说多听+重复语尾

父母不要整天叨叨，很多孩子都说最讨厌爸妈说个没完。因为这个时期的孩子会有很多变化，因为他们身体变化，荷尔蒙带动其他情绪变化，他们很忙，忙着成长，忙着学业忙着和同学交往，忙着做各种其他事情。

这个时候就好像他们在整理自己的家，忙得不可开交，你再过来指指点点真的是很招人厌。

那怎么办呢？少说多听。多听听孩子的想法，然后呢，重复语尾，比如他们说，我讨厌某某老师，我不想上她的课了。你或许会很紧张，我孩子不想上课了，等等。

但是你不要紧张，你会发现他也只是说说，这时候你如果说一大堆，不能这样呀，等等的说教，她就再也不跟你说话了

你重复语尾，呕，你不想上她的课了，然后不发表任何意见。这样你既关注了他，又没有干涉他。

2 与孩子建立链接，首先要理解他，然后放下控制

很多家长会说，孩子很叛逆，到了这时候管都管不住。

孩子叛逆是正常的，这是孩子正在经历的阶段。不要对孩子太苛刻，尝试从孩子角度思考问题。这是理解。当孩子觉得自己被理解，被支持，就不会那么反叛了。

青春期的孩子一定是你说一句，他顶九句。很多时候你对他的不满来自于你的控制。

这时候的孩子在找寻自我，自我形成阶段。他们感觉到自己长大了，不想受制于父母，父母对他们的控制让他们很厌恶。所以很多事情，不要想让他们按照你的想法来，给他们自由。

比如吃饭，穿什么衣服，何时写作业等。让他们自己来决定，你耐心地倾听即可。

放弃家长的身份，设法变成跟孩子一伙的人，感同身受，共同追求。一起追星、一起逃课、一起偷玩手机，让孩子永远不怕你呵斥他，让孩子觉得你们是一伙的。