你怀34周这种感觉，我从20周开始就这样！好多妈妈应该都会有这种感觉。早晨你肠胃排空了，躺了一晚上了，宝宝就会到体腔里面去了，下午你都坐着走着一天了，内脏压迫，顶着吃饭撑着他，宝宝就凸出来了。还有早上起床你睡了一晚上他都是靠着你脊梁的，你起来了子宫会向前肚皮靠近所以到下午肚子就会显得大点。小孩子也调皮呀！早上躲后面，下午躲前面，小孩就是可爱。只要没有其他不适的感觉就行，像肚子胀啊之类的。假如说还参加着其他的反映，建议您去医院做个产检，看看究竟什么原因。

孕妇怀孕34周已经处于孕晚期了，此时胎儿发育已经趋于成熟，胎儿的体重在4.2斤左右，身高在45厘米左右。因为孕34周胎儿已经长肉肉了，所以会因为储存皮下脂肪的原因而使皮肤看上去饱满起来，不再是之前的皱巴巴的模样。

而孕妇在孕34周的变化可以说是比较明显的，因为孕34周接近于胎儿足月，所以这段时间胎儿的体重长的比较快，而孕妇也会因为出现肚子变大的现象。再加上现在胎儿的体位发生了变化，变成了头朝下，屁屁朝上的头位因此孕妇的肚子整体了看起来，上腹部偏小，下腹部偏大。

因为胎儿发育长大的原因，孕妇会出现一些反应，可能会因为子宫的增大更加的挤压脏器，导致孕妇出现喘不过气以及孕妇绷紧突出的感觉。

孕34周每天早晨感觉肚子好舒服而且感觉肚子没有下午大了是怎么回事？

孕妇在怀孕34周出现这种感觉是比较常见的现象，这是因为孕34周胎儿增大，相比之前会更加的压迫到附近脏器，特别是刚吃过饭，或者是活动时间较长以及未排尿排便的时候。

孕妇每天早晨感觉肚子好舒服是因为休息了一晚上，因大肚子带来的疲劳感消失了，并且因为经过一晚上的消化，孕妇肠胃功能内的食物被消化干净，相对来说肠胃所占的空间会所有减小，缩小了对子宫的压迫。所以孕妇在早晨能够感觉到肚子舒服。

而至于感觉下午肚子大，主要是因为下午的时候孕妇活动了一天，有疲惫感，肚子一直呈悬空状态，胎儿胎动也是比较多的，而且因为白天会进食，所以会感觉到肚子大。

而孕妇感觉早晨肚子舒服比下午肚子小，其实这只是因为经过了休息和消化后带来的错觉。当然，这是一种正常的现象，孕妇无需担心。

孕妇想缓解这种下午肚子大不舒服的感觉，可以适当的休息休息，虽然说孕晚期多活动有利于顺产分娩，但是过度的活动反而会对孕妇及胎儿健康和安全造成伤害。

孕妇可以在感觉到疲劳的时候或者是感觉肚子很大很累人的时候，可以卧床休息休息。当然了，在吃过饭以后可以适当的活动活动，因为可以促进肠蠕动，帮助孕妇消化。

虽然怀孕34周接近于胎儿足月，但是离孕37周毕竟还有3周，因为在37周之前出生的胎儿被称为早产儿，所以在这几周的时候，孕妇需要多注意自身的安全状况。

平时活动时要注意安全，并且要按时的数胎动，按时产检，这样才能了解胎儿在子宫内的情况。因为此时是胎儿长肉的高峰期，为了顺产分娩更为的顺利，所以如果产检估测胎儿体重过大，或者自身体重增长过快的时候，可以调整一下饮食，避免吃糖分高以及容易脂肪的食物。

孕妇怀孕34周每天早晨感觉肚子好舒服而且感觉肚子没有下午的大了这可能是因为孕妇经过了一晚上的休息，缓解了白天的疲劳，再加上孕妇睡觉时是躺着的，再加上食物被消化掉了，所以早晨孕妇能够感觉到舒服。而下午的时候孕妇经过了白天的活动，身体会产生一定的疲乏感，再加上白天会进食，孕妇肚子也是悬着的，所以孕妇会感觉到肚子比早晨大。这是一种错觉，但是是孕期比较常见的现象，孕妇无需担心，感觉到累的时候可以适当的休息休息。

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自从怀孕后，准妈妈最喜欢做的事情就是盯着肚子看，特别是肚子显怀后，很多准妈妈更是喜欢观察或感受肚子的动静，一有点风吹草动，刚开始可能会感到惊喜，接着会怀疑这会不会对胎宝宝有影响，然后就会担忧或者惊慌失措。比如有的准妈妈在孕晚期的时候，会有这样的感觉，明明早上起来的时候，肚子比较小一点，而且感觉很舒服，但是到了下午或者晚上，肚子感觉变大了一样，就会对这种奇怪的现象感觉好奇以及一丝丝的担忧。

孕34周每天早晨感觉肚子好舒服而且感觉肚子没有下午的大了怎么回事？

我在怀孕的时候也会有这样的感觉：明明早上起床的时候肚子感觉还挺小的，怎么到了下午肚子就比早上要大了呢？就算胎儿会长，也不可能一天之内长那么多吧？其实这都是我们的一种错觉，准妈妈之所以感觉早上肚子好舒服，且感觉肚子没有下午的大，是因为：

1、早上还没进食，肠胃已经排空

怀孕34周，胎儿已经发育趋于成熟，增大的子宫和胎儿压迫着肠胃。当准妈妈经过一个晚上的休息和消化，肠胃已经排空，肠胃处于一个饥饿的状态，此时胃腔正处于不饱和状态，子宫也会缩小对肠胃的压迫，再加上孕晚期准妈妈会经常夜起上厕所，到了第二天早上的时候，膀胱里的尿液几乎都排空了，因此准妈妈会感觉肚子好舒服，且会显得略小。

而到了下午的时候，准妈妈已经吃过饭、喝过水了，肚子里的东西还没有消化完，负担比较大，胃腔是处于比较饱和的状态，所以会感觉肚子比较大一些。这是正常的生理现象，准妈妈不用过于担心。

2、经过一个晚上的休息，早上因怀孕带来的疲惫感消失

晚上睡觉时，准妈妈是躺在床上的，肚子可以靠着床或者枕头等，有了依托，准妈妈负担比较轻，再加上经过一夜的休息，准妈妈的疲惫感都减轻了好多，起床时神清气爽，自然感觉很舒服，此时看肚子也会感觉比较小的错觉。而到了下午时，经过大半天的工作和走动，准妈妈已经有了疲惫感，再加上白天肚子是悬空状态，胎儿也在肚子里动来动去的，再加上时不时的假性宫缩，会让准妈妈有种肚子会比早上要大、要重的感觉。

孕晚期如何缓解因大肚子带来的疲惫感？

到了孕晚期，准妈妈感觉到疲惫是很正常的现象，因为随着孕周的增长，盆腔压力增大，胎儿增大，肚子负重增加，心脏负重也增加，同时也很容易出现腰酸背痛的现象，为了缓解这种情况，准妈妈可以：

1、多休息

准妈妈要听从身体的信号，在感到疲惫的时候，尽量卧床休息，尽管这时还没到你平时的睡觉时间。同时，在白天的时候，也要养成小睡的习惯，就算打盹10-20分钟左右，也可以很好的缓解身体的疲劳。

2、调整日程活动

当准妈妈感觉到疲劳时，应该尽量调整自己的日程活动，停止一切不必要的社交活动。如果准妈妈是全职主妇的话，可以把家务活交给家人去做，自己坐下来好好休息或者睡一觉。如果准妈妈是在外面工作的话，可以提高工作效率，减少自己的工作时间，这样可以腾出一些时间来休息。

3、加强营养，保持营养均衡

到了孕晚期，胎儿生长速度迅猛，需要储存的营养也增多，准妈妈需要的营养也达到了最高点，此时要多加强营养，多吃健康食物，少吃垃圾食品，保持饮食营养均衡。

4、适当进行锻炼

到了孕晚期，胎儿增大，准妈妈身体负担很重，常常会感觉劳累，此时可以适当地进行锻炼，比如做孕妇操、散步等来舒展和活动筋骨，从而减轻身体的疲劳，同时，运动还可以缓解精神紧张，在呼吸新鲜空气的同时，还能保持心情愉快。

5、按时进行产检

到了孕晚期，准妈妈更要重视产检，定期进行产检，每天都要胎动，多观察注意身体变化，一有不对劲就要及时就医。

曾经的理科女文青，现在是两个男孩的妈妈，坚持一手写作，一手生活，专注孕婴育儿知识分享，欢迎大家关注头条号@二宝妈咪的育儿时光，谢谢！

为什么孕34周早晨感觉肚子舒服而且偏小？

孕34周为什么觉得早晨肚子很舒服而且偏小？其实这是很正常生理现象。孕34周的时候胎儿长约43厘米，重量约2300克，宫高在17.5～34.5之间。此时胎儿还没有入盆，偌大个子宫大部分处在腹腔中。它不但挤压着肠胃，而且也顶撑着胸膈膜，影响到心脏和肺器官。使这些器官受到挤压，白天经常活动，加重了身体的疲劳感，从而感觉很不舒服。经过一夜的休息后，身体的器官得到了很好的休息，胃肠中的食物也消化殆尽，子宫与肠胃心肺器官之间的挤压缓解，所以感觉到很舒服。由于休息的时候侧卧平躺时候，子宫比较靠近背部，所以总体感觉起来腹部变小了。

为什么孕晚期的时候总是感觉到心慌气短，肚子不舒服？

在孕晚期时候，孕妈妈身体器官的负荷加重，心率加快，每分钟增加15次左右，血液量增加40～50%，心脏每次的输出血量增肌增加30%左右。不断增大的子宫还会向上推挤着心脏向左上方移位，加上体重增加，新陈代谢旺盛，加重了心脏的负担。同样的，为了保持血液中交换氧气和二氧化碳，肺部只能通过加深加快呼吸来增加肺部换气量，以获取更多的氧气和排出二氧化碳。因此孕妈妈往往会感觉到心慌难受不舒服。

胃肠不舒服胀气等也是孕晚期感觉不舒服原因之。在孕晚期的时候，宫底到达腹部中上部，压迫到胃肠，就会影响肠胃蠕动，就会影响到胃肠内容物和气体的正常排解，引起腹胀。有的还会造成胃酸倒流入食管，刺激食管黏膜形成胃灼热。这些不但引起身体的不适，往往会引起孕妈妈食欲不振，便秘，影响孕妈妈的情绪造成失眠，作息失调等不良孕期现象。

如何缓解孕晚期肚子不舒服？

孕晚期是各种不适的集中爆发期，这些有些是不可避免的，有些可以通过日常习惯来改善和避免。我们知道肚子不舒服原因，那改善就会有办法。

孕晚期时候避免劳累，注意休息。有些孕妈妈天生勤快，一刻也闲不住，一天总是干不完家务和劳动。即使身体感觉到不适了，还是要坚持干完。这样就会使本身已经是高负荷的身体再加工作量，心脏和肺部器官属于超负荷运转了，对孕妈妈和胎儿都不利。所以孕晚期时候适当运动和工作就可以了，尤其是遇到需要长时间劳动或者强度比较大的劳动时候一定要家人去做，不可逞强。注意休息，感觉到肚子不舒服的时候就要及时的休息一下，一般就会缓解。

孕晚期保持愉悦的心情和适当的运动，注意饮食。情绪波动大的时候往往会影响体内气血循环，保持愉快的心情，适当的进行如散步等舒缓的活动，可以有效的促进胃肠蠕动，避免胃胀气等不舒服的状况。如果胃肠胀气比较严重，就需要避免食用以胀气的食物，如豆类和马铃薯等，避免太酸和太甜食物。如果感觉难受，也可以采取简单的按摩缓解，搓热双手，采取顺时针的从右上腹部开始，按照右上腹部，左上腹部，左下，右下的顺序循环按摩10～20圈，按摩时候力度要适中，避开中部子宫位置，就会缓解。