发量多的人可能体会不到发量少的苦，想用蓬松的造型，但是头发不争气，软趴趴地贴头皮……改善这种情况需要从多方面考虑。

1、洗发水

洗发的时间最好在白天，不要在晚上洗。常规洗发水大都含有硅油，洗完之后头发有顺滑感，但是发量少且细软的人建议使用不含硅油的洗发水，这种洗发水洗完头发往往会有涩感，所以建议洗完之后，使用一些护发产品。

再好一些的，使用氨基酸洗发水，在清洁的同时，对头皮有养护作用，但不属于泡沫多的洗发水，洗完也会有涩感。

2、吹发

吹发之前，最好先在头发上涂抹护发精油。

吹发时，不要胡乱拨头发，顺着头发生长方向、从上往下，先用热风吹头皮（温度不要太高，或者离头皮500px吹），再用自然风吹头发。

3、梳发

当头发有打结的情况出现时，不要用梳子用力梳，轻轻把打结的头发解开再梳。

4、饮食作息

如果是容易出油的发质，平时不要吃太油腻和高热量的食物，多吃蔬菜水果，恰当补充一些维生素B，作息要规律，避免熬夜。

5、定期剪发

想要头发长得更健康和快一些，除了合理护发，也要定期去理发店修剪头发，这样头发才会长得更健康更多。

6、头皮按摩

除了护发，头皮作为生长头发的沃土，也要定期护理，使用头皮按摩膏，在洗发之前对头皮进行按摩，再继续洗发，频率不要太高，半个月或者一个月一次就可以。

15条久经考验的绝佳护发秘诀

　1.不要直接把洗发水倒在头上　　如果你的头发比较细软，洗头时不要直接把洗发水倒在头上。很多洗发水，特别是那种乳霜状的，都含有护发成分，而这些成分会让发根紧贴头皮，头发干后没有立体感。最好把洗发水倒在掌心里，然后抹在发丝上，不要接触头皮，最后用揉搓出来的泡沫清洗头皮就好。　　

2.征服自然卷　　如果你想捋顺你的自然卷，可以把发胶喷在细齿梳或者干净的牙刷上，从发际线开始向下梳理头发，头发就可以保持直顺了。　　

3.睡前修护　　睡前涂上免洗的护发素能够修护干燥受损的头发，每周做两到三次效果较好。涂上护发素后，用梳子将头发梳顺，在枕头上垫上毛巾可以保护你的枕头不被弄脏。　　

4.妙用油脂　　如果头发受损严重，在做深层护发之前的晚上可以在发梢处抹上几滴具有保湿作用的橄榄油。　　

5.做个海滩护理　　在去游泳池或者海滩之前，在头发上抹一点防晒霜或者含有防晒成分的护发素。防晒成分能够帮助你保护发色，而阳光的温度能够让护发成分更好地深入到发丝内部，当你冲洗干净头发以后会发现头发变得十分柔软。　　

6.不要大力揉搓头发　　在吹干头发之前不要大力揉搓头发，而是用毛巾轻轻按压。　　

7.驯服毛躁发　　刚洗完头，用两份发蜡混合一份不含酒精的型啫喱抹在头发上，这种混合物能让头发干后不再因为毛躁而乱翘。　　

8.制造蓬松　　用吹风机吹干头发的时候，可以向着侧后方梳理头发，而吹头顶的头发时，最好弯下腰让头发垂直冲下，这样吹出的头发会有蓬松的质感，不会再无精打采地贴在头皮上了。　　

9.对付随便乱翘的头发　　要对付随便乱翘的头发，必须在做整个发型之前处理好它们，用发梳向下慢慢梳理，再用吹风机的风嘴贴近头发使它定型。　　

10.加快速度　　如果你的头发是毛躁型或自然卷，要想让它们顺直起来，就必须快速向下移吹风机使头发风干。如果头发已经出现卷曲，那就把卷曲的部分弄湿再吹干。　

11.戴上棒球帽　　如果你是卷发，洗完头之后，让头发自然风干。当头发接近九成干的时候，戴上一顶棒球帽，20分钟以后取下，这样的话你就会拥有平滑的头顶以及卷曲的发尾了。　　

12.保持发型　　要保持做好的直发发型，可以在洗澡前用发夹把头发高高扎起，戴上浴帽。洗完澡以后，等脖子周围沾到水的头发干了以后再把头发放下，头发就不会变型了。　　

13.把多余的吸收掉　　如果不小心免洗护发产品用得太多了，可以在发根的位置喷上一点吸油粉末或者含有酒精的定型喷雾，其中的酒精成分可以吸收多余的油脂。　　

14.发胶新用法　　在你想要夹上发夹的地方喷一点发胶可以防止发夹移，但在夹上发夹之前要先用吹风机吹干一下这里的头发。　　

15.唤醒定型产品　　要让你的发型在几个小时以后依然光鲜亮丽，可以打湿手掌，轻轻按抚头发，这样做可以让发丝上的定型产品持续作用。

细软星人来答一波！

首先做一下自我介绍，我的头发不仅细软，还是一个大油头，所以如果一天不洗头发，后果简直不忍直视，但是又听说头发最好不要天天洗，可是头发贴着头皮不仅影响形象，还影响心理，我曾经就因为这个，很长一段时间非常厌倦出门和社交！

生性不是宅女的我自然是受不了的，所以在一头蓬松的头发上孜孜不倦的追求了有四五年了，下面和大家讲一下我的几点心得。

1.头发，一天可以洗一次

虽然到处都再说，头发不要天天洗，其实这是不对的，头发，一定不可以它油任他油，因为过于旺盛的油脂，其实是会堵塞头皮的，一个不干净的头皮环境，也非常的容易滋生细菌。对于油头而言，一天一次是OK的。

而天天洗头发，对洗发水是有要求的。

2.洗发水的选择

很多油皮会选择去油力度很强的洗发水，其实这是不对的，因为去油力度比较大的洗发水一般偏碱性，其实这样子是会破坏头皮环境的，因为头皮是偏酸性的，一旦头皮环境被破坏，出油会更加严重，所以对于油皮而言，选择洗发水，更应该选择滋润的才对。

推荐产品：丝蓓绮山茶花精油洗发水

弱酸性配方，还加了山茶花精油，洗发的时候还能滋养头发，味道也香香的，炒鸡喜欢。

用了之后一直再回购的产品。

3.急救的时候

对于油头而言，总免不了出门有时候不太方便洗头的时候，而油脂分泌是不识时务的，它完全不考虑主人的形象，只顾自己痛快，所以这个时候，我们就需要干洗神器。

推荐产品：碧缇丝免洗喷雾

这个真的是神器来的，不过不要多用哦，多用也对头皮不太好。

以上就是我的经验之谈啦，暂时只想到这些，欢迎大家和我分享。

同问。我的头发也是特别细软，所以很难打理基本要天天洗头，要不然会贴在头上，难以成型。后来，染了一下，就好很多了，染发会让头发粗一点。图片就是我让发型师新才弄的发型。

男生头发细软，一长就耷拉下来不好看，怎么办？

如果你想改变发质，这是一个很漫长的过程，要内调外修，食补，洗发水护发素都要跟上。

当然啦，除了这个，还有一个比较快的方法，就是做一个适合自己的发型。下面我就来推荐几种适合这类男生的发型。

小寸头、小平头

这是最简单的方法。既然头发细软贴头发，就不建议留长，最简单的就是把头发剪短了。当然，小平头也是有技巧性的，两边可以推短一点，中间留高一点，可以视觉上显得头发多，也有时尚感。

中分

中分很适合发际线过后，脸大的男生。前面的刘海可以留长一点，然后用卷发棒往两边做出自然的弧度，能挡住你的一部分额头和不愿意露出来的发际线。而且这种发型正是现在非常流行的，非常时尚潮流。

丸子头

这种发型可能很多男生接受不了，但这也确实非常适合头发细软的男生，做好了也很帅气。从中间往后梳，可以很好的挡住稀疏的头发，也不怕发型乱掉。

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细软发质星人飘过~~~贡献一点亲测有效的经验。头发细软又贴头皮我们分两个层面解决。

第一，贴头皮问题； 第二，发质细软问题

贴头皮问题这么解决

贴头皮是因为头发油，所以正本清源，就是要控制头皮出油。

1、使用专门的头皮清洁剂。

很多品牌都有类似产品。比如卡诗、资生堂等等。头皮清洁剂能让头皮油脂得到更彻底的清洁，也能保持头皮不油更长时间。

2、最近get到一个小技巧就是用针清工具的圆头，清理头皮油脂，也能起到较为彻底的清洁作用。具体方法是在洗头之前，用水沾湿了头皮，用圆头的那一端轻轻的刮头皮，你会发现很多油脂都能被刮出来，经过一次彻底清洁后，头皮油脂情况会大为改善，之前一天就能变油的头皮，可以保持2天左右。

3、使用干发清洁剂，用粉末吸油，保持头发清爽。一般可以在公司备一瓶，时刻保持头皮的干爽清洁。

发质细软怎么解决

发质细软是基因决定，但是我们可以通过尽量减少脱发，而让头发显得浓密一些。脱发原因有很多，除了选择合适不刺激头皮的洗发水外，

1、使用起泡瓶，让洗发水充分起泡之后再用，可以减少洗发液对头皮的刺激。

2、可以找医生，遵医嘱，服用和涂抹一些生发产品，目前比较被证明有效的是，内服药非那雄胺（Finasteride），度他雄胺（Dutasteride），外涂抹药物有米诺地尔 Minoxidil。

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看标题进来，居然有二十多人的回答，很多人都是在误导，都在大谈特谈各种品牌的洗发水、改善睡眠、调理身体、吹风造型，请问这些方面能解决你的细软趴的问题吗？如果洗发水都能搞定，那还要发型师干什么？我就以一个发型师的身份，帮你设计设计吧，给你点干货吧！

男生头发细软趴，最好不要留长，除非你选择卷发的发型。否则一旦头发长出，就会贴头皮而且非常难看。你这种情况用什么洗发水也无济于事，因为洗发水根部就改善不了你这种天生的发质。

男生细软趴的发质，要么剪短要么烫卷，这有这两招才能解决问题。确定了适合自己的发型，还要学会自己造型，也就是简单的吹风造型，这样才能让你的头发蓬松起来，才能告别细软趴的不佳形象。

如果不想剪太短，这款发型就很适合你。尽管我不知道你的脸型，但这类纹理烫风格的发型能解决细软趴的问题，而且效果相当不错。

如果你选择剪短发，有太多的发型等着你，两边剪短中间留长或剪短，随意造型都有型。

两边剪短中间适当留长，洗发吹干后，抓点发蜡就OK。

这种发型甚至都不需要打理，洗发后直接吹干就有型，非常实用的清爽发型。

或者两边剪短，顶部烫个纹理烫，蓬松自然。

听一位专业发型师的建议肯定没错，至于用什么洗发水，要看你的头皮了，因为洗发水是根据头皮选择的，护发素是根据发质选择的，这是最靠谱的回答。

感谢阅读，我是时尚造型设计顾问成铭，希望我专业的视角和解读能帮到你，更多话题可在下面评论中继续交流或吐槽！

这个可以用麦穗型的夹板夹蓬松些，视觉上看着不贴头皮了;还有就是每天洗发后用吹风机吹一下喽！

外甥女的头发就是那样的，我觉得蛮好的，因为我的头发需要做柔顺才能那样，又多又厚，刚好跟她相反。头发少也蛮苦恼的，多了可以修，少不好造型，怕掉，我看到一个用可乐洗发的视频，头发可以蓬松，不晓得好不好用

【我是米叻，专注男士变帅的头条号！】

“老资老发又细又软，发际线还高！只有光头才是出路了！”

“没用的！发质细软都是天生的！没办法~”

“你们都走开！我头发先软，关键还少！每天挂着发片出门！”

...

关于头发细软的男士们，真的没办法解决了么？

答案当然是不，所谓生命不息，折腾不止。今天米叻就给大家科普几个小技巧，让广大男同胞们挽救发型，挽救细软的头发。

首先我们要搞明白，头发细软少的原因的是什么？

内分泌失调，药物引起，还有一少部分是先天。当代男士头发稀软少，甚至脱发，大多的原因是因为熬夜，加班，辐射等原因【参看身边码农发型】。

当人的精神出于长期的紧张、忧郁、恐惧、失眠；毛细血管出于收缩状态，毛囊得不到合适的充血，就会导致头发营养不良，印象生长甚至脱落。

在生活中应注意饮食，尽量缓解压力带带来的困扰，越是将自己内心放轻松，?有助于自己的头发恢复到正常水平。

除了心情的方案，泡脚也是一个好的习惯。每天坚持泡脚，其实是在养肾。长期坚持下来就会发现头发不会油腻了，坚持下去就会发现有新的发茬长出。

当然，促进人发质生长维生素是不可或缺的。在外卖横行的时代，吃一份美味的青菜价格直超肉类。慢慢地吃蔬菜的数量就逐渐消失，也就导致了维生素的确实。补充头发需要推荐含有维他命B2、维他命B5、维他命B6、维他命C、维他命E、维他命B8、DHA、麦芽油、深海鱼油、琉璃苣等成分的保健品，或者显示hair and nail 这种字样的，就是专门用于头发养护的。大概一个月左右可以看见很多小头发。

黑色的杂粮，黑芝麻也会加速头发生生长。居网友测试，每天将黑芝麻掺入各种饮食中，在一个月后就也会发现有新的发茬出现。但是在这里提醒式：如果头皮有溢脂性皮炎，需要咨询医生先。

以上就是从内解决的方案，需要坚持才能出效果，同时要配合运动！

以下是解决的外部方案，及时见效果。

男士发质细软少，建议找到靠谱的理发师，将头发两边剃成高位渐变。左侧或右侧刻出细细的发线。将头顶的头发斜向后吹，注意吹风筒要离的远一点！

这时候需要两把梳子：1.排骨梳 2.铲梳

用排骨梳将头发吹蓬松，擦发油会比较难清洗，因为发油的成分对于头皮还是有点刺激，建议使用啫喱膏，遇水即溶解很方便。

在定型后，用铲梳调整发型，梳齿长且粗，对头皮可以起到按摩作用。同事还能将发型整理出漂亮的纹路。

在啫喱、排骨梳、铲梳的配合下，会将头发的发量提升数倍。从视觉上增加自信！

想要使用高级一些的啫喱，请去我的主页店铺查看详情。

好了，我是米叻！一个专注男士变帅的头条号！记得点击关注我哦~

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