大家都知道，面膜是大多数年轻女性常用的美肌保养品。

美眉们常做面膜，是具有很多好处的。

比如，其对面部肌肤可以起到美白滋润，排毒祛斑，增加皮肤的弹性和柔软性的作用，从而达到了美容美颜，延缓肌肤衰老的良好效果。

既然面膜是我们女性一个绝佳的保养品选择，那么我们又该如何去正确使用呢？

为了最大限度地保证美肌养肌的效果，其实使用面膜也是一门小学问哦！

第一步：为了测试当前的面膜是否会引起自己肌肤的过敏，先在一只手背上涂抹或敷贴少许，待半个钟后，如无不良反应，则可放心使用于面部。

第二步：使用面膜前，要先进行卸妆，去角质，洁面等工作，以避免毒素和污垢被面膜一同吸收进毛孔。

第三步：洁面后用热毛巾敷脸，并在面部按摩十分钟，充分打开毛孔，以增强使用面膜的效果。

第四步：面膜置于脸上，充分展平，再轻轻按压。涂抹式面膜洗澡时使用更佳。如果是涂抹式的，先从颈部，下颚，两颊，鼻，唇，额头，由下往上。最好先从容易干燥的T字区先涂，再到U区。

第五步：敷完面膜15分钟后，用手指轻弹面膜，待面膜无粘性后（注意不能等到面膜干燥）要从薄膜边缘开始 ，从下往上而撕开。

第六步：用温水洁面，再用冷毛巾敷贴收缩毛孔。最后才涂上乳液和精华霜。

至此，全部步骤已完成！

美眉们，是不是很简单？

没有丑女人，只有懒女人。

多一点注重保养你们的肌肤，多一分靓丽和自信。

立刻行动吧！

敷面膜前先用洗面奶洗脸：用清水洗脸是洗不掉脸上的细菌和油脂的，所以在敷面膜的时候要用洗面奶先洗过脸。

蒸脸能够发挥面膜更大的效用：敷面膜前先蒸脸，能够让毛孔全部打开，更好的吸收面膜的效果，不能蒸脸拿热毛巾敷也有功效。

夏天面膜可以放到冰箱里冷藏：冷藏过的面膜不仅更舒适，还有收缩毛孔的效果。

不要在洗澡的时候敷面膜：在洗澡的时候毛孔因为热气会张开，而敷面膜会阻碍毛孔正常呼吸。

敷完面膜要按摩：敷完面膜以后，双手以螺旋按摩的方式将精华液按摩吸收到皮肤里。

敷完面膜一定要洗脸：有时候虽然标注的是免洗面膜，但是面膜在敷的过程中实际上已经吸收了充分的水分，这时候留在脸上的面膜会给皮肤造成负担。
小编在这，特别想提醒一下，如果你属于痘痘肌的话，可以选择冷敷，因为冷敷带有消炎的作用。

先用温热的水洗脸

洗脸是敷面膜前的必要工作，而且要用洗面奶进行皮肤彻底清洁。在洗去泡沫的过程中，建议使用温热的水冲洗泡沫，再用温热的毛巾适当敷脸，以达到皮肤毛孔扩张的效果，便于吸收后续保养品。

用面膜前先用精华液

这里用的精华液最好是肌底精华液，肌底精华液有助于皮肤“开胃”，具有导入效果，让面膜精华充分渗透皮肤，精华液还能与面膜共同起到加倍的作用，使护肤效果更加充分。

敷面膜过程中尽量闭眼休息

一般的面膜使用时间都是15-20分钟，在这短暂的时间里，最好能安静地听听音乐，闭上眼睛，让紧绷的神经得以放松，让皮肤处于一个缓和的状态，这样的敷面膜方式，不仅能提高皮肤吸收效率，还能让敷面膜的过程成为一个舒缓解压的过程。

洗去多余精华并持续护肤

15-20分钟的敷面膜时间，已经能让皮肤处于一个相对饱和的状态，此时揭开面膜后，轻轻按摩后就应该把多余的精华液洗掉，避免造成皮肤负担。还要继续用爽肤水结合化妆棉擦拭皮肤，对皮肤进行二次清洁，去除面部杂质，收敛毛孔，再用乳霜进行锁水，防止皮肤水分及营养成分的流失。

无论是治疗性的面膜，还是保养性的面膜，都需要在贴敷之前用温水清洗一下面部，一是让面部毛孔开启，二是洗去残妆或微尘。贴敷后应及时用清水清洁面部，防止化学物质的残留对皮肤深层的渗透。

我是一名时尚领域的创作者，希望我的回答能对你有用?首先，护理肌肤的基础就是保持“水油平衡”，而敷面膜也是一种有效的，给肌肤补水的方法之一。那么，如何敷面膜效果才能更好呢?以下几点为你解答！?

1. “敷面膜”之前的准备?

• 敷面膜之前做好皮肤的清洁，可以促使面膜效果倍增哦～??所以，在敷面膜之前要彻底清洁肌肤和保持滋润，这一点很重要！因为如果清洁不好就敷面膜的话，脏东西会堵塞毛孔，促使面膜的营养物质吸收不进去，而停留在皮肤浅层，很容易爆痘??，所以敷面膜时一定要用温水+洗面奶进行清洁?
  
  
  
• 用热毛巾敷脸，促使毛孔得到张开?
• 在彻底清洁皮肤过后，用温热擦脸巾敷脸2～3min ，因为只有把脸上的毛孔都打开，才能让面膜中的精华液有效吸收。
• 敷面膜之前要做好肌底保湿工作?
• 就是在敷面膜之前轻拍一层精华水，记住选择适合自己肤质的精华水。(个人感觉Sk2 神仙水和lamer 精粹水挺好的，就是价格有些贵??)这样做的目的是；用精华水做打底效果超级棒！能帮助面膜中的有效成分快速渗透和吸收。2.敷上面膜?

• 让面膜贴合皮肤的时候要注意手法，将脸颊两边的面膜向上??提拉，并结合基本的按摩??手法。
• ??先用手指将面膜里的空气排出，让面膜与脸颊更加贴合?
• ??再用双指回勾，上提法令纹?
• ??双指回勾，提拉下巴至耳后?
• ??双指回勾，横拉脑门至太阳穴??
• ??一层一层将剩下的精华液不断的往脸上抹，为了不浪费，剩余的可以抹脖子和手???
  
  
• 如果嫌“按摩手法”太麻烦，也可以买一个美容仪?
• 秋冬季节，由于天气太干燥、太冷，使用美容仪时可以开温热保湿模式，(45o恒温)上脸有种热乎乎的感觉，能适当的按摩??和打开毛孔，让精华液快速吸收。
  3.
  敷面膜过程中该注意事项?
• 暴晒过后不要忙着敷美白面膜，会越敷越黑。
• 还有就是，敷好面膜过后不要随意走动，安安静静的躺好。因为地心引力会以面膜自重将你的肌肤拉扯往下垂，由于皮肤绷得很紧，记住不要有太多的表情，也不要大声说话和大笑，不然眼角和嘴角很容易出现细纹。最好是闭目养神，听听音乐??！
• 4.掌握最佳的面膜“时间”?
• 我们都知道敷面膜的最佳时长为15～20分钟，如果超过20分钟会导致脸部反吸收，出现拔干现象，给脸部皮肤造成水合过度，严重的会变成敏感肌。
• 面膜不能天天敷，不同面膜使用的频率为；
• ?补水面膜——每周2～3次
• ?清洁面膜——1周1次
• ?抗皱面膜——每周2～3次
• ?修复面膜——每周2～3次
• 一般建议选择晚上睡觉??之前，敷面膜效果最好，因为皮肤可以得到有效吸收！还有就是女生生理周期过一周后敷面膜加倍??。
  
  
  
  
• 不同的面膜最佳使用时间?
• ??眼膜——早上6～7点，可以增强眼部的血液循环，帮助皮肤抵抗灰尘与日晒。
• ??美白面膜——中午12点，美白效果加倍！
• ??补水保湿——晚上9点～10点。
• 为了避免浪费，敷完脸部过后不要忘记敷脖子，因为脖子的保养同样重要?
  5.敷完面膜过后?
  
• 敷完面膜过后，记住要从下往上揭开，再用清水洗脸。千万不要因为偷懒，而不洗脸就睡觉??，因为这样会堵塞毛孔，促使脸部环境营养过剩。所以不管是免洗面膜还是涂抹式面膜，都要清洁干净过后在进行后续的护肤程序?
  
  
  
• 好了，我的解答就到这里喽！想要发挥面膜的最大功效，就坚持做到以上几点。??
• ??如果还想了解更多关于时尚方面的知识，记得关注我哦?每天教你如何变美～
• 如果还有什么疑问?或者更好的见解，可以在下方评论区留言或讨论～

在现实生活中，很多爱美人士经常敷面膜，却总感觉没多大美肤效果，下面，我给大家讲一讲\"安全有效敷面膜”的具体要点:

第一:正确挑选面膜。根据自己的肤质和面膜的功能，挑选合适自己的面膜。举例说明:

①敏感性和损伤性肌肤，要挑选\"舒缓镇靜″性面膜。

②熟龄肌、衰老肌，要挑选\"紧肤抗衰\"性面膜。

③油性、混合性、痘痘肌，要挑选\"清洁″性面膜，以\"膏泥状、撕拉式\"为首选。

④干性及缺水性肌肤，要首选“保湿″类面膜。

⑤\"美白″面膜、\"细致焕采\"面膜，以上任何肤质，都可搭配使用。

第二:严格遵循面膜的护肤原理。

面膜的护肤原理是:敷上面膜后，皮肤暂时处在\"密封″状态，温度升高，毛孔张开，面膜中的美容液快速浸透肌肤，给肌肤补充水分养分，同时，排出多余油脂。

这其中，有两个重要的字，即:密封!很多爱美人士，忽视了这两个字，从而违备了面膜的护膜原理。比如:家庭主妇一边敷面膜一边忙着炒菜做饭，导致面膜松动，与肌肤之间有很多空隙，无法让肌肤处于密封状态，严重影响了肌肤对面膜中美容液的有效吸收。

第三:遵循面膜护理的标准程序。

敷面膜前，卸妆、洁肤、拍爽肤水;敷面膜时，要闲下来，放松身心，享受15~20分钟;揭下面膜后，要润肤锁水。

第四:具体情况，选择具体的面膜。比如:

早起浮肿一一纤容紧致面膜

电脑空调一一舒缓保湿面膜

加班熬夜一一美白保湿面膜

晒后修复一一不含油脂的补水面膜

太忙，没时间护肤一一免洗睡眠面膜

最后，就是注意面膜的使用频率，一般在面膜时外包装上有提示，补水类面膜可酌情多做几次。

总之，敷面膜，只要注意了以上这些建议，就必定安全有效。欢迎大家补充评判、关注私聊!

面膜正确使用方法

夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择（晚上22点到凌晨2点时间段）。

清洁类的面膜 一般要清洗。

保养类的面膜 可以不清洗。但是说明书中有注释要清洗的那一定要清洗

一般滋润面膜或补水面膜（纸膜类的） 揭去纸膜后用手按摩2至3分钟，这样可以使刚刚从面膜中得到的营养充分吸收。

⑴使用前，最好在做面膜前先洗净面部，或在按摩后以热毛巾敷面2分钟后再开始敷面。用温热的水让毛孔打开，排出皮脂和污垢，面膜营养成分就更容易被吸收进皮肤了。

⑵干性皮肤或气候干燥时，可以先拍柔肤水，清洁面膜用后需要清洗，应敷在爽肤水、柔肤水前面，滋润面膜则应用在爽肤水、柔肤水后，棉布型面膜用在爽肤后、润肤前，用后通常无须清洗。

⑶以手指将面膜均匀涂于脸部和颈部，但要注意面膜必须距离眼睛和口周0.5厘米左右，以防眼睛和嘴唇涂上面膜而受到刺激，引起不良反应，与发髻也应保持一定的距离。

⑷敷面后脸部最好不要作大表情或扯动，要等敷面剂完全干了为止（约20至30分钟），以免影响效果。

⑸除去面膜应先用温水将面膜沾湿，由下往上轻轻撕下，再用微温的水洗净。

⑹脸洗净后，以适合你皮肤的化妆水及乳液轻拍脸部，暂时不要化妆，让皮肤休息一会儿。

⑺使用的时间：敷面的次数依年龄而定，年轻的1星期1次即可。若皮肤过于粗糙、松弛，则改为1星期2次，但最好不要超过此数。

⑻厚厚的面膜敷在脸部时，肌肤温度上升，促进血液循环，会使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来。肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，让水分饱满的皮肤光滑紧绷。温热还会使角质软化，毛细孔扩张，让堆积在里面的汗垢乘机排除。

⑼使用面膜时轻微的、一次性的刺痛感是正常的。含有补水成分的面膜在脸极度缺水的状态下使用会有刺痛感。简易测试方法：可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜，20分钟后若无过敏反应，则可敷在脸上。

⑽面膜不能天天使用，如果使用太频繁，容易引起角质层增厚，从而改变我们皮肤的正常代谢。容易导致红肿，敏感等不良反应。如果滋养类的面膜我们频繁使用，那么很容易导致暗疮的产生，因为皮肤该得到的营养很充足了，在继续加营养，就是营养过盛，皮肤也是吸收不了的。也是一种浪费！如果每天使用水质的补水类的纸膜滋润皮肤，这是可以的，因为这类面膜多是以水为主要成分。

⑾面膜是周期性的护理品，目的多是为皮肤补充深层营养。但若没有表面的锁水和滋养，从面膜中得到的很容易就流失掉，因此敷完面膜后一定要照常涂抹护肤品。

⑿敷面膜的时间并不是越长越好。时间“超支”，会导致肌肤失水、失氧。除了遵照说明书，你可以根据不同的面膜做一个大概的估算：水分含量适中的，大约15分钟就卸掉，以免面膜干后反从肌肤吸收水分；水分含量高的，可以多用一会儿，但最多30分钟就要卸掉。

　面膜应该怎么敷，才能将它最大的功效发挥出来呢?

　　现在基本上会成年了的女孩子都会开始护肤了，要护肤的话，面膜自然是少不了的。不管是什么牌子的面膜?大排还是小排，敷面膜的步骤基本上都是一样的。下面我来给大家说一下，面膜怎么敷才能将最大的功效发挥出来?怎样才能更好的清洁好毛孔，更好的补水呢?

　　首先，在敷面膜之前一定要把自己的脸部清洗干净，最干净的就是用洗面奶清写好，如果只用清水洗脸的话，脸上的一些油脂和细菌会洗不掉，因此最好用洗面奶清洗干净。等洗面奶的水干了之后，如果脸太干的话，可以擦一个水，然后再敷面膜，这个就是一般的人的做法。但是其实还有更好的做法。

　　就是大家在洗完洗面奶之后可以先去一下角质再敷面膜，这样的话，脸上的角质层就会相对薄点，这个时候敷面膜上去，皮肤也比较容易吸收。然后敷面膜的时间不要很长，大概15到20分钟左右就可以了。如果时间太长的话，眼部的营养已经吸收好了，继续附上去，只会加重皮肤的累赘，让皮肤更难以吸收面膜的精华。

　　面膜敷好之后，将它撕下来，然后用剩下的精华，反复按摩自己的脸部，帮助脸部吸收精华液。然后可以再洗一遍脸，用清水洗就可以了。有些面膜上面注明是免洗的，但是最好还是洗一下比较好。用清水洗完之后，然后可以再擦水乳，或者一些敷了面膜之后用的精华液，这个时候用的量可以不用很多，一点点就行了。

敷面膜是护肤的日常工作，那面膜要怎么敷才能让它发挥最好的功效呢？跟着美容顾问九九一起学习吧~关注美哒视频，学习更多美容护肤知识哦~

一、【清洁脸部】

我们常见的面膜有清洁式还有保养式的面膜，清洁式就比如去黑头去粉刺的鼻贴、泥状或者撕拉状的面膜，而保养式的主要就是面贴式面膜。不论是敷清洁式还是保养式的面膜，在敷之前都要为肌肤做好清洁工作。可以先用温水清洗面部，将毛孔打开，再使用温和的洗面奶将毛孔中的污垢洗净。要注意使用的水温不能太高，不能为了让毛孔张开而使用热水，因为温度过高不仅不能打开毛孔还会损伤皮肤。

二、【取出面膜】

洗完脸后先用毛巾或者纸巾擦去脸上多余的水分，也可以再拍上一些爽肤水再次打开毛孔。然后保持手部的干净。打开面膜的包装后，你会发现有的面膜外面还有一层白色的珠光纸，这个时候千万不要急着把它撕掉，因为它的作用是固定已经吸满了精华的面膜，如果太快将珠光纸撕掉，面膜就会皱成一团。等你再把面膜摊开的时候，不仅花费了不少时间，还会让面膜受到污染，面膜上的精华也会滴落。

三、【敷上面膜】

首先将面膜贴在全脸，将额头部分的珠光纸撕下一半，然后先调整额头部分，再调整鼻子还有眼睛的部位。要保证眼部肌肤特别是眼睛下面的部位没有面膜覆盖，因为眼部肌肤比较薄，对过多的精华素无法吸收，同时如果使用的面膜材质比较厚，也很容易让眼睛周围长出脂肪粒。调整后再撕下下半部分的珠光纸，调整脸颊部位，使面膜在脸上贴平没有气泡。

最后剩下的包装袋中的精华可以用来敷颈部、手肘、膝盖等部位。

四、【取下面膜】

敷面膜的时间不能太长，因为现在面膜的材质一般是丝质或者无纺布的，时间太长面膜纸会反带走脸上的水分。一般敷面膜的时间控制在15~20分钟以内。取下面膜后皮肤一般会有紧致感，这个时候可以轻轻地拍打脸部，让停留在脸上的精华完全被吸收。之后用清水清洗脸部，把无法吸收的精华洗掉，不然会给肌肤带来负担。最后给肌肤拍上护肤品，让面膜达到保湿锁水的最大功效。

敷面膜要达到好的效果，要注意3点。

1.用前清洁

面膜贴是一种有效物含量高的精华液组合，在使用时，面膜纸贴在脸上产生密闭作用，此时皮肤的温度升高，血液循环加快，同时角质层水合程度增加。因此，更有利于面膜中有效成分进入皮肤起到效果。如果这个时候，你的脸没有洗干净，有很多的脏东西在脸上的话。就很容易在使用面膜时将这些脏东西带进皮肤里。引起刺激等不良反应。所以，使用面膜前一定要清洁皮肤，洗脸卸妆必不可少。

2.频率适度

面膜是好东西，对皮肤的改善 能起到立杆见影的效果，然而，并不能多用。一般一周使用二，三次就已经非常好了。如果每天使用，反而会 出现各种皮肤问题。比如长痘痘，敏感等等。

3.功效适合

你需要使用适合自己的面膜。根据自己的肤质状态选择不同功能的面膜，比如最基础的保湿面膜可以适合大部分人。而美白面膜则只使用有美白需求的人士。抗老面膜也没必要让小年轻使用。使用自己不需要的功效的产品，一来浪费钱（因为功效性面膜成本更高，卖得更贵），二来这些功效性面膜对皮肤的刺激性会更大。所以，一定要选择适合自己的面膜。

4.时间适度

面膜一般使用时间在10~15分钟就可以了。过短达不到吸收的好效果，而过长时间反而会感觉皮肤干。

希望以上4点大家在使用面膜的时候一定要注意了哦~