鼻头总能挤出黄色一条条的的东西，还很臭！这难道是传说中的螨虫？？？其实并不是螨虫，螨虫是极其微小肉眼无法看见的！而是皮肤自然分泌的油脂导致的，我们称之为白头粉刺。

当白头粉刺氧化后，就会变成黑头粉刺，所以大家挤出黑头会发现头部是黑的，尾部还是白色的。其实它们都是一样的~~所以处理方法也是类似

如何去黑头白头，先要了解产生原因：

白头粉刺的形成是由于皮肤皮脂分过多，毛孔开口处被未脱落的角质细胞覆盖堵塞，使得油脂排泄不畅，过多的油脂堵塞在毛孔中凝固，混合着灰尘和老旧角质等，而白头粉刺在毛孔开口处接触空气氧化，慢慢变黑，则形成了黑头

为什么鼻子的白头最多呢？

因为皮脂腺的分布密度看，T区包括鼻子是分布最密最多的，所以T区最容易出油，也最容易形成白头和黑头

那么如何减少白头的产生？

从源头减少白头，那么基本思路就是这三个：控油、去角质、保湿。在日常护肤中只有做到这三方面才能真正的减少白头的产生，三者不可缺一。

而已经形成的白头黑头，也是可以通过清洁的方式祛除，但是切记能不挤压最好不要挤压，用手以及用粉刺针挤压都会对毛孔形成不可逆的伤害。

可以用细胞夹将已露出的白头夹出，不过需要下点功夫，拔出后注意保湿收敛毛孔。

在夹之前可以先用清洁面膜敷鼻头，可以促使白头浮出

另外控油方面除了护肤上的控油，日常熬夜，饮食不规律会导致油脂分泌旺盛，所以良好的饮食作息习惯是最好的护肤方法！

鼻子挤出的这些“小虫”，究竟是什么东西？

这些“小虫”叫黑头，是由于大量的油脂长时间堵塞于毛孔中无法排出，暴露在毛孔外部的油脂被空气氧化，末端就会呈现出黄白色的星星点点。

为什么会长这么多的黑头？

大多人早晚都有洗脸，但想不通为什么鼻子、脸颊上一堆孔，有很多或黑或白的小颗粒，十分难看，鼻子可以挤出黄白色的像小虫一样的小颗粒，有时候还发出臭味，但挤了没过几天又“茂密丛生”了。这其实已经在暗示你，你的毛孔里有很多螨虫了。

螨虫不止会造成皮肤油腻、长黑头，许多皮肤问题都是螨虫惹的祸

1、皮肤粗糙、起皮屑。

2、皮肤油腻暗淡

3、脸上油油的，睡觉起来突然长痘痘，毛孔越来越大。

4、夜里面部有瘙痒感（因为螨虫晚间活动最活跃）。

5、脸部滋生大量粉刺、痘痘。

8、鼻子上的痘痘反复发作，毛细血管扩张，皮肤开始变肥厚、红肿。

6、鼻子有褐色的小点点，挤过的地方，毛孔越来越大，随后黑头越来越多。

7、脸部出现脓包。

有什么除掉黑头的方法？

1、用手或针挤

很多人喜欢用手或粉刺针挤黑头，挤压去黑头让人很有快感，一个个黑头迸出来的时候很痛快，但是很容易就会发炎，或者留下红印子，还会导致毛孔口松弛变大，黑头会更快出现。

2、有机绿色迷迭香洗面奶

现代医学研究证实，欧洲著名的有机绿色迷迭香含有丰富的的营养物质和药理功能，通过有机认证，保留了比较多的活性成份，能清除和抑制螨虫、细菌、有害分泌物，收缩毛孔，调理油腻或干燥的皮肤，在减少和预防黑头方面更显突出。目前只有欧洲有有机绿色迷迭香的相关栽培提取技术，大都出自有机产品，成分精良价格也高。

3、定期去角质

可用有去角质功效的面膜铲除毛孔里的老旧死皮，尤其是天然绿茶去角质面膜，可以疏通毛孔阻塞，也不会让毛孔变大。用完磨砂后，要拍一点化妆水，坚持皮肤的水分。

另外，不要用清洁力很强、把脸洗得很干燥的洗面奶，更不要用肥皂，会让毛孔越来越大。

个人经验，受过不少去黑头产品凌虐，最后发现2块钱一袋的食用细盐就可以完美解决，我也是醉了，方法绝对有用，不喜勿喷。干货！简单明了解决题主问题。

黑头，是皮肤分泌的油脂混合着螨虫排泄物，因为分泌量多排泄不畅导致的毛孔堵塞，时间久了油脂被氧化变黑才能看得到，没有完全被氧化的呈黄白色，挤出来后立即被深度氧化成黄色半透明发硬的物质，无论是白色还是黑色的都伴有臭味。

去黑头，美眉们肯定试过各种方式，无论是去角质，撕拉式面膜，还是溶液等是不是觉得没有多大效果？还会反复出现？

OK，现在就可以试一下用水湿润过皮肤后再用盐加少量水搓脸的方式，刚开始会觉得痛，非常不习惯，甚至会疑问，会不会把脸皮搓破？答案是可能会的，只要用上吃奶的力气使劲搓，不停的搓，肯定会破皮。但是我们用细盐搓的时候，不需要用太大力度，只需要用适度的力度搓个一两分钟就足够了，在黑头严重的T区多搓一下，如果能耐得住颗粒在脸上的感觉，可以根据自己实际情况适当加力度或者时间，然后把脸洗干净，你会觉得皮肤异常光滑，洗完脸积极补水保湿，擦精华乳液面霜做后续保养，一个周一次，根本不用担心黑头的问题。这一切的前提是能忍受得了细盐在脸上搓的不适感，但是女人总会为了自己的美去尝试的......特别注意的是皮肤有伤口时不要用细盐搓，一个是疼，另一个是容易把伤口扩大。另外，白天化妆的话，可以直接用卸妆油和盐来搓，一周一次就行。

一般容易长黑头的皮肤基本是油性皮肤和混合性皮肤，出油最主要的问题是皮肤缺水和内分泌，内分泌需要作息和饮食生活习惯的改善，缺水就容易解决了，女孩子不要认为面膜一周只能敷两三次，其实补水保湿类面膜可以天天敷，甚至一天两次敷，天天敷和一周敷一次的皮肤状态是天壤之别，个人推荐面贴式面膜。

另外护肤品的选择也至关重要，选择因人而异，不要盲目跟风，试过后才知道，有些护肤品别人用了很好，你用了可能会闷痘可能会长闭口粉刺，别人用了不舒服，你用了效果就可能很好，所以，多尝试一下，多看看成分再选择。

关于成分，我现在比较重视比较推荐的就是含有烟酰胺的护肤品，烟酰胺又称维生素B3，没太接触过烟酰胺的皮肤刚开始用会有不耐受的症状，很多人误以为过敏，其实不是过敏，而是皮肤不耐受的反应，起初用的时候少量用，然后慢慢增加量，让皮肤有个适用的过程，等适用了后坚持一段时间，你会发现烟酰胺真是个好东西，对于闭口粉刺有非常好的解决效果，关于烟酰胺，宝洁集团和SK2是权威，根据自己经济条件选择。

提到闭口粉刺，不得不提一句，如果准备杜绝闭口粉刺，在持续用含有烟酰胺的护肤品前用粉刺针或者合理用手将皮肤里面的白色物质还有一些盐已经搓不出来的变硬的黑头挤出来，挤出来后用干净的清水洗一下脸，或者用消毒酒精擦一下脸，然后轻度护肤，等红色退掉后正常护肤就可以了。

那个，自曝一下，本人现在护肤品是SK2神仙水，小灯泡和白瓶面霜，以及玉兰油的水漾动力肌底液，红瓶肌底液，红瓶精华乳和大红瓶，SK2太贵，所以穿插着用，昭贵芦荟水必备单品，没啥保湿作用，但是够清爽没味道，没太多添加剂，洗完脸后用来二次洗脸滋润皮肤不错。

这些小东西叫做黑头哦，算是粉刺的一种。

黑头每个人基本上都会长，混油皮和油皮更容易长一点，而且没有办法彻底根治，会反复的生长。主要形成原因其实是因为平时不注意清洁，油脂分泌过多之后被空气氧化，变黑，就成了毛孔里肉眼可见的黑头了。

网上关于如何去黑头的方法有很多，除了平时要注意护肤和清洁之外，早睡早起也是一个很重要的延缓黑头生长的办法。

下面我就来说说自己平时使用的一些办法吧，我个人不喜欢太刺激的护肤手段，所以使用的方法都比较温和，也不会对皮肤有太大的刺激。

鼻贴去黑头

很多人都很喜欢用鼻贴去黑头，因为扯下鼻贴的那瞬间，可以看到上面粘有很多脏东西，那种感觉真的很爽。不过每次用完鼻贴，鼻头都很容易泛红、过敏，不管号称再温和的鼻贴也是如此，可见这是一剂猛药，建议一个月一次就好了。

果酸去黑头

刷酸是近年来很流行的一种护肤手段，不同的酸可以针对不同的皮肤问题，比如痘痘、粉刺、闭口、黑头等……平时用果酸类的护肤品可以达到去黑头的效果，白头黑头都可以被消灭掉。但是这个办法要反复使用，治标不治本。

清洁面膜去黑头

清洁面膜是我日常使用的最多的去黑头的办法，胜在温和、无痛、对皮肤没有刺激，不会出现过敏反应。清洁力度比较好的清洁面膜洗完，脸上的黑头可以干净很多，白头粉刺等现象也可以得到改善。做完清洁面膜之后一定要记得补水，否则脸部会很干燥。

清洁仪去黑头

各种洗脸仪、去黑头仪、洁面仪其实风一直刮得很大，很多人误以为洗脸仪买回来的作用就是洗脸，其实不然，依靠超声波的震动或者高频震动，清洁仪或者洗脸仪能够把我们凭手掌洗不出来的脏东西都震动出来，长期使用这类清洁产品，皮肤真的会干净很多，对T区的出油状况也可以改善很多。

很多人尤其是青春期的男男女女鼻子上都会有黑头，挤出来是很多白色小虫似的颗粒，还有臭味，这到底是怎么形成的？怎么除掉呢？下面我就为大家解释一下。

黑头的形成是因为皮脂腺分泌旺盛堵塞毛孔所形成的，挤出的白色的颗粒状的东西其实就是分泌的油脂。尤其是现在盛夏的季节本来就爱出油再加上天气热就更容易滋生黑头了。对于青春期爱出油鼻子上老长黑头的朋友们需要从以下几方面注意了：

1、清洗要彻底，用清洁力强的洗面奶或者是碱性的香皂清洗，清洗后要用些爽肤水给肌肤补水，平衡肌肤的酸碱性这样也会有效地减少油脂的分泌；

2、隔一段时间可以清理一下黑头，先用热水敷一会儿黑头，然后用一些去黑头的磨砂膏按摩一下，最后再用些收缩毛孔的爽肤水；

3、饮食方面要清淡，少吃含脂肪多的食物和甜食，比如：肥肉、巧克力、奶油蛋糕等，多吃些新鲜的水果蔬菜，少喝碳酸饮料多喝白开水；

4、还有一种方法是大家可以在每次洗脸的时候在水里放些食用盐和一点点食醋可以有效的减少螨虫的生长；

5、对于经常化妆的女性朋友要注意卸妆要彻底，尤其是晚上一定要卸妆睡觉千万不要带妆睡觉这样对皮肤的伤害是很大的。

最后要和大家嘱咐的是当有黑头的时候不要天天用手挤，因为手上有大量的细菌，这样容易造成交叉感染，加重螨虫的生长。

本期答主：郝旭蕊，医学硕士

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大多数都认为这是黑头，其实这个是白头，也就是所谓的闭合性粉刺，是由毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞，堵塞了毛孔就形成了闭合性粉刺。去掉这些颗粒是一个长久的过程，首先要避免使用化妆品，洗面奶之类的东西也不能用了，要用温水清洁，切记不能用手去抠挤，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，控制高热量的东西，要合理作息时间，切记不能熬夜，这个恢复过程在于坚持，不能半途而废。

鼻子上是脸上毛孔最粗大的地方，有时候会看到有一些白头露出来，用手可以挤出来一条的一条白色的东西，这些都是皮肤分泌的油脂，分泌太多了，毛孔中充斥着这些油脂，就会显得很脏。

原因很简单，就是皮肤油脂分泌过于旺盛，让毛孔中充满凝固的油脂，这些油脂有时候还会被空气氧化变黑，变成黑头，看起来格外恶心。

如何除掉？

首先，想要根治需要控制皮肤油脂分泌，油脂分泌正常以后，就不会在毛孔中堆积了，可以使用控油保湿产品，尤其是鼻翼两侧，需要经常使用控油产品。

其次，对于已经堆积在毛孔中的油脂，可以物理清除一下，使用兰欣冻膜，去除毛孔中堆积的垃圾，用完以后再用城野医生毛孔收敛水，收敛一下毛孔。

最后，保持皮肤清洁卫生，化妆的小仙女们一定要好好卸妆，化妆品残留会让皮肤产生色素沉着，还会堵塞毛孔，让黑头更加严重，脸上显得很脏。

晚上下班回到家准备冲个热水澡，往床上一躺，享受这个超超超级幸福的时刻时，可是鼻头莫名发痒，网上一查：我每天晚上跟几百万只虫子睡在一起？？？想想都头皮发麻，鸡皮疙瘩抖三抖！

螨虫联盟妇女主任：我们不过就是繁殖能力强点么，能生有错么

科普：螨虫，节肢动物，靠吃人的皮屑、毛发、护肤品为食，繁殖力超强（据说是老鼠的10倍），体积小于0.1mm，人的肉眼一般看不见，就是下面这种蠢萌得有点恶心的小生物。

床上的螨虫叫尘螨，主要导致过敏，比如过敏性鼻炎、过敏性哮喘等等。

脸上的螨虫叫蠕形螨，可能会诱发皮肤瘙痒、长痘、毛孔粗大等。

尘螨和蠕形螨虽然名字有点像，生物分类学上也有亲戚关系，但实际中，它们属于见了面都不怎么打招呼的那种亲戚。就像「公安」和「保安」虽然名字像，但他们的工作范围和工作目标还是不同的。

尘螨守着引起过敏这一亩三分地儿，对你的脸部皮肤基本上没有直接影响；蠕形螨开展的业务范围基本上也不包括让你过敏打喷嚏。

螨虫小茜茜：在人类的毛孔里钻来钻去真是一件很美妙的事呢~

螨虫对人体的伤害是方方面面的，其尸体、分泌物和排泄物都可致病！人体脸部的皮脂腺较为丰富，非常适宜螨虫生存。研究表明，皮肤病患者每平方厘米有12.8个螨虫，健康人每平方厘米也有0.7个螨虫。

如果按普通人脸350平方厘米计算。健康人群的脸上会有245只左右的螨虫在活动，若有痘痘、痤疮等，可能有4480只螨虫在你脸上。

你有时候在出汗或是晚上睡觉时，鼻头、脸部、额头等处有轻微的瘙痒感，出现红斑或打喷嚏吗？不好意思，那是我在挠痒痒呢。

螨虫熊孩子：黑头？那不是我拉的翔风干后的样子吗！

螨虫，适宜生存在湿度60-80%，温度20-30℃之间的环境中，与人体的生存环境相近，随着时间的推移，若没有及时清除螨虫，螨虫的分泌物、尸体等都会堵塞毛孔，风干硬化后形成黑头。

最差也不过就是让你油光满面，皮肤发炎这样子了，鼻翼的黑头不断增多，毛孔逐渐变粗变大，油脂分泌增多，中性皮肤会转变为混合性肤质，甚至油性肤质。而油性肤质，更适宜螨虫生长，会加快其滋生与繁殖，若没有得到有效的控制，会引起皮肤发炎，如：青春痘、痤疮、酒糟鼻什么啦......

每天都有几百只螨虫在你脸上钻来钻去，好玩吗？

1、内在调理：皮肤油脂是螨虫的食物来源之一，脸部油脂分泌的越多，螨虫的生长繁殖就越快。因此，在饮食上，尽量少吃甚至不吃刺激性较大、重口味的饮食，以减少油脂的分泌。

2、外在清洁：脸部堆积了细菌灰尘也会大量滋生螨虫，一定要注重脸部的清洁，用温水打湿脸部，使用具有清洁或是除螨功效的洗面奶，打成泡沫后用指腹由下而上轻画圆圈，以清除表层的杂质及多余油脂，但也不宜过度清洗。

3、定期把被子拿出去晒晒：太阳是最廉价、有效的传统杀螨利器，或者使用家庭除螨仪定期除螨方也可保一方平安。

好了，关于螨虫，我觉得知道这些基本够用了！

鼻子上挤出的东西叫“黑头”，黑头是皮肤油脂接触空气氧化造成的黑头。想要改善黑头，要注意清洁、控油、补水，保持水油平衡，才有可以减少黑头的形成。绝对不可挤，贴，刮，会让毛孔越来越粗，过几天又长了，要选择适合的产品溶解油脂导出黑头

是白头，大家都以为只有黑头，其实把种白色的是白头，说明你还没那么严重，如果用手挤出来了的话，就最好用收敛水或者是冰缚一下，收缩毛孔，那样会好些，如果不收缩进了灰就变黑头了

到时候就不好整了