高三第一轮复习，目的就是掌握学科内容，构建学科体系，能够运用所学知识，解决书本问题。如果这样的目的达到，那么高三第一轮复习也就达到质变。那么怎样来构建学科体系，掌握知识结构呢？

第一，按照考纲要求，确定学科重点，构筑学科体系。具体课堂上，要引导学生自主构建知识体系，注意加强学生练习，把课本知识典型习题能够改变形态。千万注意，复习不是新课，也不是老师复习，学生是看客。

第二，对于必考点、常考点，热点映射考点，做到构筑体系与深挖拓宽相结合，就是课堂练习不到位，一定要布置作业到位，让学生第一轮复习做到温故而知新，做到题目在预料之中，又在预料之外。

第三，复习课不能当做新课讲了，只能有取舍，有重点的构建，不要面面俱到，结果面面不到。让每一节复习课都让学生有收获，都能解决自身存在的实际问题。

第四，复习课一定要把思考贯穿在课堂教学的始终，让学生在思考中获得收益。千万不可复习课热热闹闹，还是过去已有知识的重复。如果这样的复习，学生们只是对熟悉知识的重复，并没有新的收获，只能是事倍功半！

第五，复习课不能离开课本太远，必须精选课本中的疑难点出错来设置课堂重点。让学生有新感觉新收获。

现在所有的高中几乎都是在高二前把新课上完，高三进入全面复习。各科的老师都会一个单元一个单元的划出重点进行深入讲解。然后围绕考试大纲利用各种渠道找来各种竞赛、统考、培优、强训真题让学生反复练习刷题，接下来就是模拟考试。看上去似乎条理清晰，顺理成章，毫无破绽。

这种复习方法对于成绩上等的学生来说非常有效，可对于成绩中下等的学生来说毫无作用。除了疲于奔命应付复习之外，几乎没有任何效果，这也是很多学校老师很得意地说，模拟考就能看出学的高考成绩，准确率在98%以上。结果不出所料，很多家长就对这类老师佩服有加，认为这种老师很厉害。究其实这种老师最不会教书，根本不知道为什么会这样？也许从来没有去思考过。

强化训练对于成绩中下游的学生来说，就是一场噩梦，因为他们差的是基础，连基础都没有打牢，去做那些需要散发性思维的高难度真题，怎么可以解答正确？我儿子所在的重点高中每届新生1500名，平常成绩在400名左右，有时候600名，算中等偏下。进入高三复习后强化训练，开始时的模拟考在500名左右，也就是说成绩明显下降了，而且特别累心理压力特别大，他始终在想到底是为什么成绩会下降。因为第一轮复习的题并不是十分难，应该不至于下降这么厉害。高三上学期放假后，我又请来儿子的在上重点大学的表哥，他表哥告诉他，你上课时必须跟上老师的节奏并认真做好笔记。但自习时间必须完全按自己的复习计划走，别管老师怎么安排。具体方法就是从第一次模拟月考卷的失分部分开始，全面进行认真复习，从基础复习起，弄懂后再去刷类似的真题加强训练。

这种复习方法比老师的计划慢了一大拍，老师强化训练三了，我儿子才弄完模拟一。虽然跟不上节奏，但高三下学期开始，月考成绩明显开始上升，从上升到500名后在350名左右稳定了。我在跟儿子的班主任多次沟通中，听出来他认为我儿子大概率能考上一本，重点不可能，因为每年211以上都是300人左右。在临近高考时，我儿子的复习计划才算全面跟上了老师的节奏，最后一次模拟考考了200多名，这不重要，最重要的是我儿子变得十分淡定从容。在考完数学后，同学们叫苦一片，都说太难了，担心之下我很委婉地问了一下儿子，他若无其事地说不是太难。最终高考他以优异的成绩考上了重点大学，第一志愿顺利录取。任课老师和平时比他成绩好的同学很意外，称他为高考黑马，实际上不是，我非常清楚，所以一点也不觉得意外。

综上所述，在进入高三复习之后，上课认真听讲并做好笔记，自习时间按照自己的复习计划从容不迫进行，去认真复习每次模拟考和单元考、月考失分部分，进行突击强化，不用理会老师的超强化训练，这是唯一让高三复习起到质变的方法。纯粹跟着老师的节奏走，中下游成绩学生不会有任何提升，只是在原地踏步。

多做题，吃透。

不要沉浸于自我麻醉式的模拟卷训练，不要在背结论中疲于奔命。

我高三第一次期中考五百多分，年级排名二百多，最后我的高考成绩年级排大概一二十。高考650，理综280。

高考考的是知识和知识之间的联系。大量做模拟试卷，试题重复度很高，知识点覆盖率很低，自我感觉非常努力，但是收效甚微，而且会被基本重复的模拟题麻醉，高考见到的是新题，马上傻眼，一溃千里。

还有的同学疯狂记忆二级结论。各种辅导书上所谓的公式，结论，每天抄一遍背一遍，却不会怎么推导，考试的时候要么不会用，要么就是很容易出错。这就是不重视基础知识和知识之间的联系。基础知识，就是书上的定律，定理。知识之间的联系，就是这些规律和实验，和各种模型的推导与逻辑关系。

重视基础，重视课本，回归本源，才能避免在模拟卷中自我麻醉，在背结论中劳累

我是来自湖北荆州松滋的高中数学邓老师，从事高中数学教育工作已经11年了。时间过得很快， 9月份又所剩无几了。毫无疑问，2021年高考会如期举行，不会延期。留给这一届高三学生用来复习的时间并不多了。时间很紧张，很宝贵，他们需要脚踏实地，搞好第一轮复习。

1.高三第一轮复习至关重要，一定要一步一个脚印，每一个章节，每一个知识点都要落实，不能落下。不能存在知识盲区，只要是高考会考到的内容，你都要知道，都要掌握，都要会灵活运用。比如高中数学里面的，周期函数，周期数列，对称中心，对称轴，对勾函数，三元均值不等式，柯西不等式，权方和不等式，同构式，隐零点问题等等

2.除了上课认真听讲，落实基础知识外，高三学生一定要多做题，进行强化训练，因为多做题，可以接触到很多新题型，还有新的内容。有的内容虽然课本上没有，却经常考，并且是近些年高考的热点。

3.高中数学学习是一个从量变到质变的过程。没有量的积累，质变就不可能发生！很多学生数学成绩不理想，为什么呢？因为他下的功夫不够，积累不够，都没做几道题，如何提高数学成绩呢？要想高考考出好成绩，高三这一年最起码要刷50张高考数学模拟题！

4.很多高中生不肯多做题，不进行强化训练，以至于他们的数学成绩始终在90分左右徘徊，止步不前！家长们都很着急，纷纷私信邓老师，寻求解决之道。邓老师的回答很简单，多做题，进行强化训练！

邓老师通过看学生的考试成绩就知道问题出在什么地方！得分偏低的学生肯定平时没怎么做题，下的功夫不够！一分耕耘一分收获，成绩不可能无缘无故掉下来！

5.除了做卷子，高中生还需要买一些专题的资料，比如导数专题，解析几何专题，解三角形专题，数列专题。。。一个个专题来落实！哪个专题掌握的不好，就进行重点进攻，就做哪个专题的题目，等你做了50－100道，你自然就会做题了，并且速度也提高了！你只有解决了问题，突破了重难点，才能扫除障碍，提高数学成绩！你所期待的质变就不远了！

6.邓老师编写的高中数学资料已经走向了全国，帮助了一批又一批高中生提高了数学成绩。他们很多都已经上大学去了，有的大学都已经毕业好几年了！有的家长说，孩子的数学成绩不理想，自己很着急，但孩子作业多，没时间刷题。邓老师需要指出的是，没有哪个高中生有大把的空闲时间可以专门用来刷题，都是挤时间做邓老师的资料，时间就跟牙膏一样，挤一挤总是有的。就看他肯不肯刷题！与其浑浑噩噩混日子，不如横下心来刷题，寻求改变。你不改变策略，如何提高数学成绩？

7.邓老师从事高中数学教育工作已经11年了，善于与学生沟通相处，挖掘学生的潜力，很多高中生的数学潜力有待挖掘！潜力挖掘出来了，才能考高分。在邓老师的辅导下，一个荆州中学的学生，数学从35分提高到125分；一个沙市三中的高三学生补课2个月数学从55分提高到115分，进步显著；一个天津的学生用邓老师编写的高中数学资料进行强化训练，数学从90分提高到138分；还有一个沙市六中的学生，数学从20分提高到95分，用的就是邓老师编写的的高中数学资料！邓老师的高中数学资料帮助了很多高中生，深入学习高中数学，提高了他们的数学成绩！

8.邓老师编写的高中数学资料（40多本）已经畅销全国，帮助了很多高中生提高了数学成绩。很多学生，高中数学有基础，但还差那么一点火候（不熟练，思维不活跃），以至于他们的高中数学成绩总是在90分左右徘徊。高中数学，只有学扎实了，才能考110分-150分。我的资料包括详细的答案，计算过程很详细，一步一步，学生能够看懂。传统资料，学生总是觉得看不懂答案，那是因为答案不详细，跳了很多步骤，省了很多计算过程。其他资料的答案都不如我的详细。每个函数题，都附有图像，数形结合，学生看图，一目了然，很容易就能看懂，理解！

强烈建议学会思维导图。

努力吧！

对英语学科而言，把英语课本搞熟悉，不留一个生词，一个长难句。开始研究最近10年的真题，熟悉标准同上。

英语高考120是不成问题的。

如果你不信，你按照这样的标准去做，一年后我们再聊。

熟练掌握课本的概念、定理公式，当能把课本读“薄\"，能把课本的概念、定理公式灵活运用时，你的知识层次已经达到新的高度，发生了量变到质变！

要注重细节！要讲究方法！要提高效率！要付出努力！