天天玩手机，没有心回顾过去，不敢面对现实，没有未来可展，咋办

看到这个问题，应该你是年轻人吧，问题不大，慢慢来，人生几十年，能用的年月我算算哈，从参加工作开始，12345678910……

大概四十年左右，

为什么说是能用的年月呢？说到这个问题，那我们要安安静静的想一想了，在想这个问题的时候，为了增加一些想问题的仪式感，先把客厅的茶几用没过期的洗洁精，按照1：50的比例，用温水泡好，然后用抹布，没有抹布用毛巾也可以哈，把茶几擦干净，沏上一壶龙井茶，随便吧，菊花也行，实在没有的话胖大海也可以的，。然后闭上眼睛，做一个冥思苦想的姿态，就像冬天大雪纷飞的傍晚，路旁瘦弱的树干固守着原始冬天的姿态，那么我们就开始想。人从开始降临到这个世界，是不是像傻子一样什么都不懂？哇哇啼哭的婴儿能知道什么呢？圆周率么？还是菜市场的黄瓜涨价了，明显的什么都不懂。

父母把我们带到这个精彩的人世间，从一岁开始，到二十岁，对，就是二十岁，是不是需要父母全方面的照顾？ 就算你懂事了，就算你成人了，经济上还是得靠父母，对吧，所以年轻人首先需要学会的就是感恩，和耐心，试问有什么资格去抱怨去邋遢去浪费自己的时间和父母辛辛苦苦把自己抚养长大成人的心酸和辛苦呢，假如你一定要说这是父母的责任，父母把自己生出来然后抚养大去他们做大人的责任跟义务，这是必须的。那我无话可说，甚至我还能打自己一巴掌，为何要说这些话[黑线][黑线]，

说到感恩，说白了就是有良心，不管是父母亲人朋友还是恋人，但凡对你有恩或者对你有帮助的，是不是要回报，就算没有回报的能力那也得心存感激吧，所有的关系都是双方的，一味的只是付出，对方可能会形成一个自然而然的习惯，也就习惯了你的付出，何谈感恩感激一说呢。

问题扯远了，回到正题，至于玩手机，差二十岁就六十的我，现在也是每天抱着手机不停的捅，但我懂得什么时候该玩，什么时候不该玩，比如吃饱了饭刚要葛优躺，让手机来一段二人转，这时候老婆用牙签剔着牙，牙缝里费力的挤出三个字“洗碗去……” 那我肯定得先洗碗然后在玩手机，。

至于你说没有心去回顾过去，过去的都是历史的尘埃，何必去回忆呢，？周星驰有句经典的台词“回忆是忧伤的根源，” 大部分人在回忆以前的时候基本都是回忆不开心的事，难忘的事不就是不开心的事么，啊~ 还有就是不敢面对现实，假如这种心理问题自我感觉不是太严重的话，意思就是还能去菜市场和卖菜的老大爷斗智斗勇把白菜扛回家，那应该就没问题，假如心理有面对现实的很大的障碍，那就得去看看医生了，别人就算给你开导或者劝导一宿也没太大的作用，记住，不要急，慢慢来，人生的路很长很长…………

世界很美好，人生很精彩，人生的精彩需要你自己去体会去体验去感受和感悟，太平淡的人生有意思？？

末了，愿我们早日看到你振作起来的样子，加油！！！

你好很高兴回答你的问题了

随着科技的发展，手机已经成为了我们生活中的一部分，天天玩手机的人并不在少数；有人把手机当做赚钱的工具、有人把手机当做一种通讯等等，可怕的是我们用玩手机的方式来逃避现实，我们的每个行为背后都有它独特的目地。不敢面对现实，所以用天天玩手机的方式来逃避现实（转移自己的注意力）。我们知道逃避并不是解决问题的办法，但是我们依旧选择逃避。（总是被我们的惰性打败）

过去我们没法改变，未来我们没法预测；可以把握的只有当下。当下我们应该勇敢的直面所发生的问题，和自己逃避的心灵做斗争；分析自身的优势，加以磨练；找一份自己喜欢并且具有特殊意义的工作，多读书，多学习提升自身的能力。

玩手机找准方向一样有很好的发展，我们特别爱玩手机，离不开它；那我们可以用手机创造可展的未来，现在比较火热的主播行业、（头条）写文章，问答等等其实都可以成为我们发展的方向。有些时候可怕的不是问题，可怕的是我们选择逃避、妥协。未来有什么样的发展，在于当下我们把时间用在了什么地方。

这是病，得治！??

问问自己到底需要什么，回顾过去干什么凡事要向前看。你都不知道自己要什么何谈未来，难道你有预知未来的能力。现实是什么现实就是打碎你一切不实际的想法脚踏实地的去做。

玩手机不是错，错的是你自己都不知道自己到底想要什么。假如你现在身上没有一分钱没有住处连温饱都不能解决，你还会在继续玩手机么，现实就是解决温饱，未来就是解决住处以及明天的温饱，你还有心思去回顾以前么？

成年人的世界没有容易二字，每个人都有过去，重要的是活在当下努力拼搏，你连努力都不曾去努力过，何谈未来。

天天玩手机，但我从不玩游戏，都是在听闻经典，在学习成长提升自己，还在尝试分享自己的心路历程生命故事，给他人积极正向的力量和前行的方向！

从现在开始，放下手机，拿起书看，不要想太多，在书中发现自己

放下手机

万事不得行左失右，玩手机，打游戏都不是问题。把握度很重要，我身边也有在我看来也算很成功的人，晚上约我打排位的。给自己立个时间表吧，什么时间段该做什么事，然后执行好就行。坚持，很重要。建议时间段里，每天花一个小时看看新闻，包括央视新闻。

果断放弃手机，做一个有所作所为的自己

我跟你现在的状态一样，大专刚毕业，找一份正经的工作没人要，只能去跟别人一样去打工，但是最空虚的时候就是最需要学习的时候，知识就是力量在这个社会真的一点都不假，哪怕自己从现在开始只学个简单的技能，也会比现在的迷茫要强上百倍，因为最起码在进步，手机给你听也是说给自己，互勉加油??