颈椎病诱发的头痛和头晕比较常见的问题多见于肌肉，尤其是颈椎的枕下肌群出现了问题，会导致患者出现难忍的头疼、偏头痛和眩晕，因为枕下肌群构成了一个枕下三角，内部有枕下神经和椎动脉。

枕下肌群有很多复杂的肌肉构成，当我们长时间的低头使用颈椎，就会导致我们整个颈、肩、背部的肌肉受到过度的牵拉，尤其是当枕下肌受到牵拉比较明显的时候，肌肉就会出现痉挛、水肿，导致炎症，这样就会刺激到枕下神经以及椎动脉，造成患者出现紧张性的头痛，如果严重会导致看东西有眩光，头晕，恶心，呕吐的症状。

如果怀疑自己存在枕下肌群问题的朋友，可以尝试按一下颈部后方的这两个点，如果有明显的疼痛同时可以诱发疼痛甚至头晕的话，那么很有可能证明您存在的枕下肌的问题。

出现这种情况治疗起来可以用45度左右的温水进行颈部肌肉的热敷，这样可以放松紧张的情绪，也可以辅助解除肌肉的痉挛；如果条件允许可以寻找中医医生进行针灸治疗，也可以起到很好的作用，谢医生前一阵子也出现了这个症状，使用针灸治疗，两天以后症状就有了明显的缓解；如果实在头痛比较明显，可以尝试口服镇痛药帮助控制疼痛，观察能否缓解症状，但是这只是权益之计；我们平时的日常生活当中，更是要注意减少长时间低头，减少对于枕下肌群的刺激，可以尝试用以下这个小办法来帮助自己松解紧张的肌肉，办法很简单，就是用袜子装两个网球，放到我们的枕下肌位置来回滚动即可，可以起到很好的按摩作用，注意按摩的时间不要过长，也不要过度刺激颈椎。

胸锁乳突肌的肌肉问题，也会导致多个部位的疼痛。

这种问题我们通常称之为扳机点，相信经常看谢医生科普的人应该已经知道了这个概念，这就是由于我们在长时间的使用肌肉的过程当中导致的肌肉出现了细小的撕裂，这些撕裂慢慢累积，越来越严重，就会诱发各种各样的症状，我们称之为扳机点也叫激痛点。这个扳机点有一个特点，就是当你按压某一个部位的时候，这个疼痛会放射出去，就仿佛开枪扣动的扳机一样，不同位置的扳机点按压会诱发不同部位的疼痛。

对于这种扳机点的治疗，针灸以及手法治疗可以很好的帮助患者缓解症状，而且平时多做一做颈部的拉伸，也可以很好的帮助解决问题，在文章的末尾，谢医生会简单的给大家介绍一下如何做颈部的拉伸。

寰枢椎的问题也会导致头疼、头晕

寰枢椎是我们颈椎的第1节和第2节，这两节椎体决定着我们颈椎的活动度，是整个颈椎当中活动度最大的两节椎体。但是如果我们长时间的使用颈椎，非常容易导致寰枢椎出现位置的改变，在特殊的张口位x线，我们会发现寰枢椎的结构关系是不平衡的，大家看下图就会知道。这种情况往往就说明颈椎周边的肌肉韧带都出现了问题，需要给予进一步的治疗，否则会诱发患者出现颈部明显的疼痛以及头晕症状。也是为什么谢医生在门诊的时候，患者主诉颈部疼痛伴头晕的时候都要给予检查张口位明确是否有轻度的寰枢椎解剖结构的异常。

对于这种问题，可以通过手法治疗以及牵引慢慢的帮助患者缓解症状。但是在牵引之前最好要做颈椎的核磁或者是ct检查，明确颈椎是否存在间盘突出或者是椎间盘突出具体的位置是什么样的。

如果您也存在着颈椎的疼痛，同时伴有头痛头晕，建议您一定要到医院检查的时候和医生沟通，是否需要进行寰枢椎张口位x线的检查。

总结

以上就是对于题主问题的解答，其实颈椎导致头痛的情况是比较常见的，导致头晕的情况也有，建议有这个问题的朋友，如果头晕的症状特别严重，一定要先去神经内科进行系统的检查，排除内科问题以后，再去咨询运动医学科或者是脊柱科的医生，进一步的检查颈椎的问题。常见的诱因在本文当中已经给大家做了一个简单的介绍，主要的目的是使大家对这种疾病有一些了解，如果您还有其他的疑惑可以在下方留言，大家共同探讨。

我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注或点个赞吧，如果您或者是您的家人，也有颈痛伴有头痛和头晕的困扰，请把这篇文章转发给需要的他们吧，谢谢了。

颈椎病会引起头疼，头晕？是的，还能引起手发麻，严重的还能引起腿疼。这种病不一定好治，平常要注意保护颈椎。不能长期低头，夜里枕头不能太高。多吃一些含钙的食物来补充骨骼，平常工作不能长时间低头。

会的自己注意身体健康轧行了

首先从病理上来说，颈椎病会引起头疼头晕，这时需要我们及时就医，听从医院的建议以及治疗方案，但是从肌肉的角度考虑也会造成同样的结果，肌肉的过度紧张或是肌肉的不对称、过分代偿都会引发我们的头疼头晕，反过来讲缓解相对应的肌肉紧张，解除肌肉的各种问题将有助于我们缓解颈椎的周边压力改善头疼头晕的症状。想要得到有效的改善就需要我们先要了解一下相关的肌肉

1.斜方肌

斜方肌的问题属于特别常见的问题，斜方肌紧张对我们肩关节和颈椎的影响比较严重，日常工作中的不良姿势，健身人群的过度代偿都会使我们的斜方肌出现问题，肌肉过度紧张完成结节扳机点的形成，通常我们了解斜方肌时会把它分飞上、中、下三束，但是在实体解剖当中并没有绝对的证据支持该理论。

2.头长肌、颈长肌

这两块肌肉对于大家来说并不是非常的熟悉，他们主要是负责稳定我们的颈椎，但是由于斜方肌或一些肩部肌肉的代偿，头长肌、颈长肌做了许多本不该属于它工作，这时相应的问题就会随之而来。

3.枕下肌群

许多研究表明枕下肌群的问题能够引起我们的头晕头疼等症状。枕下肌群属于肌群，它包括：头后大直肌、头后小直肌、头上斜肌、头下斜肌。枕下肌群柔韧性和力量的失衡会导致头疼、认知障碍和疼痛。同时枕下肌群也是整个身体后表线的功能中心，这些组织内含大量的张力感受器，协调了眼球运动并且是整个背部其他肌肉的控制器，这部分肌肉没克中含有36束肌梭，相比之下，臀大肌中每克仅有0.7束肌梭。?

在了解相应的肌肉后为大家提供一些处理的整体思路，具体操作建议寻求一些当地专业人士，这样能够更有针对性，并且更加安全有效。

1.肌肉的拉伸放松

2.扳机点的处理

3.肌肉功能的重新建立

4.肌肉的激活训练

5.肌肉的力量耐力训练

颈椎病会百分之百引起头疼。因颈椎影响了主动脉的通行。

#健康科普挑战赛# 你好，临床上根据颈椎病的发病原因分为四型，分别是神经根型、脊髓型、椎动脉型及交感神经型。临床上能够引起头晕的病因有很多，但由于颈椎病问题引起的头晕也不少见，这四种分型中椎动脉型及交感神经型导致头晕的比较常见。

我们知道颈椎病它是临床上的一种常见的由于颈椎退变产生的一系列与颈椎问题有关的临床综合症。常见的有手脚无力，四肢发麻，头晕，颈椎活动时疼痛及活动受限等症状。

因此，裙出现以上症状及表现，请及时就医，在医生的指导下进行规范保守治疗，很多人症状是能够缓解的。

#健康乐享官# @今日头条

哈喽大家好我是邵梅欢迎大家来到我的小课堂

很高兴由我来回答这个问题：颈椎病会引起头疼头晕吗？

颈椎病是会引起的头疼和头晕的现象的，如果是有颈椎疼痛得症状，再头疼头晕，那么可能就是颈椎引起的，也有的头晕并不是颈椎引起，这个要确定病因，那么颈椎而引起的头晕是因为颈椎分上、中、下如果上面我问题就会影响到头部，如果压迫到下面就可能影响到心脏

那我们还是要需要了解下颈椎??

一、颈椎cervical vertebrae??

1、颈椎的椎体较小，横断面呈椭圆形。上下关节突的关节面几乎呈水平位。第三到七颈椎体上面策源向上凸起称椎体钩uncus corporis vertebrae。椎体钩与上位椎体下面的两侧唇缘相接则形成钩椎关节，又称luschka关节如果椎体钩过度增生肥大，可使椎间孔狭窄压迫脊神经。产生颈椎病的症状和体征，颈椎椎孔较大，呈三角形横突有孔称横突孔transverse foramen，有椎动脉（穿1-6横突孔）和椎静脉通过。

2、我们的颈椎总共有七块骨关节，不同的骨关节有它不同的作用。比较常见的颈椎病常出现在第二节和第四节关节上，当然，这只是普通的情况，有一些特殊原因导致的颈椎病出问题的骨头很可能是其他关节，大家在检查的时候要注意判断。

二、得颈椎病的原因有哪些？

1、颈椎的退行性变： 颈椎退行性改变是颈椎病发病的主要原因，发育性颈椎椎管狭窄

2、慢性劳损：是指超过正常生理活动范围最大限度或局部所能耐受时值的各种超限活动，在我们睡眠的时候大脑处于休息状态下不能及时调整，就会造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调，引发颈椎不适

3、不当的工作姿势：大量统计材料表明某些工作量不大，强度不高，但处于坐位，尤其是低头工作者的颈椎病发病率特高，现在不工作的低头玩手机的也一样，我有个会员好绣十字绣，她就有颈椎病，长期低头的人都会有颈椎分问题，现在连孩子上学的都有这样的问题了

4、不适当的锻炼：正常的锻炼有助于健康，但超过颈部耐量的活动或运动，但是如果以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等，就会加重颈椎的负荷，尤其在缺乏正确指导的情况下练习例如瑜伽的肩膀倒立??

这个姿势受力并不在颈椎，可是有的人做这个姿势颈椎就特别的疼，那么这个如果颈椎受力的话就会压迫到颈部引起疼痛

5、颈椎的先天性畸形 在对正常人颈椎进行健康检查或作对比研究性摄片时，常发现颈椎段可有各种异常所见，其中骨骼明显畸形约占5%。

三、如何判断自己得了颈椎病？

1、容易发生颈椎病的，多数是在第二和第四关节，因为第二关节主要是负责我们人体点头的操作，而颈椎的第四关节就是负责我们人体摇头的操作，当你在摇头的时候颈椎转动疼痛也许就得了颈椎病了??

2、当颈椎出现问题的时候，颈椎的活动范围就会受到影响。响应的点头和摇头的幅度就没有那么大了。因此很多颈椎病的治疗都是针对第二个第四关节来做调整的，如果你在点头颈椎都特别的疼，那么你可能就得上了颈椎病了??

3、但是这种情况下并不是绝对的，因为每个人颈椎病引起的原因都不一样，有些特殊的颈椎病出问题的就可能是其他的关节

四、得了颈椎病对身体的危害有哪些？

1、颈椎病最简单的就是颈部疼痛、头晕、恶心、上肢无力、手指发麻、下肢乏力等

2、颈椎病严重者可引起四肢僵硬、痉挛、双上肢精细运动差，双下肢行走不稳，易于摔倒，晚期由于轻微外伤致可能导致截瘫或四肢瘫

3、更严重者都会引起吞咽、视力障碍，胸部疼痛。下肢行走障碍，眩晕等

五、如何预防和缓解颈椎病呢？

可以通过瑜伽来改善颈部，颈部和肩膀连带一起的，所以颈椎有问题的肩膀也必定也会有问题，所以需要一起来运动??

动作一瑜伽的活动颈部??

1、因为长时间的低头工作导致的颈椎问题，那么你就需要多去灵活我们得颈阔肌

2、站立或者坐着的时候都可以，吸气将头部向后，眼睛看向天花板的方向保持三个呼吸

3、也可以左右晃动颈部??

3、呼气回来低头放松缓解，再做向后的动作反复的练习活动颈部僵硬

【功效】

可以很好的预防和缓解颈椎分疼痛，但是需要注意的是不能快速的活动颈椎，需要缓慢的活动

动作二瑜伽的下犬变蛇式??

1、四角型跪到垫子，从下犬开始做

2、呼气身体向前可以的做四柱支撑向下，不可以的直接身体向下就可以，手臂支撑

3、吸气抬头向上看天花板，保持肩膀别端，呼气再回到下犬的体式

【功效】

下犬头部向下可以让头部更好的充满血液，回来的时候头部向上可以让颈椎得到缓解，一组的上下配合一个非常好的缓解颈椎疼痛的体式

动作三瑜伽的展开肩膀的练习??

1、对于久坐的人可能没有时间锻炼，也不方便，那么如果感觉到颈椎难受了就可以在椅子上练习

2、坐着利用椅子吸气打开双手

3、呼气身体向后倒，感受肩膀打开，头部向后缓解低头不适

【功效】

这个姿势可以缓解长时间低头颈椎带给身体的不适和颈椎得疼痛

动作四瑜伽的牛面式??

1、将右手弯曲向后，手背放到肩胛骨的中间，将左手去抓右手的手肘来帮助向里

2、保持大约八个呼吸以后再做另外一侧，保持这个姿势头要抬起来

3、两侧做好了以后将右手的手肘放到脑后方??

这个姿势也特别好，在办公室也可以练习的，因为坐着都可以站着也能练??

【功效】

这个姿势做将双手在脑后方抓在一起，抬头看前方，这样可以缓解颈部的疼痛和肩膀的不适

动作五猫牛式??

1、四角型跪到垫子上

2、吸气头部向上让脊柱向下

3、呼气低头向下，脊柱向上起

【功效】

这个姿势你可能感觉不会缓解颈椎？那么你就错了，颈椎连在一起，需要灵活，所以这个姿势非常的好，可以一起带动活动整个颈椎

【总结】

1、人体的有两个十字通道，一个是颈部的十字路口一个是骨盆的十字路口，那么如果你的颈部的十字路口堵塞了，不单是头疼头晕的问题

2、就像我们在十字路口堵车了一样，前面的车堵上了，后面的车都是没有办法行走的，可能就会引起刮碰

3、那么你的颈椎就和这个路口一样，这里堵了，那么你的手啊脚啊，头啊，都有可能会出各种问题，一定要注意身体，头疼头晕都不要小看，可以锻炼缓解的就要积极的运动，否则疼痛起来只有自己知道

那今天的邵梅瑜伽小课堂就先分享到这里了，我们下次再见

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毫无疑问。

会的，压迫到神经的话会引起头晕头疼