我是颈椎增生，压迫血管，头晕，心慌，踩棉花步，刚发病时，站都站不稳。医院检查无非是一些活血的药，又是叫我理疗按摩治疗，我主要是头晕心慌，倒不是很疼，当然脖子沉重，说不出的舒服。脑部供血严重不足。既然不是要死的病，又没什么好的治疗手段，那就运动吧。跑步，打羽毛球非常有效，刚开始非常难受的，特别是打羽毛球，直接作用于劲椎，晚上睡觉时脖子象断了一样，但我第二天继续，其实运动时勃子不疼的，只有休息时才感觉难受。半个月后，头晕没了，棉花步也好了，看来很多病痛都是不良习惯知平时闲出来的。当然，脖子的沉重感还是有的，因为那增生的骨头不会消失，只要不增长，也是承受范围之内。随着年龄增长，有很多骨头都会增生，看是长在什么地方，长对地方的没影响，长颈椎这就长错地方了！

当然每个人的病情不同，还是要积极就医，我只是作为一个颈椎病患者，讲述同病痛对抗的经历！希望对颈椎病患者有所启迪！

诺泰——健康触手可及

这些年，颈椎病的发病率越来越高，不仅困扰着多数整日伏案工作的上班族，低头族也成为颈椎病的主力军，如何预防和治疗成为很多人所关心的问题……其实颈椎病并不可怕，下面小诺就介绍几个可以预防缓解颈椎疼痛的方法。

方法一：久坐需适时放松

长时间保持同一个姿势，容易增加颈椎的压力，适当增加工作期间的休息，利用休息和活动时间增强全身的血液循环，消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损，对于这个低头族同样适用。

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方法二：保持好的坐立姿势

伏案工作时，一定要注意坐姿，养成良好的坐姿习惯并适时改变头部竖立形态，这样才能有效避免颈椎病的发病率。

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方法三：选择合适的枕头

一天中，有大部分时间是在床上度过，选择一个合适的枕头，对于睡眠质量和颈椎病的预防有着至关重要的作用。如何选择合适的枕头呢？原则如下：仰卧者枕高一拳、侧卧者枕高一拳半(约10厘米左右);枕芯以木棉和荞麦皮为好，适当装填保持一定的硬度和弹性。通过枕头的帮助，形成正常椎位，以减轻颈部的负担。

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方法三：避免不正确的生活习惯

对于已经患有颈椎病的患者，颈椎的再次伤害无疑雪上加霜，因此在平时的生活中要防止剧烈的活动扭伤或者拉伤颈椎。另外，不良的睡觉习惯或者枕头原因造成的落枕也会加重颈椎病;生活中要注意颈椎保暖，不要让颈椎直接处于电扇、凉水、空调等低温条件下，温差高是导致颈椎病的重要诱因。

诺泰——健康触手可及

颈椎病的治疗最重要的一点就是持之以恒，按照以上的四招，白领们不用再害怕颈椎病的侵扰了，摆脱“颈”箍咒后，一身轻松。

诺泰，呵护您的身体更健康

区区颈椎病，何需偏方？

为什么不用经方？

医圣张仲景《伤寒论》的葛根汤。治疗颈椎病特别好用。下方治疗颈椎病，百试不爽。

我送给大家一个治颈椎病的经验方：功效：补益肝肾，柔颈强腰，疏风解痉，抗骨质增生。处方：葛根30克，威灵仙20克，木瓜20克，姜黄15克，天麻15克，川芎15克，当归12克，羌活15克，防风15克，杜仲20克，桑寄生25克，熟地30克，枸杞子20克，土鳖虫8克，三七6克，桔梗10克。身体强壮者可加入，鹿含草20克，伸筋草20克，黄芪30克，效果更佳。每天一剂水煎服，分早、午、晚三次饭后50分钟温服。

感谢邀请。

大家好，我是中医推拿保健师巧玲，很高兴继续今天的分享，主题：调理治疗颈椎病的偏方？从三个方面和大家分享：

首先，肩髃穴、肩井穴、肩髎穴、天髎穴、肩贞穴。按摩肩周围这些穴位，有效促进血液循环，减轻肩颈负担，对于颈椎病有很好的调理作用。

其次，后溪穴，位于小拇指末端，如图所示，可以借助铅笔一样偏不尖锐的物体进行按揉5-10分钟，坚持下来，即可见效。

最后，中药外敷不伤胃

通过简单的每天30min的外敷中药包，即可以帮助颈椎病的朋友摆脱颈椎困扰。

以上就今天和大家的分享内容，如果你想在生活中对自己有一个更好的了解和认识，你可以评论区回复你遇到的问题，感谢信任，再见。

颈椎病这几年比较高发，玩电脑，打麻将的，手机低头族都是颈椎病眷顾的对象。

我也有过，前年左臂发麻，去看医生，医生直接让做颈椎CT，我怕胳膊上的毛病，让把胳膊也做一个，医生说你不怕乱化钱就做，后来听他的话只化240元做颈椎CT,结果是颈椎病压迫神经。医生告诉我每天每事时候闭眼用头写自己的名字，然后开了盒颈复康！回去后边锻炼边总结，没几天就好了，颈复康太难咽，压根没吃！现在我把总结经验告诉大家。第一条也是最重要的一条:每天抽空时间作操，头伸直，放轻松，左右十次，上下十次活动颈椎，恢复压迫颈椎部位，有空就闭眼做五十次。第二:每天倒着走一段路。第三:枕头放低，平时注意别让颈椎受凉
。希望我的方法让头条的朋友早日摆脱颈复病困扰！

要想彻底解决问题，别光想着怎么医好他。先问一下自己你怎么样养护自己的。聊一下药的作用是什么，大师们药方顺手拈来你吃了也许也是效果不错。 但追根究底药只是扶正祛邪不能代替日常养护的，一天24小时你17，8个小时在打牌或者工作不躺下，脊椎颈椎也要疲劳和修复的。就算暂时没有脊椎问题，也会有其他问题的，比如睡眠质量，消化系统，骨骼退变。所以务必要有充足休息时间很重要。 至于颈椎痛胀和水湿有关系身体水湿多了，叫个中医调理一下水湿就好不要头痛医头脚痛医脚。

治疗肩周炎，颈椎病。威灵仙18克，丹参，桂枝各15克，姜黄，红花各12克，蜈蚣4条，寒重加麻黄，川乌各12克，游走性疼痛加乌梢蛇，防风各15克，每日一剂，文火煎服。早晚各1次，7天为一个疗程，2个疗程中停止服药3一4天。

用醋天天捂，我的颈椎就是这么治好的，省钱又有效。原先血压忽高忽低，现在身体健康，百病全无。

针对这个问题，作为一名骨伤科大夫，现在还没有有效的“偏方”。也不用去尝试搜寻类似的“名方”。

为什么呢？应该先从认识颈椎病这个源头来说。通俗讲，颈椎病就是因为外伤、劳损、受凉、椎体退变造成颈椎局部经络不通而出现的颈背部肌肉疼痛、头晕、活动受限等一系列症状。颈椎病分为颈型、椎动脉型、神经根型、交感型、脊髓型、混合型（以上两种以上类型兼有）这六类。如果真正达到颈椎病的诊断标准的话，内服药物只能是暂时缓解不适，并不能治好。必须采取外治或内外结合的方法。

当然，如果是颈椎病前期症状，口服药物是可以解决的，也就是现在所谓的颈型颈椎病。仅有颈背部肌肉不适疼痛，没有头晕、头沉、颈部活动受限、恶心、心慌、自汗等表现。

前驱症状一般是因为受凉、低头时颈部肌肉应力较长劳累所出现。其实这种前驱症状最好还是通过减少低头、减少玩手机，增加户外体育锻炼解决，短时间内是完全可以解决！是药三分毒嘛！锻炼有慢跑、拉伸、瑜伽、中医推拿导引（易筋经、八段锦、太极拳等）。

如果说口服药物呢？这里有一个小方，供大家参考：羌活12、独活12、荆芥9、防风12、当归9、川芎9、白芍12、乳香12、没药12、甘草6。药物比较平和可以试用。

最后的最后大家尽量不要用药物解决问题，强身健体是王道！

权威回答：三指禅中医

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