我是二胎妈妈，怀大宝的时候是在孕18周感觉到胎动，二宝是16周，早一些。主要是有了大宝的前车之鉴，对胎动比较敏感了。

第一胎怀孕多久会有胎动？

一般情况下，初产妇在18~20周左右会感觉到胎动，经产妇会早些。但是早期胎动力度比较弱，所以不容易被察觉，有些孕妈误以为肠鸣音或者被碰了一下。其实胎动就是胎儿撞击子宫壁的活动，刚开始的胎动像手指划过肚皮，或者蝴蝶忽闪翅膀，比较轻微。

感觉到胎动后有哪些注意事项？

有了胎动后不要着急数，这时候的胎动规律不大。之前咨询过一位妇科医生，她说28周以后数胎动才有借鉴意义，之前的胎动不规律，有时候可能几个小时都不动，数起来反而容易吓到自己。

孕期如何数胎动？

28周后胎动比较规律，数胎动要避开刚吃过饭、洗澡后、剧烈运动后的时间，这些时候胎动比较频繁，应该等0.5~1小时后再数。数胎动要注意保持周围静谧，心情平稳，侧卧或者选择自己舒适的姿势。每天数3次，每次1小时，5分钟以内的胎动属于一个连贯胎动。正常情况下，1小时明显胎动≥3次以上为正常。

总之，有了胎动后，才能感受到做妈妈的幸福，但是也不要频繁摸肚皮，胎儿会跟着手指运动，容易造成脐带绕颈。

我现在是第一胎什么时候才能感觉到宝宝的胎动，需要注意什么？

胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁的话就会造成胎动，经产妇怀孕满4个月后，准妈妈就能够非常清楚地感受到胎儿的活动，初产妇一般是做5个月，甚至更晚，孕6 个月才可以感受到胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等与胎儿的生长情况都是有关系的。

但是感觉到胎动的早晚也有个体差异，如孕妇肚皮的厚薄 ，薄的感受到胎动会早一些，羊水的多少，羊水少的孕妇感受到胎动会更早，孕妈的敏感度?，敏感的麻麻能更早感受到胎动。

当有了胎动后就要注意胎动频率，也可以自行测量胎动。

测量胎动方法

1.每日找空闲时间测量胎动次数：孕妇自怀孕的第28周起，每天找空闲时间（建议晚餐后，因为此时胎动较频繁），采左侧卧或静坐姿势，记录10次胎动所需的时间；若小于 120 分钟，表示胎动次数没有异常，但如果没有感觉到胎动，或10次胎动的所需时间大于2小时，应该尽快地找医师做进一步的检查。

2.计算固定时间内的胎动次数：准妈妈每天分别在早上、中午、晚上各利用一个小时的时间测量胎动，若平均每小时少于3次，表示可能异常。

3.白天测量胎动次数：是最简单的方法，即准妈妈在白天测得10次胎动，就可以安心了。

孕期到了18周，孕妈就可以开始感觉到胎动啦。刚开始胎动并不那么明显和规律，随着胎宝宝慢慢长大，胎动也渐渐明显和规律，等到28周就能开始正规地记录每天的胎动了。

正常情况下，胎动在早上8点到12点较为均匀，下午2点到3点比较少，6点后逐渐增多，到了晚上8点至11点最活跃。孕妈可以固定在早、中、晚各计数胎动1小时，3次加起来乘以4便是12小时胎动数。

正常胎动每小时大于等于3次，或者12小时大于等于30次。若当天的胎动次数相比以往减少30%或以上，则为胎动减少。

以下这张表可以帮助孕妈了解孕期各阶段胎动的情况和感受。

关于胎动有什么注意事项呢，美赞臣有以下温馨提示：

1保持好心情是最好的胎教

如果孕妈妈情绪过分紧张或极度疲劳，可使胎宝宝躁动不安，产生强烈的胎动，所以孕妈妈要注意保持好情绪哦。

2在胎动的时间里做胎教

胎宝宝有自己的睡眠周期，一般是40分钟到1个小时，然后“清醒”运动一会儿接着再睡。你可以选择胎动的时候（觉醒状态）为宝宝做胎教，避免打搅宝宝的正常休息哦。按产检医生提出的要求数胎动，随时关注宝宝的健康状态，妈妈不能忽视哦~

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提要：第一胎怀孕多久会有胎动？有哪些注意事项？

很多孕妈妈非常担心胎儿的胎动，特别是到了4个月后，甚至对胎动快慢激烈程度，都有敏感地感受得到，那么胎动有什么注意事项呢？

怀孕第一胎多久有胎动

一般来说，初次怀孕的孕妈咪在孕18-20周左右会第一次感觉到胎动，但胎动的幅度很小。大部分孕妈咪在怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体就可以明显感到胎儿的活动了。

由于孕妈妈的身体敏感程度不同，感觉到胎动的时间也各不相同。同时胎儿的发育程度，以及胎儿的运动幅度都各不相同，有些孕妈妈感觉不到是非常正常的事情。孕妈妈不用过于紧张。如果孕妈妈特别担心的话，可以去医院检查，确认一下胎儿的情况，只要产检一切正常，就没有什么担心的。

胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。一般来说，明显胎动1小时不少于3—5次。12小时明显胎动次数为30—40次以上。

哪些孕妈妈需要进行胎动监控呢

胎动计数主要针对一些高危孕妇。对于正常的孕妈妈而言，不用进行过分关注胎动，以免引起孕妈妈的紧张。

一般说来，平时生活中只要注意胎动是否正常，以及与之前的胎动进行比较，与以往有无明显不同。而孕检正常的，没有感觉到不同的孕妈妈，都可以安心的安胎。不用过分地担心和关注胎动。

胎动注意事项

如果数胎动的话，孕妈妈一定要在以下情况下数胎动。

1、在情绪稳定的时候，同时周围环境安静的情况下，数胎动更准确。

2、可以在餐后数胎动，而在饥饿的时候不准。

3、可以从孕28周后开始数胎动，根据大夫的需要提供给大夫，有助于大夫判断。

4、胎儿有睡眠和醒来的周期，睡眠的时候胎动不明显。

5、每个胎儿的胎动各不相同，孕妈妈可以和胎儿平时的胎动进行比较，摸清规律，如果相差较小，也是正常的。

6、胎动是一个连续的动作，孕妈妈可以感受胎儿的幅度和频率快慢。

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我是J妈，创建了宝妈自媒体创业营，带领全营宝妈实现经济独立！曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。J妈学堂的美国家庭万用亲子英文教学课程已经上线啦！关注即可免费获得！

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胎动要看你自己的敏感程度，一般情况下，超声下6周?最晚到7周左右就出现了原始心管搏动，如果过了7周以后超声下还没有看见原始心管搏动，那么就是胚胎存在问题，这个时候就要和医生商量想想办法了。但是除非出现流产现象，否则孕妇不会有任何感觉，这都是在医疗辅助器械下观察到的，只要按医嘱检查就完全没有问题。

再说正常情况下，国际编写的妇产科教材上面明确指出，在胎儿16周的时候，准妈妈就可以感觉到自己肚子里的宝宝在动，这也是宝宝第一次和自己的妈妈打招呼。孩子和你打招呼了，但是由于你的不敏感，或者是没经验没有感受到，这种情况也属于正常，因为每一个母体都是不同的个体，她的意识和感知程度都是不一样的，这不是什么病症，不需要紧张和着急，也不需要任何锻炼和药物去干扰，平平静静的去感受，你就马上就可以感受到了。现在临床统计，初产妇绝大多数会在18周左右感觉到第一次心动，这个时间算得上是很正常的。但是，就算你再不敏感，也不可能超过20周，如果是到了宝宝20周你还没有感觉到胎动，那就别犹豫了，抓紧时间就医。

没有经验的准妈妈一定会看很多很多有关妊娠和胎儿发育的书籍，在这里友情提醒，书籍仅供参考，如果有任何问题还是要咨询专业医师哦。祝你一切安好。

本期答主：李晓春，医学硕士

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胎动是指宝宝在准妈妈肚子里的各种活动，既包括舒展身体、翻跟斗、活动四肢等大幅度活动，也包括打嗝、吮吸手指、呼吸等小幅度活动。这是宝宝探索未知世界、与外界进行沟通的一种方式，也是宝宝向准妈妈发出信号的一种方式。因此，怀孕28周以后医生会要求准妈妈每天数胎动，以确认宝宝在肚子里的生存状况，如果有异动，必须及时到医院就诊。

准妈妈开始感觉到胎动的时间

胎动在怀孕早期就有了，那时候宝宝的个头小、运动量小，准妈妈感受不到，只有通过超声波才能监测到。准妈妈真正感觉到胎动一般要到怀孕20周以后，当然，具体时间因人而异。二胎准妈妈因为已经有过怀孕生宝宝的经验，会比较敏感，还有一些肚皮比较薄的新手准妈妈也会灵敏度比较高，一般在怀孕18周左右就能感受到宝宝的胎动，不过这时候的胎动比较微弱，就像肚皮抽动了一下，或者肚皮上起个小泡。

记得我的第一次胎动是在怀孕21周，早就听说20周以后会出现胎动，可是我一直没动静，心里还挺着急，某天我正坐在沙发上，突然感觉肚子上一阵抽动，我下意识的觉得这是胎动。于是我摸了摸肚子，想让宝宝再动一下，可是，一段时间都没动静，心里正失落的时候，肚子又动了一下，这回我更加确定这就是胎动了。

孕期胎动的变化规律

随着宝宝在准妈妈肚子里的成长发育，胎动会经历一个从微弱到活跃，再到不活跃的过程。

第一、怀孕20周到27周，胎儿相对较小、活动幅度小，准妈妈感受到的胎动比较微弱，并逐步变

强。这期间，我明显感觉到肚子从开始的小幅抽动发展为波浪式起伏。

第二、怀孕28周到37周，胎儿长大，活动能力增强，活动幅度大，准妈妈感受到的是整个怀孕期间最强势的胎动。这期间，我感觉肚子经常会有大幅度的波动，有时会看到肚子鼓起一个大包。

第三、怀孕38周至生产，胎儿个头足够大，子宫里的狭小空间限制了胎儿的活动。这期间，我会在几个活跃时间段感觉到宝宝在肚子里的大幅度活动，其他时间段就是一些小幅度活动。

胎动的几个活跃时间段

宝宝在准妈妈肚子里也不是一直处于活跃状态，就跟新生儿一样，以休息为主。所以，准妈妈不要为肚子里的宝宝一段时间不动而担心，全天有几个胎动比较活跃的时间段。

第一、吃过饭以后

肚子里的宝宝得到充足的能量补给以后，会比较活跃好动，准妈妈也能感觉到明显的胎动。

第二、晚上睡觉前

肚子里的宝宝在晚上比较好动，这个时候的准妈妈也比白天安静得多，能明显感觉到胎动。

第二、洗澡或听音乐的时候

准妈妈在这些时间段心情比较放松、愉悦，肚子里的宝宝也能跟着一起兴奋起来，能感觉到明显的胎动。

怀孕期间准妈妈需要怎样数胎动

胎动关系到宝宝在准妈妈肚子里的安危，到了怀孕28周，胎儿逐步养成了有规律的生活作息习惯，胎动也比较有规律，因此从这周起，准妈妈就必须每天数胎动。因为胎动受外界因素的影响比较大，准妈妈在数胎动时一定要心平气和，保持坐或躺的姿势进行计数。注意间隔五六分钟以上的胎动才能计一次，连续的胎动只能算作一次胎动。准妈妈可以根据自身的情况选取以下几种数胎动的方法：

第一、常规计数法

每天分早、中、晚3次数胎动，每次一小时，最好在固定的时间段，具体时间可以自己来定，把3次的数量加起来乘以4就是12小时的胎动数，如果少于10次，表示胎儿在宫内缺氧，必须立即就医。

第二、特殊时间段计数法

晚饭后7点至11点间是胎动最活跃的时期，连续数胎动10次，如果用时超过3小时就是不正常现象，必须立即就医。

当然，如果准妈妈还处于工作状态，没有时间进行这样精确的测量，可以从早上8点至晚上6点间数胎动，如果少于10次就是异常胎动，必须立即就医。

总之，胎动是胎儿安危的风向标，准妈妈在怀孕中后期必须密切关注胎动，并及时采取相应的措施，才能顺利生下健康的宝宝。

胎动的时间因人而异，每个孕妇胎动的时间都有所不同。第一胎怀孕感受到胎动的时间要迟些，因为是初产妇，孕妇没有孕育经验，很容易忽略胎儿早期并不明显的胎动，以至于到胎儿胎动明显有力了才知道胎动。

第一胎什么时候才能感觉到宝宝的胎动？

第一胎怀孕大概在四五个月才会感觉到宝宝的胎动。因为孕妈妈是第一胎，腹壁比较紧绷，胎儿胎动在不够有力的情况下，孕妇很难感知到。再加上没有经验，很容易把胎动错认为是肠蠕动。

胎儿刚开始胎动的幅度非常的小，再加上羊水的缓冲，冲击子宫壁的力度被缓解了很多。孕妈妈能感觉到，就像有一只小鱼在吐泡泡，或者是肚子咕噜咕噜的。也有的孕妇胎儿刚开始胎动的感觉和肠蠕动差不多，有时候也能感觉到胎儿突然蹬一脚或者划一下。

也有体质比较敏感的孕妇，在孕三个多月就可以感受到胎儿轻微的胎动了。不过一般来说，很多初产妇都是在孕四五个月才有胎动的。经产妇要早些，在三个多月或四个月就能感受到了。

胎动后需要注意什么？

胎儿胎动后，孕妈妈每天可以根据胎动来了解胎儿的安全状况，并且可以通过胎动来与胎儿沟通交流。

①观察胎动频率：如果胎儿胎动一直都很活泼，频率也比较稳定，突然有一天胎动减少或消失了。那么为了胎儿的健康与安全，孕妇应立刻去医院检查胎儿安全状况。

②胎动规律后数胎动：一般胎儿胎动会在孕16-20周出现。此时的胎动还不是很规律，并且胎儿胎动的力度也在增加。到孕25-28周，胎儿的胎动开始变得稳定起来，也变的规律起来。孕妇可以从胎儿胎动规律后开始数胎动。不过一般是建议30周以后开始数胎动。

1.孕妇怎样数胎动？

在早晨、中午、晚上，各选一个小时。在这一个小时内，孕妇可以躺着或者靠坐写数胎儿胎动。胎儿动一下便算一次胎动。如果胎儿连续动很多下，也是算一次胎动。孕妇可以找个小本子记下来，以免忘记。

2.孕妇每天胎动多少算正常？

孕妇把早、中、晚，三次的胎动相加在一起。得到的总和再乘以四。便是12小时的胎动。若是12小时胎动大于30则便是胎动正常，胎儿状态良好。如果小于30大于20，则代表胎动有异常，需要重新数胎动。如果在10次左右，则证明胎儿缺氧。孕妇需要及时去医院，[正常的胎动，每小时应在或大于3-5次]。

第一胎怀孕大概在四五个月才能感觉到宝宝的胎动，但是胎动的幅度不大，孕妇所感受到的胎动感觉各有不同。到孕妇怀孕25周以后，胎动就非常明显了。孕妇可以每天与胎儿通过胎动交流，孕妇指着哪一块的肚皮，胎儿也会自己那里动一下，这应该就是心灵感应吧。

等到怀孕30周后，为了胎儿的安全，就需要数胎动了，孕妈妈千万不要因为嫌数胎动麻烦而不数。这样极有可能错过胎儿发出的危险信号。因为，正常的胎儿胎动也是胎儿释放的一种安全信号，当胎动突然减少或频繁，则代表胎儿所处的环境可能有异常。所以，为了胎儿的安全，孕妇在有胎动后，并且胎动规律后，要注意数胎动

我是一名高级育婴师，也是一位全职妈妈。专注孕产和育儿方面的解答，定期分享孕产育儿知识。欢迎大家关注，了解更多！

第一胎怀孕多久会有胎动？有哪些注意事项？

胎动真的是一件很神奇的事情，很多孕妈在孕期最期待的就是胎动，因为可以和胎儿有更好的互动、交流，自己也会表现很兴奋。但每个人情况不同，胎动时间自然也就不同，还是要看自身情况哦。

什么时候能感觉到胎动？

• 如果孕周偏小，胎动的幅度和次数可能越小，最初可能只是蠕动的感觉。随着孕周的增加，胎儿在宫内活动的幅度也在增加，所以可能感受胎动会更加明显。
• 一般12周左右胎儿就已经开始活动了。但每个人感受胎动的时间不同，大部分在16到20周会感觉胎动明显一点，这个可能跟子宫壁的厚度、腹壁的厚度，以及孕妇对胎动的关注度有关系。

胎动感觉的早晚都有可能，有的孕妈敏感，可能很早就能感觉到胎动，有的感觉胎动的时间也会很晚。所以孕妈们不要着急，感觉不到胎动不代表胎儿不动，可能胎儿太小，活动比较轻微而已。

孕早期需要注意休息，不要让自己过于劳累，尽量避免去人多拥挤的地方，以免幢到自己，同时也要合理饮食，不可食用过多或者不吃，这都是不正确的。

总之，一般怀孕4个月左右就能感觉到胎动，但是每个孕妈感受的时间都不同，对于胎动的感受也不一样，但是这些都是正常的，准妈妈们要理性看待，不要太过纠结。

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第1次生育的女性大多在孕18周以后才能感觉到胎动，第2次以上生育的女性可在孕16周左右感到胎动。

自感胎动时间存在差异

但情形并不总是这样，有的准妈妈会比较早地感到胎动，而有的准妈妈都在孕20周以后才感觉到，大多数准妈妈会在孕5月初次感觉胎动。

胎儿每天出现的胎动是有一定规律的，通常情况下晚上胎动比较频繁，到了下半夜胎动明显减少，早晨又有所增加，上午胎动比较少，而且常常出现波动，可能会忽少忽多。

另外，随着胎儿睡眠周期的改变，胎动也发生相应的变化。胎宝宝觉醒时胎动多而有力；胎儿睡眠时胎动的少而弱；有时可持续20分钟甚至近一小时，孕妇都会感觉不到胎动。

胎动的形式

医学上把胎动分为几种运动形式，他们分别是：

翻滚运动：这是胎儿的全身运动，包括在子宫内游动、翻身、踢腿、挥舞等运动，孕妇可明显感觉到胎儿的翻滚运动。

单纯运动：为某一肢体的运动，大多数孕妇能够感觉到这种运动。

高频运动：是胎儿胸部或腹部的突然运动，与新生儿打嗝相似，孕妇多不能感觉到。

呼吸样运动：是胎儿胸壁、膈肌类似呼吸的运动，孕妇察觉不到这种形式的胎动。

胎儿还有一些未被归类的运动形式，如握拳、伸手、吸吮手指、吞咽羊水、咂嘴、睁眼、闭眼、摇头、抬头、低头、用手触摸自己等，妈妈可能都感觉不到，尤其是准妈妈忙于事务时，即使是翻滚运动，妈妈也感觉不到。

可见胎儿在妈妈的子宫内除了休息睡觉几乎闲不着，即使妈妈感觉不到胎动，也不能证明胎儿安安静静地待在那里。

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这个不一定，我三个半月就有胎动，一般情况4-5个月才有！注意饮食了，休息了，不要干体力活了！还有吃叶酸，吃钙片！