现在有大量不育患者选择做试管婴儿，而做试管前或婚前检查时，男性需体外排精检查精液质量。精液体外检查时会在体外暴露很久，还有些夫妻房事之后，女性阴道里有大量的精子流出体外，暴露在空气当中，在精子无体外培养时，这些精子能存活多久呢？超过多久精子功能就失效了呢？

其实不育患者和正常生育能力者的精子在体外存活率有着显著的差异，一般来讲精子在体外存活时间平均约20分钟，短则几分钟，长则数小时。据有关研究显示，正常精子活率在射精后1小时为60%、3小时>50%、6小时>30%，而不育患者精子存活率明显低于正常生育能力者。研究还表明，二者的精子活力在射精后每隔2小时下降约50%左右，部分6小时后精子活力基本失效。

精子在体外存活时间与受精能力有着密切联系，相对来说不育者的精子存活力在体外下降速度比正常生育能力者的要快很多，这可能和不育患者精子感染、畸形、抗精子抗体等因素相关，也造成了不育症的发生。

因此，门诊诊断为不育的患者，精液检测时应及时准确，但一般来讲，整个精液检测时间很快，相对来说结果比较客观，也不排除一些患者精液体外检测比实际值低。

文：卢冬冬/王传航教授

精子离开身体后，还能活多久？两三个小时，还是一两天？其实，这不是一句话能说清的事儿，因为精子的“去向”实在太多了，地方不同，它的寿命也不一样……

1、成功受精

一个正常成年男性每次大约发射几千万、甚至上亿个精子，但只有不到万分之一的“小蝌蚪”能通过女性阴道、子宫颈，抵达子宫，这个过程损兵又折将，在受精时只有几百个精子包围住卵子。而到了最后，通常只有最强壮、最幸运的那一个能如愿以偿，和卵子结合，其余的尽管都成为了陪跑。

2.阴道

精子的其中一个死法，是被酸死。那是因为，女性为了避免有害细菌的侵袭，常年使阴道呈弱酸性环境，pH值约为4~5；而精液呈碱性，pH在7.2~7.8。不少精子步履蹒跚，就来不及通过这条“道”了，只能被酸死。平均下来，精子大概能在阴道中待上半天。

3.子宫

如果把子宫比作一个房间，宫颈无疑是一道危险重重的门。因为这里有很多宫颈粘液，不少“缺胳膊少腿”的精子都会被困住。进了门后，成千上万的精子会藏身于走廊（宫颈管）的褶皱（隐窝）中，只有少数精子选择在弟兄们的“掩护下”直接进门，到达输卵管。而藏起来的那些精子，平均能活2天，久的还能活5到8天！

4.输卵管

如果进入输卵管，精子可待上一两天，尽管选择安全期前后过性生活，还是有机会遇到卵子，让人受孕。

怎样提高精子质量？

1、多吃坚果类和鱼类

坚果、鱼类等食物富含Ω-3脂肪酸，男性多食用可以提高和改善精子质量。

2、多吃含锌食物

锌，是精子的重要组成部分，男性多吃含锌的食物可以补精。比如大多数海产品像龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等食物，含锌量是比较丰富的，可以多吃些。

3、多吃绿色蔬菜

含有大量丰富的维生素C、维生素E、锌、硒等的绿色蔬菜，对精子的成长很有帮助。

4、加强运动锻炼

运动锻炼能促进男性体内雄激素分泌，改善精液质量。但马拉松、骑车等运动都会使两腿之间的温度升高，影响精子的产量。建议选择游泳、羽毛球、俯卧撑等运动方式。

大家都知道，精子是生娃用的，但有关精子的更多事实，恐怕就连精子的所有者——男同胞们也未必清楚。

比如，你知道精子离开身体后，还能活多久吗?

两小时?一天?三天?其实，这不是一句话能说清的事儿，因为精子的“去向”实在太多了，地方不同，它的寿命也不一样……

最理想的归宿——女性体内

一个正常成年男性每次大约发射几千万、甚至上亿个精子，但只有不到万分之一的“小蝌蚪”能通过女性阴道、子宫颈，抵达子宫，这个过程损兵又折将，在受精时只有几百个精子包围住卵子。

而到了最后，通常只有最强壮、最幸运的那一个能如愿以偿，和卵子妹妹结合。其余的尽管都成为了陪跑，沿途也不忘怒刷一波存在感。

1. 阴道

精子的其中一个死法，是被酸死。

那是因为，女性为了避免有害细菌的侵袭，常年使阴道呈弱酸性环境，pH值约为4~5;而精液呈碱性，pH在7.2~7.8。

不少老弱病残的精子先生，步履蹒跚，就来不及通过这条“道”了，只能被酸死。

平均下来，精子大概能在阴道中待上半天。

2. 宫颈

如果把子宫比作一个房间，宫颈无疑是一道危险重重的门。因为这里有很多宫颈粘液，不少“缺胳膊少腿”的精子都会被困住。

3. 输卵管

终于要见到“心上人”了!众兄弟在“闺房”走廊前等来等去，运气好的那一个，等来了卵子妹妹的“垂青”，剩下的那些，平均48小时后就先后悲伤而死了。

导读：精子具备较强受精能力的时间是1—2天，同房后14小时内受精能力最强。所以，只有在女性排卵前后2天内同房，才有可能怀孕。

精子在阴道内的存留时间

阴道酸性分泌液pH值通常在3.5—4之间，在阴道的酸性环境下，大部分精子进入阴道没多久就死了，只有在一定量精液的保护下，极少数生命力强的精子存活时间才得以延长，最终进入子宫。

如果没有一定量的精液缓冲改善阴道里的酸碱环境，单独一个精子或极少量的几个精子在阴道酸性环境里是不能生存并和卵子结合的，也就是说，男方精子少或精子质量差，是导致不育的原因之一。

精子在宫腔内的存留时间

通常情况下，同房后1小时左右宫腔内就可能会有精子，精子在宫腔内可存活36小时。

宫颈粘液酸碱度的变化对精子的穿入有很大影响。pH值小于6.5时，精子停止活动；pH值为7时，有轻度穿入能力；pH值为7.5时，穿入能力正常；pH值为8.2时穿入能力较强。

精子在输卵管内的存留时间

通常情况下，同房后1-1.5小时输卵管内就可能会有活动的精子，活力强的等待与卵子结合，运动迟缓的则被纤毛流推回到宫腔中。有些夫妇双方生育功能均无问题，但由于忽略了受孕时机而婚后数年不孕。

精子质量的好坏是受孕的关键所在，所以如果你们正在备孕，就要做好准备，戒烟戒酒、注意饮食以及改善不良作息习惯。

精子离开男人的身体后能活多久，这个是个好问题，但是需要根据精子所在的环境来判断可以活多久，而不是一概而论。

正常性生活后，精子一般在女性生殖道里，也就是阴道内，那么精子存活的时间大概在3天即72小时左右。

但是大部分情况下，精子所处的环境不容乐观，比如会在纸巾里，避孕套里，甚至有些直接在其他地方，那么精子能存活的时间就更短了。

但是有一个地方却可以延长精子的存活时间，那就是液氮下保持精子，也就是精子库内保存精子的环境，可以保持N年。

总结，在女性生殖道内精子可以存活约3天即72小时，而在液氮的环境中可以存活N年，其他的地方不太好说。

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要看精液离体以后存在什么环境下，在精子库的液化氮储存罐里可以长期储存。一般情况下：

1、37℃环境中活动精子存活时间：4～8小时左右;

2、在阴道中活动精子存活时间：0.5天;

3、在宫颈中活动精子存活时间：2～8天;

4、在子宫和输卵管中活动精子存活时间：2～2.5天。

应该说与精子本身的活率和活力及精液质量（精子的活率活力、数量及畸形率等）也有很大的关系。

感谢邀约回答！

精子离开男人的身体后能活多久？

精子的存活是有一定的环境要求的，一般精子在体外成活的时间非常的短，在15～30分钟左右.体外水环境最多可以存活24小时,体外干燥环境3-5分钟。根据检查的结果是有精子活动力低下，排精后1h内，有活力精子应在70%以上，若有活力精子低于50%为异常，称为精子活动力低下或是弱精症，是快速向前运动的精子A级和稍慢速向前运动的精子B（A级+B级）＜50%或A级精子＜25%。

导致弱精子症的常见原因有：

1、睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子素质差，活动能力弱；

2、精液量少；

3、精浆变异，如附睾、精囊、前列腺等有炎症时，酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活；若存在抗精子抗体，可以使精子凝集，从而失去了活动能力。

分享几招运动，有助于男人精子质量的：

（1）俯卧撑、深蹲、跑步等方式也能促进雄性激素分泌,提高性能力。更多研究还表明,几乎任何有氧运动都对床上之事有益,跑步、散步等运动也能使人们的性欲旺盛。所以说,深蹲对提高精子活力是有一定作用的。

（2）经常做铁板桥、抖肾功，混元卧、还阳卧等结合，适合晚上睡觉前来锻炼,这样肾气足，会影响精子的成活率；

（3）睾丸按摩法，主要是提升精子质量和成活率的，对精子质量不高的或者想要小孩儿的男人练习益处多多。

实际上一般精子离开人体后很快会死亡。一般精子离开人体，在床单上5分钟就会死亡精子在外界的活性是很低的,一般离开人体后不到一分钟就会失去活性，一般三十分钟后就没有活性了！即使在温暖的口腔，或阴道中，也会被口水和阴道的液体杀死，不超过30分钟！！

有的活百年，有的直接从马桶流走！活多久不看他自己，而是看出来后跟谁在一起，有卵就有希望，有卵用其实就是这个意思，现代人搞反了！

这个问题，主要还是看它着落地，假如在爱人身体内，能活一两天，假如落在墙角，半天就渴死了，水里，会被淹死