我认为所谓的篮球天赋包括如下几个方面:

1.力量 2.速度 3.弹跳 4.耐力

这些都需要从小开始训练。特别是弹跳对于打球尤为重要，可以从小就开始负重跑步练习，效果较好。

除了身体天赋以外，其实我认为打篮球更需要从小培养情商，球商，意识，战术等等，这些方面的天赋对以后的篮球生涯将会受益良多！对于篮球意识的培养就是需要多多观看职业篮球比赛，例如:CBA和NBA

希望我的回答可以帮助你！

所谓篮球“天赋”，那就是先天性的，后天培养不出来，不然也不会被称之为“天赋”了。

篮球运动几个重要的因素包括：速度、力量、爆发力、弹跳、篮球基本功以及篮球智商，这里面除了篮球智商，其余的都是可以通过训练来提高的，但是篮球智商这个就是属于先天性的东西，他与身体、技术、心里素质都无关，主要表现在恰当的时候使用合理的方式处理，以及出色的大局观和比赛阅读能力，当然篮球智商高的球员对于技战术的领悟能力也很强。和智商一样，没听说过有人智商还能提升的。

所以，我认为题主可以把问题换一下，变成“如何提升篮球实力”或许更为恰当。至于如何提升自身的篮球水平，无非就是两点，一个是做一些有针对性的训练，这其中包括身体训练和篮球技术训练，身体训练包括练习自己的力量、速度和弹跳；而篮球技术训练无非就是一些投篮、运球等练习；另一点就是多打比赛了，实战是提升篮球水平的最快途径

很高兴回答您的问题

咱们先说一下什么是天赋：天赋就是天分，是成长之前就已经具备的成长特性。在某些的事物或领域具备天生擅长的能力或者天生执念(极大的热情)。天赋就跟人身体的基因类似，与生俱来，很难发生改变，但不是不能改变。

至于篮球天赋的培养可以从篮球的一些基本功，以及外在的因素去培养（如兴趣）。篮球水平的好与坏不仅仅只有下面我列举几项培养篮球天赋的方向，不妨从这些地方先开始着手练习，毕竟改变运动天赋是一项漫长而持续的过程。

第一，篮球的兴趣

兴趣是一切运动的基础，没有兴趣的运动没有任何生命力，激发兴趣才能使篮球运动成为你源源不断的动力，动力来了，成绩自然而然也就来了，激发篮球运动的方法有很多。

如果是小孩子，找一名教练，对孩子鼓励鼓励，夸奖夸奖，大部分就可以被很好的激发出来了，一定注意度，这个度把握起来比较难。

如果是学生，你需要给自己设定一个目标，比如扣篮，或者其他运球的技术，对于学生党有一个清晰的目标比努力训练更重要，没有目标的训练坚持不长久。

如果是成人，你需要找到一群志同道合的朋友，毕竟成人对于篮球的目标已经不再是青年那样有冲劲，只是为了有一个可以与大家交流的介质，篮球当然就是首选了。

第二，基本功的养成

天赋虽然没办法提升，但可以通过勤奋来凑，只要把运动习惯培养出来，即便没有天赋的加成，你也可以成为篮球水平的佼佼者，篮球竞技是一个团队的运动，你需要找到自己的位置很重要，向自己喜欢的位置去发展、努力，肯定会有意向不到的收获的。

与之相对的就是天赋異稟，但是缺乏习惯的训练，这样的运动员往往在前期很耀眼，但很快会迷失在社会的蜜罐中，这样的例子有很多。

总之，天赋这种因素可遇不可求，不用去刻意追求，过分的追求虚无缥缈的东西，还不如脚踏实地去努力前行，你需要关注的还是自己后天的客观因素。

希望我的回答对您有帮助。感谢关注。

篮球天赋先天占70%，后天训练可以提高一点，但是有限！毕竟是猪练不成马！但是可以练成野猪！

大家好！我是阳光小超人。很高兴回答你的为题。

篮球天赋是无法培养的，只有勤奋刻苦，坚持不懈的练习。

即是天赋又分为先天天赋与后天锻炼。先天也好后天也好，都是需要努力练习得来的。没有谁从出生就是篮球明星的，都需要后期长时间坚持努力的锻炼而成，但是先天的身高是后期锻炼而不一定能达到的。

不管先天天赋和后天锻炼。一起来看下怎样培养篮球天赋。

第一，身高。身高的高度决定人的位置。都说身高臂长，弹跳好，轻轻一跳就扣篮。那么在天赋领域里身高就是决定因素。

第二，球技。应该有很多人看过一部动漫“灌篮高手”。里边主人公樱木花道，从进入篮球部，每天任务就是运球练习基本功。基本功一定要扎实，勤奋练习。

第三，脚步。脚步练习有多种练习方法，可以借助道具练习，也可以利用手、脚协调能力的练习……脚步也就是灵活性，协调性。有很多人不会倒退跑，只要倒退跑必摔跤。也许有人知道，也许会有人笑我，但是我可以严肃的告诉你，倒退跑不是人人都会的，身体协调和灵活不好的，根本不会。

培养篮球天赋就是靠勤奋刻苦，坚持不懈，不怕吃苦不怕累的精神培养出来的。

我是阳光小超人。希望我的回答对你有所帮助。感谢大家的支持。[祈祷]

题主这个问题本身有问题

既然是天赋，就是培养不来的，比如姚明的身高。

没有天赋怎么办？只有靠后天的努力了

篮球无非就是控，运，传，投几个基本功，每一项里边又包含很多内容，这个就不细说了。

控：就是控球，真正的控球大师，那真的可以做到人球一体，让篮球就像黏在手上一样。

运：就是行进间的控球，高手都是左右手均衡。

传：当自己的出手机会不好，或者队友处于更好的得分位置时，把球传给队友。时机，力度等等都需要长期磨炼

投：篮球比赛说到底还是比分数高低，所有的一切都为了篮球入网得分，练好投篮，是重中之重。

当然，这些只是针对自身而言。还有一个很重要的东西：防守。防守很枯燥，防守很费力，同时防守很重要。

要想练好篮球，基本功要练好，就是上边说的控运传投。还有就是硬件：你的身体。上肢力量，下肢力量，腰腹力量，奔跑速度，跳跃高度，以及相关的身体协调性的训练。

球场上的形式瞬息万变，意识的培养就只能靠实战来慢慢积累了，比如篮板的卡位，抢断的预判等等。

乱七八糟说了一堆，都是我的个人看法，一个热爱篮球三十年并且还在坚持的中年人。

首先要喜欢，就是爱好，爱好这个东西很奇怪的，不知不觉中就喜欢上了，正所谓，有心栽花花不开，无心插柳柳成荫，爱好并不是天赋，有天赋也未必可以成为篮球明星，二者合一加上刻苦训练，不但篮球，所有的事情都是殊途同归，不努力再好的天赋也不会成功。

对于如何培养蓝球天赋，我看法，难以培养篮球天赋，因为天赋不能培养出来，各人的天赋不同，是天生的，这个运动员是否对蓝球有一种(天赋)要看他灵感性，模仿性，灵活性，弹跳力，手感，各方全面，领会突别比人快，这才是对蓝球有天赋。如果有这样天赋球员，有教练精心培养，加上他自己勤奋努力，就可以培养出一个有天赋蓝球运动员。

在中国，会打乒乓球的人，基本会简单的左右，上下旋转的发球，拉球，杀球，稍微有系统训练，打过比赛的，都可以稍微有模有样的在球台上较量一番。同理，篮球也如此，我们认知的篮球理念，和美国的篮球理念，应该也有些比较大的差距。总而言之，想打好乒乓球来中国（有些国家早已经派苗子来了），篮球，想要成就的话，还是早点去美国吧。

那么，写这么多，立伯想说的是，想在篮球这个项目发展下去，并且取得成就，早点去水平好的地方，把会打篮球，可以打比赛标准的理念理解和认清，我们再说天赋！

希望立伯的回答可以帮助到你！

天赋是没有办法提高的，要提高自己的技术，就要多多练习，练习不难，有恒心有毅力，还有很好的老师教就行了。

不光这样，你还有有打篮球的意识：　　

1.传、接球意识。比赛中随时准备接同伴传来的球，接球后传给有机会的同伴。在传、接球的过程中寻找有利战机。

　　2.投篮意识。接同伴传球后，要根据防守者的情况，及时把握好投篮时机。

　　3.突破意识。当接到球后若对方防守站位较近，没有投篮机会，则突破上蓝或分球，给同伴创造机会。

　　4.跑动掩护意识。当你无球时，主动给同伴做掩护，创造进攻的机会。

　　5.防快攻意识。主要体现在运动员由攻转守的节奏上积极合理地运用封、堵、抢、夹、断等技术，密切地相互协作配合，并针对场上情况随机应变。

　　6.协同配合防守意识。指运动员既有积极能动地运用迫、逼、堵、截、封、盖、抢、打、断等个人防守技术，又有与同伴协同组成关门、交、换、抢过、保护、夹击、围守、补防等战术配合意识。

　　7.抢篮板球意识。是一种而巧妙的顽强的拼搏意识。运动员一旦建立起牢固的抢篮板球意识，就能在比赛中以极大的决心和顽强的毅力去机智地争夺篮板球。

加油吧！