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孩子不吃肉也不吃鸡蛋怎么办?

2020-09-15 12:42阅读(66)

孩子不吃肉也不吃鸡蛋怎么办?孩子三岁一个月,最近几个月开始不吃肉,猪肉,牛肉,鸡肉,鱼肉都不吃。鸡蛋也不怎么吃,吃一两口就不吃了,这个是怎么回事?有没

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先饿他两天。

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这么省钱的孩子,多养几个????

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十年践行

不要急!

一,把肉,鸡等打成米粒大小,加入豆腐中,饭中,粥中,喂。

二,把肉,鸡等打成米粒大小,加入面粉中,做面饼,包子给孩子吃。

三,多吃高脂鱼类,虾类等,豆腐,豆制品,坚果打扮,同样可获得蛋白质。

四,小孩挑食是不好习惯,得耐心慢慢纠正。引导孩子荤素搭配,不要过急,过快!

五,牛奶,酸奶量适当增加点。

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不吃肉,不吃鸡蛋,会影响孩子的生长发育,所以可以改喝鲜牛奶,或者酸奶,每天500毫升,再适当多吃豆制品,如豆花、豆腐、豆浆、豆腐脑等。牛奶和豆制品可以补充钙和蛋白质,有利于生长发育。

另外,给孩子吃的肉类,要多样化,烹饪方式也很重要!比如孩子一般不喜欢吃炖鸡肉或烧的鸡肉,就可以换成卤鸡腿或卤鸡中翅,也可以换成烤鸡腿或烤鸡翅,表面刷上蜜汁或麦芽糖的那种,香香甜甜,孩子一般都喜欢吃的。

但是呢,并不建议孩子多吃鸡肉,因为鸡肉自身含有激素,多吃容易引起早熟。

还有一个方法就是,把肉跺碎,加上孩子喜欢的蔬菜,包成饺子或馄饨,还有包子,这样做营养又美味!

如果孩子喜欢吃面条的话,可以熬点棒骨汤或排骨汤等肉汤,吃汤面,也是很美味营养的!

总之,孩子的饮食要色香味俱全,看上去要好看,多换花样和品种,适合孩子的味口,就算现在不吃的食物,慢慢的长大了点,也许就会吃了。

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可以用少量肉或鸡蛋包饺子、包子试试。

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去医院检查下,看看怎么回事,这个不能仅凭猜测。

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从小修行,素食,身体健康

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前世是个修行人!吃素好啊,我也从小不喜欢吃那些怪味。牛奶闻着就想吐。