我高中是成绩逆袭的，高一上期期中考试从年级10多名一跃到期末考试的年级第一，一直保持了三年。这个阶段摸索出了一些很有效的学习方法，供你参考。

一、数学必须提前预习。

初中数学很好，基本不用预习也能考高分。进入高中后感觉难度提升很大，为了继续保持数学优势，开始有计划的提前预习数学。一般提前一周左右，把课本看一遍，把所有公式和定理都彻底搞明白，课后作业做一半左右，其中遇到的问题做好标记并在课堂上听老师讲明白。用这个方法，学习的主动性很强，基本可以把数学的基础问题全部搞明白，后面再适度刷题，开阔眼界和磨练技能即可。高考数学119分（满分120分）。

二、数学错题必须彻底搞明白。

我高中整理错题，有粘贴和重新抄写两种方法，对于错误原因会写在错题边上，有时候还会写防止出错的办法。要彻底搞清楚出现错误的原因并写清楚，这样基本以后就不太会重复犯同样的错误。

有时候，题目还有一题多解，也会全部写在错题本上，开拓思路，防止错误。

三、英语要先搞定单词和词组。

初中英语一直都是60多分，到高一上期期中考试也是63分。后来开始摸索记忆单词的方法，疯狂快速的记单词，每天早上和晚上睡前半小时都用来记单词，周末也花时间专门记单词，用了差不多两周时间就把高一上期和初中的所有单词和词组搞定了，又买了习题集刷了一本书，很快就觉得试卷容易了很多，原来看不懂的英语资料都基本看明白了。期末考试第一次放卫星上了80分。英语分数的进步帮助我在总成绩上成功逆袭！

两年前孩子高二进高三时，英语成绩停滞不前。我在暑假把这个记忆单词的好方法传授给她和她一个同住的同学，两个孩子一起学习实践。经过一个月左右的专项记忆，高中3500个单词基本搞定，两个孩子都进步了很多。我女儿的英语终于从135左右进步到了145左右，另外一个女孩从115分进步到了135分左右。成效非常显著。

四、物理和化学要多动手。

高中时，物理和化学都有专门的实验室，因此为了加深学习印象，获得直接的感觉，当时尽可能的积极动手做实验。有时候是上课帮助老师做，有时候是课后自己申请做。物理和化学都需要些想象力，自己动手做实验可以获得更多的直接经验，方便理解课本知识。通过做实验和适度刷题等多种方法，高中的物理和化学基本都是年级顶尖水平。

五、超级勤奋是必须的。

自从高中打算开始冲刺高考，就开始早起早睡，超级勤奋。每天早上5点起床，跑半小时步，然后开始早读，7点左右吃完早餐去学校读书。晚上一般是11点半左右休息，有时候会忙到12点半。高中三年是班级里数一数二勤奋的，而且因为成绩超级好，也带动了整个班级的勤奋学习。

超级勤奋最大的作用不仅是比常人多出了很多学习时间，而且也让头脑因用进废退而得到了进化，头脑会越用越灵光，学习的灵感越来越多，成绩会越来越好。

工欲善其事必先利其器！高中学习非常考验学生整体实力。每个学生要通过自己摸索并结合他人优秀经验，在实践中找到最适合自己学习进步的高效方法，最大程度最快速度提升学习成绩，为实现自己的梦想而努力奋斗。

我最好的自己总结出来的学习方法有：

一，初步略学法 比如，我在背诵政治时，先把整本书从头到尾用1-2天的时间读一遍，做到初步了解。

二，重复记忆法 按照艾宾浩斯曲线记忆规律安排好要背的内容

三，用笔写 好记性不如烂笔头 即使政治，我背会之后也要写着再背

所以，考政治时，考题在哪一页，哪一行都会清晰地出现在脑海中。

我在学生时期是一个学渣，但我的儿子从小学一年级到现在六年级一直是“学霸”。我觉得以下几条学习方法比较有效:

一、提前预习，每年的寒暑假，他都会主动的借表哥的书来预习下学期的各科知识。这样到学校真正学习时就会觉得比较轻松，接收也比较快。

二、准备一个错题本。凡是做练习或考试时做错的题目都抄在错题本上，并在旁附上错的原因。到期末复习时，只要将错题本上的知识全部弄通弄懂，基本上都能考出一个好成绩。

三、经常听英语。只要有时间，就用手机放英语的录音听，起床时就开始听，一边吃早餐一边听，上学的路上如果开车要20分钟也可以听20分钟，让他形成一个语感。这样做英语的听力基本不用再特别训练。他从小学三年级到现在六年级每天基本都是这样听英语，英语听力考试每次都是满分。

四、要让孩子有学习的动力，可以适当提供一些物质方面的奖励。我们的小孩比较财迷，他们学校经常会给成绩好的学生发奖学金，分数越高，奖金越高。我家的小孩为了得到多一点奖学金，每次都特别努力。

暂时想到的就是这几点，希望对你有帮助。

每天临睡前对当天所学的内容从头到尾回想一遍，已弄懂的会被巩固下来，不懂的第二天赶紧补救。坚持一月你会进步，坚持一学期，你会超越自己，坚持一年，你会遥遥领先！

这个问题问得太好了，忍不住要回答。因为我学生时期就是自己摸索出了好的学习方法，实现了成绩的快速提升的。下面把我的方法分享出来，希望会对你有帮助。

1.依纲靠本，以书本为主。

书本上的知识就是要求学生掌握的知识，考试的内容也大多离不开书本。我也是在认真对照了一份试卷之后，发现大部分的题目，都可以在书本上找到答案，才明白掌握书本知识的重要性的。以前我读书的时候没有练习册，一切的复习都是以书本为主。

语文的读熟要背诵的名篇名句，熟练掌握生字词，学写好每个单元的作文；数学的先理解例题，然后做好后面的课后练习；英语科记熟单词，掌握每个词的意思，再读熟课文……

一个学期下来，把书本都翻旧了、翻烂了，要掌握的内容都掌握了，怎么考都能做出来。发现现在很多孩子学习差的原因，是主次不分了，在书本内容还没有复习好掌握好的情况下，大量做课外练习题，结果那是事倍功半。

2.注重记忆的效果。

考试考的大多数内容是记忆，例如古诗词的默写、英语单词的填空、数学应用题对公式的运用等等，如果重要的知识点没有记住，是不可能考出好成绩的，所以一定要重视知识的记忆。

我在读初中的时候，习惯把每天新学的单词抄到一张小纸条上，在放学的路上边走边默记，然后不断回忆，忘记了又拿出来看一看，就这样轻松记住了每课书的单词。

每天早上五点钟左右，我就起床背政治或文言文，因为早上的记忆力是最好的，环境也是最安静的，记忆的效果最好。那些难记的、重要的知识点，我都是利用这个事件去记熟的，其他时间只是复习巩固下。所以考基础题绝对稳。

3.遇到难题多思考，直到自己解出来为止。

现在网络的普及和手机的应用，方便了很多孩子，不懂的题目上网一搜，答案就出来了。但我觉得这样扼杀了很多孩子思考的习惯，不利于孩子学习能力的提高。

以前我读书的时候，遇到难题，都是自己思考，反复看书查找相关内容，力求自己弄明白。有时候解出一道题可能要花费大半个小时，甚至思考几天时间才有结果，但是一旦自己弄明白了之后，学习的能力就提升了，自信心也更强了。

如果一遇到难题未经思考就搜答案，下一次遇到难题还是不会做，学习的能力就得不到提升。

4.记和写相结合。

想要记忆的效果好，就要把记和写相结合。比如记熟了一个单词之后，就要在练习本上写一写，看看是不是真的记住了。因为考试的形式也最终是要写出来。对于一些难记的内容，写一遍或几遍，有助于更快地记住。

总的来说，我认为最好的学习方法是以书本为主，先复习再练习，多读多记，读和写相结合，遇到难题多思考，这样才能发挥学习的主动性，提高学习成绩。

哲妈说教育，以教师和家长的双重视觉，为孩子解决学习上的烦恼，坚信孩子不上补习班也能学得很好。欢迎关注我。

立足自身条件，采用适合自己的方法。

每个人都有自己的方法，适合自己的，就是最好的。

我注重以教材为主，做到教材上的每一道例题都熟练，课后习题每一道都会。我知道自己不太聪明，我也做不了难题，我就把普通的题做熟，熟能生巧，做的多了，就有了感觉。很多成绩不好的同学，不屑于做书上的例题，看一眼觉得会。其实，能把例题按照书上的步骤完完全全的做出来，知识点多半都掌握了。

不搞题海战术。尖子生聪明，能力强。人家可以很快的做完一本题集，有能力做更多的题。我没有那个实力，我就尽力把一套题弄懂弄会。

条条大路通罗马，只要有坚韧不拔的毅力，总是有一种方法适合自己。

只说干货。用对下面的方法，成绩不可能不提升。原创不易，请多支持！

1. 建立精致的错题薄。精致的意思不是花里胡哨，而是分门别类整理归纳好。如果使用电子产品，会有事半功倍之效果，因为你可以及时移除已经掌握的旧题，添加新问题。当然前提是你自控能力强。错题的不断订正，就是知识体系不断修正和完善的过程。
   
   
   
2. 大胆地做你同学的老师，愉快地回答你所有知道的问题。相信我，如果你能把一个问题讲透，让对方听明白。你对这类型的知识点，已经掌握非常到位了。自己知道，和要让对方也知道，后者比前者提升了一个层次。所以说，能被别人请教，是件幸福的事。
   
   
   
3. 锁定每个科目你的同学排挡。老师没有办法长时间陪伴你的左右，但同学可以。同学同学，就是要共同学习的。可以互相督促，互相鼓励，互相促进。精神的力量是无穷的。
   
   
4. 利用好最佳时间段进行背诵活动。每个人的记忆曲线都不尽相同，一般来讲，早晨的时间用来做背诵的工作是高效的。当然，还是要根据自己的节奏来制定一天的学习时间安排。做好时间管理，劳逸结合。
   

你好，我是非著名头条创作者静婧的爸爸，很高兴回答你的问题。

每个人学习生涯中肯定会有自己的学习方法，我从小学到研究生毕业，用过的学习方法有很多，但是有一种方法我觉得特别用来巩固自己所掌握的知识，那就是我自己当老师，把所要学习或者复习的知识点对着假想的学生上课，我曾经对着玩偶，对着电脑镜头，任何书房有里的东西，长大后我才知道，原来我自己发明的这种方法居然有专用名称--费曼学习法。

揭露学习本质的----费曼学习法

费曼学习法就是假想自己是一名老师，用最简单通俗易懂的话将复杂深奥的知识点，有逻辑的表述出来，让上至80岁的老者，下至小学生都能听懂，曾经有位领导跟我讲过，在讲述一个知识点时就要把听众当什么都不懂的傻子来讲。去掉复杂的专业术语，用最简单的大白话解释知识点，这就是费曼学习法的精髓。

传授是对知识最有效的学习方法，对知识的掌握程度是最高的，试想一下一名老师在讲授新知识时，他们肯定对知识已经了如指掌了，这样他们才能更好的传授给学生，如果老师自己对知识都一知半解怎么可能教的好学生呢？

费曼学习法的发展

费曼是一位美国著名的物理学家，得到过1965年的诺贝尔物理学奖，作为一个俄罗斯和波兰犹太人后裔，他就是妥妥的一位大学霸，但是世人得知他多半是由于他所发明的费曼学习法。

他曾经作为美国原子弹项目“曼哈顿计划”的研究小组成员之一，项目结束后他一直在美国加利福尼亚理工学院教书，他给学生们讲述《大学物理》，教室里满满堂堂的坐着300人，他通过深入浅出的演讲，把复杂而深入的物理学讲的通俗易懂，他总能讲抽象的，微观的概念和生活里的实际例子联系起来，同学们上他的课一点都不枯燥，感觉时间过得特别快。并且课后大家也用他的这种方式来巩固复习知识，没想到学习效果也特别的好，后来同学们慢慢提炼总结出了这个终极的学习方法：费曼学习法。

费曼学习法为什么对学习知识这么有效？

我们学习一个新的知识的过程，并不是凭空冒出来的，而是和自己脑海里已有的概念，将他们产生链接，组成一个新的概念。比如：我们学习一个圆形，老师会说什么是圆形的呢？大家会说轮胎，太阳，月亮等，这个就是与脑海里的概念产生链接。

大脑对知识的储存，就是通过这样一个点+一个面的方式组成，构成了自己的一个完整知识网络。每一个点都是一个概念，比如办法用品大家分类为电脑，笔，纸等用品，一个办公用品的节点可以和很多东西产生连形成了之中相关关系，他们的关系就是办公用品。

我们的大脑也是通过这样的节点和连线，通过神经元和神经突触储存在我们的脑海里，我们的大脑储存的信息可以说是无穷无尽的，比得上世界上任何一台电脑，在大脑皮层中有200亿个左右的神经元，他们通过突触链接在一起，当某个神经元受到刺激时，那么突触就会被激活。

我们简单的理解就是：一个神经元就是一个概念和知识，当大脑激活这个神经元时，往往激活了一整个相关的知识网络，这个知识网络取决于平时的积累，也就是知识量。

费曼学习法最重要的二个特征：

1.我们越是熟悉的概念，在受到刺激时，越容易被激活。

还是拿办公来举例子，我们在提到电脑时我们可以先想到娱乐上网学习，但是我们很难想到电脑可以用来翻墙，这是为什么呢？因为在我们的大脑里，相对于翻墙，娱乐和上网，学习是更为熟悉和常见的概念。

2.通过在二个概念之间强行建立联系，可以让我们产生新知识。

举个经典的广告例子：脑白金广告里，今年过节不收礼，收礼只收脑白金。这样一个广告，不管你认同与否，都在你的脑海里留下了，脑白金和送礼之间强行建立了联系。

所以，我们在获取新知识的过程，本质上就是通过联系，将新的概念强行插入到原有的知识体系中去。这就是为什么学习新知识最好用大白话来解释，一方面大白话是我们熟悉的知识，另一方面，大白话将新知识和知识进行了联系，更加容易被理解和插入。

最后总结：

最高效的学习方法就是用大量的熟悉的知识，去针对一个新知识不断去吃透和理解，多用已经掌握的知识去和新知识产生链接，只有这样学习效率才是最高的。如果你自己都没办法将新的知识点用最简单通俗易懂的话讲出来，那么说明你没有真正理解。

经历过高考和大学，分享一下

1.必须有纠错本。发现错题会持续性的错下去，必须纠正！拉开距离的是错题，而不是对的，因为对的大家都对！考试前期主要刷错题！

2.持续性的反复记忆，因为记忆有规律，有盲区，必须反复反复再反复！

3.勤奋和坚持！太难了！最终考上大学的都是坚持和勤奋的结果！

仅供参考！再见！

我是龙哥，一个教你精打细算选产品的精算师，欢迎大家关注我。

1、记笔记，一定养成记笔记的习惯。

好记性不如烂笔头，通过做笔记可以加深记忆，此外记笔记的过程中，还可以加深自己对知识的理解。

2、有些需要背诵的东西。可以找个安静的地方，读出来，朗读也是一个非常好的记忆方式。

上面两个习惯，让我经历了中高、高考、大学，到研究生，还有精算师考试，然后到工作。即使现在我也一直保留着这个习惯。

印象最深的就数，考研那会儿在学校的走廊里，拿着书本，大声背诵的场景。那个时候，每到早晚都有很多学生一起在一个固定的地方大声背诵。

龙哥相信，这道风景，应该很多学校也都有。

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