爱乐维中叶酸含量是0.8mg,医生建议孕妇补充0.4mg,那爱乐维不是叶酸过量吗,为啥很多人都吃这个?:爱乐维中不止叶酸超标,我对比了好多营养素也是超标的。它本
爱乐维中不止叶酸超标,我对比了好多营养素也是超标的。
它本来就不是针对国人体质的,见到有些人说吸收的问题,那平时吃的蔬菜水果中也是有一定含量的。
有些营养素不是越多越好,超量了对身体是有一定损害的。
目前有些医院因为利益问题,都在推爱乐维,这个孕妈就根据实际情况来看,吃还是不吃自主决定。
这里是油油妈,很高兴为你解答这个问题
个人觉得不太会过量
油油妈在孕期吃的是澳洲版爱乐维的叶酸,摄入的是0.8mg,可每个人对叶酸的吸收和代谢能力不同,不见得摄入的叶酸全部被吸收,所以不一定会过量,而且爱乐维是一种复合维生素,在孕期医生有建议油油妈一直吃到生。反之,摄入0.4mg,假如吸收能力不好的孕妈,可能就会缺少叶酸了
孕妈可以在医院做一个叶酸代谢能力的检测,医生会根据孕妈的实际情况建议如何正确吃叶酸
以上
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还有叶酸代谢中高风险的,我备孕测叶酸中度风险,医生建议0.8
我怀孕期间一直吃的澳版爱乐维,0.8毫克是没问题的,到达体内未必能完全吸收那么多,而且按照中国营养学会所推荐的标准:打算怀孕时与怀孕期间,叶酸的摄取量每日0.4-0.8mg,所以爱乐维叶酸含量并没有超标,是符合国家标准补充剂量的。
我备孕 运气以及哺乳期都在吃爱乐维,一个朋友是社区医院管产检的,建议这样吃,就不用再补钙和复合维生素了。
我备孕怀孕都是吃的爱乐维,没啥异常,孩子也很健康,放心大胆的吃吧
QWi
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