为什么我还忘不掉曾经伤害我的人，我很痛苦，明知道不值得，终究

人在江湖飘，谁能不挨刀？谁年轻的时候还不经历几个人渣啊？

放不下就不要强迫自己放下，放弃理智与自己情感的无谓对抗，任由那个人留在你心里。

但在你放下之前的这段时间，你也要好好利用起来，你该吃吃该喝喝该睡睡，该干嘛干嘛，让自己忙碌起来。 如果不愿意工作，也可以给自己放个假，彻底放松下，去自己想去的地方旅行，去吃自己想吃的美食，去看自己想看的亲人和朋友，尽量去体味人间美好，就是不要让自己闲着。相信我，如果你一个人呆坐愁城，等有一天你放下了回过头来看这一段，你一定会骂自己傻瓜笨蛋，你一定会后悔白白浪费了这段时间。所以，以终为始，ta可以暂时在你心里借住一段时间，但你不能任由自己浪费自己的时间和生命。

时间终会教会你一切，只要时间足够长，相信我，没什么东西是放不下的，时候一到，你自然就放下了。

但愿那时候，你会感谢今天没有浪费时间的自己。

因为你可能为伤害你的人付出很多，付出的越多，伤害越大越难忘却，

还忘不掉曾经伤害过你的人，既说明对你的伤害太深，也说明你的心胸还不够宽广。

个人认为，人生在世，人与人相处，因各种原因受到他人的伤害（有的是有意，有的是无意）在所难免。

但无论受到哪种伤害，也无论伤害是轻是重，都应抱着过后不再放在心上的态度，这样，也只有这样，才能使自己变得轻快乐！

在此，我要奉劝哪些曾经受到他人伤害而至今还放不下的朋友，该放下时且放下，这样才能把自己从痛苦中拯救出来。

人生苦短，不要太过计较！

放不下，是因为他曾经对你有价值，甚至是你还幻想着那价值。由此可以看出来，你这是因爱生恨。过去了就过去了，原本不属于你的，只能放弃。不要把别人的错误强加给自己，来折磨自己。你对他的恨放弃不下，这是你自己在折磨自己。人最大的敌人不是别人，而是自己，只有克服了自己，一切困难也就能够克服。有舍必有得，放弃过去，面向未来，才能不断寻找到更美的风景。身后未必都是美好，眼前肯定更加新鲜，何必作茧自缚呢？

痴情吧

你是不甘心！这个世界上的事情没有一件是受你掌控的！你如此难过，只是因为事与愿违，你不能接受事情没有按照你的想法进行！你不妨学会后退，接纳自身的渺小，接纳世间事就是如此无常，不可控，顺其自然，才是顺应天道！

是你的，总会回来，不必着急，过好自己！不是你的，着急也没用！

放下欲望，自然能活得自在！

如果你真的爱他，他幸福就好了！

同在一片天地，就好了！幸好他还活着！

握不住的沙，趁早扬了它！能伤害得了你的人，一定是你在乎的人。可是既然他能伤害你说明你却是他不在乎的人！千万不要让一个不把你放在心上的人把你伤了又伤！

虽说时间是良药，但入之肌肤，伤之骨髓，确实令人难忘。不能触碰，一碰就疼。自己尽量培养一些爱好，生活充实些，每天阅读一些好文章，使自己心灵开阔些，品质修养不断提升上去。到一定阶段会忘乎所有。想都不愿想起，就算别人谈及也懒得去理。祝你早曰走出这围城。

朋友，你好，千万不要再为别人活，别人说什么与你一点关系都没有，你如果在意别人的看法，你的内心就会被别人控制，别人想让你痛苦，你就得痛苦，这样做，你这一生就彻底输了。

想要赢得人生，就必须拥有一颗强大的内心，一颗正直、正念，充满正能量的内心，隔离一切负能量的侵袭，用正能量去帮助每一个人，这样做你就会赢得一个身体健康、内心快乐、事业成功、家庭幸福的美满人生！--幸福人生学院李嘉琪

本来就失眠抑郁了，这问题我是不回答了。