“又黄又咸”的初乳，真像有些人说的那么脏？这种说法正确吗？

感谢邀请，先说说我的生产经历，22号预产期，轻松了整个孕期，临近预产期发生了翻天覆地的变化

18日凌晨下腹部的阵痛让我彻夜难眠，到医院做了B超，双顶径9.7，股骨长7.6，腹围35.3，估重7.8-8斤。医生说假性宫缩让回家观察。下午有缓解，凌晨又开始阵痛，失眠。

19日挂号产科主任检查，做内检（个人感觉没像网上传的那么难受，医生手法问题吧）宫颈没变短。22:40分见红，打急诊电话咨询。到医院23:30分，做内检+胎心监测，医生让住院，抽8管血，做核酸，签一堆住院手续，拎包入住。（待产包足月后要放车里以防万一）

20号凌晨正式入院。假性宫缩加强，彻夜未眠。中午宫缩慢慢有规律，7-8分钟痛一次，时间慢慢缩短，痛的让人崩溃，老公很心疼，抱着我揉肚子揉腰。22:00左右医生过来做内检，宫颈变平，过了半小时，排出一大堆带血分泌物。

21号凌晨，连续3天的宫缩痛让我产生剖腹产的念头。护士说我顺产条件很好，教我如何调整呼吸挺过宫缩痛开宫颈口。00:30分去坐瑜伽球半小时，护士检查宫口开了3公分，准备进入待产室。老公上完厕所回来一听要生了，人都懵逼了，急忙准备东西。

1:30分进入待产室躺病床上，助产士让有大便感觉叫她。我的宫缩差又痛，助产士帮我破了点羊水。2:30，感觉底下哗啦一下，羊水破了，一股顶不住的大便感出现，阴道口感觉有东西要顶出来。助产士过来一检查，就说要生了，推进产室。

第一胎，非常慌，不自觉用力，我都感觉到屎拉出来了，完全顾不上尴尬。挪动到产床上，助产士让控制不要用力，消毒清洗。我调整呼吸，手里紧抓着产床上的棒子，努力让自己冷静下来。听助产士的话，肚子不痛时往下用力，用了3--4次力气，。三点零四分，3.88公斤的胖小子出来了，整个人都轻松了。压肚子顺利排出胎盘，轻度撕裂，缝3层针，有点疼。

在待产室观察2小时，喝了一碗红糖鸡蛋，让宝宝吸奶，护士过段时间就会过来压肚子排恶露。然后就推出待产室啦，自己慢慢走回病房。在医院住了2天，23号早上就回家啦

住院这段时间，老公表现棒棒哒！我就负责喂奶，其他都是他在处理。生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历， 很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。

如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈。

好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。

第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多，这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！

初乳非常有营养，不要浪费

产妇生完宝宝之后，在接下来2-3天内产出的母乳，被称作“初乳”。初乳的颜色要比普通的母乳黄一些，口感偏咸，所以有一些人说初乳很“脏”，不可以给宝宝喝。

其实这样的说法没有任何科学依据，只是根据初乳的颜色和口感就断定它不卫生，根本说明不了任何问题，这些人根本没有了解到底什么是初乳。

初乳当中除了含有丰富的蛋白质和维生素，还有无机盐和多种微量元素，这些营养成分要比普通的母乳高很多，有些甚至高出6倍之多。

虽然初乳颜色偏黄，但并不是因为脏，而是因为其中含有大量的胡萝卜素，有些产妇的初乳颜色甚至是柠檬黄色

所以说初乳并不脏，而且非常有营养，让宝宝喝初乳，对宝宝的健康有好处，所以宝妈不要把初乳扔掉，也不要让成年人喝，以免造成浪费。