为什么孩子会出现每次吃饭要看手机的要求，那是大人没让孩子养成良好的就餐习惯。2岁的孩子，正是培养其良好行为习惯的黄金时期。之前的孩子因为年龄小，表达意愿不强。但2岁以后，大人说什么，他基本已经能听懂了，而且还能表达出自己简单的想法，题主的叙述中，孩子正在这个时期。

李玫瑾教授说:″孩子行为习惯的养成，最好在6周岁之前完成。在往后，孩子习惯已成定性，就不好改了。″

从李教授的话中我们可以得知:2岁的孩子爱看手机的习惯，是完全可以纠正过来的。

那么，为什么会出现2岁的孩子每次吃饭都要手机的现象呢？

也许，是家长经常看手机，发现有趣的游戏或好看的动画片，就给孩子看，最初或许是为了增长孩子的见识，没想到，孩子还挺爱看，渐渐地，有事没事地就让孩子看会儿手机，来作为娱乐时间或度过难以打发的时间。习惯成自然，孩子吃饭时，也就想看手机了。

也许，偶然一次，家长发现，孩子看手机吃饭挺顺心。因为孩子注意力全在手机上，不想或不愿打岔，老老实实地坐在那儿，跟个小鸟似的，张着嘴巴，等着大人一勺一勺地喂，很快饭就吃完了。相比以前，大人端着碗在后面追着喂的现象，大人似乎找到一种让孩子吃饭又快又省事的方法，也乐得使用。几次下来，孩子就形成习惯，以后等你发现了问题，不想再让他看手机，发现:不看手机，孩子竟不吃饭了。

这下大人可慌了，本来是无意的行为，现在却让孩子形成习惯了，可怎么办呢？

教育孩子，从来就不是单方面的说教，家长要从以下几方面入手:

一、家长要以身作则，在孩子面前，少玩或不玩手机。

家庭是孩子成长的第一所学校，家长是孩子的第一任老师，家长的一言一行，是孩子最初的模仿对象。所以，要求孩子做到的，家长要尽量做到，特别是在孩子面前。

二、明确地告诉孩子，吃饭时不能看手机。

家长要明确地告诉孩子，吃饭时看手机是一种坏习惯，必须改正。一开始，孩子肯定会哭闹不愿意，甚至不吃饭的。家长此时要狠下心来，坚定立场，只要挺过第一次，那以后就好办了。

三、丰富孩子的闲瑕时光，避开手机对孩子的影响。

记得我小的时候，那时电视都没有，更别提手机了，每天晚上睡觉前，我爸总要讲一段故事。那可不是\"白雪公主\" ″丑小鸭\"等故事，而是我爸把当时的巜三国》 《西游》等书中的片断用自己的话，一段段地编出来。以至，我把每晚睡觉前的时光当成了一种期待。多年后想来，仍感谢老爸的精心付出。

我们现在的家长，完全可以套用这种方法，讲故事打发时间。孩子又爱听，又有教育意义。

如果有的家长表示，自己没那么多故事讲，你可以多买点儿童故事书呀，读给孩子听，等他大点，再让他自己看，一举两得呀！

四丶带着孩子多运动，也不失为教育孩子的好方法。

一些益智的小游戏，可锻炼孩子的智力。如:看图片，玩七巧板，排格子等。一些小运动，可锻炼孩子的体力。像:看谁走得快，谁的小手拿的多等。

家长尽量多抽时间陪孩子一起玩，让他感到生活的快乐，忘却对手机的挂念。

总之，对6周岁之前的孩子，要尽快使他们形成良好的行为习惯，千万不能因一时不忍，听之任之，等孩子形成错误习惯了，改也就难了。

您好，我是陆超，也是一对双胞胎的奶爸，很高兴能回答您这个问题，针对您这个情况，我谈几点自己的看法。

孩子吃饭看手机的坏处，别不重视

孩子吃饭看手机，表面上看或许只是个坏习惯，其实不然，对身体危害也很大。

首先，吃饭时看手机和看电视是一码事，容易分散孩子的注意力。进而影响食欲和孩子肠道的消化吸收。

其次，容易引起营养不良。吃饭时看手机，孩子会把过多的注意力放在吃饭以外的事情上，进而导致摄入食物的单一性，从而引起营养不良。

再次，不卫生。又是吃饭又是手机，手机又是一个细菌容纳的地方，这样孩子双手会沾满细菌，表面上虽然看不到，但是长期下去确实会影响孩子身体健康。

吃饭要看手机都是父母或者家人惯的

孩子生下来都是白纸，肚子饿吃饭是孩子的天性，为什么到你们手里孩子就要开着手机才能吃饭了？孩子之所以养成这个习惯全都是父母或者长辈纵容的，比如说父母嫌孩子吵闹拿着手机安抚孩子，比如说父母都是手机控，自然而然就会影响到孩子。总之，造成孩子现在这种情况父母不要无奈后悔，也不要责骂孩子这样，这种情况都是你们自己造成的。

孩子吃饭要看手机怎么办呢？必须纠正

不给手机好好饿一顿，立好规矩

孩子两岁了，自我主观意识是知道的，孩子心里也清楚的很，我不吃饭家长自然会拿手机给我。所以，最直接有效的办法就是好好饿一顿，给孩子立好规矩，别怕自己狠心，因为你不狠心就纠正不了孩子的这个坏习惯。等到孩子饿了他自然会去找饭吃，这个时候父母再耐心和孩子说明父母为什么要这么做，其实孩子可以听进去和接受的。一次不行就多严厉管教几次，孩子这个坏习惯自然会纠正过来。

父母要以身作则

当今社会基本都离不开手机，虽然如此，父母还是要尽量少玩手机，尤其是在孩子面前。两岁孩子的模仿能力很强，好榜样坏习惯孩子通通都会学，所以，在孩子面前请父母一定要做好榜样，言传身教，不单是对孩子现在，对孩子以后成长都是非常重要的。

尽量把饭菜的口味做好

孩子吃饭的时候要看手机，可能还有一种原因，就是因为饭菜味道一般，吃起来没有食欲。不管如何，父母都应该每天安排好孩子的饮食起居，尽量给孩子做点可口的饭菜。民以食为天，谁都喜欢吃美食，饭菜可口孩子自然会爱上吃饭，哪还有时间顾得上看手机呢？

总结

总之，孩子吃饭时要看手机，这个坏习惯一定要遏制，千万不能纵容迁就。拿我们自己孩子来说，在对于这件事情上，我们家里大人观念是高度统一的，从小就不让孩子碰手机，所以到现在，我家孩子任何时候一直都没有玩手机的习惯，更别说吃饭的时候了。在我看来，孩子吃饭要看手机完全就是大人的错，也正因为现在孩子才两岁，就越要及早纠正孩子，不要因为这是小事而害了孩子。很高兴能回答您这个问题，希望我的回答可以帮到您！

我是@睿宝and骏宝 ，也是一对双胞胎的奶爸，关注我，为您分享更多实用育儿知识！

简单粗暴有效，饿两顿。饿两顿饿不坏，却可以改掉坏习惯。告诉他吃饭不看手机，看手机不吃饭，人的本能在那里，他会选择好好吃饭的。哭闹都是要挟大人的戏码。

目前这种情况在不少的家庭都存在，父母为了哄孩子睡觉、吃饭、老实呆会，包括在孩子哭得时候哄孩子，可能都会用到手机、平板或者电视，来转移孩子的注意力，已达到目的。

这种方法对吗？

久而久之，孩子就对这些东西产生了依赖性，就像条件反射一样，越小的孩子越是这样，因为年龄越小，孩子的认知能力和自控力就越弱，相对应的这种依赖性也越容易养成，并且很难改正，所以这种方法肯定是不对的，而且对孩子的眼睛和大脑发育都有害。

我觉得要想改掉孩子的这个习惯，家长要做好充足的心理准备，为什么这么说呢？接下来孩子不但不好好吃饭，而且会哭闹的很厉害，这个过程的时间不会是一天两天就会结束，肯定要持续一段时间，这期间，父母肯定会有心痛又头疼，所以说父母要做好充足的准备，而且还要做好持久战的准备。

我的建议是逐渐递减加转移注意力。

逐渐递减就是孩子看手机的时间和次数要每天都减少，细水长流，让孩子慢慢的摆脱对手机的依赖性，如果一下子断了，孩子情绪波动会比较大，主要是父母看到茶饭不思、又哭又闹的孩子会很难受，这也算是手机病吧，正所谓病去如抽丝，一点一点来，但一定要减少并且坚持，直到孩子改掉这个习惯。

转移注意力与逐渐递减就像是两味药，相辅相成，这个依赖的事物没了，心理空着，那就再给孩子找个健康的事物填进去，如玩具、绘本、音乐等等，让孩子将注意力逐渐转移到新的事物上来，这个过程需要父母细心的观察和耐心的引导。

希望我的回答可以帮到您。

才两岁的孩子，每次吃饭都看手机，首先，做父母的必须检讨自己！

还记得一首儿歌么《爸爸妈妈请你放下手机》！曾几何时，家庭聚会，同事聚餐，朋友相聚，大家眼里只有自己的手机。很多初为父母的年轻人，对孩子哭闹没有耐心。为了不影响自己玩，打开手机，找个动画交给孩子，各取所乐，相安无事。还有家长，吃饭玩手机也是正常。既然手机那么吸引人，那么让人爱不释手，孩子当然会好奇。

出现这样的情况，一定是在之前带孩子时，父母太过依赖手机！或是一边喂孩子一边玩手机！殊不知，当你喂孩子玩手机时，孩子的眼睛耳朵也没闲着，久而久之，也成了小手机控，这是做父母的失职！

好在，孩子两岁你有所醒悟！亡羊补牢，为时不晚！最起码得做到:不当孩子的面玩手机！吃饭不摸手机！

如果孩子出现这种情况，请家长首先反思，自己是不是经常在孩子面前，吃饭的时候玩手机，或者在自己忙的时候，经常就扔给孩子一个手机，让孩子自己去玩，如果有以上情况，请你先改正自己的行为，再想着去制止孩子的行为。

父母以身作则

2岁孩子的模仿能力是很强的，当他经常看到爸爸妈妈在饭桌上，一边吃饭一边看手机，那他自然也会要求跟爸爸妈妈一样，也一边吃饭一边看手机，为了帮助孩子改正，家长首先就要在吃饭期间，把手机扔得远远的，不去看手机，只是专心的跟孩子一块吃饭，让孩子自己耳濡目染的感受到家人一起吃饭的快乐。

给孩子建立规则

2岁的孩子是有规则感的人了，家长应该给孩子建立一个作息规则，严格规定在吃饭期间是严禁玩手机的，如果违反了这个规则，那将面临什么惩罚，可以是不能吃饭的惩罚，或者是没收零食的惩罚等等，这种惩罚一定是让孩子有这种切肤之痛的，让他真正地意识到吃饭看手机这件事的严重性。

父母应该多给予孩子一些陪伴

孩子之所以会爱上手机，是因为家长陪伴孩子的时间太少，家长经常就是在孩子哭闹时，在自己忙碌时，扔给孩子一个手机，让他自己去玩，手机里可以玩的东西太多了，看动画片，玩游戏等等，这种花花绿绿的东西，孩子很容易沉浸进去，慢慢的养成习惯，就很难戒掉，所以为了不让孩子沉浸在这其中，家长要尽量让孩子的时间充盈起来，可以是陪孩子读读书，陪孩子去街上逛一逛，或者陪孩子在院子里做游戏等等，很多种玩耍的形式，要比玩手机有趣的多。

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告诉孩子吃饭不可以看手机，如果看手机那就别吃饭了。

孩子可能真的不吃，那就不吃好了，下顿饭之前别给孩子吃任何东西，几次就好了。

如果现在就被孩子“拿捏”住了，那以后遇到问题更没办法处理。

家长要有立场，并且立场要坚定。

这一定是带养环境造成的这个问题。不管孩子在吃饭时还要额外做什么事都不是好习惯。两岁半的孩子不管什么时候看手机都不好。可以这样引导孩子，来宝贝今天我们用这支粉色的勺子吃饭，香喷喷的米饭吃了长很高，这一勺子米饭就像一艘小船，要出发了，划呀，划呀，划到宝宝的嘴边了，快张开嘴让我进去。这样的互动孩子很开心，也会好好吃饭了，就不会想着看手机了。

家长是孩子的第一任老师，只要家长做好榜样，孩子也会效仿。有的家长可能因为工作的关系要经常用手机，可以将手机调成震动模式，看信息或者打电话的时候，躲避孩子的视线。

我家之前也是的呢。体检时医生都让注意了。我只能放弃工作，多带他出去玩，多买图书，陪他玩各种互动小游戏。 其实家长陪伴的时间多了，渐渐就会放下手机了。 我自己已经近视了，不能害了孩子。

最后，不要指责孩子，也不要打骂孩子，在规定的时间做该做的事情，养成好的习惯。

大家好，关于孩子吃饭看手机的问题，说说我的看法，我个人认为这不是孩子的问题，首先是家长的问题。1.大人做好带头作用，别当着孩子面吃饭玩手机。\r2.吃饭别让孩子拿手机，规定要吃完才能拿手机看。\r一开始就帮助孩子养成一个好的习惯.跟孩子讲好规则,吃饭的时候绝对不允许看手机,而且只能在餐桌上吃.孩子不肯自己吃也是大人给养成的习惯,同样跟孩子说好一定要自己吃,否则就不给吃饭,而且要限时在多少时间内吃完,不要怕饿着孩子,孩子饿个一,二顿没关系的.而且中途不要看孩子饿了就给零食吃,如果他饿了自然而然就会吃了. 好好和孩子讲道理，如果不听也别惯着他、该罚还是要罚的。\r还有孩子胃口不好,应该变换着花样给孩子吃,或者装作跟孩子抢着吃.