腿粗的人选择短裤最要注意的是：一定要高腰！一定要宽松！

1、 高腰短裤

夏天最推荐的就是高腰短裤了，不管你是多矮的个子，瞬间能够让你长高250px，短款上衣+高腰短裤就是打造大长腿最好的方法。

2、 阔腿短裤

除了高腰短裤，腿粗的妹子一定要有的就是阔腿短裤，不要觉得裤子太大了不合身，裤腿宽松才能够让你看起来更瘦。

3、 纸袋短裤

最近两年很火的自带腰线的纸袋短裤，集合了高腰短裤和阔腿短裤的优点，既能够增高也能够显瘦，尤其是腰前的系带，还能够在视觉上修饰你的腰线，挡住你的小肚子。

4、 选择好短裤的长度

很多人都没有注意过这个问题，短裤的长度其实很重要，过长或过短都会达不到显瘦的效果，短裤最佳长度是在你大腿最瘦的地方，如果买回来长度不合适，拿去裁缝店改改也是可以的。

一到夏天，很多妹子就开始担心，要穿短裤，大腿的肉肉该怎么办？其实不用担心，只要你的大腿还没到大象腿的程度，都可以挽救。

首先，最最最重要的是短裤脚口的大小，先来看一组图片：

上图两套搭配，短裤的脚口都是比较常规的，但是这样就将原本就粗的大腿勒的更紧了，视觉上更加的显胖。那么再来看看大脚口短裤的效果。

这样看起来就舒心多了，在脚口的衬托下，就算大腿脂肪有点多，看起来也还是蛮显瘦的。

这种脚口大的短裤穿起来和小A裙的效果差不多，遮肉的效果也非常好，尤其高腰还显高。

搭配衬衫T恤，下摆塞进裤腰，显瘦显高没商量。

还有这种条纹短裤，虽然没有条纹长裤那么显高，但是却可以和上半身的搭配来修饰身线。

还有这种运动系列的针织短裤，搭配印花衬衫也是时尚的不要不要的。

关于时尚并没有框架定义，被大家认同的就是好的搭配，希望我的意见能得到更多人的赞同，当然也期待更多的批评。我是虎哥说衣不二，喜欢我的文章或者有不同意见欢迎留言讨论，您的认同和指正是我最大的动力。

“我的腿粗，腿细，毛多，毛少，腿短，天气这么热，我确不敢穿短裤，该怎么破？“

今天NIA带你们对症下药，一篇文章根治“不敢穿短裤”的病。

一：短裤的种类

分场合，选裤型，是第1步需要了解的，不要奢望颜值再高的你能驾驭好大院看门王师傅的纳凉短裤。

以上百慕大短裤／西装短裤／单宁短裤／运动短裤／沙滩裤／工装短裤 基本涵盖了短裤的类型。

以下是模特的上身效果。

百慕大短裤vs西装短裤

同为最常见的短裤类型，很多人分不清两者的区别。

前者最初为百慕大岛的男士配半统袜穿，所以得此名。材质多为棉质，适用休闲场所，也可以统称为休闲短裤。

而后者是短裤里中的战斗机。相当的百搭，既可以正式，也可以休闲，材质多为偏有垂感，轻薄的棉麻制成。

二：如何穿？

首先走出一个误区，同一条短裤，为什么图片上的欧洲模特们穿起来很好看，而在国人腿上出入那么大？

出于DNA原因，大部分黄种人小腿比较粗加上五五分，不是非常瘦基本不可能把普通的款式搭配穿出彩，
而魁梧的欧美人往往小腿的肌肉确很匀称修长。
这也是很多人在埋怨的“普通人穿基本款的效果很普通”。
首先针对国人这个普遍的身材特征，短裤＋TEE恤这种基本款就要抛弃了，
选择短外套（有衣领或者口袋的衬衫或者T恤）就是非常实用的。

这样处理的好处就是在于平衡了上下身视觉。

热？换件凉快点的材质也是可以的！

除了普遍问题之外，还有以下同学都留过言，我一个一个解答。

• 腿毛多

毛发多在NIA看来根本不是问题，毛发旺盛不就是男性魅力之一么。腿毛比较多，对于美式工装风格的穿搭，简直是绝配啊。

这种两边带有工具口袋的工装短裤，起源于美国西部的铁路和矿工服装，而且通常都会使用比较厚实的棉布制作，再加上一些水洗效果，比较耐磨，穿起来风格会比较粗狂 。

你一定记得硬汉的代表－小贝的装扮，不过他这个长度确不是最合适的。

以上三个短裤的长度都是安全长度，最短不要短于膝上十公分，最长则是刚好盖住膝盖。因为太短了会不雅观，太长显得小腿短。

• 腿细无毛

烦恼的原因千万种，很多男生确因为自己没有腿毛，担心别人说自己太娘，夏天不愿意穿短裤 。

可这却是适合清爽干净的穿搭，配上海魂衫＋小白鞋就感觉海风从你来的地方飘过啊 。

tips：没有腿毛的同学穿短裤的时候最好选择船袜，不要把袜子露出来。

尤其有图案的袜子，因为腿上没毛，所以有任何图案看起来都会很抢眼。

当然你是特地追求这种风格的话除外。

• 腿粗腿短

这个问题是问的最多的，中国人DNA加上小时候喜欢踢个足球什么的，小腿上有点肌肉很正常，不过这样带来的坏处就是，看起来腿会比较短。怎么办呢？

1.短裤长度不要过膝盖
本来胖就会显得短，加上这种长度的短裤，把小腿一分为二，几乎就没有小腿了

2.穿有侧边口袋的短裤或者花纹的裤子
这样做的目的都是把视觉重心从粗腿转到其它的地方。

3.露出和肤色相近长袜

以上三个人的身高体型都差不多，小腿都是运动型的肌肉腿

无论是浅色or深色鞋袜搭配

视觉上也并不感觉比右边的男生矮

中间的男生选择的深色长袜鞋子

反而还起到修饰腿型的作用

以上，如果你是其中一员，夏天到了，骚短腿的短裤一样可以撸起来，毕竟没什么腿型是完美的。

穿搭经常遇到的问题是——衣服配不好总感觉那么的臃肿，其实好多时尚界的人身高并不高，也并不是那么胖，但她们配得好，穿搭起来显高显瘦还好看！

［01］如果说卫衣最容易凹造型，别不信，特别是腿粗穿上这件短款的连帽卫衣，搭配宽松九分牛仔裤，让你整个人更加玲珑显高，把握住上短下长的高腰线，很好地遮盖身材缺点！

［02］格子长衬衫，内搭牛仔短裙，如果把扣子解开即可突显出大长腿又遮盖腿粗，扣回来就有种下衣失踪的穿法，即便是搭配平底鞋，也能穿出大气场！

［03］牛仔短裙，长度刚好在大腿的位置，小腿粗穿起来更显高，短上衣配短裙，起到拉长线条的作用，但记得千万别长衣配长裤哦，超显矮又胖！

腿粗不敢穿热裤？每天拉一拉，修正腿型，腿部视觉效果拉长2倍

与其烦恼腿粗又短穿什么才能衬托，不如每天花上几分钟练瑜伽，有效锻炼腿部肌肉，不仅有效燃脂瘦腿，还能修正腿型，有一双匀称有型的好腿，好用愁穿什么好看吗？

1、手抱臀单腿站立

a、站立在地面上，双脚微微分开呈外八字形状；

b、左腿向上抬起，重心向右偏移，右腿伸直右脚掌地；

c、右手绕过身后在臀部后方，左手弯折绕过左大腿，两手在左臀附近相握，使左腿向斜上方打直；

d、身体向前倾斜，双肩打开，双眼平视前方，保持平衡，坚持15秒。

2、单腿下犬式

a、双手打开一倍肩宽距离掌地，双脚打开一倍肩宽掌地；

b、双腿双臂打直，支撑臀部抬升，使臀部成为最高点，双腿向双手靠近，当二者距离一米左右，保持此姿势；

C、收腹，背部挺直，手臂在背部的延长线上，右脚向上抬起，善战打直，脚背绷紧，方向朝向天空；

d、颈部微微抬起，双眼看向地面，保持平衡。

3、加强单腿平衡式

a、双腿打直站立在地面上，重心向右腿偏移；

b、双手握住左脚，向上抬升拉伸左腿，使左腿向上打直，并与右腿形成一条竖直线，保持站立平衡；

c、扭转脊柱，身体向右前方倾斜，左手在左腿前方绕过，左手屈肘在左小腿后方握住左小腿，右手越过头顶握住左脚；

d、保持均匀呼吸，坚持半分钟，缓慢使左腿回到地面。

就像小时候经常哼唱的那句歌谣：蹦蹦跳跳长得快。每天拉一拉腿部的筋骨有助于腿部肌肉的伸展，瑜伽练习就是这样帮助你拥有大长腿的，快快开始你的练习吧！

腿粗适合穿高腰短裤哦！可以提高腰线，显高显瘦哦~

俗话说，身高不够，高腰来凑！高腰的款式不但可以有效隐藏起肚子上的赘肉，还有着提高腰线的作用，视觉上可以产生拉伸的效果。

每次都能将机场穿搭穿得既休闲又chic的郑秀晶就很喜欢高腰短裤，简洁的搭配白衬衫搭配白T恤或是其他单品都没问题。

加入卷边设计的高腰短裤，有着很好的将大腿部分向外延伸的效果，显得腿部与短裤之间有间隙，显瘦！是粗腿星人们的救星~

卷边高腰短裤真的是靠实力诠释胸以下全是腿的真理，仅仅搭配一件休闲T恤也是慵懒感十足。

以前总觉得毛边不大气，但尝试了以后却再也脱不掉了。我的建议是尽量不要选择太过齐整的毛边短裤，漫不经心的毛边才是最佳状态。

搭配最近很流行的基本款细吊带上衣，性感的同时也将休闲风进行到底。

泰妍一直是少女时代里出了名的小个子，但穿上了毛边高腰裤的她却显得光腿长就足有一米八。不但弥补了身高问题，还将腿型勾勒得很优美。

当毛边短裤遇到绑带元素，也是sence满满了。

腿粗的人如果要穿短裤的话 最好不要选择过于紧身的牛仔短裤 那样会让你整个腿的缺点暴露 最好选择宽松点的 颜色最好以暗色为主 不要太张扬 尽量把下身体积缩小 如果你的大腿比小腿粗 那就选择一款能遮住大腿面的 露出膝盖以下的部分 这样既可以拉长你的腿型 还可以遮住缺点 如果是小腿过粗 并且很壮实的话 奉劝你千万别选择短裤的长度正好卡在小腿处的 那正是要多难看有多难看 远看近看都是两个短小的肉墩子 还不如选择一款短裤裙 把空间放宽松 到膝盖上面点的 这样视觉上看上去舒服点 如果你有一双健美又结实的大长腿 加上你的自信 完全可以来一条欧美范儿的热裤 不管怎样 要根据自己腿型特点来选择要穿的短裤或短裙 别让你的缺点代替了你的美丽??

天气越来越热了，苗条的人儿已经开始露腿了，可对于腿粗的妹子来说，全身的肉还没减掉，就到了露腿的季节了，真是件很难过的事。难道腿粗的女生就不能穿短裤了吗？答案当然是否定的。今天我们来给腿粗的妹子们介绍一些穿搭技巧，让你分分钟赢得众人的夸赞。

高腰短裤如果你是小粗腿的宝宝，切忌穿太累赘和宽松的上衣，因为那种衣服容易看起来像五五分的身材！所以腿粗的女孩子一定要记得要强调腰线，让整体看起来往上提的感觉，而高腰的短裤，把腰线拉的更长也可以衬托腿跟纤细，拉出大长腿！阔腿短裤阔腿短裤能很好地遮住大粗腿，所以如果你是大腿比较有赘肉的女孩，不妨试试阔腿的短裤。高腰A字短裤

这款短裤绝对不挑身材，而且尤其适合大腿粗的女生哦！高腰的A字短裤不仅可以提升你的腰线，还会凸显你的小蛮腰。这款短裤贴合腰部到胯部，再到腿部，呈现出A字的状态，完全遮盖住你的大腿，显瘦显高又遮肉。

阔边破洞短裤

众所周知大腿粗的女生一定不能穿紧身的短裤，然而阔边的短裤可以让腿部和裤子留出一定的空隙，因此看起来也比较显瘦。而且破洞的设计还会遮盖住大腿上凸出的肉肉。

你们get到了吗？

每一年都有新的流行趋势，从小众的一两个人开始，慢慢的很多人也在搭配类似的服装，今天分享的是5分短裤，美女选择搭配5分短裤，会有更多的休闲感，也带着自己的味道，这位小姐姐选择一款暗色的竖条格休闲西装，搭配一件黑色修身的5分短裤，搭配出混搭风格，脚下一双系带的厚底帆布鞋，搭配一双白色运动袜，很有意思的穿搭。

当穿着5分短裤的人多了，你会觉得这就是一种新的潮流开始，和平时搭配的短裤，有着不一样的感觉，这位姐姐穿着黑色的毛边5分牛仔短裤，一双银色的网格长靴，也是一位喜欢长靴的美女，夏天搭配这样的长靴，也是非常个性，一件格子系扣的衬衣，身上有了色彩变化，也显得身材比例很好。

见惯了那种牛仔短裤，突然开到有人穿着5分牛仔短裤，你是不是会多看几眼呢？是的，选择服装的时候，不要总是选择大家都搭配，要适当的突出自己的个性来，这位姑娘选择一款黑色的修身牛仔短裤，裤腿的毛边，也展现个性，搭配一双脏脏鞋，非常个性，上衣的修身小衫，刚好露出腰线，这样显得人很个性，也突出身材比例。

相搭配出自己的味道来，就要选择适合自己的服装，还要搭配好，开始时学习别人搭配，模仿别人，当慢慢习惯以后，就可以自己搭配了，这位姑娘选择一款浅蓝色的五分牛仔裤，搭配一件白色长袖衫，色彩非常好看，脚下的白色拖鞋，也很时尚，头发染成渐变色彩，很个性。

每一位时尚姑娘，选择的五分短裤的，都会与差别，这位姑娘选择的是深灰色的五分牛仔短裤，左腿的裤腿，挖一个倒V型，增加层次变化，显得分成个性，高腰的款式，可以护腰，一件黑色T恤，特意把衣襟系起来，露出腹部，也展现姑娘的匀称身材，脚下穿着运动鞋，有着运动的味道搭配出来了。

这一对闺蜜向你展示5分短裤和短裤的搭配，是不是觉得5分短裤的搭配有些不一样呢，黑色的修身五分短裤搭配一件白色的T恤，外面还有一件蓝色的小背心作为装饰，非常个性，蓝色的鸭舌帽，搭配出很休闲的效果，脚下是灰色运动鞋，她的闺蜜是翻边的牛仔短裤搭配一件白色竖条格的衬衫，领口处流线两个扣子没有系，显得非常休闲。

搭配五分短裤的姑娘不多，却每一位姑娘都可以很好的展现自己，这位姑娘选择蓝色宽松的五分牛仔短裤，一条黑色腰带增加装饰效果，一件黑色背心，展示一点腹部，很多年轻的姑娘，喜欢展示自己的腹部，也让很多人羡慕她们拥有这样的身材，脚下一双黑色运动鞋，非常简单的休闲着装。

想要穿的时尚一些，色彩的搭配，其实很重要的，但是很多人都不太了解色彩，可以找一下相关是色彩搭配得课程看一下，学习一下，最简单的就是黑白色搭配，如果没有自己特别喜欢的色彩，可以尝试一下，这位姑娘选择黑色5分短裤，搭配白色短款T恤，这样非常简单的色彩搭配就出来了，一双暗色运动鞋，虽然是色彩有点差别，但是色差不大。

对于很多人来说，想要搭配处自己的味道来，学习别人怎么搭配，是一个过程，不是哪一位姑娘天生就是会搭配，她们也是不断学习，而且对搭配很有兴趣，才会搭配的，这位姑娘喜欢有色彩服装，搭配一款明度很高的黄色T恤，刚好把她的藕荷色的五分短裤遮住，修身的5分短裤，非常显身材，脚下是一双黄色的高帮帆布鞋，还有一款黄色手拎包，休闲装也可以搭配的很精致的。

我是时尚号作者，平时喜欢研究服装穿搭，希望回答对您有帮助！

腿粗几乎是所有女生的硬伤，女人对自己身材总是很挑剔，不是嫌腰粗就是显腿粗，其实，穿衣法则就是扬长避短，哪不好看咱们就遮住哪里！

1，破边a字短裤

即使腿长如戚薇，穿上裤子身材变成五五分，但穿上破边a字短裤，遮住最粗的大腿部位，秒变超模腿啊！




2，高腰短裤/花苞短裤

高腰短裤显瘦显高已经是人人皆知的事实，主要是短裤一定选择下边宽松的版型，才能不包裹双腿，形成一种宽松感


3，永远强调下边宽

即使是瘦子，也很少选择紧紧包裹的款式，宽松下摆永远是不变的法则，短裤也好，裙裤也罢，要的就是遮腿
希望回答对您有帮助！

关注我，每天分享接地气穿搭，我们一起变美！