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十个月宝宝辅食中可以加排骨汤吗?怎么做?

2020-09-11 00:01阅读(66)

十个月宝宝辅食中可以加排骨汤吗?怎么做?:可以加。我家宝宝十个多月,特别喜欢吃排骨汤。我一般做给宝宝吃都是排骨玉米汤,比较清淡。排骨玉米汤的做法如下材

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可以加。我家宝宝十个多月,特别喜欢吃排骨汤。我一般做给宝宝吃都是排骨玉米汤,比较清淡。

排骨玉米汤的做法如下

材料:小排骨一到两根、玉米一个、胡萝卜一个、姜、盐

做法:首先排骨放冷水里煮开,加点姜片,煮出血沫,然后把排骨捞出来洗干净。胡萝卜去皮切小块,玉米切小块。

依次把胡萝卜块、玉米块、姜片、排骨、放入高压锅,加适当的水煮,上汽后压十分钟即可。

开锅加少量盐,就可以吃了。

汤煮好再加完盐,这样不会破坏汤的营养。

十个月的宝宝可以吃米饭了,可以配着汤吃,也可以把汤拿来煮面条给宝宝吃。

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所谓“三翻六坐、七滚八爬,周岁走”,到十个月就是宝宝学习站、学习走路的阶段,因为每个宝宝的发育不同,有些宝宝可能站的稳,走路走的早一点,而有的宝宝别说走,这时可能连站都还站不稳。于是很多家长就想让宝宝多喝一点骨头汤来补充营养,但又犹豫十个月的宝宝究竟能不能喝骨头汤呢?

其实从宝宝6个月开始,家长就可以慢慢添加辅食了,刚开始要给宝宝吃一些含铁的米粉,然后慢慢再增加一些果汁、蔬菜汤,米粥等等。等到宝宝十个月,宝妈也可以加一些排骨汤来增加营养。

01,十个月宝宝辅食中可以加排骨汤吗

对于可不可以给十个月宝宝辅食添加排骨汤这个问题,有些家长觉得十个月宝宝还太小,如果喝油腻的排骨汤可能会引起宝宝消化不良。与其费那么多功夫熬汤,还不如直接给宝宝喝母乳或者配方奶。

也有的家长认为,十个月的宝宝已经长出来了几颗牙齿,而且消化能力也比之前好了很多。因此可以适量添加一些排骨汤来增加营养。

虽然排骨汤可能并没有大家想象的那么有营养(里面的含钙量其实并不高),但排骨汤还是含有一定量的营养物质,比如蛋白质和脂肪等等。

总得来说,十个月宝宝的辅食中是可以添加一些排骨汤的,但给宝宝添加排骨汤,宝妈还是需要注意一些事项。

02,宝宝排骨汤,应该怎么做

宝宝排骨汤的做法:

准备食材:排骨、生姜及配菜(可以搭配玉米、胡萝卜、山药等等)。

做法

  1. 将排骨剁成小块,并用流水冲洗干净。
  2. 锅中加入适量的凉水,并放入洗好的排骨。
  3. 开大火,把水烧开。
  4. 撇去浮在水面上的白沫,接着将排骨捞出,用温水再次清洗干净。
  5. 锅中倒油,将排骨稍微爆炒一下。
  6. 接着再次倒入凉水,放入排骨和生姜片。
  7. 大火烧开后,转小火继续熬煮1~2个小时。
  8. 起锅前,放入备好的配菜即可。

03,辅食中加排骨汤,需要注意哪些事项

①、尽量不要放盐或者酱油等调味品:让宝宝享受排骨最原始的美味。

②、熬排骨汤不建议时间过长:而且还要完全撇去油脂,否则容易导致宝宝吸收不良或者拉肚子。

③、先吃肉,后喝汤:虽然骨头汤很美味,但煮烂的肉营养更丰富。因此家长要让宝宝先吃肉,后喝汤。

④、适量加点配菜,不仅解腻,营养也更丰富:给十个月的宝宝炖排骨汤,家长还可以多加一些新鲜的胡萝卜、山药、海带或者玉米等等。

结语

总之,十个月宝宝的辅食中是可以添加排骨汤的,家长只需要注意汤不要太油、味道清淡,还有就是不要让宝宝一次性吃的太多,注意营养均衡,母乳和配方奶依然是宝宝最主要的食物。

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你好,这位宝妈
我是婧妈,很高兴分享你的问题,10个月宝宝可以喝点排骨汤,一次不要太多,太油单纯的喝汤容易拉肚子,具体做法可以观看我的视频,谢谢分享,我是婧妈,喜欢可以关注我哦

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排骨汤中含有丰富的营养成分,它含有丰富的卵磷脂,类粘蛋白和骨胶原等.有利于婴儿的生长发育.因而在婴儿膳食中可以适量添加,可以少喝一点的,同时在一周岁前添加辅食一定要少食多餐为宜。




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可以!需要去油,无盐,给少量的就可以!其实直接给肉吃最好,实际上骨头汤没有什么营养的哦!

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可以 飞水排骨 加红萝卜 山药一起煮

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可以了

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可以适当的喝点排骨汤,但是不能太油腻,先把排骨焯水,用玉米和胡萝卜一起来炖就好啦

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十个月的宝宝可以尝试添加排骨汤了。

买来新鲜的排骨冲洗干净后,放入冷水锅中焯水,等水开后撇去血沫,将排骨捞出,再放入提前烧开的砂锅中炖煮,直至肉质软烂。如果在之前的辅食制作中尝试过葱姜宝宝没有不良反应,可以在炖排骨汤时放入少量葱姜去腥。炖好的排骨汤可以用来给宝宝煮面条、面片等。记得不要只给宝宝喝汤,还要给宝宝吃肉,因为排骨中的营养主要在肉里。