为何生完孩子,医生叮嘱产后42天一定要来做检查?什么原因?:作为过来人分享一下我的个人经验,先从生产经历说起吧,怀孕之前做了b超医生说我纵膈子 宫不容易受
作为过来人分享一下我的个人经验,先从生产经历说起吧,怀孕之前做了b超医生说我纵膈子 宫不容易受孕,子宫一个房间被隔成两个,宝宝
成长空间也受限,就算怀孕了也很容易流产,心 里怕怕的,结果第二个月就怀上啦~还是决定试 下 去年9月11日最后一次月经,10月份显示怀 孕,接下来碰到最严重的疫情来临,没办法去医 院体检以及抽血等等,在家里没有孕反,但是受 不鸟油烟味,一直熬到3月底,也就是怀孕的第 三个月去第一次产检,胎心胎芽已经都有了。
接下来就是进入了孕中期,孕中期食欲好很 多,肚子也在一天天的变大,安全度过,产检也 是一路绿灯 。29周产检医生说宝宝头已经入盆了,有可能导 致早产,建议我保胎,真的吓死,接下来的几周 就一直小心翼翼的,走路基本都不怎么走~一直 熬到足月了 孕晚期的感觉就是很很很难受~~走路累,躺着 累,坐着累,吃饭反胃,食欲也不好,毕竟子宫 大起来压迫到我的肠胃了。
38+4的时候突然间晚饭过后7.30左右觉得 下体一直在流水,我以为自己漏尿了马上去上厕 所,上完之后发现还在漏,并且液体是清澈淡黄 色透明状的,意识到破水了,接着马上让老公 开车去医院,8点半住院,~12点肚子一点也不 疼,有宫缩但是不疼,凌晨一点宫缩开始逐渐变痛,但是可以忍受,大概七八分钟痛一次,医生 说要等到5分钟内痛一次,每次痛25秒以上再找 他,于是就是产前病房熬着,痛着。
4点钟的时 候疼痛大概2分钟就一次了,并且有拉屎感,已 经疼的受不了了,求着哭着让医生给我安排麻醉 (无痛),助产士马上给我安排内检,内检完直 接去产房,于是5点就躺着生娃之路,生的时候 直用力,喝了一瓶500m的脉动以及500m高丽 参,5点半终于生出来了,小公主一枚~~5斤四 两,不是很大,但是下面还是宫颈撕裂Y字形撕 裂,缝了一个小时,太难受了,阴道也撕裂也缝 了很久,但是宝宝好在很干净很白,一生出来哭 了一会儿就睁眼东看看西看看了,可爱的很,老 母亲的心已经融化了~~
孕期饮食:每天保证吃两个土鸡蛋,早上一个 晚上一个,早上喝一瓶200m鲜牛奶,下午也 瓶鲜牛奶,公公婆婆每天都有做新鲜的小黄鱼, 新鲜的虾,以及各种骨头汤鸡汤番茄鸡蛋汤,蛋 羹之类的,吃的营养一定要跟上,然后每天吃不 同的水果,西梅普通荔枝苹果香蕉水蜜桃圣女 果,反正啥水果都爱吃,每隔两三天吃一次燕窝 ~孕晚期每天基本吃粥,白米粥小米粥八宝粥之 类的,因为饭实在是吃不下~~ 生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历, 很多宝妈认为,产后肚子会自然恢复。
如果这样想,就大错特错了。产后如果缺乏锻炼,会出现子宫下垂的情况,肚子看起来会鼓鼓的,屁股也会看起来很大,这情况对于刚生产完的妈妈而言,一定不陌生。
甚至还有好多,宝宝都六七个月了,看上去仍旧像怀孕5个月的样子,束缚是非常必要的,可以收缩腹部,防止内脏下垂,预防妇女病。之前在圈里逛的时候,关注过一个宝妈。
好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装,很多宝妈说产后用了效果不错,我那会还以为是忽悠人的呢,因为关注过她的号,我很快就找到了这个宝妈,二话不说,。关键是这个束覆套装用了后,简直神器好不好,第一,体型马上就改观了,束覆塑型嘛,肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。第二,也是最重要的是,一个月下来,真是一点都不夸张,竟然廋了15 斤多,这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了!!!
哈哈,而且神器穿上很舒服,很方便,没有缠纱布那么麻烦,喂奶抱孩子都方便,高腰的,而且最开心的是,神器用了两个多月后,我的体重降下来了35斤,真是天下掉下来的林妹妹呀!其实减肥真的不是每个人能承受的,既然我是凡人,我想我也受不了减肥带来的痛苦,但是天天大路通罗马,这不,也到达了自己想要的目标!最后来说一下产后42天具体要检查哪些项目?
女性坐月子,目的就是为了让女性在孕期体内所产生的生理、内分泌的变化,在生完宝宝后逐渐恢复到产前的最佳状态。产后42天检查,为的就是了解这些恢复情况如何。所以,女性在产后42-56天一定要抽空去做检查,检验自身恢复情况。其中有5项检测是非常重要的。
1、子宫检查:生宝宝对女性子宫伤害是很大的,如果子宫想恢复的产前状态,至少需要6 周的时间来恢复,这项检查主要就是检查子宫的恢复情况如何。
2、盆底检查:产后盆底的恢复如何,关系yin道是否松弛、脱垂等情况。产后恢复盆底肌肉的训练,妈妈可以通过做盆底肌肉练习来训练,以臀部上提、收缩肛门等方式为主,每天运动1-5次,每次3-8分钟左右为宜。
3、伤口检查:不管分娩方式是剖腹产还是顺产,都避免不了会挨上一刀。特别是剖腹产妈妈,伤口会对腹腔内的消化系统和泌尿生殖系统器官带来挤压,对于复位有一定的难度,要多加注意。
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